전라남도 신안증도중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 녹차현미밥 , 북어두부국 (1.5.6), 멸치마늘쫑볶음 (5.6), 삼겹살오븐구이/파채무침 (10), 배추김치 (9.13), 수박 , 모듬야채쌈 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 265.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 307.9, 철분(mg) : 4.1 칼로리 749.3 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 완두콩밥 , 돼지뼈감자탕 (5.6.10.13), 갑오징어/두릅.다시마숙회 (5.6.13.17), 옥수수달걀채소말이 (1.5), 알타리김치 (9.13), 아이스슈 (1.2.5.6), 두부(non-gmo)까나페 (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 193.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 215.4, 철분(mg) : 4.3 칼로리 677.5 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 쇠고기(한우)초밥 (3.13.16), 우동(꼬치어묵)-주식 (1.2.5.6.9.13), 새송이메추리알조림 (1.5.6), 오이생채 (5.6), 깍두기 (9.13), 요구르트 (2), 피자(어린이날) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 119.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 298.8, 철분(mg) : 3.3 칼로리 683.7 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 귀리현미밥 , 오리탕 (5.6.13), 파숙지 , 탕수만두 (1.5.6.10.12.13.16.18), 갈치구이 (5), 배추김치 (9.13), 망고스틱(아이스) 영양 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 121.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 213.5, 철분(mg) : 5.1 칼로리 706.9 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 전복미역국 (5.6.18), 사과돌나물무침 (13), 등갈비폭립/아스파라거스,마늘구이 (5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9.13), 토마토카프레제 (2.12.13), 몽쉘 티처스 케익 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 101.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 206.6, 철분(mg) : 3.1 칼로리 705.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 녹차현미밥 , 콩나물국 (5), 생라면떡볶이/김말이 (1.5.6.12.13.16), 굴비오븐구이 (5), 배추김치 (9.13), 수박 , 파프리카.오이/양념된장 영양 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 203.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 180.3, 철분(mg) : 6.2 칼로리 651.6 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 잡곡밥-자율 (5), 쇠고기(한우)영양죽 (9.13.16), 취나물무침 , 알감자조림 (5.6), 알타리김치 (9.13), 요구르트 (2), 떡갈비버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 183.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 345.5, 철분(mg) : 5.4 칼로리 576.8 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 녹차현미밥 , 북어포콩나물국 (5), 편육/보쌈김치 (5.6.9.10.13), 고추양파무침 (5.6), 오징어채볶음 (5.13.17), 수박 , 모듬야채쌈 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 204.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 129.1, 철분(mg) : 2.8 칼로리 705.2 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 낙지비빔밥(저탄소) (5.6.13), 얼갈이된장국 (5.6), 무생채 , 호두멸치볶음 (14), 달걀후라이 (1), 배추김치 (9.13), 멜론 영양 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 247.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 308.6, 철분(mg) : 4.3 칼로리 627.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 완두콩밥 , 부대찌개(라면사리) (1.2.5.6.9.10.15.16), 세발나물 , 한돈오븐(새송이,감자)구이 (5.6.10.13.18), 열무김치 (9.13), 꿈을궈요 아몬드림 영양 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 90.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 262.6, 철분(mg) : 3.8 칼로리 744.3 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 귀리현미밥 , 근대된장국 (5.6.9), 안동닭찜 (5.6.13.15.18), 고구마순무침 (5.6), 김자반잔파무침 (5.6), 배추김치 (9.13), 자두음료 영양 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 219.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 369.7, 철분(mg) : 4.3 칼로리 638.9 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 단호박카레밥 (2.5.6.10.12.13.16), 시원한묵사발 (5.6.9.13.16), 참나물무침 , 고등어오븐구이 (5.7), 배추김치(원조) (9.13), 바나나 영양 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 316.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 173.9, 철분(mg) : 4.1 칼로리 769.7 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 녹차현미밥 , 아욱된장국 (5.6.9), 오리훈제단호박찜 (1.2.5.6), 오색샐러드(오리엔탈드레싱) (5.6.13), 미나리무생채 , 레몬/녹차무쌈 , 배추김치 (9.13), 배 영양 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 237.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 172.2, 칼슘(mg) : 360.6, 철분(mg) : 4.4 칼로리 618.7 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 유부초밥(저탄소) (5.13), 잔치국수(저탄소) (1.5.6.9), 메밀순무침 (3.5.6), 전복&버섯버터구이 (2.18), 깍두기 (9.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 688.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 298.7, 철분(mg) : 4.7 칼로리 608.7 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 새우살미역국 (9.13), 버섯잡채 (5.10), 닭스테이크/소스(양식) (2.5.6.13.15), 배추김치 (9.13), 파프리카.오이/양념된장 , 쌀초코칩머핀(생일) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 188.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 229.0, 철분(mg) : 4.5 칼로리 827.9 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 귀리현미밥 , 냉메밀소바 (3.5.6.7.9.13.18), 달콤붕장어구이/생강채 , 쫀득이복만두찜 (1.5.6.10.16.18), 방풍나물 (5.6), 배추김치 (9.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 126.4, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 173.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 282.4, 철분(mg) : 4.3 칼로리 765.5 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 잡곡밥-자율 (5), 짜장면 (5.6.10.13.16), 느타리버섯콩나물무침 (5.13), 닭꼬치오븐구이 (5.6.12.13.15), 단무지(하트) , 배추김치 (9.13), 블루베리 영양 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 62.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 151.9, 철분(mg) : 7.5 칼로리 578.3 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 녹차현미밥 , 종합어묵국 (1.2.5.6.9), 배추김치 (9.13), 방울토마토 (12), 모듬야채쌈 (5.6.13), 단호박곤약면무침 (5.6.12.13), 한방흑마늘족발/초장 (5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 324.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 445.8, 철분(mg) : 4.6 칼로리 660.9 Kcal |
| 영문학교명 | Sinan Jeungdo Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도신안교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 58807 |
| 도로명주소 | 전라남도 신안군 증도면 증동길 53 |
| 도로명상세주소 | / 신안증도중학교 (증도면) |
| 전화번호 | 061-271-7679 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-271-7520 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19710312 |
| 개교기념일 | 19710312 |
| 수정일 | 19710312 |
