전라남도 소안중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 해초 쌀국수 (6), 오이간장무침 (5.6.13), 상추+튀김 (5.6.17), 배추김치 (9.13), 배 , 퓨레드밀감푸딩 영양 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 85.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 82.9, 철분(mg) : 1.8 칼로리 755.7 Kcal |
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| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 배추된장국 (5.6), 팽이버섯초무침 (5.6.13), 고추장불고기 (10), 고구마야채전 (5.6), 야채쌈 , 고추, 마늘 , 오렌지 영양 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 156.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 51.9, 칼슘(mg) : 456.7, 철분(mg) : 5.8 칼로리 851.9 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 돈육김치찌개 (5.9.10), 시금치나물 (5.6), 감자햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 김구이 , 배 , 고르곤졸라피자 (2.5.6.12), 차수수밥 , 명엽채볶음 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 306.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 308.5, 철분(mg) : 3.8 칼로리 714.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 쫄깃 짜장면 (2.5.6.10.13), 한입단무지 , 수제 찹쌀탕수육 (1.5.6.10.11.12.13), 깍두기 (9.13), 양배추샐러드 (1.5.12), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 76.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 62.5, 칼슘(mg) : 126.6, 철분(mg) : 1.8 칼로리 786.3 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 콩나물 (5), 두부달걀부침 (1.5.6), 김구이 , 배추김치 (9.13), 치킨 또띠아 롤 (1.2.5.6.15), 키위 , 동태알탕 영양 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 165.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 60.1, 칼슘(mg) : 176.6, 철분(mg) : 8.3 칼로리 780.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 찰현미 곤드레밥 , 무채된장국 (5.6), 꽁치김치조림 (5.6.9), 달걀야채찜 (1.9), 부추오징어전 (5.6.17), 깍두기 (9.13), 사과 , 초코슈 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 139.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 494.1, 철분(mg) : 7.8 칼로리 781.9 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 들깨미역국 (5.6), 미나리초무침 (5.6.13), 감자튀김/케첩 (5.6.12), 배 , 양배추샐러드 (1.5.12), 차수수밥 , 묵은지 닭볶음탕 (5.6.9.13.15), 파김치 영양 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 171.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 385.0, 철분(mg) : 4.8 칼로리 805.3 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 김치콩나물국 (5.9), 토마토 에그스크램블 (1.5.12), 새송이버섯 구이 , 함박스테이크 (5.6.10.13.15.16.18), 깍두기 (9.13), 오렌지 , 꽈리고추구이 (2) 영양 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 116.3, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.3, 칼슘(mg) : 207.0, 철분(mg) : 4.1 칼로리 844.7 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 낙지볶음비빔밥 (1.5.6.13), 팽이버섯된장국 (5.6), 닭다리오븐구이 (2.5.6.15), 배추김치 (9.13), 사과 , 우리쌀 냉식혜 영양 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 218.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 214.3, 철분(mg) : 4.9 칼로리 867.5 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 콩비지찌개 (5.9.10), 참나물무침 , 콩나물볶음 (5.6.13), 생선커틀렛/소스 (1.5.6.13), 배추김치 (9.13), 방울토마토 (12), 첵스 요거트 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 145.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 523.8, 철분(mg) : 6.0 칼로리 815.2 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 무채된장국 (5.6), 깻잎무쌈 , 고구마튀김 (5.6), 배추김치 (9.13), 방울토마토 (12), 오리훈제야채볶음 영양 탄수화물(g) : 134.4, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 105.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 244.4, 칼슘(mg) : 389.9, 철분(mg) : 6.0 칼로리 1007.3 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 톳전복밥 (18), 순두부된장국 (5.6.18), 짜장 떡볶이 (5.6.13.16), 돌김구이 + 간장 (5.6), 배추김치 (9.13), 배 , 미나리 나물 영양 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 64.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 299.6, 철분(mg) : 12.4 칼로리 733.0 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 크림스파게티 (1.2.5.6.10.13), 한입단무지 , 깍두기 (9.13), 사과 , 케이준 치킨샐러드 (1.5.6.12.13.15), 구운 식빵 (2.5.6), 탄산에이드 영양 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 40.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 372.4, 철분(mg) : 4.6 칼로리 765.0 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 누룽지 , 부추양파무침 , 닭갈비 (5.6.13.15), 야채쌈 , 고추, 마늘 , 키위 , 쑥전 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 130.2, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 329.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 59.2, 칼슘(mg) : 184.7, 철분(mg) : 6.2 칼로리 820.6 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 한우 육개장 (5.13.16), 감자찐만두 (1.5.6.10.16.18), 꽈리고추멸치볶음 (5.6.13), 두부김치 (5.9.13), 깍두기 (9.13), 오렌지 , 쪽파강회 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 74.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.5, 칼슘(mg) : 287.2, 철분(mg) : 4.8 칼로리 796.0 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 순두부찌개 (5.10.17), 돼지갈비찜 (5.6.10.13.18), 방풍나물 장아찌 (5.6.13), 단호박튀김 (1.5.6), 배추김치 (9.13), 사과 , 양배추쌈 , 무쌈 , 잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 141.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 250.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 846.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 소고기떡만두국 (1.5.6.10.16.18), 가자미엿장조림 (5.6.12.13), 오이간장무침 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 또띠아피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배 , 그린샐러드 (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 126.9, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 63.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 355.4, 철분(mg) : 3.9 칼로리 866.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 오리훈제야채볶음밥 (5), 김치콩나물국 (5.9), 달걀프라이 (1.5), 소떡소떡 (1.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9.13), 방울토마토 (12), 우리쌀 냉식혜 , 모듬야채피클 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 185.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 127.8, 칼슘(mg) : 189.7, 철분(mg) : 4.0 칼로리 792.0 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 쫄면 (1.5.6.13), 아욱된장국 (5.6.9), 돼지고기 수육 (10), 배추김치 (9.13), 야채쌈 , 고추, 마늘 , 키위 영양 탄수화물(g) : 132.9, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 250.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 65.0, 칼슘(mg) : 352.6, 철분(mg) : 4.0 칼로리 876.6 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 콩나물밥 +양념장 (5.6.13), 배추된장국 (5.6), 만두탕수육 (1.5.6.10.12.13.15.16.18), 김구이 , 배추김치 (9.13), 오렌지 , 오징어초무침 (5.6.13.17) 영양 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 175.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 66.1, 칼슘(mg) : 585.9, 철분(mg) : 10.1 칼로리 839.3 Kcal |
| 영문학교명 | Soan Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도완도교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 59165 |
| 도로명주소 | 전라남도 완도군 소안면 비자34번길 17 |
| 도로명상세주소 | (소안면) |
| 전화번호 | 061-553-7225 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-552-2152 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19680125 |
| 개교기념일 | 19680125 |
| 수정일 | 19680125 |
