경상북도 상주공업고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 조식 | 메뉴 콤비네이션피자 (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 명랑쌀핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18), 모둠야채피클 , 크래커(초코) (1.2.5.6), 망고주스(135ml) (13), 옥수수스프 (2.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 8.0, 티아민(mg) : 2.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 363.4, 철분(mg) : 1.3 칼로리 726.9 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 조식 | 메뉴 북어국 (5), 교자만두찜*초간장 (1.5.6.10.13.15.16.18), 김치볶음밥&계란후라이* (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 모둠견과(15g) (2.4.14.19), 깍두기 (9), 육즙담은 함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 141.8, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 112.9, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 348.5, 철분(mg) : 6.9 칼로리 1053.7 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 조식 | 메뉴 무농약쌀밥 , 칼칼한 어묵국 (1.5.6.7.13.18), 베이컨감자볶음 (5.10), 등심돈까스100 (1.2.5.6.10.12.13.18), 맛김치(자율) (9), 블루베리요거트 (2), 과채주스(140ml) (13) 영양 탄수화물(g) : 168.6, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 40.8, 비타민A(R.E) : 51.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 46.0, 칼슘(mg) : 359.6, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1171.8 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 조식 | 메뉴 무농약쌀밥 , 두부김치국 (5.6.9), 돈육장조림 (5.6.10.13), 지파이 (1.5.6.15), 깍두기 (9), 친환경방울토마토* (12), 과채주스(140ml) (13) 영양 탄수화물(g) : 133.0, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 82.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 225.6, 철분(mg) : 3.6 칼로리 930.8 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 조식 | 메뉴 숯불향불고기주먹밥 (1.2.5.6.10.16), 구수한 누룽지탕 , 연근조림 (5.6.13), 김치볶음 (5.6.9.13), 쫄깃한 DUCK수제스테이크(100g) (1.2.5.6.12.13.16), ABC주스(100ml) (13) 영양 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 670.3, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 94.1, 철분(mg) : 6.1 칼로리 646.1 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 조식 | 메뉴 쇠고기스프* (2.5.6.13.16), 와플*생크림 (1.2.5.6), 요거트과일샐러드 (1.2.5.6.12.14), 빠삭한 닭다리구이(220g) (5.15), 죠리퐁*우유 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 61.2, 지방(g) : 64.7, 비타민A(R.E) : 276.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 347.9, 철분(mg) : 3.0 칼로리 1146.1 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 조식 | 메뉴 지코바치밥 (1.2.5.12.15), 두부미소장국 (5.6), 오이생채 (13), 광장시장식 고기완자전 (1.2.5.6.10.15.16.18), 맛김치(자율) (9), 한라봉주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 42.1, 비타민A(R.E) : 150.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 177.1, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1036.1 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 조식 | 메뉴 찰흑미밥 , 딸기요거트롤케익 (1.2.5.6), 들깨미역국 (5.6), 망고그린샐러드 (1.2.5.6), 리얼치즈블럭돈카츠(80g) (1.5.6.10.12.13.18), 맛김치(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 129.2, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 43.4, 비타민A(R.E) : 151.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 291.7, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1000.3 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 조식 | 메뉴 무농약쌀밥 , 한우소머리국밥* (16), 코다리강정 (2.5.6.12.13), 감자조림 (5.6.13), 깍두기 (9), 과채주스(파인맛) (13) 영양 탄수화물(g) : 137.0, 단백질(g) : 57.5, 지방(g) : 7.9, 비타민A(R.E) : 23.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 71.1, 칼슘(mg) : 253.4, 철분(mg) : 3.7 칼로리 865.3 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 조식 | 메뉴 무농약쌀밥 , 우리밀 초코파이 (1.2.5.6), 달걀찜* (1.2), 리얼불맛언양식반달불고기 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 삼겹살김치찌개 (5.6.9.10), 오렌지주스(조식) (13) 영양 탄수화물(g) : 164.0, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 160.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 112.2, 칼슘(mg) : 257.2, 철분(mg) : 5.8 칼로리 1121.3 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 조식 | 메뉴 무농약쌀밥 , 굴림만두국 (1.5.6.15.16.18), 매콤두부조림 (5.6.13), 소시지파프리카볶음 (2.5.6.10.13.15.16), 맛김치(자율) (9), 바나나 영양 탄수화물(g) : 160.5, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 69.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 359.4, 철분(mg) : 7.5 칼로리 1102.0 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 조식 | 메뉴 발아현미밥 , 오리지날 치즈케익 (1.2.5.6), 열무된장국 (5.6), 돼지갈비맛구이 (10), 숙주나물무침 , 맛김치(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 169.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 231.9, 철분(mg) : 3.3 칼로리 847.4 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 조식 | 메뉴 크림스프 (2.5.6.13.16), 옥수수빵 (1.2.5.6), 뱅쏘(뱅글뱅글소시지) (2.5.6.10.15.16), 오레오오즈&우유 (2.5.6), 친환경사과 , 대만식햄치즈샌드위치 (1.2.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 122.0, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 48.8, 비타민A(R.E) : 243.