경상북도 포항이동고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 찰보리밥s , 열무된장국(1/2)I (5.6), 꽈리고추찜(자율)s (5.6), 안동찜닭s (5.6.13.15), 너비아니구이! (1.10), 쌈배추전s (5.6), 배추김치(자율)I (9), 방울토마토s (12) 영양 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 51.4, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 164.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 200.6, 철분(mg) : 4.6 칼로리 946.9 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 보조식흰밥(자율) , 물쫄면i (5.6.13.16), 감자크로켓! (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 석박지(자율)! (9), 그릭요거트! (2), 수박화채I (11.13), 닭가슴살화이타I (1.2.5.6.10.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 186.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 344.1, 철분(mg) : 3.7 칼로리 983.1 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 치킨마요덮밥s (1.2.5.6.10.13.15.16), 숭늉s , a콩나물김치국1/2 (1.5.6.9), 국물떡볶이! (1.2.5.6.10.13.16.17.18), 참치김치볶음! (5.9.10.13.16.18), 블루베리드레싱I (1.5.13), 그린샐러드I (12) 영양 탄수화물(g) : 139.9, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 269.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 231.4, 철분(mg) : 9.6 칼로리 997.3 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 유부초밥I (5.6.13), 메밀쇼바s (3.5.6.13), 모듬튀김(김말이,고추 1개)s (1.5.6.10.16.18), 왕새우튀김s (1.5.6.9), 닭꼬치s (5.6.15), 배추김치(자율)I (9), 골드키위s 영양 탄수화물(g) : 136.6, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 105.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.0, 칼슘(mg) : 415.1, 철분(mg) : 18.4 칼로리 977.4 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 찰보리밥s , 쇠고기미역국s (5.6.16), 두부양념조림s (5.6.13), 상추파겉절이I (5.6.13), a돼지고기고추장불고기I (5.6.10.13), 열무된장무침(자율)I (5.6), a열무물김치(50)-담기I (9), 모닝빵+딸기잼s (1.2.5.6.13), 으깬감자샐러드s (1.2.4.5.6.10.15.16), 메론 영양 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 221.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 322.5, 철분(mg) : 5.8 칼로리 828.4 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 찰현미밥s , 단배추들깨국s (5.6), 오향장육s (5.6.10.13), 꽈리고추찜(자율)s (5.6), 양파초절임s (5.6.13), 석박지(자율)! (9), 사과파이s (1.2.5.6), 대추토마토I (12), 비트무쌈s (13), 야채모듬쌈/쌈장I(자율) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 81.9, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 53.6, 비타민A(R.E) : 110.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 204.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 975.6 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 참치비빔밥s (3.5.13.16.18), 실파계란국s (1), 비름나물무침s (5.6.13), 탕수육(꿔바로우)s (1.5.6.10.13.16.18), 석박지(자율)! (9), 무피클(치킨무)I (13), 꿀토마토I (12.13), 요구르트(윌)- (2) 영양 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 205.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 211.9, 철분(mg) : 9.9 칼로리 775.9 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 차수수밥s , a감자고추장찌개 (5.6.16), 생깻잎찬I (5.6.13), 상추파겉절이I (5.6.13), 춘천닭갈비s (5.6.13.15), 김치전s (5.6.9), 맛김(자연드림)i , 배추김치(자율)I (9), 오미자화채I (11.13) 영양 탄수화물(g) : 146.4, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 222.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 285.2, 철분(mg) : 5.2 칼로리 898.4 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 불고기필라프볶음밥s (5.6.10.13.16.18), a콩나물국s (5.9), 순대찜! (2.5.6.10.13.16), 쫄면야채무침I(보조식) (5.6.12.13), 초당옥수수알I (1.2.5), 깍두기(자율)I (9), 쌈장I (5.6), 요구르트(이오) (2) 영양 탄수화물(g) : 161.5, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 154.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 49.4, 칼슘(mg) : 196.9, 철분(mg) : 6.4 칼로리 1064.1 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 기장밥s , 미더덕된장찌개I (5.6.16), a오징어무조림! (5.6.13.17), 꽈리고추찜(자율)s (5.6), 파래아몬드자반s (13), 폭커틀렛+파채! (1.2.5.6.10.13), 돈가스소스I (1.2.5.6.12.13.16.18), 수박쥬스s (13) 영양 탄수화물(g) : 127.0, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 119.