전라남도 안좌고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 어묵김치국 (1.5.6.7.9.13.18), 안동식찜닭 (5.6.13.15), 무나물 , 배추김치 (9), 미니베이글 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 152.1, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 216.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 234.3, 철분(mg) : 4.1 칼로리 990.6 Kcal |
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| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 사골왕만두국 (1.5.6.10.13.16.18), 오이무침 (13), 진미채미나리무침 (5.6.13.17), 훈제오리파프리카볶음 (5.6.13.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 148.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 312.0, 칼슘(mg) : 145.4, 철분(mg) : 7.2 칼로리 902.0 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16), 유부우동국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 배추김치 (9), 사과 , 푸실리샐러드 (1.2.5.6.12.13), 또띠아고구마피자 (1.2.5.6.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 180.4, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 139.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 339.7, 철분(mg) : 2.9 칼로리 1128.6 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 간장계란밥 (1.5.6), 쑥갓어묵국 (1.5.6.7.13.18), 비엔나소시지케첩볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 방울토마토 (12), 짜먹는 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 239.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 63.5, 칼슘(mg) : 304.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 892.3 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 북어콩나물국 (1.5), 양상추샐러드 (5.6.12), 데리야끼닭살볶음 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 몬테크리스토샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 141.0, 단백질(g) : 63.9, 지방(g) : 41.0, 비타민A(R.E) : 176.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 400.1, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1209.5 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 소고기야채죽 (16), 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13), 배추김치 (9), 시리얼 (2.5.6), 흰우유 (2), 쥐포채볶음 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 1418.1, 티아민(mg) : 3.0, 리보플라빈(mg) : 2.1, 비타민C(mg) : 107.8, 칼슘(mg) : 390.7, 철분(mg) : 8.1 칼로리 854.2 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 고추장찌개 (5.6.10), 언양식너비아니부침&파채 (1.2.5.6.10.12.15.16), 밥에싸먹는햄구이 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 배 영양 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 87.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 164.8, 철분(mg) : 4.0 칼로리 893.2 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 사골왕만두국 (1.5.6.10.13.16.18), 돈육고추장볶음 (5.6.10.13), 아몬드명엽채볶음 (5.6.13), 배추김치 (9), 프렌치토스트 &딸기잼 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 129.2, 단백질(g) : 54.1, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 138.2, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 179.7, 철분(mg) : 5.6 칼로리 954.4 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 오리훈제&머스터드소스 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 고추참치 (5.12.13.16), 무쌈 영양 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 45.2, 비타민A(R.E) : 137.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 334.8, 칼슘(mg) : 181.7, 철분(mg) : 6.0 칼로리 1067.8 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 황태미역국 , 빨간두부조림 (5.6.13), 김자반볶음 (5), 배추김치 (9), 돈육카레볶음 (2.5.6.10.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 104.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 190.0, 철분(mg) : 4.9 칼로리 769.1 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 누룽지 , 길거리토스트 (1.2.5.6.12.13), 골뱅이초무침 (5), 배추김치 (9), 요거트링 (2), 나쵸샐러드 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 156.6, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 38.6, 비타민A(R.E) : 227.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 320.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1111.9 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 햄야채볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16), 옛날핫도그/소스 (1.2.5.6.10.12.16), 우동국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 배추김치 (9), 사과 , 짜먹는 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 75.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 341.2, 철분(mg) : 2.0 칼로리 676.3 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 들깨무채국 (5), 로제찜닭 (5.12.13.15), 오이무침 (13), 배추김치 (9), 알감자베이컨샐러드 (1.5.10) 영양 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 159.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 244.4, 철분(mg) : 4.8 칼로리 929.5 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 순두부김치국 (5.6.9.13), 애호박볶음 , 숯불돼지고기폭찹 (5.6.10), 배추김치 (9), 생크림와플 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 128.8, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 171.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 293.6, 철분(mg) : 4.5 칼로리 910.9 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 감자팽이된장국 (5.6), 달걀장조림 (1.5.6.13), 순살찜닭 (5.6.13.15), 미역줄기당근채볶음 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 174.