전라남도 순천매산고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 참치김치찌개 (5.6.9), 미트볼칠리소스조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 야채달걀말이 (1), 맛김 , 깍두기 (9), 생과일(사과) , 백미쌀밥 영양 탄수화물(g) : 132.3, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 169.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 91.4, 철분(mg) : 2.7 칼로리 901.8 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 모닝빵/딸기잼 (1.2.5.6.13), 계란파국 (1), 깨순나물볶음 , 햄구이/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16), 생선까스/타르타르소스 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 백미쌀밥 영양 탄수화물(g) : 131.4, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 289.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 260.8, 철분(mg) : 3.2 칼로리 919.6 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 호박수제비국 (5.6), 우엉조림 (4.5.6.13), 소불고기버섯볶음 (5.6.16), 깻잎동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 콘후레이크/우유 (2.5.6), 백미쌀밥 영양 탄수화물(g) : 137.3, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 293.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 226.0, 철분(mg) : 5.4 칼로리 908.2 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 두부된장국 (5.6), 쇠고기달걀장조림 (1.5.6.13.16), 청경채나물 , 배추김치 (9), 백미쌀밥 , 카스테라 (1.2.5.6), 스팸햄구이/케첩 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 129.4, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 24.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 126.4, 철분(mg) : 2.8 칼로리 849.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 수제몬테크리스토 (1.2.5.6.10.13.15.16), 치킨너겟/머스타드 소스 (1.2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 누룽지 , 랜덤주스 (13), 옥수수크림스프 (2.5.6.13.16), 생과일(바나나) 영양 탄수화물(g) : 140.2, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 19.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 94.0, 철분(mg) : 2.0 칼로리 932.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 소고기떡국 (1.16), 매콤돈사태찜 (5.6.10), 애호박나물볶음 , 배추김치 (9), 찰보리빵 (1.2.5.6), 백미쌀밥 , 스크램블에그/케첩 (1.12) 영양 탄수화물(g) : 144.5, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 106.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 78.8, 철분(mg) : 2.7 칼로리 1007.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 경양식돈까스/수제소스 (1.2.5.6.10.12.16), 육개장 (1.13.16), 숙주나물 , 감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 오렌지 , 백미쌀밥 영양 탄수화물(g) : 130.2, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 83.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 50.4, 칼슘(mg) : 153.0, 철분(mg) : 2.8 칼로리 892.0 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 북어계란국 (1.5.6.13), 데리야끼두부조림 (5.6.13), 매운콩나물무침 (5), 오리부추불고기 (5.6.13), 배추김치 (9), 랜덤주스 (13), 백미쌀밥 영양 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 72.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 112.3, 철분(mg) : 3.1 칼로리 875.3 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 닭개장 (1.13.15), 멸치볶음 (5.6.13), 돈육김치볶음 (9.10), 배추김치 (9), 생과일(사과) , 백미쌀밥 , 연두부/양념장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 142.4, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 129.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 115.5, 철분(mg) : 2.9 칼로리 1009.1 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 초코롤케익 (1.2.5.6), 순두부찌개 (5.10), 미역줄기볶음 , 햄야채볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 고기말이/초간장 (1.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9), 백미쌀밥 영양 탄수화물(g) : 136.6, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 39.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 106.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 951.7 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 인기가요샌드위치 (1.2.5.6.13), 집게맛살튀김/타르타르소스 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 브로콜리스프 (2.5.6.13.16), 콘후레이크/우유 (2.5.6), 생과일(방울토마토) (12) 영양 탄수화물(g) : 136.9, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 641.