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 81.9, 칼슘(mg) : 345.8, 철분(mg) : 8.8 칼로리 1044.1 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 짜글이찌개* (5.6.10), 단호박샐러드&블루베리잼 (1.5.13), 멘츠카츠&어니언크림소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 맛김치(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 51.4, 비타민A(R.E) : 159.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 189.7, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1102.6 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 조식 | 메뉴 브로콜리스프* (2.5.6.13.16), 프렌치토스트 (1.2.5.6.13), 모짜렐라치즈볼 (2.5.6), 다이제시리얼&우유 (2.5.6), 친환경사과 영양 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 642.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 2.3, 비타민C(mg) : 85.2, 칼슘(mg) : 390.3, 철분(mg) : 6.0 칼로리 911.5 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 조식 | 메뉴 무농약쌀밥 , 감자수제비국 (5.6), 멘보샤*칠리소스 (1.5.6.9.12.13), 치킨스테이크(80) (15), 맛김치(자율) (9), 망고푸딩 (2) 영양 탄수화물(g) : 170.1, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 60.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 227.0, 철분(mg) : 2.4 칼로리 1039.7 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 조식 | 메뉴 무농약쌀밥 , 육개장 (5.6.16), 크런치생선까스/타르S (1.5.6.13), 맛김치(자율) (9), 율란떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 식물성유산균요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 153.5, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 137.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 366.1, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1133.6 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 조식 | 메뉴 북어국 (5), 계란볶음밥 (1.2.5.6.13.18), 먹물비엔나볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 맛김치(자율) (9), 친환경머스크멜론 , 호두파이 (1.2.5.6.14) 영양 탄수화물(g) : 131.8, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 164.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 40.6, 칼슘(mg) : 306.7, 철분(mg) : 5.3 칼로리 1027.7 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 조식 | 메뉴 발아현미밥 , 순두부찌개 (5.6.9.10.13.17.18), 훈제오리채소볶음*홀그레인머스터드소스 (1.5.6.13), 깻잎전 (1.5.6.10.15.16), 총각김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 54.3, 지방(g) : 61.3, 비타민A(R.E) : 47.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 266.7, 철분(mg) : 9.0 칼로리 1182.2 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 청양크림파스타 (1.2.5.6.10.13.16.17.18), 파인그린샐러드 (13), 오이피클 (5.6), 랍스터치즈구이* (1.2.5.6.13), 고메소바바치킨 (15), 배추김치(자율) (9), 포도주스(블랙사파이어) (13) 영양 탄수화물(g) : 169.5, 단백질(g) : 88.1, 지방(g) : 65.0, 비타민A(R.E) : 201.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 52.7, 칼슘(mg) : 933.9, 철분(mg) : 9.1 칼로리 1653.1 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 찰흑미밥 , 바지락미역국 (18), 흰강낭콩샐러드 (1.2.5.6.12.13), 연어가스&카사바칩 (1.5.6), LA식돼지갈비구이 (5.6.10.13.18), 갓김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 132.5, 단백질(g) : 66.7, 지방(g) : 50.0, 비타민A(R.E) : 94.1, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 318.8, 철분(mg) : 5.3 칼로리 1277.6 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16), 국물떡볶이 (1.2.5.6.12.13.16.18), 달콤쏘이닭다리(80g) (2.5.6.12.15), 납작만두 (1.5.6), 배추김치(자율) (9), 파인애플착즙주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 187.7, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 36.7, 비타민A(R.E) : 198.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.4, 칼슘(mg) : 217.0, 철분(mg) : 3.2 칼로리 1233.5 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 추가밥 , 영양닭죽 (15), 오징어&소라무침 (5.6.13), 견과류멸치볶음 (5.6.13.14), 쇠고기육전* (1.5.6.13.16.18), 배추김치(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 57.5, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 67.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 178.6, 철분(mg) : 8.8 칼로리 939.0 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 곤드레나물밥 (5.6.13), 들기름막국수 (3.5.6.7.13.16.18), 쇠고기탕국 (5.6.16), 새우젓호박볶음 (5.9), 매콤한족발 (10), 수제열무김치(담금) (6.9), 수리취떡&식혜(단오) 영양 탄수화물(g) : 163.6, 단백질(g) : 56.8, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 156.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 354.3, 철분(mg) : 4.8 칼로리 1215.9 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 얼큰콩나물국 (5.6), 마늘보쌈* (5.6.10.13), 해파리냉채 (1.5.6.8.13), 무말랭이실파무침 , 청양고추장아찌 (5.6), 알배추쌈*쌈장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 39.3, 비타민A(R.E) : 89.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 243.2, 철분(mg) : 24.8 칼로리 964.1 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 자장면(일품)* (5.6.10.13.16), 왕만두찜 (1.5.6.10.13.16.18), 단무지 , 사천식라조기 (1.2.5.6.13.15.16.18), 배추김치(자율) (9), 시원한 미숫가루 (2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 171.8, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 160.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 334.3, 철분(mg) : 5.3 칼로리 1091.3 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 김치어묵국 (1.5.6.9), 고추장불고기* (1.2.5.6.10.13), 머위대들깨볶음 , 소시지스낵랩 (1.2.5.6.10.15.16.18), 총각김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 53.4, 지방(g) : 39.6, 비타민A(R.E) : 82.