전라남도 신안신의중학교 급식 메뉴

전라남도 신안신의중학교 급식 메뉴

이번 달 전라남도 신안신의중학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 귀리쌀밥 , 미소된장국 (5.6), 물미역오이초무침 (13), 구슬치즈토마토샐러드 (1.2.5.6.12), 배추김치 (9), 투움바스파케티 (1.2.5.6.10.13.16)
영양 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 225.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 393.3, 철분(mg) : 3.8
칼로리 573.1 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 귀리쌀밥 , 꼬물이떡만두국 (1.5.6.10.15.16.18), 고등어김치조림 (7.9.13), 시금치된장무침 (5.6), 동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16), 배추겉절이 , 오렌지
영양 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 230.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 62.2, 칼슘(mg) : 195.4, 철분(mg) : 4.5
칼로리 720.9 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 혼합잡곡밥 , 오이생채 (5.6), 해물누룽지탕 (5.6.9.13.17.18), 모짜렐라치즈볼 (2.5), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 217.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 305.1, 철분(mg) : 2.6
칼로리 645.7 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 텐더스틱양상추미니토마토샐러드 (1.5.6.12.15.18), 열무된장무침 (5.6), 오징어채볶음 (1.5.6.13.17), 깍두기 (9), 유자드레싱 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 135.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 187.7, 철분(mg) : 3.0
칼로리 643.5 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 현미밥 , 애호박두부된장국 (5.6.18), 돼지고기오향장육 (5.6.10.13), 쌈무 , 양송이초무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 쌈장 (5.6), 참외
영양 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 53.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 136.9, 철분(mg) : 4.9
칼로리 645.2 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 보리밥 , 꽃게탕 (5.6.8), 취나물무침 , 스크렘블에그소시지 (1.2.5.6.10.15.16), 꽃새우부추전 (5.6.9), 깍두기 (9), 요거트푸딩 (2)
영양 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 159.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 250.2, 철분(mg) : 5.0
칼로리 676.7 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 우유앙빵 (1.2.5.6), 시래기된장국 (5.6), 닭감자조림 (5.6.15), 콩조림 (5.6.13), 숙주나물 , 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 147.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 206.5, 철분(mg) : 4.2
칼로리 729.6 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 시래기된장국 (5.6), 돼지갈비찜 (10.13), 느타리버섯볶음 , 달걀말이 (1.5), 배추김치 (9), 사과 , 녹차밥
영양 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 68.0, 지방(g) : 45.2, 비타민A(R.E) : 555.7, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 42.4, 칼슘(mg) : 359.0, 철분(mg) : 5.3
칼로리 1166.0 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 어묵무국 (1.5.6), 비엔나햄피망볶음 (2.5.6.10.15.16), 쌀가루꽈리고추무침 (5.6.13), 해물우동볶음 (5.6.9.13.18), 배추김치 (9), 초코볼&요플렛 (2)
영양 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 37.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 212.1, 철분(mg) : 1.9
칼로리 676.8 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 김가루주먹밥 , 잔치국수(멸치육수) (1.5.6), 콩나물무생채 (5), 순대깻잎볶음 (2.5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 131.3, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 109.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 241.8, 철분(mg) : 4.7
칼로리 748.6 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 기장쌀밥 , 순두부김치찌개 (5.9.10.18), 오이생채 (5.6), 자반볶음 (5.13), 삼치엿장구이 (5.6.12.13), 깍두기 (9), 파인애플
영양 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 183.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 351.4, 철분(mg) : 18.4
칼로리 603.3 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 쇠고기콩나물밥 (5.16), 아욱된장국 (5.6), 감자채베이컨볶음 (5.10), 순살코다리강정 (2.4.5.6.12.13), 배추김치 (9), 떠먹는요거트 (2), 양념간장 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 56.5, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 180.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 343.2, 철분(mg) : 4.0
칼로리 699.8 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 달걀새우볶음밥 (1.5.6.9.13.18), 무생채 , 육전&부추무침 (1.5.6.10.15.18), 깍두기 (9), 고구마빵 (1.2.5.6), 매운콩나물국 (5)
영양 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 112.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 207.7, 철분(mg) : 4.5
칼로리 677.9 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 한숟저밥 , 자장면 (2.5.6.10.13.16), 돼지고기파인애플탕수육(수제) (1.5.6.10.12.13), 배추김치 (9), 탕수육소스 (12), 바나나 , 건고추무말랭이무침 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 124.5, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 6.0, 비타민A(R.E) : 209.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 169.8, 철분(mg) : 3.1
칼로리 658.9 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 보리밥 , 토마토미니햄버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 쇠고기미역국 (16), 갈치무조림 (5.6.13), 참나물무침 , 배추겉절이 , 연두부&양념간장 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 215.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 460.8, 철분(mg) : 5.9
칼로리 724.5 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 청국장찌개 (5.9), 돼지갈비찜 (10.13), 오이생채 (5.6), 쌀가루팽이버섯전 (1.5), 미니핫도그&케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 배추김치 (9), 녹차밥
영양 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 68.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 166.8, 철분(mg) : 4.9
칼로리 728.4 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 보리밥 , 감자수제비국 (5.6), 도토리묵&양념간장 (5.6), 갈릭버터연어스테이크 (5), 배추김치 (9), 파이 (1.2.5.6), 사과양파채소스 (1.5), 맛김
영양 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 57.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 119.8, 철분(mg) : 3.2
칼로리 746.4 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 한숟저밥 , 어묵우동 (1.5.6.7.13.18), 애호박나물 (9.13), 국물떡볶이 (2.5.6.12.13), 상추튀김&양념간장 (1.5.6.10.16.17), 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 126.1, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 163.2, 티아민(mg) : 2.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 238.4, 철분(mg) : 3.8
칼로리 728.5 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 현미밥 , 팽이버섯두부된장국 (5.6), 미역줄기볶음 (5), 등심스테이크&샐러드 (5.10.12.13), 스테이크소스 (1.2.5.6.11.12.13.16), 깻잎김치 (5.6), 배추김치 (9), 찹쌀약과 (1.5.6)
영양 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 219.3, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 236.8, 철분(mg) : 4.3
칼로리 666.2 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 현미밥 , 콩나물국 (5), 새송이달걀장조림 (1.5.6.13), 숙주나물 , 춘천닭갈비 (5.6.15), 배추김치 (9), 너츠파워 (2.4.14.19)
영양 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 163.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 161.2, 철분(mg) : 4.5
칼로리 728.7 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 곤드레밥 , 근대된장국 (5.6), 연근조림 (5.6.13), 배추김치 (9), 배추김치담기 (9.13), 순살달고기탕수 (5.6.12.13), 멜론 , 양념간장 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 175.0, 단백질(g) : 49.8, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 934.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 3.0, 비타민C(mg) : 91.6, 칼슘(mg) : 1358.9, 철분(mg) : 13.7
칼로리 968.7 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Sinan Sinui Middle School
학교종류명중학교
소재지명전라남도
관할조직명전라남도신안교육지원청
설립명공립
도로명우편번호58857
도로명주소전라남도 신안군 신의면 상서길 94
도로명상세주소(신의면)
전화번호061-271-6567
남녀공학구분명남여공학
팩스번호061-271-6427
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19781229
개교기념일19781229
수정일19781229

기타

홈페이지 shinui.ms.jne.kr
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