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 202.2, 철분(mg) : 3.9 칼로리 889.1 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 잡곡밥I , 다슬기배추국(1/2)s (5.6), 멸치고추장조림s (5.6.13), 수제미트볼조림i (1.2.5.6.10.12.13), 다시마무생채(자율)s (13), 배추김치(자율)I (9), 딸기라떼I (2.13), 소불고기샐러드s (1.2.5.6.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 126.4, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 197.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 44.1, 칼슘(mg) : 458.4, 철분(mg) : 4.4 칼로리 884.8 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 오므라이스s (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 실파계란국s (1), 영덕게살스프s (1.5.6.8), 석박지(자율)! (9), 오믈렛소스s (1.2.5.6.10.12.13.16), 고구마림치즈파이! (1.2.5.6), 우유팥빙수(딸기)s (2.5.6.11.13) 영양 탄수화물(g) : 162.4, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 324.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 40.3, 칼슘(mg) : 461.1, 철분(mg) : 6.4 칼로리 980.8 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 비빔밥s (1.5.6), 미역된장국(1/2)s (5.6), 청송팔닭전! (1.2.5.6.13.15), 타르타르소스s (1.5.13), 수리취찹쌀떡! , 샤인머스켓한모금I (2) 영양 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 59.2, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 370.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 335.5, 철분(mg) : 7.0 칼로리 974.7 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 닭다리녹두닭백숙s (15.18), 로제떡볶이I (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 열무된장무침(자율)I (5.6), 식물성요구르트s (2), 시리얼I (5.6), 수박s 영양 탄수화물(g) : 141.7, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 339.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 224.8, 철분(mg) : 3.8 칼로리 986.9 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 찰현미밥s , 생크림크로칸슈I (1.2.5.6), 강된장 (5.6.9), 돼지고기장조림I (1.5.6.10.13), 호박잎,깻잎찜-자율I , 콩나물무침s (5.6), 열무된장무침(자율)I (5.6), 고등어구이I (5.6.7.13), 블루베리+대추토마토s (12) 영양 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 54.9, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 127.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 209.1, 철분(mg) : 5.0 칼로리 882.1 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 실파계란국s (1), 마라왕교자만두I (1.2.5.6.10.12.16.18), 마파두부덮밥I (5.6.10.12.13.18), 고추잡채+꽃빵(1개)! (5.6.10.13.18), 톡톡토네이토소시지I (1.2.5.6.10.15.16), 석박지(자율)! (9) 영양 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 123.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 47.0, 칼슘(mg) : 248.0, 철분(mg) : 6.4 칼로리 909.6 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 찰현미밥s , 바나나크림치즈케익I (1.2.5.6), 소고기육개장I (5.6.16), 가지무침(자율)s (5.6), 생선가스i (1.5.6), 배추김치(자율)I (9), 타르타르소스s (1.5.13), 바질페스토I (2.5.19), 수박화채s (11.13) 영양 탄수화물(g) : 135.4, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 113.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 236.4, 철분(mg) : 4.3 칼로리 899.2 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 보조식흰밥(자율) , 냉면I (3.5.6.10.13.16), 냉면무김치s (13), a제육전+파채I (1.5.6.10.13.16), 동태전s (1.5.6), 구운계란s (1), 요거트(한끼오트)s (2), 수박s 영양 탄수화물(g) : 151.5, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 253.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 220.8, 철분(mg) : 3.4 칼로리 921.1 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 쇠고기야채죽s (16), 만들어먹는햄버거s (1.2.5.6.9.10.12.13.18), 모듬야채피클s (13), 감자튀김(스틱)I (2.5.6.12), 석박지(자율)! (9), 유기농과일&야채쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 120.1, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 146.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 68.3, 칼슘(mg) : 199.6, 철분(mg) : 5.6 칼로리 930.0 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 유부보쌈어묵국s (1.5.6.10.16), 감자고추장조림I (5.6.13), 가츠동덮밥! (1.2.5.6.10.13), 배추김치(자율)I (9), 가츠동소스I (3.5.6.7.9.13.18), 사과즙(100%)s (5.13), 타코야끼! (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 175.9, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 133.