전라남도 석교중학교 급식 메뉴
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 혼합영양곡밥 (5), 미나리콩나물무침 (5), *배추김치 (9.13), 사과주스 (13), 코다리순살강정 (2.5.6.10.12.13), *삼색옹심이어묵국 (1.5.6.13), *돼지고기두부조림 (5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 112.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 56.0, 칼슘(mg) : 270.5, 철분(mg) : 7.6 칼로리 787.3 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 김가루주먹밥 (1.5.6.8.13), 청경채된장무침 (5.6), *배추김치 (9.13), *요구르트 (2), 방울토마토 (12), *베트남쌀국수 (5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 129.2, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 208.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 43.7, 칼슘(mg) : 295.5, 철분(mg) : 5.2 칼로리 750.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 *검정쌀밥 , 팽이버섯부추무침 , *배추김치 (9.13), 배 , *한입등심스테이크 (5.6.10.12.13), 동태매운탕 (5.6.9), *토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 188.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 205.4, 철분(mg) : 4.0 칼로리 829.5 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 홍미밥 , 오징어돌나물무침 (5.6.13.17), 감자채볶음 (5), *안동식찜닭 (5.6.13.15), *배추김치 (9.13), 달콤토마토 (12), *고깃집st된장찌개 (5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 231.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 206.2, 철분(mg) : 3.6 칼로리 780.3 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 강황쌀밥 , *명란두부찌개 (5.6), 골뱅이무침/소면 (5.6.13.18), 미역줄기볶음 (5), 피자돈까스 (1.2.5.6.10.12.13), *배추김치 (9.13), 감귤주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 120.1, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 152.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 72.3, 칼슘(mg) : 263.2, 철분(mg) : 3.7 칼로리 795.4 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 녹미밥 , 아욱수제비된장국 (5.6.9), 새송이마늘구이 , *돼지고기간장불고기 (5.6.10.13), *배추김치 (9.13), 양파초절임/고추/쌈장 (5.6.13), *아이스팥빙수 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 230.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 234.9, 철분(mg) : 3.7 칼로리 780.1 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 *참치고추장덮밥 (5.6.9.13), *콘치즈미니버거 (1.2.5.6.13), 치커리오이무침 (5.6.13), *배추김치 (9.13), 연근단호박조림 (5.6.13), 팽이버섯달걀국 (1.9), 유산균자두음료 (2) 영양 탄수화물(g) : 141.0, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 390.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 67.3, 칼슘(mg) : 308.2, 철분(mg) : 5.6 칼로리 794.8 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 혼합영양곡밥 (5), 부대찌개(라면사리) (1.2.5.6.9.10.13), 부추오이무침 (5.6), *돈육자장볶음 (5.6.10.13), 맛살어묵볶음 (1.5.6.8.13), *배추김치 (9.13), 배 영양 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 125.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 253.0, 철분(mg) : 3.4 칼로리 749.0 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 압맥밥 , *매콤콩나물국 (5.9.18), 열무된장무침 (5.6.13), *배추김치 (9.13), 방울토마토 (12), 닭갈비볶음/무쌈 (2.5.6.10.13.15), *새우튀김/소스 (1.2.5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 269.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 271.5, 철분(mg) : 4.9 칼로리 786.6 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 *김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.13), 근대된장국 (5.6), 도라지오이생채 (5.6.13), *배추김치 (9.13), 스틱단무지 , *아이스망고바 , *아몬드치즈피자/꿀 (1.2.5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 315.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 52.3, 칼슘(mg) : 395.8, 철분(mg) : 3.8 칼로리 778.9 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 시금치쌀밥 , 브로콜리,다시마/초장 (5.6.13), *배추김치 (5.13), *바나나 , *돈육김치찌개 (5.9.10.13), *고등어양념구이 (2.5.6.7.13), *야끼볶음우동 (2.5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 118.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 193.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 760.4 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 *영양닭죽 (13.15), 청경채무침 (5.6.13), *삼색나물무침 (1.5.6.8), *배추김치 (9.13), 스위트청포도주스 (13), 핫도그사라다빵 (1.2.5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 135.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 291.7, 철분(mg) : 3.1 칼로리 807.2 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 *검정쌀밥 , 돼지갈비감자찜 (5.6.10.13), 치커리배무침 (5.6.13), 콘치즈군만두 (1.2.5.6.10.13), *배추김치 (9.13), 달콤토마토 (12.13), 시금치유부된장국 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 232.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 175.2, 철분(mg) : 2.9 칼로리 764.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 강황쌀밥 , 감자옹심이미역국 (1.6.9), 청포묵김가루무침 (5.6), *배추김치 (9.13), 애플망고주스 (13), 우엉새송이볶음 (5.6.13), *오리훈제불고기/깻잎무쌈 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 165.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 229.9, 철분(mg) : 4.5 칼로리 761.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 참치마요주먹밥 (1.5), 얼갈이된장무침 (5.6), *배추김치 (9.13), *요구르트 (2), 수박 , *매콤잔치국수 (5.6.9.10.13) 영양 탄수화물(g) : 132.7, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 242.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 342.0, 철분(mg) : 4.3 칼로리 818.6 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 녹미밥 , 두부고추장찌개 (5.6.9), 취나물무침 (5.6), 로제찜닭* (2.5.6.10.12.13.15.16), *배추김치 (9.13), 메추리알감자조림 (1.5.6.13), *초코아이스바 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 367.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 300.4, 철분(mg) : 5.7 칼로리 760.7 Kcal |
| 영문학교명 | Seok-kyo Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도진도교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 58942 |
| 도로명주소 | 전라남도 진도군 임회면 십일시길 67 |
| 도로명상세주소 | (임회면/ 석교중학교) |
| 전화번호 | 061-543-3106 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-543-5343 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19550503 |
| 개교기념일 | 19550905 |
| 수정일 | 19550905 |
