전라남도 상암초등학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 바지락미역국 (5.6.18), 연두부달걀찜* (1.5.6.13), 갑오징어/브로콜리숙회* (5.6.13.17), 수제돈육커틀릿/소스* (1.2.5.6.10.12.13.16), 김치(배추김치/깍두기) (9), 딸기라떼* (2.13) 영양 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 152.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 56.2, 칼슘(mg) : 289.0, 철분(mg) : 4.2 칼로리 709.3 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 소고기달걀장조림 (1.5.6.13.16), 진미채볶음* (1.5.6.13.17), 김자반멸치볶음* (5.13), 방울토마토 (12), 김치(배추김치/깍두기) (9), 어린이날 마카롱* (1.2.4.6.14.19) 영양 탄수화물(g) : 67.8, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 87.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 131.3, 철분(mg) : 6.3 칼로리 664.2 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 바지락콩나물국* (5.18), 시금치나물* (5.6), 오징어김치전* (1.6.9.17), 오리훈제&머스터드 (1.5.6.13), 수제요거트 (2), 파프리카/야채스틱(자율) (5.6), 김치(배추김치/깍두기) (9) 영양 탄수화물(g) : 79.8, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 202.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 284.3, 칼슘(mg) : 248.7, 철분(mg) : 5.3 칼로리 719.5 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 소고기야채오므라이스* (1.2.5.6.12.16), 무채된장국* (5.6), 양념두부조림 (5.6.13), 소떡소떡꼬치* (1.5.6.10.13.15.16), 감귤주스 (13), 김치(배추김치/깍두기) (9), 흑임자양상추샐러드* (1.5) 영양 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 43.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 108.9, 철분(mg) : 2.3 칼로리 609.6 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 감자된장국* (9.13.18), 쫀득이복만두 (1.5.6.10.16.18), 고구마순된장무침 (5.6.13), 모듬쌈/쌈장 (5.6.13), 김치(배추김치/깍두기) (9), 콩나물불고기* (5.6.10.13), 블루베리과일샐러드* (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 144.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 160.1, 철분(mg) : 5.3 칼로리 709.4 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 맑은오징어무국* (5.9.17), 삼색나물/고추장(자율)* (5.6), 삼치카레구이* (2.5.6.12.13.16), 닭봉데리야끼조림 (5.6.13.15), 베이비슈 (1.2.5.6), 김치(배추김치/깍두기) (9) 영양 탄수화물(g) : 74.8, 단백질(g) : 53.0, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 154.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 491.5, 철분(mg) : 5.1 칼로리 718.0 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 돈등뼈감자탕 (10), 연근밤조림* (5.6.13), 콩나물무침* (5.6), 고추잡채/꽃빵 (5.6.10.13), 멜론 , 구이김 , 김치(배추김치/깍두기) (9) 영양 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 144.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.2, 칼슘(mg) : 193.2, 철분(mg) : 4.1 칼로리 769.3 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 순대국 (2.5.6.10.13.16), 돼지고기 수육/ 쌈장* (5.6.10.13), 골뱅이소면무침 (5.6.13), 시금치나물* (5.6), 오징어무말랭이무침 (5.6.13.17), 꿀토마토 (12.13), 김치(배추김치/깍두기) (9) 영양 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 192.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 166.6, 철분(mg) : 4.6 칼로리 721.2 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 새우살미역국* (5.6.9.13), 사과치커리 유자청무침 (5.6.13), 팽이버섯맛살달걀부침 (1.5.6.8), 참외 , 김치(배추김치/깍두기) (9), 분모자찜닭* (1.5.6.10.13.15) 영양 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 193.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 176.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 622.3 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 샤브샤브국* (5.6.7.16.18), 볼어묵 메추리알볶음* (1.5.6.12.13), 아귀순살강정* (5.6.13), 깻잎지 (5.6), 한입쏘옥감귤젤리 , 김치(배추김치/깍두기) (9), 파프리카 스틱/쌈장* (5.6) 영양 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 234.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 167.3, 철분(mg) : 5.4 칼로리 698.7 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 시래기된장국* (5.6), 동파육/청경채* (5.6.10.13), 연근흑임자샐러드* (1.5), 두부달걀부침* (1.5), 파인애플 , 김치(배추김치/깍두기) (9) 영양 탄수화물(g) : 69.1, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 64.