전라남도 여남초등학교 급식 메뉴

전라남도 여남초등학교 급식 메뉴

이번 달 전라남도 여남초등학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 전복죽 (18), 잔치국수 (1.5.6.9.13), 상추겉절이 (5.6.13), 배추김치 (9), 쿠키앤크림 (1.2.5), 크런치순살치킨 (1.2.5.6.12.13.15)
영양 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 169.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 154.4, 철분(mg) : 3.0
칼로리 643.7 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 찰발아현미밥 , 쇠고기무국 (5.6.13.16), 메추리알감자조림 (1.5.6.13), 취나물무침 (5.6), 어묵마늘쫑볶음 (1.5.6), 열무김치 (9), 연근샐러드 (1.5.13), 과일음료 (12)
영양 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 249.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 258.4, 철분(mg) : 5.9
칼로리 718.8 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 기장쌀밥 , 근대된장국 (5.6), 새우머위대들깨나물 (9), 돈육고추장불고기 (5.6.10.13), 두부구이/양념장 (5.6.13), 배추김치 (9), 사과 , 상추/쌈장 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 278.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 185.4, 철분(mg) : 3.9
칼로리 672.9 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 대구맑은국 (5.6), 고구마순된장무침 (5.6.13), 멸치볶음 (5.6.13), 닭갈비 (5.6.13.15), 옥수수김치전 (5.6.9.13), 배추김치 (9), 참외
영양 탄수화물(g) : 116.8, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 5.7, 비타민A(R.E) : 142.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 278.8, 철분(mg) : 2.9
칼로리 704.3 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 쌀국수 (5.6.13.15.16.18), 단무지 , 갓김치 (9), 수박 , 반짱느엉(베트남요리) (1.2.5.6.10.12.13), 주먹밥 (5.16)
영양 탄수화물(g) : 48.6, 단백질(g) : 13.9, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 227.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 175.3, 철분(mg) : 1.8
칼로리 412.9 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 찰발아현미밥 , 콩나물무침 (5), 미트볼채소볶음 (1.2.5.6.10.12.15.16), 김자반볶음 (5), 배추김치 (9), 멜론 , 마라탕 (2.5.6.10.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 123.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 134.8, 철분(mg) : 4.4
칼로리 753.0 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 완두콩밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 깻잎순나물 (5), 양송이스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 고등어구이 (5.6.7), 알타리김치 (9), 방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 241.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 213.5, 철분(mg) : 4.0
칼로리 701.5 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 기장쌀밥 , 순두부찌개 (1.5.6.9.10.18), 시금치나물 , 떡갈비새송이볶음 (5.6.10.13.15.16.18), 우리쌀어묵채볶음 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 멜론
영양 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 239.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 127.6, 철분(mg) : 3.5
칼로리 707.4 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 찰발아현미밥 , 갈비탕 (1.5.6.16), 숙주미나리무침 , 미역줄기볶음 (5), 깍두기 (9), 모닝빵생크림크런치 (1.2.5.6.13.15), 리코타치즈샐러드 (1.2.5.6.12.13)
영양 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 121.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 221.3, 철분(mg) : 4.3
칼로리 742.9 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 완두콩밥 , 북어포무국 (1.5.6), 배추나물 (5.6.13), 비트무오이피클 (13), 잡채볶음 (5.6.10.13), 새우칠리소스볶음 (5.6.9.12.13), 배추김치 (9), 방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 187.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.6, 칼슘(mg) : 204.0, 철분(mg) : 3.8
칼로리 699.2 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 얼갈이된장국 (5.6), 돼지갈비찜 (5.6.10.13.18), 부추팽이버섯초무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 사과 , 참치김치볶음 (5.9.16.18)
영양 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 165.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 167.8, 철분(mg) : 3.0
칼로리 655.6 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 차수수밥 , 종합어묵국 (1.5.6), 새우죽순들깨나물 (5.9), 연두부양념장 (5.6.13), 우리밀꿔바로우탕수육 (1.5.6.10.13), 배추김치 (9), 방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 89.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 149.2, 철분(mg) : 7.2
칼로리 682.3 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 새우콩나물국 (5.9), 진미채볶음 (5.6.13.17), 청경채나물 , 숯불맛오리불고기 (5.6.12.13), 배추김치 (9), 멜론 , 상추/쌈장 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 132.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 199.4, 철분(mg) : 4.5
칼로리 767.8 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 전복죽 (1.18), 쌀국수 (5.6.13.15.16.18), 상추겉절이 (5.6.13), 배추김치 (9), 야쿠르트 (2), 돼지고기육전 (1.5.6.10.13)
영양 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 165.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 182.5, 철분(mg) : 4.1
칼로리 670.8 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 찰발아현미밥 , 돼지뼈감자탕 (5.6.10.13), 콩조림 (5.6.13), 가지고추찜 (5.6), 쭈꾸미미나리초무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 참외
영양 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 109.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 169.7, 철분(mg) : 3.5
칼로리 690.6 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 귀리밥 , 인도식카레&난 (2.5.6.10.12.13.16.18), 팽이버섯된장국 (5.6), 애호박초무침 (5.6.13), 새송이비엔나소시지볶음 (2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 사과
영양 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 125.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 141.2, 철분(mg) : 2.6
칼로리 680.1 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 닭곰탕 (1.15), 열무된장무침 (5.6), 쇠고기버섯불고기 (5.6.16), 우엉어묵볶음 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 참외
영양 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 248.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 215.1, 철분(mg) : 5.5
칼로리 718.0 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 찰발아현미밥 , 떡만두국 (1.5.6.9.10.16.18), 아귀순살콩나물찜 (5.13), 도토리묵무침 (5.6.13), 명엽채볶음 (5.6.13), 배추김치 (9), 멜론
영양 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 7.3, 비타민A(R.E) : 80.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 129.8, 철분(mg) : 5.2
칼로리 643.6 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 콩나물밥/양념장 (5.6.13.16), 팥칼국수 (6.13), 시래기들깨된장국 (5.6), 닭봉구이 (2.5.15), 배추김치 (9), 수박
영양 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 194.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 161.3, 철분(mg) : 3.9
칼로리 754.1 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 귀리밥 , 근대된장국 (5.6), 오이부추생채 (13), 두부버섯탕수 (5.12.13), 갈치구이 (5.6), 배추김치 (9), 캐플쥬스 , 구이김
영양 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 213.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 187.8, 철분(mg) : 3.6
칼로리 694.7 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 기장쌀밥 , 꽃게탕 (5.6.8.13), 깻잎찜 (5.6.13), 혼합멸치볶음 (5.9.13), 돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 162.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 131.8, 철분(mg) : 2.2
칼로리 644.4 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Yeonam Elementary School
학교종류명초등학교
소재지명전라남도
관할조직명전라남도여수교육지원청
설립명공립
도로명우편번호59786
도로명주소전라남도 여수시 남면 금오로 836
도로명상세주소(남면)
전화번호061-665-9625
남녀공학구분명남여공학
팩스번호061-665-9718
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19210404
개교기념일19210404
수정일19210404

기타

홈페이지 http://ys-yeonam.es.jne.kr/
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