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 246.2, 철분(mg) : 5.1 칼로리 762.9 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 감자옹심이국 (5.6.17), 양배추샐러드 (1.5.12), 배추김치 (9), 대파크림치즈파이 (1.2.5.6), 제육볶음 (5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 133.5, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 133.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 166.4, 철분(mg) : 2.9 칼로리 975.1 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 참치김치찌개 (5.6.9), 돈육간장볶음 (10), 꽈리고추멸치볶음 , 깍두기 (9), 프렌치토스트 &딸기잼 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 57.8, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 122.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 252.5, 철분(mg) : 4.3 칼로리 875.3 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 고추참치덮밥 (5.12.13.16), 오븐치즈돈가스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 시리얼 (2.5.6), 사과 , 흰우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 183.1, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 1339.2, 티아민(mg) : 3.1, 리보플라빈(mg) : 2.2, 비타민C(mg) : 116.4, 칼슘(mg) : 426.3, 철분(mg) : 8.0 칼로리 1099.4 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 햄치즈샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 아욱된장국 (5.6), 오이지무침 , 미트볼미트소스볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 131.9, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 44.0, 비타민A(R.E) : 210.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 391.2, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1078.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 얼큰콩나물국 (5.6), 김자반볶음 (5), 부추오리불고기 (5.6.13), 뿌링클치즈볼 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 44.9, 비타민A(R.E) : 120.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 328.6, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1012.3 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 오므라이스&하이스소스 (1.2.5.6.10.12.16), 우동국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 치커리무침 (13), 배추김치 (9), 소떡소떡 (1.5.6.10.12.13.15.16), 사과 영양 탄수화물(g) : 151.3, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 177.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 209.8, 철분(mg) : 3.3 칼로리 1036.3 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 떡갈비마요덮밥 (1.5.6.10.13.15.16.18), 단무지 , 로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 블루베리스무디 (2), 유부주머니국 (1.2.5.6.7.9.10.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 205.6, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 43.3, 비타민A(R.E) : 291.5, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 432.6, 철분(mg) : 5.6 칼로리 1425.1 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 보리밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 돼지갈비찜 (5.6.10.13), 세발나물무침 (5.6.13), 참나물전 (1.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 53.3, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 219.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 215.2, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1000.1 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 콩나물밥&간장양념장 (5.6.13.16), 청국장 (5), 알감자조림 (5.6.13), 얼갈이겉절이 (13), 치즈닭갈비 (2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 그린키위 영양 탄수화물(g) : 135.8, 단백질(g) : 61.7, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 227.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 89.3, 칼슘(mg) : 417.5, 철분(mg) : 5.3 칼로리 960.7 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 보리밥 , 시래기된장국 (5.6), 숙주나물 , 파채돈육볶음 (5.6.10.13.18), 오징어치즈김치전 (1.2.6.9.17), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 119.8, 단백질(g) : 57.8, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 185.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 296.7, 철분(mg) : 4.0 칼로리 883.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 후리카게밥(추가) (1.5.6.9.13.16.18), 투움바스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13), 야채피클 , 돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 사과요구르트 (2), 모닝빵&딸기쨈 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 188.2, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 50.0, 비타민A(R.E) : 181.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 361.5, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1379.5 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 현미밥 , 순두부찌개 (1.5.6.12.13.18), 취나물볶음 , 고구마닭갈비 (5.6.13.15), 고등어데리야끼구이 (5.6.7.13), 배추김치 (9), 아이스망고바 영양 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 278.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 217.7, 철분(mg) : 6.9 칼로리 830.2 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 돼지국밥 (5.10.16), 부추겉절이 (5.6), 도토리묵무침 (5.6.13), 동그랑땡 (1.2.5.6.10.12.15.16), 깍두기 (9), 과채주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 191.