전라남도 세지중학교 급식 메뉴
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 찰흑미쌀밥 , 감자고추장찌개 (5.6), 미나리숙주나물 , 배추김치 (5.6.9.13), 참외 , 동인동식찜갈비 (5.6.10.13.18), 한입해물완자전 (1.2.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 92.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 143.9, 철분(mg) : 3.2 칼로리 761.8 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 투움바누들떡볶이 (5.12.13), 깍두기 (9.13), 수제참치마요밥버거 (1.2.5.6.9.13.16.18), 블루레몬에이드 , 우동장국 (1.5.6.9.13), 알배추쪽파겉절이 (13) 영양 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 16.7, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 38.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 177.9, 철분(mg) : 3.0 칼로리 627.6 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 찰보리쌀밥 , 돼지갈비김치찜 (5.9.10), 깍두기 (9.13), 큐빅새우볼/핫칠리소스 (1.5.6.9.12.13), 브로콜리참깨무침 (1.5.13), 하이요구르트 (2), 관자살미역국 (18) 영양 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 88.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 299.9, 철분(mg) : 2.7 칼로리 627.9 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 찰기장쌀밥 , 머위대들깨볶음 (5), 배추김치 (5.6.9.13), 슈크림볼 (1.2.5.6), 사골물만둣국 (1.5.6.10.16.18), 한우한돈스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 돌김볶음자반 (5.13) 영양 탄수화물(g) : 140.8, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 90.7, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.4, 칼슘(mg) : 195.6, 철분(mg) : 4.5 칼로리 883.6 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 유기농쌀밥 , 해물순두부찌개 (5.6.8.9.16.17.18), 청양크림함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 미역줄기볶음 (5), 고구마츄러스맛탕 (2.5.6.13), 깍두기 (9.13), 감귤주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 138.3, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 88.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.0, 칼슘(mg) : 240.3, 철분(mg) : 3.4 칼로리 871.6 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 팽이버섯두부국 (5.6.16), 도라지오이무침 , 배추김치 (5.6.9.13), 숙성카레덮밥 (2.5.6.10.12.13.16.18), 양상추샐러드&자두드레싱 (1.2.5.6.12), 레드벨벳조각케이크(스승의날) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 91.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 196.7, 철분(mg) : 3.1 칼로리 617.2 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 친환경발아현미밥 , 얼갈이배추된장국 (5), 야채계란찜 (1.5.6.8), 배추김치 (5.6.9.13), 콩나물김가루무침 (5), 멜론화채 (2.11), 쭈꾸미버섯불고기 (10) 영양 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 49.3, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 150.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 294.4, 철분(mg) : 7.7 칼로리 720.4 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 모듬어묵국 (1.5.6.9.13), 상추겉절이 (5.6), 배추김치 (5.6.9.13), 아귀콩나물찜 (5.6.17), 패스츄리애플파이 (1.2.5.6), 새우야채볶음밥 (1.5.6.9.13.18) 영양 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 141.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 187.5, 철분(mg) : 4.2 칼로리 708.2 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 유기농쌀밥 , 고구마치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (5.6.9.13), 양송이크림스프 (2.5.6.13.16), 양배추샐러드&사우전소스 (1.2.5.12), 찰순대부추찜&초장 (2.5.6.10.13.16) 영양 탄수화물(g) : 124.7, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 51.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 156.1, 철분(mg) : 3.7 칼로리 868.0 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 근대된장국 (5.6.18), 돈육보쌈야채쌈 (5.6.10.13), 오징어배초무침 (5.6.13.17), 오이고추쌈장무침 (1.5.6.13), 배추김치 (5.6.9.13), 하이요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 178.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 183.6, 철분(mg) : 3.4 칼로리 667.1 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 영양닭죽 (15), 미나리무생채 (13), 배추김치 (5.6.9.13), 메이플피칸파이 (1.2.5.6), 자율밥 , 샤인머스캣 영양 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 108.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 90.6, 철분(mg) : 3.4 칼로리 607.8 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 칼슘강화기장쌀밥 , 새알심만둣국 (1.5.6.10.16.18), 갈치감자조림 (5.6.13), 청포묵김무침 (5.6), 검은깨온두부/볶은김치 (5.9.10), 깍두기 (9.13), 씨리얼과일샐러드 (1.2.5.6.11.12) 영양 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 60.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 2.2, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 204.4, 철분(mg) : 5.6 칼로리 752.4 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 날치알김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16), 황태들깨미역국 , 다시마오이초무침 (13), 새우튀김/케찹 (1.5.6.9.12), 깍두기 (9.13), 쿠앤크아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 119.5, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 137.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 346.1, 철분(mg) : 3.2 칼로리 845.6 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 유기농쌀밥 , 소고기무국 (5.6.16), 타코야끼 (1.2.5.6.13), 생깻잎양념무침 , 뼈없는닭갈비 (5.6.13.15), 배추김치 (5.9) 영양 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 91.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 133.0, 철분(mg) : 3.0 칼로리 890.0 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 친환경발아현미밥 , 닭무국 (1.15), 콩나물무침 (5), 수제오징어김치전 (1.5.6.17), 깍두기 (9.13), 연어스테이크 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 58.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 112.1, 철분(mg) : 3.6 칼로리 751.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 자장면 (1.5.6.10), 아삭반달단무지 , 배추김치 (5.6.9.13), 짜요짜요 (1.2.5.6), 자율밥 , 닭윙닭봉구이 (5.6.13.15.18) 영양 탄수화물(g) : 77.5, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 37.2, 비타민A(R.E) : 178.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 159.2, 철분(mg) : 3.0 칼로리 800.8 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 유기농쌀밥 , 계란부추국 (1), 도토리묵/양념장 (5.6), 돈육숙주굴소스볶음 (5.6.10.13.18), 배추김치 (5.6.9.13), 콘크런치꽈배기 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 158.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 195.2, 철분(mg) : 6.6 칼로리 861.1 Kcal |
| 영문학교명 | Seji Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도나주교육지원청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 58318 |
| 도로명주소 | 전라남도 나주시 세지면 동창로 112 |
| 도로명상세주소 | / 세지중학교 (세지면) |
| 전화번호 | 061-331-5506 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-331-2101 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19690401 |
| 개교기념일 | 19690401 |
| 수정일 | 19690401 |
