전라남도 시종중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 날치알김치덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 들깨미역국 (5.6.13), 참나물무침 , 계란후라이 (1.5), 알타리김치 (9), 사과 영양 탄수화물(g) : 133.9, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 375.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 418.3, 철분(mg) : 6.1 칼로리 870.6 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 찰흑미밥 , 소고기감자국 (5.6.13.16), 아귀해물찜 (5.6.9.13.17), 치커리오이생채 (5.6.13), 찹쌀꽈배기(생지) (1.2.5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 135.6, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 50.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 290.4, 철분(mg) : 6.0 칼로리 889.5 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 바지락수제비국 (5.6.18), 가지양파볶음 (5.6), 돈육버섯불고기 (5.6.10.13), 알타리김치 (9), 깻잎,상추쌈 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 144.1, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 246.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 272.4, 철분(mg) : 5.5 칼로리 880.2 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 소고기미역국 (5.6.13.16), 콩나물무침 (5), 치즈볼 (1.2.5.6), 깍두기 (9), 골드키위 , 시래기코다리찜 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 137.3, 단백질(g) : 51.5, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 95.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 108.3, 칼슘(mg) : 556.7, 철분(mg) : 7.0 칼로리 896.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 짜장밥 (5.6.10.13.16), 무생채 (13), 배추김치 (9), 미키팝 (1.2.5.6.12.13.15.18) 영양 탄수화물(g) : 132.6, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 78.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 104.0, 철분(mg) : 2.1 칼로리 893.5 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 오리탕 (5.6.13), 삼색계란찜 (1), 새송이초무침 (5.6.13), 김자반볶음 (5.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 247.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 441.4, 철분(mg) : 8.6 칼로리 823.2 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 차조밥 , 시금치된장국 (5.6), 꽈리멸치볶음 (5.13), 배추김치 (9), 참외 , 족발&막국수 (3.5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 128.8, 단백질(g) : 52.5, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 325.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.4, 칼슘(mg) : 393.2, 철분(mg) : 4.4 칼로리 920.0 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 완두기장쌀밥 , 닭살미역국 (5.6.15), 돈육두부쌈 (5.9.10.13), 머위대볶음(새우살) (9.13), 깍두기 (9), 파인애플 , 하트맛살전 (1.5.6.8) 영양 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 234.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 60.2, 칼슘(mg) : 541.9, 철분(mg) : 5.9 칼로리 822.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 아욱토장국 (5.6), 갈비찜 (5.6.10.13), 꼬시래기무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 카네이션케익 (1.2.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 127.7, 단백질(g) : 49.7, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 205.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 522.5, 철분(mg) : 6.1 칼로리 931.4 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 소고기주먹밥(주) (5.6.13.16), 유부장국 (5.6.7.18), 배추김치 (9), 방울토마토 (12), 단무지 , 차돌맛떡볶이 (1.5.6.10.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 137.0, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 285.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.8, 칼슘(mg) : 338.1, 철분(mg) : 5.4 칼로리 842.2 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 추어탕 (5.6.13), 양상추샐러드(요거트D) (1.2.5.12.13), 애호박나물 (5.9), 깍두기 (9), 치즈돈까스(경양식S) (1.2.5.6.10.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 208.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 670.6, 철분(mg) : 7.1 칼로리 832.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 버섯매운탕 (5.6.16), 참나물생채 (5.6.13), 잡채(건표고) (5.6.10.13), 수제해물완자전 (1.5.6.9.13.17), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 135.2, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 310.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 320.5, 철분(mg) : 6.7 칼로리 835.5 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 순대국 (2.5.6.10.13.16), 골뱅이무침 (5.6.13), 가지양파볶음 (5.6), 깍두기 (9), 김계란말이 (1.5) 영양 탄수화물(g) : 130.9, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 205.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 268.1, 철분(mg) : 6.1 칼로리 892.8 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 밥버거 (1.5.9.10.13.16.18), 배추김치 (9), 바나나 , 무초절임(고춧가루) (13), 베트남쌀국수 (5.6.13.15.16.18), 새우짜조롤/칠리S (1.5.6.9.12.13) 영양 탄수화물(g) : 136.3, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 103.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.3, 칼슘(mg) : 308.7, 철분(mg) : 4.4 칼로리 908.4 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 북어국 (5.6), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 깍두기 (9), 오이미역초무침 (13), 볼어묵곤약조림 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 138.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 316.6, 철분(mg) : 4.6 칼로리 861.3 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 근대된장국 (5.6), 배추김치 (9), 참외 , 장어덮밥 (1.5.6.13), 궁채장아찌 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 54.4, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 281.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 42.2, 칼슘(mg) : 359.0, 철분(mg) : 4.9 칼로리 848.1 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 소고기미역국 (5.6.13.16), 상추쑥갓생채 (5.6.13), 돈육불고기 (5.6.10.13), 가지커틀렛 (1.2.5.6.12.13), 배추김치 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 123.6, 단백질(g) : 51.4, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 269.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 326.7, 철분(mg) : 5.3 칼로리 843.7 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 얼갈이겉절이 (5.6.13), 깍두기 (9), 음료(마시는,오리지널) (2), 수제치킨버거 (1.2.5.6.15) 영양 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 178.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 252.0, 철분(mg) : 2.8 칼로리 887.6 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 찰흑미밥 , 열무된장국 (5.6), 부추적채무침 (5.6.13), 비엔나볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 조기구이 (5.13), 깍두기 (9), 깍두기(담금)12 (9.13), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 181.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 99.9, 칼슘(mg) : 334.8, 철분(mg) : 4.2 칼로리 821.2 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 감자채볶음 (5), 배추김치 (9), 열무김치(담금)3 (6.9.13), 동태매운탕 (5.6), 숯불닭갈비보쌈 (2.5.10.15), 깻잎무쌈 영양 탄수화물(g) : 141.0, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 184.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 383.6, 철분(mg) : 4.7 칼로리 870.6 Kcal |
| 영문학교명 | Sijong Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도영암교육지원청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 58427 |
| 도로명주소 | 전라남도 영암군 시종면 마한로 1237 |
| 도로명상세주소 | (시종면/ 시종중학교) |
| 전화번호 | 061-472-8038 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-473-3075 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19691128 |
| 개교기념일 | 19700301 |
| 수정일 | 19700301 |