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.3, 칼슘(mg) : 223.6, 철분(mg) : 5.9 칼로리 779.6 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 쌀밥&김가루 , 꼬치어묵국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 단무지 , 떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 츄러스 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 수박스무디 영양 탄수화물(g) : 164.7, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 227.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 413.7, 철분(mg) : 7.5 칼로리 1124.0 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 후리카게밥(추가) (1.5.6.9.13.16.18), 물냉면 (1.3.5.6.13.16), 스승의날케이크 (1.2.5.6), 닭봉,윙 조림 (5.6.13.15), 열무김치 (9), 식혜 영양 탄수화물(g) : 189.4, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 154.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 202.3, 철분(mg) : 5.2 칼로리 1178.3 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 현미밥 , 동태매운탕 (5.6.13), 안동식찜닭 (5.6.13.15), 얼갈이겉절이 (13), 비엔나마늘쫑볶음 (2.5.6.10.15.16), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 176.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.3, 칼슘(mg) : 223.1, 철분(mg) : 3.7 칼로리 858.2 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 참치야채비빔밥 (5.6.13), 근대된장국 (5.6), 무생채 , 오징어야채핫바 (1.5.6), 계란후라이 (1), 배추김치 (9), 사과 영양 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 243.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 260.3, 철분(mg) : 5.1 칼로리 793.8 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 또띠아고르곤졸라피자 (2.5.6.12.13), 꽃게된장국 (5.6.8), 열무나물 (5.6), 춘천닭갈비 (5.6.13.15), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 125.7, 단백질(g) : 50.1, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 303.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 375.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 889.2 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 보리밥 , 콩나물국 (5), 돼지고기수육 (5.6.10), 상추&쌈장 (5.6), 배추김치 (9), 들기름막국수 (3.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 145.5, 단백질(g) : 66.5, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 94.1, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 303.7, 철분(mg) : 7.1 칼로리 1055.8 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 나시고랭볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 숙주샤브샤브국 (1.5.6.10.15.16.18), 야채춘권/소스 (1.5.6.10.12.13.16.18), 사모사 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9), 열대과일샐러드 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 144.1, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 299.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.0, 칼슘(mg) : 299.3, 철분(mg) : 12.0 칼로리 863.3 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 현미밥 , 오이냉국 (5.6.16), 돼지갈비찜 (5.6.10.13), 돌나물/소스 , 한식잡채 (1.5.6), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 136.9, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 224.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 44.8, 칼슘(mg) : 255.6, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1001.0 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 후리카게밥(추가) (1.5.6.9.13.16.18), 야채피클 , 크림스파게티 (1.2.5.6.10.13.15.16), 옛날치킨 (15), 배추김치 (9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 115.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.2, 칼슘(mg) : 146.8, 철분(mg) : 2.8 칼로리 827.1 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 현미밥 , 닭개장 (5.6.15), 꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.18), 방풍나물무침 (5.6), 떡갈비&파채무침 (5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9), 그린키위 영양 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 154.2, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 74.7, 칼슘(mg) : 248.5, 철분(mg) : 4.0 칼로리 915.6 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 보리밥 , 순대국밥(대접) (2.5.6.10.13.16), 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13), 오징어초무침 (5.6.13.17), 부추겉절이 (5.6), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 200.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 250.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 599.5 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥(추가) , 자장면 (1.5.6.10.13.16), 야채짬뽕국 (6.9.13.17.18), 꼬들단무지무침 (13), 탕수육 (5.6.10.11.12.13.16.18), 배추김치 (9), 한라봉에이드 영양 탄수화물(g) : 184.8, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 191.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 291.7, 철분(mg) : 16.6 칼로리 1184.0 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 열무된장국 (5.6), 세발나물무침 (5.6.13), 갈치구이 , 배추김치 (9), 요플레 (2), 단호박닭갈비 (5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 53.8, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 298.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 317.2, 철분(mg) : 3.9 칼로리 802.1 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 맑은오징어무국 (13.17), 청경채무침 (5.6), 배추김치 (9), 고추잡채&꽃빵 (5.6.10.13.18), 레몬크림깐쇼새우 (1.2.5.6.9.13) 영양 탄수화물(g) : 147.4, 단백질(g) : 51.4, 지방(g) : 41.7, 비타민A(R.E) : 219.