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 84.3, 칼슘(mg) : 220.7, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1152.2 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 석식 | 메뉴 새우볶음밥s (5.6.9.13.18), 실파계란국s (1), 수제미트볼조림i (1.2.5.6.10.12.13), 깍두기(자율)I (9), 짜장소스(볶음밥) (2.5.6.10.13.16), 왕만두찜(1개)s (1.5.6.10.16.18), 얼라이브음료! (12) 영양 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 132.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 52.9, 칼슘(mg) : 235.5, 철분(mg) : 5.9 칼로리 835.3 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 석식 | 메뉴 차조밥s , a어묵매운탕s (1.5.6), 콩나물무침s (5.6), 계란피자전(고) (1.2.5.6.8.10.12.13.15.16), 고메치즈함박이스이크s (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치(자율)I (9), 홀그레인소스! (1.5.6.12.13), 쿨피스I (2.13) 영양 탄수화물(g) : 136.2, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 95.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.2, 칼슘(mg) : 242.4, 철분(mg) : 3.6 칼로리 841.3 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 석식 | 메뉴 찰보리밥s , 건새우아욱국s (5.6.9), 매운돼지갈비찜s (5.6.10.13), 맛김(자연드림)i , 석박지! (9), 모닝빵+딸기잼s (1.2.5.6.13), 맛살옥수수샐러드! (1.2.5.6.8.10.13.15.16), 자두쥬스s 영양 탄수화물(g) : 165.7, 단백질(g) : 49.1, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 170.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 314.2, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1166.0 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 기장밥s , 닭개장s (5.6.15), 김치전s (5.6.9), 탕수육(꿔바로우)s (1.5.6.10.13.16.18), 배추김치(자율)I (9), 회오리감자s (5.6), 방울토마토s (12) 영양 탄수화물(g) : 143.1, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 142.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 180.2, 철분(mg) : 9.3 칼로리 970.7 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 숭늉s , 짜장면(증숙)s (2.5.6.9.10.13.17.18), 치킨버거! (1.2.5.6.13.15.18), 고구마+감자튀김(벌집)I (2.5.6.12), 비트무피클s (13), 구운계란-전날만들기s (1), 라떼200ml(바나나,딸기,쵸코) (2) 영양 탄수화물(g) : 189.8, 단백질(g) : 58.2, 지방(g) : 51.8, 비타민A(R.E) : 255.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 511.3, 철분(mg) : 6.7 칼로리 1443.4 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 김치고기덮밥(고) (5.6.9.10.13), 시나몬토스트s (2.5.6.13), 미역된장국(1/2)s (5.6), 오이부추무침s (5.6.13), 배추김치(자율)I (9), 케이준치킨샐러드s (1.2.5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 40.2, 비타민A(R.E) : 153.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 303.6, 철분(mg) : 4.5 칼로리 968.8 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 파래베이컨볶음밥s (5.6.10.12.13.18), 분모자로제떡볶이i (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 치킨텐더+파채i (1.5.6.12.13.15.18), 깍두기(자율)I (9), 사과즙(100%)s (5.13) 영양 탄수화물(g) : 150.2, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 38.8, 비타민A(R.E) : 176.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 111.7, 칼슘(mg) : 180.2, 철분(mg) : 2.9 칼로리 1104.3 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 석식 | 메뉴 찰현미밥s , 소고기새알미역국s (5.6.16), 멸치고추장조림s (5.6.13), 마파두부s (5.6.10.12.13.18), 로제소스i (5.6.13), 리얼치즈블럭돈가츠s (1.2.5.6.10), 배추김치(자율)I (9), 샤인머스켓젤리I 영양 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 108.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 384.2, 철분(mg) : 3.9 칼로리 870.2 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 보조식흰밥(자율) , 짬뽕! (5.6.9.10.13.16.17.18), 단무지s (13), 튀김만두s (1.5.6.10.16.18), 멘보샤s (1.5.6.9.12.13), 레모나s (5), 쿨피스I (2.13) 영양 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 57.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 54.3, 칼슘(mg) : 98.5, 철분(mg) : 5.3 칼로리 649.0 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 카레라이스I (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 우동(1/2보조)s (1.5.6.9.13), 톡톡토네이토소시지I (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치(자율)I (9), 모듬열대과일I 영양 탄수화물(g) : 151.6, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 142.