전라남도 문척초등학교 급식 메뉴

전라남도 문척초등학교 급식 메뉴

이번 달 전라남도 문척초등학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 차수수밥 , 애호박찌개 (5.6.9.10), 삼치무조림 (5.6.13), 콩나물부추무침 (5), 닭강정 (5.6.12.13.15), 배추김치 (13), 참외
영양 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 74.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 204.9, 철분(mg) : 2.6
칼로리 588.0 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 현미찹쌀밥 , 바지락미역국 (18), LA돼지갈비찜 (5.6.10.13), 시금치나물 , 우엉잡채 (5.6.13.16), 배추김치 , 쭈쭈바 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 325.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 215.3, 철분(mg) : 3.4
칼로리 661.4 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 강황쌀밥 , 두부김치찌개 (5.6.9.10), 풋마늘자반무침 (5.6.13), 해물파전 (1.5.6.17.18), 배추김치 , 사과 , 마라닭갈비 (1.5.6.10.12.13.15)
영양 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 143.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 288.3, 철분(mg) : 6.6
칼로리 617.3 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 치킨마요덮밥 (1.2.5.6.13.15.18), 돈코츠 라멘 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 코다리찜 (5.6.13), 머위대들깨나물 (18), 배추김치 , 치자단무지 , 요구르트90 (2)
영양 탄수화물(g) : 69.2, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 198.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 364.3, 철분(mg) : 4.1
칼로리 647.7 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 귀리쌀밥 , 아욱된장국 (5.6.9), 미나리우렁무침 (5.6.13), 삼겹살상추쌈 (10.13), 열무김치 , 참외 , 크로플 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 252.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.1, 칼슘(mg) : 483.0, 철분(mg) : 4.0
칼로리 660.4 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 찰보리밥 , 취나물 , 깍두기 , 배 , 김소떡 (2.5.6.12.13), 고기국수 (5.6.9.16), 병어고구마줄기조림 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 72.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 257.9, 철분(mg) : 4.2
칼로리 630.2 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 검정쌀밥 , 해물순두부찌개 (5.6.8.9.17.18), 오리고구마갈비찜 (5.6.13), 참나물 , 파프리카/된장양념 (5.6), 깍두기 , 수박
영양 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 146.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.0, 칼슘(mg) : 201.9, 철분(mg) : 3.4
칼로리 578.2 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 강황쌀밥 , 피자빵 (1.2.5.6.10.12.15.16), 갈비탕 (5.6.16), 얼갈이배추나물 , 주꾸미소면무침 (5.6.13), 열무김치 (13), 오렌지
영양 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 116.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 235.1, 철분(mg) : 3.8
칼로리 658.8 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 찰보리밥 , 미소된장국 (5.6.9.18), 볼어묵간장조림 (1.5.6.13), 도라지구이 (5), 돈까스 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치 , 요구르트(야쿠르트) (2)
영양 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 21.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 3.9, 칼슘(mg) : 211.3, 철분(mg) : 2.2
칼로리 658.5 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 전복영양밥 (5.6.18), 두부콩나물국 (5.9), 치커리상추무침 (13), 고구마치즈스틱 (1.2.5.6), 알타리김치 , 멜론 , 꽃맛살메추리알샐러드 (1.5.6.8.13.18)
영양 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 136.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 410.9, 철분(mg) : 3.5
칼로리 595.0 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 찰보리밥 , 장어탕 (5.6.9.13), 알감자조림 (5.6.13), 고구마대나물 (5), 제육볶음/배추쌈 (5.6.10.13), 깍두기 , 사과
영양 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 96.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 233.4, 철분(mg) : 3.2
칼로리 657.4 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 귀리쌀밥 , 다슬기부추된장국 (5.6), 콩조림 (5.6.13), 청경채나물 , 알타리김치 , 비엔나크림스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 키위사과쥬스
영양 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 97.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 49.8, 칼슘(mg) : 229.9, 철분(mg) : 4.2
칼로리 662.7 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 소라비빔밥 (5.6.13), 메밀소바 (3.5.6.9.13.16), 브로콜리샐러드 (1.2.5.6), 깍두기 , 쥬시쿨(자두맛) (11.12), 미트볼치즈구이 (1.2.5.6.12.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 195.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 207.8, 철분(mg) : 3.5
칼로리 609.8 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 발아현미밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 가지볶음 (5.6), 달걀말이 (1.5), 새우튀김 (1.5.6.9.12), 오이소박이 (9.13), 멜론
영양 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 102.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 214.0, 철분(mg) : 2.7
칼로리 647.1 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 현미찹쌀밥 , 낙지연포탕 (18), 고춧잎나물 (5.6.13), 참치김치볶음 (5.9), 두부강정 (5.6.12.13), 수박
영양 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 241.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 237.2, 철분(mg) : 4.9
칼로리 577.0 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 발아현미밥 , 바지락국 (5.9.18), 부추족발무침 (5.6.10.13), 애호박전 (1.5.6), 햄부침 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (13), 사과 , 도토리묵/양념장 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 81.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 242.5, 철분(mg) : 3.3
칼로리 635.2 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 찰보리밥 , 아귀탕 (9.13), 꽈리고추감자조림 (5.6.13), 삼색나물 (5), 닭꼬치구이 (2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 , 배
영양 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 174.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 265.1, 철분(mg) : 4.5
칼로리 629.0 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 팥죽 (6.13), 궁중떡볶이 (1.5.6.10.13.15.16), 미역줄기볶음 (5.9), 알타리김치 , 워터젤리 , 마라꿔바로우 (1.5.6.10.13.16)
영양 탄수화물(g) : 134.0, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 39.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 257.1, 철분(mg) : 8.2
칼로리 820.1 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 곤드레밥/부추양념장 (16), 유부된장국 (5.6), 숙주나물 , 오이생채 (5.6.13), 배추김치 , 수박 , 오리훈제파스타 (1.2.5.6.10.12.13.16)
영양 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 223.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 92.8, 칼슘(mg) : 331.1, 철분(mg) : 4.9
칼로리 629.8 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 현미찹쌀밥 , 시금치된장국 (5.6.9), 돈육수육/야채쌈 (5.6.10), 명엽채볶음 (5.6.13), 깍두기 , 마늘빵 (2.5.6), 요구르트(야쿠르트) (2)
영양 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 281.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 255.3, 철분(mg) : 3.5
칼로리 636.4 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Muncheok Elementary School
학교종류명초등학교
소재지명전라남도
관할조직명전라남도구례교육지원청
설립명공립
도로명우편번호57630
도로명주소전라남도 구례군 문척면 수달생태로 270
도로명상세주소(문척면/ 문척초등학교)
전화번호061-781-5306
남녀공학구분명남여공학
팩스번호061-781-6906
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19440401
개교기념일19440401
수정일19440401

기타

홈페이지 http://muncheok.es.jne.kr
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