전라남도 석곡초등학교 급식 메뉴

전라남도 석곡초등학교 급식 메뉴

이번 달 전라남도 석곡초등학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 친환경차수수밥 , 콩나물김치국 (5.9), 돼지고기수육/상추 (5.6.10), 파프리카,아삭고추/쌈장 (5.6.13), 감자카레볶음 (2.5.6.13), 열무김치 (9), 요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 120.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.4, 칼슘(mg) : 191.6, 철분(mg) : 3.7
칼로리 605.8 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 친환경현미찹쌀밥 , 키조개미역국 (9.18), 연어커틀렛/레몬마요소스 (1.2.5.6), 배추김치 (9.13), 오이소박이 (9.13), 고구마무스토스트 (1.2.5.6), 카라향
영양 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 71.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 240.4, 철분(mg) : 2.5
칼로리 659.5 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 친환경찰보리밥 , 돼지등뼈우거지국 (5.6.10), 팽이미역줄기볶음 (5), 배추김치 (9.13), 사과주스 (13), 달고기순살빵가루구이 (2.5.6.13), 삼잎나물된장무침 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 61.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 71.7, 칼슘(mg) : 211.9, 철분(mg) : 2.9
칼로리 608.8 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 잔치국수 (5.6.9.13), 상추치커리무침 (5.6), 숙주겨자냉채 (13), 함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13), 깍두기 (9.13), 골드파인애플 , 친환경쌀밥(자율&소량)
영양 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 137.4, 티아민(mg) : 3.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 194.7, 철분(mg) : 3.4
칼로리 627.0 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 친환경기장쌀밥 , 근대된장국 (5.6.9), 죽순들깨나물 (9.13), 배추김치 (9.13), 조각수박 , 순살족발슬라이스/상추 (1.2.5.6.10.13), 무말랭이무침 (13)
영양 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 291.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 292.3, 철분(mg) : 4.1
칼로리 637.7 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 친환경찰밥 (13), 취나물된장무침 (5.6), 김자반볶음 (5.13), 조기구이 (5), 배추김치 (9.13), 참외 , 닭개장 (1.15)
영양 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 146.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 163.7, 철분(mg) : 10.6
칼로리 643.1 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 오리곰탕 , 메추리알꽈리장조림 (1.5.6), 떡볶이 (1.5.6), 배추김치 (9.13), 방울토마토 (12), 아삭고추무침 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 175.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 127.7, 철분(mg) : 3.6
칼로리 647.8 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 비빔밥 (5.6.10.13), 유부장국 (1.5.6.9.13.18), 무생채 (9), 상추치커리무침 (5.6), 요구르트 (2), 조각케이크 (1.2.5.6), 닭윙오븐구이 (5.6.13.15.18)
영양 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 222.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 203.5, 철분(mg) : 2.9
칼로리 627.9 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 친환경현미찹쌀밥 , 시래기된장국 (5.6.9), 돼지등갈비찜 (5.6.10.13), 쑥갓두부무침 (5), 배추김치 (9.13), 스파게티 (1.2.5.6.10.12.13), 사과
영양 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 227.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 250.5, 철분(mg) : 3.0
칼로리 636.9 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 친환경차조밥 , 깍두기 (9.13), 우리쌀쑥앙금절편 , 붕장어구이/깻잎/무쌈 (5.6.13), 오징어실채볶음 (1.5.6.13.17), 김치부들어묵국 (1.5.6.9), 참나물견과된장무침 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 131.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 224.3, 철분(mg) : 3.3
칼로리 652.9 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 친환경기장쌀밥 , 소고기두부국 (5.16), 조기순살고사리찜 (5.6.13), 어묵잡채 (1.5.6.13), 배추김치 (9.13), 짜요짜요 (2), 오이크라비아샐러드 (1.5.6.8.13)
영양 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 72.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 220.4, 철분(mg) : 5.4
칼로리 637.3 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 친환경찰보리밥 , 참대구맑은탕 (5.9), 꼬시래기무침 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 완숙토마토 (12), 애호박튀김전 (1.2.5.6), 오리주물럭/상추 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 139.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 309.4, 철분(mg) : 5.1
칼로리 654.9 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 셀프참치김밥 (1.2.5.6.13), 어묵쑥갓국 (1.5.6.13.18), 콩나물무침 (5), 무절이지 (13), 순살양념치킨 (5.6.12.13.15), 열무김치 (9), 쁘띠쿨 자두 (2)
영양 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 134.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 45.6, 칼슘(mg) : 146.7, 철분(mg) : 2.4
칼로리 645.6 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 친환경차수수밥 , 취나물된장국 (5.6.9), 깻잎양념찜 (5.6), 달걀말이 (1.5), 배추김치 (9.13), 슈퍼볼쿠키앤크림 (1.2.5), 돈육자장볶음 (5.6.10.13)
영양 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 204.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 189.6, 철분(mg) : 3.6
칼로리 595.8 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 곤드레나물밥/양념장 (5.6.16), 새우살머위들깨국 (9.13), 상추오리엔탈겉절이 (5.6), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9.13), 갈비맛만두 (1.5.6.10.16.18), 조각수박
영양 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 238.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 272.6, 철분(mg) : 5.9
칼로리 638.4 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 콩나물밥/양념장 (5.10), 바지락살미역국 (9.18), 무생채 (9), 느타리파프리카볶음 (5), 열무김치 (9), 간장찜닭 (5.6.13.15), 한라봉감귤주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 170.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 229.7, 철분(mg) : 5.3
칼로리 640.1 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 친환경검정쌀밥 , 매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13), 미역무초무침 (13), 청경채된장나물 (5.6), 배추김치 (9.13), 멜론 , 아욱국 (5.6.9)
영양 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 154.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 275.7, 철분(mg) : 2.8
칼로리 610.0 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.13), 고구마순된장무침 (5.6), 탕수육/소스 (5.6.10.12.13), 배추김치 (9.13), 방울토마토 (12), 닭가슴살샐러드 (1.2.5.13.15)
영양 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 97.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 225.2, 철분(mg) : 2.5
칼로리 716.2 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 완두콩밥 , 오리훈제/무쌈/상추 (1.2.5.6), 명엽채볶음 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 요구르트 (2), 꽃게된장국 (5.6.8.13), 부추사과무침 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 111.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 99.3, 칼슘(mg) : 206.1, 철분(mg) : 3.8
칼로리 618.3 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 뜨덕이만둣국 (1.5.6), 어묵꽈리고추볶음 (1.5.6), 깍두기 (9.13), 참외 , 고춧잎나물 (5.6), 꽁치김치조림 (5.6.9.13)
영양 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 282.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 340.2, 철분(mg) : 5.7
칼로리 631.6 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Seokgok Elementary School
학교종류명초등학교
소재지명전라남도
관할조직명전라남도곡성교육지원청
설립명공립
도로명우편번호57560
도로명주소전라남도 곡성군 석곡면 석곡로 91
도로명상세주소/ 석곡초등학교 (석곡면)
전화번호061-360-6510
남녀공학구분명남여공학
팩스번호061-362-3600
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19100216
개교기념일19100216
수정일19100216

기타

홈페이지 http://seokgok.es.jne.kr
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