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 92.6, 칼슘(mg) : 375.8, 철분(mg) : 4.8 칼로리 988.5 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 찰보리밥s , 돼지고기짜글이찌개i (5.6.9.10.13), 찹쌀치즈볼s (1.2.5.6), 옥수수함박! (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치(자율)I (9), 스테이크소스s (5.6.12.13.16), 아이스곡물미숫가루s (2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 176.9, 단백질(g) : 58.8, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 110.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 551.2, 철분(mg) : 5.7 칼로리 1198.0 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 귀리기장밥s , 조랭이떡만두국s (1.5.6.10.16.18), 올리비치즈바게트I (2.5.6), 감자고추장조림I (5.6.13), 수제벌집통등심돈까스I (1.2.5.6.10), 돈가스소스I (1.2.5.6.12.13.16.18), 아이스음료(설레임)I (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 208.5, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 75.7, 비타민A(R.E) : 287.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 399.9, 철분(mg) : 9.6 칼로리 1704.7 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 석식 | 메뉴 미니초코링도넛(던킨)! (1.2.5.6), a콩나물국s (5.9), 간장불고기덮밥I (5.6.10.13.18), 햄구이(2개)s (1.2.5.6.10.15.16), a깻잎달걀버섯전 (1.5), 배추김치(자율)I (9), 샤인머스켓한모금I (2) 영양 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 52.6, 지방(g) : 42.6, 비타민A(R.E) : 145.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 124.6, 철분(mg) : 3.8 칼로리 941.0 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 보조식흰밥(자율) , 짜장국물떡볶이I (1.2.5.6.10.13.18), 옛날통닭s (1.5.6.13.15), 무피클(치킨무)I (13), a마늘소스 (5.6.12.13), 컵콜라I 영양 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 57.3, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 162.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 105.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1045.6 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 스팸마요덮밥s (1.2.5.6.10.13.15.16), 미역된장국(1/2)s (5.6), 가지무침(자율)s (5.6), 청송팔닭전! (1.2.5.6.13.15), 배추김치(자율)I (9), 콤비네이션피자s (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 70.1, 지방(g) : 50.9, 비타민A(R.E) : 123.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 415.1, 철분(mg) : 5.9 칼로리 1198.9 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 보조식흰밥(자율) , 미역오이냉국s (5.6), 모듬야채피클s (13), 불닭볶음꼬꼬치킨I (1.5.6.12.13.15), 석박지(자율)! (9), 비타500(자몽) (13), 에그타르트s (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 135.3, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 113.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 75.1, 칼슘(mg) : 280.1, 철분(mg) : 5.2 칼로리 1042.2 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 새우볶음밥s (5.6.9.13.18), 굴림만두타코야끼I (1.2.5.6.10.12.13.16), 석박지(자율)! (9), 사과즙(100%)s (5.13), 마라탕I (2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18) 영양 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 82.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 109.4, 칼슘(mg) : 98.1, 철분(mg) : 1.9 칼로리 808.2 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 석식 | 메뉴 오므라이스s (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 명랑쌀핫도그s (1.2.5.6.10.15.18), 실파계란국s (1), 수제소시지구이I (2.5.6.10.15.16), 배추김치(자율)I (9), 오믈렛소스s (1.2.5.6.10.12.13.16), 오리엔탈드레싱s (5.6.13), 그린샐러드I (12), 애플망고쥬스s (13) 영양 탄수화물(g) : 127.7, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 34.6, 비타민A(R.E) : 233.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 72.1, 칼슘(mg) : 300.1, 철분(mg) : 4.4 칼로리 974.7 Kcal |
| 영문학교명 | Pohang Idong High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경상북도 |
| 관할조직명 | 경상북도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 37659 |
| 도로명주소 | 경상북도 포항시 남구 희망대로 412 |
| 도로명상세주소 | (이동/ 포항이동고등학교) |
| 전화번호 | 054-278-8063 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 054-278-8011 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20040301 |
| 개교기념일 | 20060509 |
| 수정일 | 20060509 |
