전라남도 석교초등학교 급식 메뉴

전라남도 석교초등학교 급식 메뉴

이번 달 전라남도 석교초등학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 김자반볶음 (5.13), 배추김치 (9), 샤인머스켓푸딩 , 순두부짬뽕국 (1.5.6.9.10.13.17.18), 순살찜닭 (5.6.13.15.16), 두릅숙회+초장 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 192.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 254.4, 철분(mg) : 3.8
칼로리 648.9 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 쌀밥(자율) , 해물토마토스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.17.18), 시금치나물 , 미니햄버거 (1.2.5.6.10.12.15.16), 깍두기 (9), 망고오렌지쥬스 (13), 수제피클 (13)
영양 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 200.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 73.4, 칼슘(mg) : 195.4, 철분(mg) : 2.8
칼로리 662.8 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 귀리밥 , 두부계란국 (1.5.6), 간장깻잎지 (5.6.13), 배추김치 (9), 파인애플 , 양배추쌈 (5.6), 제육볶음 (5.6.10.13), 퀘사디아 (2.5.6.12.13.15)
영양 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 105.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 265.0, 철분(mg) : 3.5
칼로리 666.2 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 김자반무침 (5.6), 오이생채 (5.6.13), 멸치볶음 (5.6.13), 깍두기 (9), 계란말이 (1.5), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 112.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 293.1, 철분(mg) : 3.2
칼로리 642.7 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 귀리밥 , 크림스프 (2.5.6.13.16), 볶음김치/온두부 (5.9), 목살스테이크 (5.6.10.12.13.16), 깍두기 (9), 츄러스 (1.2.5.6.13), 양상추샐러드 (3.5.6.12.13)
영양 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 33.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 107.3, 철분(mg) : 2.8
칼로리 719.8 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 콩나물무침 (5.6), 상추튀김+양념장 (1.2.5.6.9.17), 배추김치 (9), 시리얼요거트 (2.5.6), 양파간장절임 (5.6.13), 떡볶이 (1.5.6.12.13), 모듬어묵국 (1.5.6)
영양 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 137.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 226.6, 철분(mg) : 2.4
칼로리 663.4 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 귀리밥 , *돈육간장불고기 (5.6.10.13.16), 배추겉절이 , 깍두기 (9), 참외 , 닭살미역국 (15), 골뱅이소면무침 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 81.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 226.1, 철분(mg) : 2.9
칼로리 656.3 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 간장계란밥 (1.5.6.13.18), 가지나물 (5.6), 꿔바로우 (1.5.6.10.11.12.13.18), 깍두기 (9), 요구르트 (2), 마라탕 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18), 브로콜리/다시마+초장 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 43.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 126.6, 철분(mg) : 7.6
칼로리 675.2 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 귀리밥 , 감자된장국 (5.6.13), 수육 (5.6.10.13), 어묵채볶음 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 모듬쌈+오이고추(자율) (5.6), 부추/양배추무침 , 배추김치.(담기) (9.13)
영양 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 84.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 203.7, 철분(mg) : 3.4
칼로리 672.8 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 떡만두국 (1.5.6.10.16.18), 무생채 (5.6.13), 배추김치 (9), 스위트트로피컬주스 (13), 연두부+양념장 (5.6), 시즈닝키친 (5.6.15)
영양 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 56.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 3.8, 칼슘(mg) : 193.2, 철분(mg) : 2.8
칼로리 665.1 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 애호박나물 (5.9), 바베큐치킨구이 (5.13.15), 배추김치 (9), 바나나 , 두부부침+양념장 (5.6), 육개장 (1.16)
영양 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 70.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 80.7, 철분(mg) : 2.3
칼로리 578.6 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 귀리밥 , 비엔나케첩조림 (2.5.6.10.12.13.15.16), 깻잎양념무침 (5.6), 새송이버섯볶음 (5.6), 깍두기 (9), 달걀찜 (1), 돈육김치찌개 (5.9.10.13)
영양 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 135.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 223.3, 철분(mg) : 3.4
칼로리 611.3 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 쌀밥(자율) , 단무지무침 , 배추김치 (9), 멜론 , 요구르트 (2), 유니자장면 (5.6.10.13.16), 수제탕수육 (5.6.10.11.12.13)
영양 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 84.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 103.1, 철분(mg) : 1.6
칼로리 568.8 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 돈사태김치찜 (5.6.9.10.13), 콩나물무침 (5.6), 깍두기 (9), 돌나물오이무침 (5.6.13), 쇠고기미역국 (16), 콘치즈오븐구이 (1.2.5.13)
영양 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 78.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 263.0, 철분(mg) : 2.4
칼로리 563.2 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 오징어무국 (5.9.17), 오리훈제 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 상추쌈(자율) , 부추/양배추무침 , 에그타르트 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 43.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 127.1, 칼슘(mg) : 265.7, 철분(mg) : 6.3
칼로리 689.8 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 솎음열무된장무침 (5.6), *새우튀김 (1.5.6.9.12.13), 배추김치 (9), 아이스슈 (1.2.5.6), 닭곰탕 (15), 삼치데리야끼구이 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 110.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 133.0, 철분(mg) : 2.4
칼로리 665.0 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 귀리밥 , 숙주나물 , 오이고추양파간장절임 (5.6.13), *쇠고기무국 (5.6.16), 전복돼지갈비찜 (5.6.10.13.18), 오징어김치전 (5.6.9.17)
영양 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 35.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 87.0, 철분(mg) : 2.8
칼로리 640.2 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 두부계란국 (1.5.6), 청경채무침 (5.6), 어묵채볶음 (1.5.6.13), 닭바베큐조림 (5.6.10.12.13.15.18), 깍두기 (9), 종합견과 (2.4.14.19)
영양 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 81.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 206.4, 철분(mg) : 2.3
칼로리 542.2 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 귀리밥 , 꽈리고추메추리알조림 (1.5.6.10.13.15), 부추겉절이 (5.6.13), *동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16.18), 배추김치 (9), 야채스틱*쌈장 (5.6), 돼지순대국밥 (2.5.6.10.13.16)
영양 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 84.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 55.7, 철분(mg) : 2.9
칼로리 623.7 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 어묵우동 (1.2.5.6.8.9.13), 버섯초무침 (5.6.13), 닭봉오븐구이 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 멜론 , 요구르트 (2), *오끼나와김밥 (1.2.5.6.10.15.16)
영양 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 57.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 245.9, 철분(mg) : 3.3
칼로리 679.6 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Seokkyo Elementary School
학교종류명초등학교
소재지명전라남도
관할조직명전라남도진도교육지원청
설립명공립
도로명우편번호58942
도로명주소전라남도 진도군 임회면 석교길 47-18
도로명상세주소(임회면)
전화번호061-543-3165
남녀공학구분명남여공학
팩스번호061-543-9893
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19200805
개교기념일19200805
수정일19200805

기타

홈페이지 http://seokkyo.es.jne.kr
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