경상북도 포항고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 녹차카테킨쌀밥 , 쇠고기미역국(포) (5.6.16), 호두땅콩조림(포) (4.5.6.13.14), 매운돼지갈비찜/포박 (5.6.10.12.13.18), 망고치커리발사믹소스샐러드/포 (12.13), 갈치순살커틀렛/타르타르소스/포고 (1.2.5.6.13), 배추겉절이&가지&호박양송이/자율/포 (9) 영양 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 57.0, 지방(g) : 43.1, 비타민A(R.E) : 82.9, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 237.9, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1061.2 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 순대국밥/포고 (2.5.6.9.10.13.16), 아삭이고추무침/포 (5.6), 비엔나메추리알조림(포) (1.2.5.6.10.13.15.16), 모듬나물(방, 곰)/자율 (5.6.13), 부추겉절이(돼지국밥,포) (13), 깍두기(포) (9), ㅋ리미대빵/포고 (1.2.5.6), 포만감~(수박) 영양 탄수화물(g) : 131.4, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 255.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 174.9, 철분(mg) : 7.1 칼로리 981.4 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 채식의 날~비빔밥/두사 (5.6), 미역오이냉국 (13), 꽈리고추무침/자율 , 떡볶이/두사 (1.5.6.13), 배추겉절이/자율 , 크로플/포고 (1.2.5.6), 키위&방울토마토/두사 (12) 영양 탄수화물(g) : 156.2, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 268.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.4, 칼슘(mg) : 174.7, 철분(mg) : 2.4 칼로리 824.5 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 야채주먹밥/포고 (5.6.13.18), 스파게티/포고 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 오이피클 , 허니콤보후라이드통다리 (15), 모듬반찬(찐.고.취.)자율 (5.6.7), 비타플러스쥬스/포고 (13) 영양 탄수화물(g) : 141.1, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 156.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 151.9, 철분(mg) : 4.5 칼로리 940.0 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 쇠고기미역국(포) (5.6.16), 마늘쫑멸치조림/포고 (5.6.13), 안동찜닭/두사 (5.6.13.15.16), 홍진미도라지초무침/두사 (5.6.13.17), 그릴함박스테이크/포고 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추겉절이&가지/자율 (9) 영양 탄수화물(g) : 132.5, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 132.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 312.2, 철분(mg) : 5.1 칼로리 960.3 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 마파두부덮밥/두사 (5.6.10.12.13.18), 치즈빵/포고 (2.5.6), 모듬나물YY/자율 , 모듬나물2/자율 (5.6), 팔닭김치전/포고 (1.2.5.6.9.10.15.16), 배추겉절이/두사 , 수박화채/두사 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 138.7, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 128.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 359.3, 철분(mg) : 6.6 칼로리 965.8 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 강황밥(포) , 두부미소된장국/자율 (5.6), 흑임자연근샐러드/포고 (1.5.13), 비름나물/자율 (5.6), 누들짜장떡볶이/두사 (2), 달고기야채볶음/포고 (1.5.6), 벌집참숯불맛갈비/포고 (10), 배추김치/두사 (9), 요구르트/두사 (2), 야채모듬쌈/자율 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 138.4, 단백질(g) : 56.8, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 68.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 297.6, 철분(mg) : 4.0 칼로리 960.6 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 돈까스덮밥/포 , 가지나물&파김치/자율 (5.6.13), 김치어묵볶음/포 (1.5.6.9), 폭커틀렛/두사 (1.2.5.6.10.12), 물김치/두사 (6), 열무김치/포고 (9), 방울토마토&키위/자율 (12), 살구쥬스/포고 (13), 참치양상추샐러드/공 (1.2.5.6.12.16.18), 양송이스프/小두사 (2.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 200.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 84.9, 칼슘(mg) : 303.5, 철분(mg) : 3.4 칼로리 876.5 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 강황밥(포) , 미니고래어묵국/포고 (1.5.6), 깻잎순멸치조림 (5.6.13), 가지나물(자율) (5.6), 닭야채볶음/포박 (5.6.13.15), 통살새우까스/포고 (1.5.6.9.13), 두부구이/양념장/두사 (5.6.13), 파김치/자율 , 방울토마토/자율 (12) 영양 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 54.4, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 419.