전라남도 석곡중학교 급식 메뉴
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 쇠고기미역국 (9.16), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), 도토리묵무침 (5.6), 굴소스유부잡채 (5.6.13.18), 배추김치 (9.13), 참외 영양 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 217.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 260.1, 철분(mg) : 4.9 칼로리 875.0 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 참치생야채비빔밥 (5.6.13), 계란파국 (1.9), 무생채 , 배추김치 (9.13), 사과음료 (13), 고르곤졸라피자 (2.5.6.12.16) 영양 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 168.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 67.9, 칼슘(mg) : 421.2, 철분(mg) : 3.3 칼로리 758.3 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 닭곰탕 (9.15), 팽이버섯냉채 (13), 순대야채볶음 (5.6.10.13.16), 가자미카레구이 (2.5.6.12.13.16.18), 배추김치 (9.13), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 129.9, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 216.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 218.8, 철분(mg) : 5.0 칼로리 797.7 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 생크림베이비슈 (1.2.5.6), 아욱된장국 (5.6.9), 야채달걀찜 (1), 참나물무침 (5.6), 돈육불고기/양배추쌈 (5.6.10.13), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 333.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 280.7, 철분(mg) : 4.7 칼로리 765.2 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 꽃게탕 (5.6.8.9.13), 깻잎양념무침 (5.6.13), 비엔나소시지볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9.13), 토마토 (12), 혼합잡곡밥 , 닭감자분모자조림 (5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 300.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 45.8, 칼슘(mg) : 226.8, 철분(mg) : 3.7 칼로리 857.6 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 순두부찌개 (1.5.6.9.13.17.18), 쫄면야채무침 (5.6.13), 건파래볶음 (5.13), 쑥갓나물 (5.6), 돈가스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9.13), 애플망고주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 149.8, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 191.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 219.0, 철분(mg) : 4.2 칼로리 910.4 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 콩나물밥/양념장 (5.6), 팽이미소된장국 (5.6.9), 시금치나물 (5.6), 오징어야채볶음 (5.6.8.9.13.17.18), 배추김치 (9.13), 요거음료 (2), 콘치즈모니빵 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 277.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 340.9, 철분(mg) : 3.8 칼로리 824.0 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 , 매콤콩나물국 (5.9), 자장찜닭 (5.6.13.15.16), 머위대들깨나물 (5), 해물우동볶음 (5.6.8.9.13.17.18), 배추김치 (9.13), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 297.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 234.4, 철분(mg) : 7.6 칼로리 773.3 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 버섯들깨탕 (9), 돈등뼈김치찜 (5.6.10.13), 고구마순된장무침 (5.6), 스크램블에그 (1.5.12), 깍두기 (9.13), 참외 영양 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 186.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 242.6, 철분(mg) : 4.4 칼로리 786.6 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥(자율) , 쇠고기전복죽 (16.18), 숙주미나리무침 (5.6), 청경채겉절이 (13), 배추김치 (9.13), 비피더스(사과) (2), 반미핫도그 (1.2.5.6.13.18) 영양 탄수화물(g) : 129.5, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 211.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 423.0, 철분(mg) : 3.4 칼로리 825.7 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 쇠고기야채국 (1.5.6.9.16), 삼치무조림 (5.6.13), 느타리나물 , 감자채피망볶음 (5), 수제함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 233.7, 티아민(mg) : 4.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 199.2, 철분(mg) : 4.1 칼로리 780.7 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 아욱된장국 (5.6.9), 보쌈/상추쌈 (5.6.10.13), 부추양배추절이 (5.6.13), 오징어김치전 (1.5.6), 배추김치 (9.13), 매실음료 영양 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 200.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 265.9, 철분(mg) : 4.3 칼로리 782.2 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 , 근대된장국 (5.6.9), 브로콜리숙회 (5.6.13), 돈육콩나물찜 (5.6.10.13), 쇠고기가지볶음 (5.16), 피자만두 (1.2.5.6.12.13), 배추김치 (9.13), 저당요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 129.4, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 311.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 275.7, 철분(mg) : 3.7 칼로리 855.7 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 뼈다귀해장국 (5.6.9.10.13), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 깻잎순나물 , 너비아니파채무침 (2.5.6.13.16), 오이고추된장무침 (5.6), 배추김치 (9.13), 토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 345.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 308.8, 철분(mg) : 5.6 칼로리 780.5 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 베이컨마늘볶음밥 (1.5.6.10.13.18), 유부장국 (5.9), 오이양배추생채 (5.6), 청경채나물 (5.6), 닭강정 (5.6.12.13.15), 배추김치 (9.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 136.7, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 281.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 271.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 870.8 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 어묵매운탕 (1.5.6.9), 돈육달걀장조림 (1.5.6.10.13), 시금치고추장무침 (5.6), 미역줄기볶음 (5), 고등어구이 (5.7), 배추김치 (9.13), 참외 영양 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 269.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 230.1, 철분(mg) : 4.3 칼로리 745.3 Kcal |
| 영문학교명 | Seokgok Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도곡성교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 57560 |
| 도로명주소 | 전라남도 곡성군 석곡면 석곡로 6 |
| 도로명상세주소 | (석곡면) |
| 전화번호 | 061-362-3117 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-362-9546 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19600223 |
| 개교기념일 | 19600223 |
| 수정일 | 19600223 |