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 2.0, 비타민C(mg) : 77.0, 칼슘(mg) : 373.8, 철분(mg) : 5.7 칼로리 923.8 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 미니크로와상/딸기잼 (1.2.5.6.13), 얼큰소고기무국 (5.6.16), 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13), 매콤쥐치포조림 (5.6), 배추김치 (9), 백미쌀밥 , 오징어까스/타르타르소스 (1.5.6.13.17) 영양 탄수화물(g) : 125.3, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 58.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 137.1, 철분(mg) : 2.6 칼로리 865.4 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 햄야채볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16), 순두부계란탕 (1.5), 멸치볶음 (5.6.13), 함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 알감자버터구이 (2), 배추김치 (9), 달콤프렌치토스트 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 145.6, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 165.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 130.7, 철분(mg) : 3.4 칼로리 965.8 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 얼큰된장찌개 (5.6), 고소참나물무침 , 야채달걀말이/케첩 (1.12), 배추김치 (9), 생과일(사과) , 백미쌀밥 , 돈육숙주볶음 (10) 영양 탄수화물(g) : 138.7, 단백질(g) : 50.2, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 115.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 139.3, 철분(mg) : 3.8 칼로리 996.5 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 사골파국 (16), 애호박나물 , 참치김치볶음 (5.9.13), 깍두기 (9), 생과일(바나나) , 백미쌀밥 , 비엔나야채볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 137.7, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 32.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 87.0, 철분(mg) : 1.6 칼로리 886.7 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 베이컨양배추토스트 (1.2.5.6.10.13), 치즈스틱/케첩 (1.2.5.6.12), 배추김치 (9), 누룽지 , 오렌지 , 랜덤주스 (13), 옥수수크림스프 (2.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 131.6, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 82.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 68.9, 칼슘(mg) : 276.8, 철분(mg) : 2.2 칼로리 890.8 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 모닝빵/딸기잼 (1.2.5.6), 참치김치찌개 (5.6.9), 감자조림 (5.6.13), 배추김치 (9), 볼어묵볶음 (1.5.6), 백미쌀밥 , 데리야끼갈비산적 (1.5.6.10.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 144.9, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 114.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 91.0, 철분(mg) : 2.5 칼로리 941.3 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 데리야끼닭조림 (5.6.13.15), 깻잎순나물 , 햄구이/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 달콤프렌치토스트 (1.2.5.6.13), 백미쌀밥 , 계란떡국 (1) 영양 탄수화물(g) : 132.9, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 357.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 224.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 968.0 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 감자된장국 (5.6), 곤약메추리알장조림 (1.5.6.13), 간장돼지불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 초코첵스시리얼/우유 (2.5.6), 백미쌀밥 , 오이무침 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 136.5, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 336.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 38.0, 칼슘(mg) : 474.5, 철분(mg) : 3.8 칼로리 889.0 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 불고기샌드위치 (1.2.5.6.10.13.18), 집게맛살튀김/타르타르소스 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 누룽지 , 생과일(사과) , 양송이수프 (2.5.6.13.16), 랜덤주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 147.4, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 28.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 148.5, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1005.6 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 닭곰탕 (1.15), 청경채나물 , 오징어볼튀김/화이트소스 (1.5.6.13.17), 비엔나구이/케첩 (2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 생과일(바나나) , 백미쌀밥 영양 탄수화물(g) : 144.9, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 61.1, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 107.8, 철분(mg) : 2.8 칼로리 932.0 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 팽이버섯된장국 (5.6), 코다리조림 (13), 애호박나물볶음 , 국물떡볶이 (1.5.6.13), 포도주스 (13), 찰흑미쌀밥 , 배추김치/파김치 (9), 돈육숙주볶음 (10) 영양 탄수화물(g) : 151.6, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 201.