전라남도 쌍봉초등학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 발아찰현미밥 , 북어콩나물김치국 (5.9), 돼지갈갈비조림 (5.6.9.10.12.13.18), 계란찜 (1.2.9), 깻잎절임 (5.6.13), 배추(무)김치 (9), 오이/파프리카/쌈장(자율) (5.6.13), 멜론 영양 탄수화물(g) : 73.9, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 163.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 244.9, 철분(mg) : 3.8 칼로리 624.4 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 강황밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 푸실리로제스파게티 (1.5.6.10.12.13), 치커리유자샐러드 (5.6.13), 수제함박스테이크/파인애플(주) (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추(무)김치 (9), 오레오와플세트 (1.2.4.5.6) 영양 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 74.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 110.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 676.6 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 해물순두부찌개 (5.9.10.17.18), 돈육고추장볶음 (5.6.10.13), 애호박새우볶음 (9), 소떡소떡 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추(무)김치 (9), 사과 , 상추쌈(자율) (5.6.13), 혼합잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 115.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 180.2, 철분(mg) : 3.4 칼로리 686.1 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 두부카레라이스 (2.5.6.12.13.16.18), 닭봉데리야끼조림 (5.6.13.15), 숙주오이무침 , 배추(무)김치 (9), 우리쌀견과류또띠아칩 (2.5.6.13), 주스(자몽) (12.13) 영양 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 409.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 191.2, 철분(mg) : 3.5 칼로리 714.7 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 기장검정쌀밥 , 육개장 (1.13.16), 고등어순살무조림 (5.6.7.9.13), 양배추쌈/쌈장(자율) (5.6), 마늘종멸치볶음 (5.6.13), 돈채느타리버섯볶음 (5.6.10.13.18), 배추(무)김치 (9), 한라봉 영양 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 90.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 210.5, 철분(mg) : 3.4 칼로리 567.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 보리쌀밥 , 북어미역국 (9), 두부쑥갓무침 (5), 우엉잡채 (5.6.13), 오징어야채볶음 (5.6.13.17), 배추(무)김치 (9), 삶은완두콩(자율) , 요거트/블루베리 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 120.1, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 158.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 217.4, 철분(mg) : 4.2 칼로리 676.8 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 발아찰현미밥 , 한우갈비탕 (1.16), 꽃만두 (1.5.6.10.16.18), 시금치나물 , 깻잎순겉절이 (5.6), 코다리순살강정 (1.5.6.13.18), 수박 영양 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 195.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 151.4, 철분(mg) : 5.2 칼로리 833.3 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 오징어무국 (5.17), 크림소스파스타 (1.2.5.6.9.10.13.16), 콩나물무침 (5), 목살파인애플오븐구이 (5.6.10.13), 배추(무)김치 (9), 오이/파프리카/쌈장(자율) (5.6.13), 멜론 , 혼합잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 36.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 142.4, 철분(mg) : 2.8 칼로리 665.1 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 차조밥 , 뼈없는감자탕 (5.6.9.10.13.18), 비빔당면 (1.5.6.13), 마늘종된장무침(자율) (5.6.13), 아귀순살강정 (1.5.6.13.18), 배추(무)김치 (9), 꿀토마토 (12), 콜리플라워,브로콜리/초장(자율) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 156.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 204.6, 철분(mg) : 4.4 칼로리 748.0 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 해물비빔밥 (5.6.13.17), 연두부계란탕 (1.5.9), 통새우전 (1.5.9.13), 배추(무)김치 (9.13), 참외 , 크리미빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 129.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 334.3, 철분(mg) : 3.9 칼로리 561.0 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 한방닭곰탕 (15), 우리쌀어묵마늘쫑볶음 (1.5.6), 감자채전 (5.6), 가자미카레구이 (2.5.6.12.13.16), 배추(무)김치 (9), 오렌지 , 혼합잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 59.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 144.1, 철분(mg) : 2.3 칼로리 645.2 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 풋강낭콩밥 , 아욱된장국 (5.6.9.18), 돈육보쌈 (5.6.9.10.13.18), 골뱅이미역국수초무침 (5.6.13), 배추(무)김치 (9), 유기농쌈/오이/쌈장 (5.6.13), 수박 , 연두부/양념장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 196.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 239.8, 철분(mg) : 4.0 칼로리 733.5 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥(자율) , 베트남쌀국수 (5.6.12.13.15.16.18), 반미샌드위치 (1.2.5.6.12.13.16), 새우짜조롤/칠리소스 (1.5.6.9), 배추(무)김치 (9), 파인망고주스 (12.13), 망고샐러드 (2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 336.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 152.9, 철분(mg) : 3.7 칼로리 615.6 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 귀리쌀밥 , 쇠고기무국 (5.6.16), 계란찜 (1.2.9), 국물밀떡볶이/오징어튀김 (1.5.6.12.13.17), 오리훈제/무쌈 (1.2.5.6), 배추(무)김치 (9), 깻잎/무쌈 , 꿀토마토(자율) (12) 영양 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 158.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 148.7, 칼슘(mg) : 144.0, 철분(mg) : 5.3 칼로리 754.9 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 장어탕 (5.6.9.13.18), 토마토치즈샐러드 (1.2.5.6.12), 상추깻잎순겉절이 (13), 돈까스소스 (1.2.5.6.12.13.16), 두부까스 (1.5.6), 배추(무)김치 (9), 딸기아이스슈 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 129.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 229.3, 철분(mg) : 2.5 칼로리 696.6 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 감자옹심이들깨탕 (5.6.9.17.18), 두부조림 (5.6.13), 열무겉절이 , 비빔국수 (5.6.13), 맥적/상추쌈 (5.6.10.13), 조각파인애플 , 오이고추/오이/쌈장(자율) (5.6), 혼합잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 142.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 215.6, 철분(mg) : 4.0 칼로리 685.5 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 우리쌀단호박죽(자율) (13), 도토리묵무침 (5.6.13), 애호박부추전 (5.6), 삼치데리야끼소스구이 (5.6.13), 배추(무)김치 (9), 수박 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 160.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 156.6, 철분(mg) : 2.2 칼로리 687.2 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 계란파국 (1), 숙주오이무침 , 떠먹는고구마피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추(무)김치 (9), 아이스슈 (1.2.5.6), 단무지 , 야채자장밥 (1.5.6.10.13.16) 영양 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 18.1, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 105.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 255.5, 철분(mg) : 2.2 칼로리 629.7 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 발아찰현미밥 , 해물볶음우동 (5.6.7.8.9.13.16.17.18), 쏙된장찌개 (5.6.9.18), 세발나물무침 (5.6.13), 수제돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추(무)김치 (9), 사과 , 오이/샐러리/마요네즈(자율) (1.5) 영양 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 85.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 173.5, 철분(mg) : 2.5 칼로리 683.5 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 검정콩밥 (5), 두부자장볶음 (2.5.6.10), 꽃게탕 (5.6.8.9.13.18), 머위대새우들깨볶음 (9), 당면튀김만두 (1.5.6.10.16.18), 파프리카감자그라탕 (2.10), 배추(무)김치 (9), 멜론 영양 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 203.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 334.6, 철분(mg) : 4.2 칼로리 647.1 Kcal |
| 영문학교명 | Ssangbong Elementary School |
|---|---|
| 학교종류명 | 초등학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도여수교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 59679 |
| 도로명주소 | 전라남도 여수시 흥국로 47 |
| 도로명상세주소 | (학동/ 쌍봉초등학교) |
| 전화번호 | 061-690-4520 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-684-1280 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19301006 |
| 개교기념일 | 19301124 |
| 수정일 | 19301124 |