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 508.8, 철분(mg) : 5.6 칼로리 944.5 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 오이미역냉국(중) (13), 건새우마늘쫑조림 (5.6.9.13), 고구마함박스테이크(포) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 비름나물/자율 (5.6), 볼어묵볶음(포) (1.5.6.13), 블랙탕수육/포고 (1.5.6), 배추겉절이/두사 영양 탄수화물(g) : 127.8, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 91.9, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 345.0, 철분(mg) : 4.1 칼로리 987.9 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 기장밥 , 미역미소된장국/포 (5.6), 순대/풋고추쌈장 (2.5.6.10.13.16), 떡볶이/두사 (1.5.6.13), 모듬나물(취,꽈)/자율 (13), 간장치킨/파채 (4.5.6.13.15), 배추겉절이/두사 , 방울토마토&키위/자율 (12) 영양 탄수화물(g) : 138.9, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 161.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 164.5, 철분(mg) : 6.0 칼로리 977.0 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 현미밥 , 콩나물냉국 (5.13), 꽈리고추메추리알조림/두사 (1.5.6.13), 가지나물&파김치/자율 (5.6.13), 동그랑땡전달걀부침/2두사 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치/두사 (9), 요구르트/두사 (2), 숯불닭갈비보쌈/두사 (5.6.15), 야채모듬쌈/자율/두사 영양 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 232.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 185.0, 철분(mg) : 4.0 칼로리 772.9 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 비빔밥/포고 (1.5.6), 감자떡/포 , 고래어묵국/포고 (1.5.6), 함박스테이크/두사 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치/자율 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 165.8, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 267.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 296.1, 철분(mg) : 5.4 칼로리 968.8 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 기장밥(포) , 건새우아욱국/두사 (5.6.9), 동궁찜닭/포고 (5.13.15), 가지나물&파김치/자율 (5.6.13), 부추전/포 (5.6), 비빔만두/두사 (1.5.6.10.13.16.18), 풋고추/쌈장/자율 (5.6.13), 참치양상추샐러드/공 (1.2.5.6.12.16.18) 영양 탄수화물(g) : 145.9, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 181.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 265.9, 철분(mg) : 4.1 칼로리 941.8 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 흰밥(포) , 단배추국/두사 (5.6), 호두땅콩조림/두사 (4.5.6.13.14), 배추겉절이/비름나물/자율 (13), 돈육야채볶음/두사 (5.6.10), 파래김자반/두사 (5), 야채계란말이/두사 (1.5.6.8), 배추김치/두사 (9), 요구르트(엔요) (2), 야채모듬쌈/자율/두사 영양 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 52.8, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 272.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 294.7, 철분(mg) : 6.3 칼로리 944.1 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 흰밥(덮밥용) , 비후까스&샐러드/포고 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 로제떡볶이/포 (1.2.5.6.13), 물김치.꽈리.깻잎/자율 (6), 깍두기(포) (9), 엔요/포고 (2), 야채스프 (2.5.6.13.16), 수박 영양 탄수화물(g) : 177.4, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 264.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 251.8, 철분(mg) : 3.8 칼로리 986.4 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 흰밥(포) , 플라워파이,산딸기쨈(포) (1.2.5.6.13), 오이미역냉국(중) (13), 멸치고추장조림(흔들,포) (5.6.13), 단배추무침(흔들,포) (5.6), 김치볶음(흔들,포) (5.9), 스크램블드에그(흔들,포) (1.5), 스팸구이(흔들,포) (1.2.5.6.10.13.15.16), 김가루(흔들,포) , 배추겉절이/자율 , 키위&방울토마토/두사 (12), 요구르트(상하목장) (2) 영양 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 40.7, 비타민A(R.E) : 195.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 79.3, 칼슘(mg) : 346.2, 철분(mg) : 4.3 칼로리 981.7 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 강황밥(포) , 도토리묵채국/두사 (1.5.6.18), 매운돼지갈비찜/포박 (5.6.10.12.13.18), 가지나물&파김치/자율 (5.6.13), 우엉잡채/두사 (1.5.6), 김치전 (5.6.9), 블루베리요거트/포 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 131.2, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 179.