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 186.2, 철분(mg) : 4.1 칼로리 965.3 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 해물볶음우동 (5.6.9.13.16.17.18), 애호박고추장찌개 (5.6.10), 저염고등어카레구이 (2.5.6.7.10.12.13.16.18), 치즈감자스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 달달토마토 (12.13), 부추겉절이 (13), 오리훈제볶음밥 (2.5.6.12.16) 영양 탄수화물(g) : 132.5, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 148.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.9, 칼슘(mg) : 175.7, 철분(mg) : 4.2 칼로리 912.7 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 팥칼국수 (6.13), 오이고추/쌈장 (5.6), 무생채 (13), 고소참나물무침 , 배추김치 (9), 대파크림치즈파이 (1.2.5.6), 묵은지제육볶음 (5.6.9.10), 수수쌀밥 , 오징어튀김/타르타르소스 (1.5.6.13.17) 영양 탄수화물(g) : 149.9, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 108.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 108.0, 철분(mg) : 5.5 칼로리 1015.0 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 치즈돈까스/수제소스 (1.2.5.6.10.12.16), 홍미쌀밥 , 삼색묵무침 (2.5.6), 얼갈이겉절이 (5.6.13), 꽈리고추어묵볶음 (1.5.6), 배추김치 (9), 아이스슈 (1.2.5.6), 오징어호박국 (17) 영양 탄수화물(g) : 142.6, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 113.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 263.8, 철분(mg) : 2.8 칼로리 985.3 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 소고기굴소스볶음밥 (2.5.6.13.16.18), 냉메밀소바 (3.6.13), 고기만두&김치만두찜 (5.6.10.16), 해물파전 (6.9.13.17), 배추김치/열무김치 (9), 파인애플 , 단무지 영양 탄수화물(g) : 149.2, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 137.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.9, 칼슘(mg) : 164.9, 철분(mg) : 5.4 칼로리 997.8 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 해물순두부찌개 (1.5.6.9.17.18), 어린잎발사믹샐러드 (1.2.5.6.12.13), 가자미구이/양념장 (5.6.13), 망고음료 , 오븐베이크치킨 (1.2.5.6.15), 배추김치/갓김치 (9), 비엔나야채볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 132.6, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 763.5, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 240.6, 철분(mg) : 5.5 칼로리 983.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 열무비빔국수 (1.5.6.9.13), 상추/오이고추/쌈장 (5.6), 미역줄기볶음 , 오븐김치구이 (9), 깍두기 (9), 머스크멜론 , 우리밀수제비만두국 (1.5.6.10.16.18), 찰흑미쌀밥 , 돈육오븐구이 (10.13) 영양 탄수화물(g) : 144.5, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 92.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 210.0, 철분(mg) : 2.9 칼로리 986.5 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 나가사키짬뽕국 (6.9.13.17.18), 청경채굴소스볶음 (5.6.13.18), 간짜장덮밥 (1.5.6.10), 잎새만두 (1.5.6.10.16.18), 배추겉절이 , 아이스망고/연유 (2), 사천탕수육 (1.5.6.10.12.13.18), 조기구이/양념장 (6) 영양 탄수화물(g) : 152.5, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 226.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 198.2, 철분(mg) : 9.2 칼로리 1026.1 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 전복버터솥밥 (1.2.5.6.18), 얼큰된장찌개 (5.6), 계란찜 (1), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), 얼갈이나물무침 , 가자미구이/양념장 (5.6.13), 배추김치/백김치 (9), 스트로베리쇼콜라 (1.2.5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 133.4, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 142.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 209.0, 철분(mg) : 3.9 칼로리 972.4 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16), 코다리조림 (13), 매콤순대볶음 (2.5.6.10.13.16), 깻잎동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16), 아이스파인코코 (2), 구슬치즈샐러드 (1.2.5.6.12), 배추김치/갓김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 146.5, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 215.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 291.2, 철분(mg) : 4.4 칼로리 993.2 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 비건야채오므라이스/소스 (1.2.5.6.12.13.16), 종합어묵국 (1.5.6), 깻잎양념무침 (5.6), 미트라구펜네파스타 (1.5.6.12), 채식왕교자 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9), 오렌지 , 깐쇼새우떡강정 (1.5.6.9.12.13) 영양 탄수화물(g) : 143.2, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 161.