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 401.0, 철분(mg) : 6.5 칼로리 665.3 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 쇠고기무국 (16), 케이준치킨샐러드* (1.2.5.6.12.13.15), 토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 죽순들깨볶음* (5.6), 망고아이스 , 김치(배추김치/깍두기) (9) 영양 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 72.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 195.5, 철분(mg) : 2.5 칼로리 737.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 전복죽 (18), 마늘종오징어회무침* (5.6.13.17), 청포도* , 사과주스 (13), 김치(배추김치/깍두기) (9), 숯불콩고기구이* (1.5.6), 왕새우미니핫도그* (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 51.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 69.2, 칼슘(mg) : 142.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 665.6 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 배추들깨된장국 (5.6.18), 로메인사과샐러드* (5.6.13), 돈육간장불고기* (5.6.10.13), 찹쌀콩멸치볶음* (5.13), 고구마치즈그라탕* (2.10.13), 멜론 , 김치(배추김치/깍두기) (9) 영양 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 139.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 248.1, 철분(mg) : 4.2 칼로리 677.5 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 옹심이만두국 (1.5.6.10.15.16.18), 순살고등어무조림 (5.6.7.13), 오이숙주나물 , 칠리새우 (1.5.6.9.12.13), 김치(배추김치/깍두기) (9), 과일꼬지* (12) 영양 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 48.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 93.2, 철분(mg) : 1.8 칼로리 617.6 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 순두부찌개* (5.6.9.10.13.17.18), LA식돼지갈비찜* (5.6.10.13), 머위대들깨나물 , 생깻잎전* (1.5.6.10.15.16), 김치(배추김치/깍두기) (9), 바나나/생크림* (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 119.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 239.1, 철분(mg) : 5.2 칼로리 776.0 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 감자된장국* (9.13.18), 피자함박스테이크* (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 참외 , 김치(배추김치/깍두기) (9), 꽁치김치조림 (5.6.9.13), 흑임자양상추샐러드* (1.5) 영양 탄수화물(g) : 67.2, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 70.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 210.5, 철분(mg) : 4.7 칼로리 504.4 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 짜장면(대) (5.6.10.13.16), 쌀밥(자율) , 꼬들단무지무침* , 새송이오이초무침 (5.6.13), 수제 파인애플 탕수육* (1.10.12), 멜론 , 김치(배추김치/깍두기) (9) 영양 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 6.4, 비타민A(R.E) : 209.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 100.5, 철분(mg) : 2.6 칼로리 675.9 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 바지락콩나물국* (5.18), 가자미순살튀김* (5.6.13), 참나물통들깨샐러드* (5.6.13), 수제소시지야채볶음* (2.5.6.10.12.15.16), 김치(배추김치/깍두기) (9), 청포도맛쥬스 영양 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 78.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 60.1, 칼슘(mg) : 240.3, 철분(mg) : 4.2 칼로리 750.9 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 들깨수제비국* (5.6.9.13.18), 삼색겨자무침* (1.5.6.8.13), 오리로스구이* (5.6.13), 채소계란말이* (1), 요구르트 (2), 모듬쌈/쌈장 (5.6.13), 김치(배추김치/깍두기) (9) 영양 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 142.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.9, 칼슘(mg) : 181.2, 철분(mg) : 5.2 칼로리 750.9 Kcal |
| 영문학교명 | Sangam Elementary School |
|---|---|
| 학교종류명 | 초등학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도여수교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 59619 |
| 도로명주소 | 전라남도 여수시 상암로 625 |
| 도로명상세주소 | (상암동/ 상암초등학교) |
| 전화번호 | 061-685-4705 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-686-4703 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19340401 |
| 개교기념일 | 19420425 |
| 수정일 | 19420425 |
