전라남도 여도중학교 급식 메뉴
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 삼색수제비미역국 (5.6.9.16), 다시마두릅초회 (5.6.13), 돈육김치두루치기 (5.6.9.10.13), 오지치즈후라이 (2.5.6.10.16), 깍두기 (9), 친환경멜론 영양 탄수화물(g) : 126.3, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 141.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 193.9, 철분(mg) : 2.5 칼로리 880.4 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 참치김치찌개 (5.6.9), 돼지고기보쌈&쌈채소 (5.6.10.13), 양상추토마토샐러드 (1.2.5.6.12), 매콤꼬지어묵 (1.5.6.12.13), 배추김치 (9), 스위트플럼 영양 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 82.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 84.5, 철분(mg) : 2.2 칼로리 696.6 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 베트남쌀국수 (9.16), 묵은지닭볶음탕 (5.6.9.13.15), 깍두기 (9), 친환경방울토마토 (12), 김가루도토리묵무침 , 가자미깐풍소스 (5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 142.1, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 120.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 100.6, 철분(mg) : 3.0 칼로리 883.0 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 유부장국 (1.2.5.6.7.9.18), 얼갈이겉절이 , 배추김치 (9), 납작복숭아음료 (2), 미니불고기버거 (1.2.5.6.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 39.6, 비타민A(R.E) : 162.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 231.5, 철분(mg) : 3.3 칼로리 877.0 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 닭곰탕(당면사리) (1.9.15), 고추장돼지사태찜 (5.6.10.13), 오이도라지초무침 (5.6.13), 베이컨스크램블에그 (1.5.10), 배추김치1 (9.13), 아이스슈 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 170.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 114.5, 철분(mg) : 3.9 칼로리 779.4 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 간장오리주물럭 (5.6.13), 고구마순된장무침 (5.6.13), 김말이떡강정 (1.5.6.12.13.16), 깍두기 (9), 짬뽕순두부찌개 (5.6.9.13.17.18), 스승의날케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 128.4, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 148.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 112.0, 철분(mg) : 9.0 칼로리 892.2 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 햄부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18), 건파래실파무침 (5), 유린기&양상추샐러드 (5.15), 치즈감자채오븐구이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 깍두기 (9), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 79.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 52.2, 칼슘(mg) : 137.4, 철분(mg) : 2.0 칼로리 719.3 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 잔치국수 (1.5.6.9.13), 부추양파무침 (5.6), 배추김치 (9), 친환경멜론 , 굴소스크래미볶음밥 (5.6.13.18), 식물성교자만두&라구소스 (1.5.6.10.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 133.8, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 110.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 125.4, 철분(mg) : 4.3 칼로리 757.9 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 전주식콩나물국1 (1.5.6.9.17), 돈사태떡찜 (5.6.10.13), 잔멸치고추장볶음 (5.6.13), 스팸깻잎전 (1.2.5.6.10.15.16), 깍두기1 (9.13), 스위트애플망고 (13) 영양 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 120.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 138.6, 철분(mg) : 2.4 칼로리 711.5 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 한돈감자탕 (5.6.9.10), 순두부달걀찜 (1.2.5.9), 치커리유자청무침 (13), 돈육버섯불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 친환경방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 189.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 120.5, 철분(mg) : 4.0 칼로리 645.4 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 근대된장국 (5.6.9), 취나물무침 , 치즈불닭볶음우동 (2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 군만두&초간장 (1.5.6.10.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 145.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 162.1, 철분(mg) : 4.3 칼로리 737.0 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 쇠고기미역국 (9.16), 숙주나물무침 , 돈육짜장볶음 (5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 아이스망고 (2), 두부떡강정(뿌링클시즈닝) (2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 60.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 130.7, 철분(mg) : 2.1 칼로리 784.6 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 스팸김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 두부된장국 (5.6.9), 양상추토마토샐러드 (1.2.5.6.12), 깍두기 (9), 쁘티쿨자두 , 통살치킨커리까스&감자튀김 (1.2.5.6.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 128.1, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 64.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 83.1, 철분(mg) : 2.4 칼로리 848.2 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 우거지된장국 (5.6.9), 청경채겉절이 , 돈육김치두루치기 (5.6.9.10.13), 해물파전 (1.5.6.9.13.17.18), 깍두기 (9), 우리밀사쪽마늘빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 142.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 115.7, 철분(mg) : 5.1 칼로리 748.0 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16), 오이고추양파된장무침 (5.6), 순살양념치킨 (5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 생과일토마토쥬스 (2.12.13), 참치야채달걀찜 (1.2.5.9) 영양 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 164.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 141.8, 철분(mg) : 4.7 칼로리 788.2 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 토마토미트스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16), 바지락살미역국 (5.6.9.18), 쑥갓두부무침 (5), 배추김치 (9), 플레인요거트/시리얼 (2.5.6), 콘치즈너비아니 (2.5.6.10.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 285.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 242.4, 철분(mg) : 3.7 칼로리 815.8 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 돈육김치찌개 (5.9.10), 열무된장겉절이 (5.6.13), 햄감자버터구이 (1.2.5.6.10.15.16), 떡갈비또띠아롤 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9), 조각파인애플 영양 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 65.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 103.9, 철분(mg) : 2.6 칼로리 740.0 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 짜장면한그릇 (1.5.6.10.13.16), 두부달걀국 (1.5.9), 단무지무침 (13), 깍두기 (9), 장액티브요구르트 (2), 추가밥 , 통새우꼬치&칠리소스 (5.6.9.12.13) 영양 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 111.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 180.9, 철분(mg) : 2.4 칼로리 814.0 Kcal |
| 영문학교명 | Yeodo Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도여수교육지원청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 59632 |
| 도로명주소 | 전라남도 여수시 상암로 7 |
| 도로명상세주소 | (봉계동/여도중학교) |
| 전화번호 | 061-690-3300 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-682-0150 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19831229 |
| 개교기념일 | 19831229 |
| 수정일 | 19831229 |