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 53.6, 칼슘(mg) : 213.4, 철분(mg) : 2.6 칼로리 906.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 야끼소바볶음 (1.5.6.13.18), 유부된장국 (5.6), 건새우표고버섯나물 (9), 양념생선강정 (5.6.13), 닭갈비/무쌈 (5.6.13.15), 배추김치/고들빼기김치 (9), 생과일(방울토마토) (12) 영양 탄수화물(g) : 135.6, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 99.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 389.3, 철분(mg) : 5.1 칼로리 971.1 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 우리밀촉촉마들렌 (1.2.5.6), 오리탕 (5.6), 연근흑임자샐러드 (1.2.5.13), 삶은두부/볶음김치 (5.9.13), 고등어카레구이 (7), 너비아니구이/파채 (5.6.10.15.16.18), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 135.9, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 68.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 119.5, 철분(mg) : 3.5 칼로리 989.4 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 콩나물밥/양념장 (5.6.10), 얼갈이된장국 (5.6), 도토리묵무침 (5.6), 베이비크랩&만두강정 (1.5.6.8.10.12.13.15.16.18), 떡갈비버섯조림 (5.6.10.13.15.16.18), 배추김치/백김치 (9), 아이스망고 영양 탄수화물(g) : 147.2, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 219.1, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 689.8, 철분(mg) : 9.3 칼로리 994.1 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 순대국밥 (2.5.6.10.13.16), 오이고추/쌈장 (5.6), 느타리버섯볶음 , 제육볶음 (5.6.10.12.13), 김치전 (1.6.9.17), 배추김치/깍두기 (9), 친환경 냉매실차 (13), 찰흑미쌀밥 , 조기구이/양념장 (6) 영양 탄수화물(g) : 141.3, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 68.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 102.7, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1002.6 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 돈육김치찌개 (5.6.9.10), 황도샐러드 (1.2.5.6.11.12.13), 후라이드닭다리 (6.15), 배추김치/열무김치 (9), 토마토소스미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 가자미무조림 (5.6.13), 수수쌀밥 , 마시는젤리 영양 탄수화물(g) : 135.0, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 97.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 146.5, 철분(mg) : 2.9 칼로리 963.6 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 달걀볶음밥 (1.13), 마라탕/옥수수면 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 손만두찜/초간장 (1.5.6.10.13.16.18), 갈치구이/양념장 , 쫄깃꿔바로우/소스 (1.5.6.10.12.13.18), 배추김치/열무김치 (9), 달달토마토 (12.13), 단무지 영양 탄수화물(g) : 136.5, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 73.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 274.5, 철분(mg) : 4.5 칼로리 990.8 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 홍미쌀밥 , 얼큰꼬지어묵국 (1.5.6), 오징어미나리초무침 (5.6.13.17), 열대과일샐러드 (1.2.5.6.13), 잡채볶음 (1.5.6.10), 고구마떡갈비 (5.6.10.15.16.18), 연근튀김/허니버터맛 (5.6), 배추김치/갓김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 133.9, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 150.4, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 145.0, 철분(mg) : 4.5 칼로리 975.6 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 우동 (1.2.3.5.6.9.13), 새송이나물 (5.6.13.18), 왕새우튀김/화이트소스 (1.5.6.9.13), 고등어구이 (7), 배추김치 (9), 친환경 냉매실차 (13), 일식양상추샐러드 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 153.1, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 121.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 195.1, 철분(mg) : 3.1 칼로리 961.1 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 귀리쌀밥 , 갈비파이 (1.2.5.6), 감자수제비국 (5.6), 국물닭볶음탕 (5.6.15), 마카로니콘샐러드 (1.5.6.13), 브로콜리나물 , 가마보꼬전 (1.5.6), 배추김치/파김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 149.5, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 220.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 136.6, 철분(mg) : 4.8 칼로리 996.3 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 쟁반막국수 (3.5.6.13), 돈육수육/쌈장 (5.6.10), 무말랭이김치무침 (5.6), 상추/오이고추 (5.6), 가자미구이/양념장 (5.6.13), 배추김치 (9), 꽃게된장국 (5.6.8) 영양 탄수화물(g) : 151.2, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 181.