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 327.6, 철분(mg) : 5.4 칼로리 989.9 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 밥-자율(포) , 로제스파게티(베이컨) (1.2.5.6.9.10.12.13.16), 오이피클/두사 , 깐풍기/포 (5.6.10.12.13.18), 빅갈릭바게트/포 (2.5.6), 키위/두사 , 양송이스프/小두사 (2.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 138.9, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 136.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 62.9, 칼슘(mg) : 172.8, 철분(mg) : 5.5 칼로리 974.4 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 석식 | 메뉴 기장밥(포) , 콩나물김치국 (5.6.9), 상추겉절이(중) (5.6.13), 멸치풋고추볶음/두사 (5.6.13), 파래김자반/두사 (5), 돈육불고기/두사 (5.6.10.13), 배추김치/자율 (9), 한라봉감귤쥬스/두사 (13) 영양 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 159.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 305.8, 철분(mg) : 5.1 칼로리 832.4 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 기장밥(포) , 북어콩나물두부국/포 (5.6), 감자조림 (5.6.13), 모듬과일발사믹소스샐러드/포 (12.13), 돈육순대볶음 (2.5.6.10.13.16), 두부구이/양념장/두사 (5.6.13), 배추김치/자율 (9), 요구르트/두사 (2) 영양 탄수화물(g) : 132.2, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 137.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 187.1, 철분(mg) : 5.2 칼로리 952.0 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 잔치국수/두사 (1.5.6), 샌드위치/두사 (1.2.5.6.13), 타코야끼2/두사 (5.6.13), 배추김치/두사 (9), 수박 , 애플시나몬또띠아스틱/두사 (2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 165.6, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 241.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 231.2, 철분(mg) : 5.4 칼로리 946.1 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 밥-자율(포) , 돈코츠라멘(포) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 바닐라크림크로칸슈/포고 (1.2.5.6), 치킨텐더스틱야채샐러드/두사 (1.2.5.6.12.13.15), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 146.3, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 40.1, 비타민A(R.E) : 84.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 358.6, 철분(mg) : 2.8 칼로리 1119.1 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 강황큐뉴트리라이스/두 , 감자수제비국(중) (5.6), 오이무침/두사 , 닭야채볶음/두사 (5.6.13.15), 양파맛살전 (1.5), 배추김치/자율 (9), 블루베리요거트 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 203.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 273.3, 철분(mg) : 5.6 칼로리 894.0 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 석식 | 메뉴 제육덮밥 (5.6.10.13), 달걀파국 (1.9), 상추야채겉절이(포) (5.6.13), 매콤완자어묵볶음/두사 (1.5.6.13), 파래김자반/두사 (5), 배추김치 (9), 풋고추/쌈장/자율 (5.6.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 52.8, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 303.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 222.0, 철분(mg) : 5.5 칼로리 855.5 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 강황큐뉴트리라이스/두 , 건새우아욱국/두사 (5.6.9), 돈육야채볶음/두사 (5.6.10.13.16), 해물볶음우동/두사 (5.6.7.9.12.13.17.18), 김치전 (5.6.9), 야채모듬쌈/자율/포 , 요구르트(엔요) (2) 영양 탄수화물(g) : 132.0, 단백질(g) : 56.6, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 120.8, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 296.0, 철분(mg) : 4.0 칼로리 924.7 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 카레라이스/포박 (2.5.6.10.12.13.16), 바닐라크림크로칸슈/포고 (1.2.5.6), 부추달걀국(포) (1.9), 왕문어타코야끼/포고 , 배추김치/두사 (9), 키위&방울토마토/포 (12) 영양 탄수화물(g) : 181.3, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 155.