전라남도 빛가람중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 흰쌀밥(자율) , 배추김치 (9), 궁채장아찌 , 우육탕면 (5.6.13.16), 지파이 (1.5.6.15.18), 왕치즈감자 (1.2.5.6.10.13), 흑당버블티 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 139.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 162.6, 철분(mg) : 2.3 칼로리 753.0 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 기장밥 , 묵사발 (5.6.13.16), 20.느타리버섯볶음 , 오리훈제/양배추쌈 (1.2.5.6), 청포도 , 콩나물파채무침 (5.6.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 32.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 158.5, 칼슘(mg) : 66.3, 철분(mg) : 3.0 칼로리 691.5 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 닭미역국 (5.6.15), 고춧잎나물 (13), 마카로니샐러드k (1.5.6.13), 오삼불고기. (5.6.10.13.17), 깍두기. (9), 구슬아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 226.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 201.3, 철분(mg) : 2.4 칼로리 691.7 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 들깨수제비k (5.6), 수육 (5.6.10), 무말랭이무침 (5.6.13.17), 오이고추된장무침 (5.6), 보쌈김치 (9), 깻잎&상추쌈&쌈장 (5.6), 츄러스과자 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 110.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 136.1, 철분(mg) : 2.7 칼로리 821.2 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 흰쌀밥(자율) , 파스타샐러드 (1.2.5.6.12.13), 배추김치 (9), 모둠피클. , 사과주스 (13), 돈마호크 (10.13) 영양 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 45.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 95.0, 철분(mg) : 2.4 칼로리 796.7 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 모듬어묵국 (1.5.6), 20.부채단무지무침 , 배추김치 (9), 멜론 , 접는김밥 (1.2.5.6.9.10.15.16), 해물짜장떡볶이 (1.5.6.9.13.16.17) 영양 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 73.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 165.6, 철분(mg) : 3.4 칼로리 763.4 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 율무밥 , 시래기된장국. (5.6.8.9.18), 건새우마늘쫑볶음 (5.6.9.13), 배추김치 (9), 골드파인애플 , 상추튀김 (1.5.6.17), 달걀볶이 (1.2.5.6.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 92.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 261.1, 철분(mg) : 5.1 칼로리 705.0 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 시금치된장국 (5.6.9), 꽃맛살샐러드k (1.5.6.8.13.18), 닭봉구이 (5.6.13.15.18), 깍두기. (9), 마늘빵 (2.5.6), 옛날도시락비빔밥 (1.2.5.6.9.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 283.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 229.8, 철분(mg) : 4.2 칼로리 825.5 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 세발나물겉절이. (5.6.13), 명엽채볶음 (5.6.13), 배추김치 (9), 바지락순두부찌개 (1.5.6.18), 마라부대샹궈 (1.2.5.6.10.13.15.16), 자두주스 영양 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 115.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 183.2, 철분(mg) : 3.5 칼로리 681.2 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 애호박찌개 (5.6.10), 도라지무생채0 (5.6.13), 새송이어묵볶음 (1.5.6), 배추김치 (9), 골드키위 , 돼지맥적구이 (5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 45.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.3, 칼슘(mg) : 65.9, 철분(mg) : 2.8 칼로리 739.6 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 수수밥 , 참치김치찌개 (5.9), 브로콜리초무침 (5.6.13), 머위대들깨나물 (5.6), 치즈핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18), 깍두기. (9), 피쉬앤칩스 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 98.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 248.7, 철분(mg) : 3.2 칼로리 807.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 기장밥 , 꽈리고추멸치볶음 (5.6.13), 배추김치 (9), 요거얌얌 (2), 알탕 (5.6.8.9.13.18), 깐풍치킨 (5.6.12.13.15), 양파드레싱샐러드 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 120.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 273.7, 철분(mg) : 2.9 칼로리 763.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 깻잎순나물. (3), 울외장아찌 , 깍두기. (9), 삼치양념구이 (5.6.13), 그리즐리 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 64.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 184.5, 철분(mg) : 3.0 칼로리 750.3 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 흰쌀밥(자율) , 오이지무침 , 유린기k (1.5.6.13.15), 배추김치 (9), 마라크림파스탕 (1.2.5.6.9.10.15.16), 블루베리스무디 영양 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 43.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 197.8, 철분(mg) : 2.1 칼로리 701.7 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 율무밥 , 두부아욱된장국.. (5.6.9), 콩나물쫄면무침 (5.6.13), 치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 포도주스 (13), 양상추샐러드/딸기드레싱 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 141.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 290.4, 철분(mg) : 2.7 칼로리 708.3 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 흰쌀밥(자율) , 돼지간장불고기k (5.6.10.13), 고추군만두 (2.3.5.6.16.18), 열무김치 (9), 오렌지 , 물냉면 (1.3.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 65.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 109.0, 철분(mg) : 3.1 칼로리 811.9 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 비빔밥 (5.6.10.13), 얼갈이된장국. (5.6.9), 달걀후라이.. (1.5), 닭꼬치구이 (5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 324.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 239.3, 철분(mg) : 8.6 칼로리 754.0 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 흰쌀밥 , 부추송송달걀국 (1.5.6), 청경채겉절이 (5.6.13), 마파두부k (5.6.10.12.13.18), 크림새우 (1.2.5.6.9), 깍두기. (9), 블랙사파이어포도 영양 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 98.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 181.1, 철분(mg) : 3.1 칼로리 711.3 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 햄버거 (1.2.5.6.10.12.15.16), 메추리알곤약조림. (1.5.6.13), 배추김치 (9), 코울슬로 (1.5.6.13), 사이다 , 짬뽕죽 (1.6.9.10.13.17.18) 영양 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 151.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 227.4, 철분(mg) : 4.4 칼로리 810.2 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 맑은콩나물국 (5.6.9), 고등어무조림 (5.6.7.13), 돌나물초무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 눈꽃초코아이스크림 (2.13), 비엔나마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 138.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 50.4, 칼슘(mg) : 174.2, 철분(mg) : 3.2 칼로리 741.1 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 소고기떡국. (1.9.16), 연근조림 (5.6.13), 타워함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 불닭팽이버섯 (5.6.13), 리치주스 영양 탄수화물(g) : 155.6, 단백질(g) : 18.6, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 39.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 66.7, 철분(mg) : 2.3 칼로리 818.9 Kcal |
| 영문학교명 | Bitgaram Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도나주교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 58329 |
| 도로명주소 | 전라남도 나주시 월정5길 12 |
| 도로명상세주소 | (빛가람동/ 빛가람중학교) |
| 전화번호 | 061-820-4111 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-334-2999 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20140301 |
| 개교기념일 | 20140420 |
| 수정일 | 20140420 |