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 192.6, 철분(mg) : 5.0 칼로리 968.2 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 밥버거 (1.5.9.13), 미소된장국 (5.6.9), 짬뽕만두 (1.5.6.10.16.18), 고추김말이튀김 (1.5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 양상추샐러드/오리엔탈드레싱 (1.2.5.6.12), 단무지 영양 탄수화물(g) : 140.0, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 87.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 203.6, 철분(mg) : 4.1 칼로리 913.4 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 쫀득깨찰빵 (1.2.5.6), 닭곰탕 (5.6.13.15), 달콤진미채볶음 (5.6.13.17), 배추김치 (9), 백미쌀밥 , 묵은지돼지등뼈찜 (5.6.9.10), 새우완자전 (1.5.6.9.12.16.18) 영양 탄수화물(g) : 129.6, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 68.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 137.2, 철분(mg) : 2.2 칼로리 934.6 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 콩나물무침 (5), 국물닭볶음탕 (5.6.13.15), 미트볼그라탕 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 감귤주스 (13), 백미쌀밥 , 조랭이떡미역국 (16) 영양 탄수화물(g) : 137.9, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 123.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 174.6, 철분(mg) : 3.1 칼로리 1005.8 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 가츠동 (1.5.6.9.10.13.16), 미소된장국 (5.6.9), 고소참나물무침 , 메밀전병 (2.3.5.6.16.18), 배추김치 (9), 푸실리냉파스타 (1.5.6.10.12.13.16), 사과주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 162.5, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 96.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 97.6, 칼슘(mg) : 147.7, 철분(mg) : 3.2 칼로리 1043.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 짬뽕 (5.6.9.13.17.18), 메추리알꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.12.13.18), 탕수육/소스 (1.5.6.10.13), 배추김치 (9), 단무지 , 백미쌀밥 , 찹쌀 치즈바 (2.6) 영양 탄수화물(g) : 133.8, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 128.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 217.2, 철분(mg) : 10.7 칼로리 918.5 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 석식 | 메뉴 야채볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16), 얼갈이된장국 (5.6), 굴림만두 오꼬노미야끼 (1.2.5.6.10.13.16), 불닭팽이버섯 (5.6.12.13), 배추김치 (9), 수박주스 (13), 크림스파게티 (1.2.5.6.10.16) 영양 탄수화물(g) : 141.6, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 142.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 612.9, 철분(mg) : 6.8 칼로리 886.8 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 바싹불고기/양파채 (10), 햄짜글이찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15), 브로콜리맛살볶음 (5.6.13), 비빔라면 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 요거얌얌 (2), 백미쌀밥 영양 탄수화물(g) : 145.4, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 70.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 212.8, 철분(mg) : 4.6 칼로리 990.1 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 장조림버터덮밥 (1.2.10), 삼색수제비국 (5.6), 치커리유자청무침 (1.2.5.6), 치킨까스/소스 (1.5.6.12.13.15.18), 배추김치 (9), 친환경 냉매실차 (13), 볼어묵볶음 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 135.4, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 108.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 92.5, 철분(mg) : 2.9 칼로리 906.6 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 날치알김치볶음밥 (13), 팽이버섯된장국 (5.6), 신전떡볶이 (5.6.13), 김말이강정 (1.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 레몬에이드 , 플라잉새우튀김 (1.5.6.9.13) 영양 탄수화물(g) : 140.0, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 44.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 521.7, 철분(mg) : 4.8 칼로리 915.0 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 석식 | 메뉴 김치콩나물국 (5.9), 건파래무침 (5.6), 오징어볶음/소면사리 (5.6.17), 갈비산적/머스터드 (5.6.10.13.16), 깍두기 (9), 사라다모닝빵 (1.2.5.6.10.12.15.16), 백미쌀밥 영양 탄수화물(g) : 156.9, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 173.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 266.3, 철분(mg) : 4.2 칼로리 998.4 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 김가루작은밥 , 로제스파게티 (1.2.5.6.12.13), 함박카츠/수제소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 오이피클 , 양송이수프/수제갈릭브레드 (2.5.6.13.16), 새우짜조롤&칠리소스 (5.6.9.12.13) 영양 탄수화물(g) : 146.6, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 37.