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.2, 칼슘(mg) : 157.5, 철분(mg) : 3.3 칼로리 1067.9 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 검정콩밥 (5), 쫄면/포 (1.5.6.13), 쇠고기무국(포) (5.6.16), 콩나물미역줄기무침/포 (5), 돈육강정/포박 (1.5.6.10.12.13), 언양식불고기(포) (1.2.5.6.12.16), 배추김치/자율 (9) 영양 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 55.5, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 113.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 212.5, 철분(mg) : 6.1 칼로리 890.3 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 야채주먹밥 , 모밀국수/포 (3.5.6.7.13.18), 치즈생선까스/두호 (1.2.5.6.12.13), 열무김치/포고 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 175.6, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 156.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 376.5, 철분(mg) : 8.0 칼로리 1055.2 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 석식 | 메뉴 기장밥 , 김치볶음/포고 (5.9), 감자햄볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16), 야채계란말이/두사 (1.5.6.8), 더블치즈스테이크&땡큐베리쥬스/두사 (1.2.4.5.6.10.12.13.14.15.16.19), 깍두기(자율) (9), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 161.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 163.2, 철분(mg) : 3.9 칼로리 850.6 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 오므라이스/두사 (1.5.6.12.16), 매콤어묵볶음/두사 (1.5.6.13), 오코노미야끼/포고 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 콘샐러드/두사 (1.5.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 155.7, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 351.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 157.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 1006.6 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 검정콩밥 (5), 꽃게두부된장국(포) (5.6.8.9), 순대강정/포박 (1.5.6.10.12.13), 닭야채볶음/두사 (5.6.13.15), 미역줄기맛살볶음 (1.5.6.8), 스페니쉬오믈렛(포) (1.2.5.6.10.12.15.16), 깍두기(자율) (9), 친환경방울토마토/자율 (12) 영양 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 221.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 337.4, 철분(mg) : 7.1 칼로리 847.4 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 삼색소보루비빔밥(포) (1.5.6.9.10.13), 밀크모짜치즈볼/두사 (1.2.5.6), 우동국물(포) (1.2.5.6.7.9.13.18), 아보카도치킨타코/포고 (1.2.5.6.12.15), 배추김치 (9), 감귤쥬스/포박 (13) 영양 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 54.2, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 170.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 347.1, 철분(mg) : 5.1 칼로리 869.8 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 현미밥 , 종합어묵국/두사 (1.5.6), 안동찜닭/두사 (5.6.13.15.16), 홍진미도라지초무침/두사 (5.6.13.17), 멸치마늘쫑볶음 (5.6.13), 야채계란말이/두사 (1.5.6.8), 오렌지쥬스/포고 (13) 영양 탄수화물(g) : 128.6, 단백질(g) : 47.3, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 205.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 73.3, 칼슘(mg) : 255.3, 철분(mg) : 4.5 칼로리 945.0 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 석식 | 메뉴 곤드레밥/포 (5.6), 카카오아이스슈/포고 , 두부맑은장국/두 (5.6), 고구마돈갈비/포고 (1.2.5.6.10.15.16.18), 사각어묵채조림 (1.5.6.13), 배추김치/두사 (9), 요구르트/두사 (2), 모듬나물(비.파)/자율 영양 탄수화물(g) : 149.7, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 75.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 233.6, 철분(mg) : 3.4 칼로리 953.4 Kcal |
| 영문학교명 | Pohang High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경상북도 |
| 관할조직명 | 경상북도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 37713 |
| 도로명주소 | 경상북도 포항시 북구 아호로 50 |
| 도로명상세주소 | / 포항고등학교 (학산동) |
| 전화번호 | 054-613-4500 |
| 남녀공학구분명 | 남 |
| 팩스번호 | 054-248-6288 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19510813 |
| 개교기념일 | 19510813 |
| 수정일 | 19510813 |