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 327.7, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1184.5 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥(추가) , 불고기카레우동 (2.5.6.10.12.13.16.18), 멘츠카츠 (1.5.6.10.12.13), 깍두기 (9), 열대과일샐러드 (1.2.5.6), 수제매실주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 154.1, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 39.9, 비타민A(R.E) : 68.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 114.4, 철분(mg) : 3.2 칼로리 1095.9 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 마라탕 (1.2.5.6.10.13.15.16), 견과류멸치볶음 (9), 가지나물 (5.6), 꿔바로우 (1.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 코코피치&파인주스 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 151.2, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 38.3, 비타민A(R.E) : 72.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 122.3, 철분(mg) : 16.0 칼로리 1106.2 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 사골떡국 (13.16), 돼지등갈비김치찜 (5.6.9.10.13), 채소듬뿍달걀찜 (1.13), 근대나물무침 (5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 283.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 130.7, 철분(mg) : 3.4 칼로리 790.9 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 홍합미역국 (5.6.18), 열무나물 (5.6), 돈육콩나물볶음 (5.6.10.13), 조각피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 55.6, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 140.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 440.8, 철분(mg) : 4.4 칼로리 881.8 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥(추가) , 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16), 오이지무침 , 타코야끼 (1.2.5.6.12.13.18), 배추김치 (9), 꿀토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 281.3, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 70.1, 비타민A(R.E) : 53.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 3.1, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 733.4, 철분(mg) : 3.9 칼로리 1916.4 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 돈육김치찌개 (5.6.9.10), 크림수제비뇨끼 (1.2.5.6.10.13.15.16), 치커리무침 , 파인함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 154.4, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 38.7, 비타민A(R.E) : 286.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 280.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1117.7 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥(추가) , 잔치국수/간장양념 (1.5.6.9), 단무지 , 볶음김치 (9), 사각어묵볶음 (1.5.6.13), 고추까스/소스 (1.5.6.10.12.13.18) 영양 탄수화물(g) : 125.9, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 38.1, 비타민A(R.E) : 115.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 249.4, 철분(mg) : 4.8 칼로리 984.3 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 미역된장국 (5.6), 참나물오리엔탈소스무침 (5.6), 달고마떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9), 망고푸딩 , 팝콘치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 181.3, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 55.4, 비타민A(R.E) : 205.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 227.0, 철분(mg) : 6.3 칼로리 1371.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 뼈없는감자탕 (5.6.10), 삼색소시지야채볶음 (2.5.6.10.13.15.16), 김치메밀전병 (2.3.5.6.16.18), 깍두기 (9), 브로콜리숙회 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 128.5, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 115.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 198.7, 철분(mg) : 2.9 칼로리 997.7 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 햄짜글이찌개 (1.2.5.6.10.15.16), 코다리무조림 , 김실파무침 (5.6), 오꼬노미야끼 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 57.9, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 99.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 46.7, 칼슘(mg) : 241.4, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1014.5 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 숯불제육덮밥 (5.6.10), 건새우미역국 (5.6.9), 콩나물무침 (5), 회오리감자 (1.2.5.6.10.16), 계란후라이 (1), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 62.8, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 195.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 342.0, 철분(mg) : 6.5 칼로리 1009.8 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 광주애호박찌개 (5.6.10), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 시금치나물 , 옛날소시지부침 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 237.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 175.1, 철분(mg) : 3.7 칼로리 793.6 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 닭곰탕 (15), 돈육김치볶음 (9.10.13), 깻잎순나물 , 온두부 (5), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 216.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 323.0, 철분(mg) : 6.1 칼로리 800.4 Kcal |
| 영문학교명 | Anjwa High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 58839 |
| 도로명주소 | 전라남도 신안군 안좌면 중부로 790-7 |
| 도로명상세주소 | (안좌면) |
| 전화번호 | 061-262-7076 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-262-7814 |
| 고등학교구분명 | 특성화고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 전문계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19741227 |
| 개교기념일 | 19750310 |
| 수정일 | 19750310 |