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 167.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 900.7 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 참치마요덮밥 (1.5.6.13), 수제콘치즈피자 (1.2.5.6.12.13), 미소장국 (5.6.9), 텐더스틱샐러드 (1.5.6.13.15), 배추김치 (9), 살구주스 , 오이무침 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 164.8, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 68.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 186.4, 철분(mg) : 3.0 칼로리 1015.8 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 숙주쌀국수 (5.6.10.15.16.18), 브로콜리맛살볶음 (5.6.13), 매운꼬지어묵찜 (1.5.6), 야채춘권/칠리소스 (1.5.6.10.12.13), 배추김치 (9), 백미쌀밥 , 포도음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 146.5, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 245.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 111.6, 철분(mg) : 5.1 칼로리 1021.3 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 쫄면야채무침 (5.6.13), 두부조림 (5.6.13), 츄러스 (1.2.5.6), 치킨까스/소스 (1.5.6.12.13.15.18), 배추김치 (9), 백미쌀밥 , 새우살미역국 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 156.8, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 92.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.3, 칼슘(mg) : 223.8, 철분(mg) : 4.0 칼로리 995.2 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 석식 | 메뉴 쇠고기버섯전골 (5.16), 콩자반 (5.13), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.16), 백미쌀밥 , 달걀당면전 (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 142.1, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 119.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 189.6, 철분(mg) : 4.8 칼로리 1017.1 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 맑은된장국 (5.6), 애호박나물볶음 , 불닭치즈떡볶음 (1.2.5.6.12.13.15), 분홍소시지구이/케첩 (2.5.6.10.12.15.16), 단호박부꾸미 , 배추김치 (9), 백미쌀밥 영양 탄수화물(g) : 137.8, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 83.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 128.7, 철분(mg) : 2.6 칼로리 997.4 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 베이컨볶음밥 (10.13), 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 국물떡볶이 (1.5.6.13), 멘보샤/칠리소스 (1.5.6.9.12.13), 스틱돈까스/소스 (1.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 파인오렌지주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 149.5, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 238.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 236.7, 철분(mg) : 6.0 칼로리 1001.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 설렁탕/소면사리 (5.6.16), 두부전/파장 (1.5.6), 고기말이/초간장 (1.5.6.10.13.15.16), 깍두기 (9), 배추김치 (9), 요구르트 (2), 백미쌀밥 영양 탄수화물(g) : 147.4, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 26.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 2.5, 칼슘(mg) : 133.3, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1005.3 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 탄탄멘 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18), 제육고기완자 (1.2.5.6.10.15.16.18), 고로케 (1.5.6.10.12), 피쉬앤칩스 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 단무지 , 백미쌀밥 영양 탄수화물(g) : 139.4, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 32.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 260.1, 철분(mg) : 2.6 칼로리 976.8 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 석식 | 메뉴 햄김치마요덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 맑은콩나물국 (5), 팝콘치킨/소스 (1.5.6.12.13.15), 불고기메밀전병 (2.3.5.6.16.18), 배추김치 (9), 랜덤주스 (13), 얼갈이된장무침 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 134.9, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 67.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 185.7, 철분(mg) : 2.8 칼로리 952.4 Kcal |
| 영문학교명 | Suncheon Maesan High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 57940 |
| 도로명주소 | 전라남도 순천시 영동길 58 |
| 도로명상세주소 | / (매곡동/ 매산고등학교) |
| 전화번호 | 061-750-0111 |
| 남녀공학구분명 | 남 |
| 팩스번호 | 061-750-0123 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19500517 |
| 개교기념일 | 19500517 |
| 수정일 | 19500517 |