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 57.1, 칼슘(mg) : 204.3, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1004.7 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 기장밥 , 감자옹심이수제비국 (5.6.17), 온두부+김치볶음 (5.6.9.13), 5마리통새우꼬치 *칠리소스 (1.2.5.6.9.12.13), 오이소박이 (9) 영양 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 35.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 341.3, 철분(mg) : 5.8 칼로리 812.2 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 클로렐라쌀밥 , 닭개장 (5.6.15), 케일숙쌈*낙지쌈장 (13), 치즈쏙비엔나볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 구워먹는 돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 50.2, 지방(g) : 57.8, 비타민A(R.E) : 303.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 51.9, 칼슘(mg) : 394.9, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1159.4 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 렌틸콩밥 , 쇠고기버섯찌개 (5.6.16), 쌈추겉절이 (5.6.13), 광어강정 (2.5.6.12.13), 수제떡갈비구이* (5.6.10.13.15.16.18), 총각김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 71.1, 지방(g) : 59.5, 비타민A(R.E) : 85.3, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 278.4, 철분(mg) : 7.1 칼로리 1336.6 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 추가밥 , 얼음동동 초계국수 (5.6.13.15.16), 계란장조림 (1.5.6.13), 아삭고추무침* (5.6.13), 배추김치(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 105.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 126.0, 철분(mg) : 4.1 칼로리 835.8 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 무농약쌀밥 , 해물탕 (5.6.8.13.17.18), 부추겉절이 (5.6.13), 치폴레훈제오리바베큐 (1.2.5.6), 배추김치(자율) (9), 깻잎&무쌈 영양 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 57.2, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 64.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 343.4, 칼슘(mg) : 249.3, 철분(mg) : 7.4 칼로리 922.6 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 뉴트리녹차밥 , 황태계란국 (1.5.6), 분모자순살안동찜닭 (5.6.13.15), 마늘종건새우볶음 (5.6.9.13), 햄치즈브리또 (1.2.5.6), 배추김치(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 127.8, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 137.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 319.0, 철분(mg) : 3.8 칼로리 948.0 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 아욱된장국 (5.6), 매콤두부조림 (5.6.13), 파채무침 (13), 삼겹한입구이* (10), 배추김치(자율) (9), 울릉도명이나물절임 영양 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 51.3, 지방(g) : 85.5, 비타민A(R.E) : 279.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 392.5, 철분(mg) : 5.2 칼로리 1368.6 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 보리밥(압맥) , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 쇠고기가지볶음 (5.6.16), 한반도 돈가스 (1.2.5.6.10.12.13), 총각김치 (9), 망고주스(100ml) (2), 방울토마토카프레제 (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 124.7, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 67.2, 비타민A(R.E) : 222.0, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 396.6, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1256.8 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 간장계란밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 핫도그(50g) (6.12), 우동국물 (1.2.5.6.7.9.13.18), 진미채볶음 (5.6.13.17), 배추김치(자율) (9), 깻잎지(청) (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 138.6, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 265.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 332.9, 철분(mg) : 4.1 칼로리 869.1 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 현미밥 , 당근~두부티라미수 (5), 김치콩나물국 (5.6.9), 건취나물볶음 (5.6), 유자고등어구이 (5.6.7.13.18), 파김치 (9), 닭갈비* (5.6.13.15.18) 영양 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 278.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 211.2, 철분(mg) : 6.3 칼로리 992.2 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 무농약쌀밥 , 고기짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18), 통통한 새우잎새만두 (1.5.6.9.10.13.16), 단무지 , 등심찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10.11), 배추김치(자율) (9), 복숭아(천도) (11) 영양 탄수화물(g) : 150.4, 단백질(g) : 48.5, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 89.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 108.5, 철분(mg) : 17.4 칼로리 1139.1 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 무농약쌀밥 , 순대국 (2.5.6.9.10.13.16), 부추겉절이 (5.6.13), 떡갈비야채구이 (5.6.10.15.16.18), 깍두기 (9), 친환경머스크멜론 영양 탄수화물(g) : 147.7, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 54.9, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 108.7, 철분(mg) : 6.1 칼로리 985.8 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 석식 | 메뉴 추가밥 , 시원한 메밀소바 (3.5.6.7.13.18), 메추리알조림 (1.13), 청파래오징어가스(80g) (1.5.6.13.17), 락교&단무지 , 배추김치(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 201.8, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 159.3, 티아민(mg) : 2.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 147.9, 철분(mg) : 4.8 칼로리 1166.7 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 무농약쌀밥 , 참치김치찌개 (5.6.9), 동인동매운갈비찜 (5.6.10.13.18), 브로콜리*초고추장 (5.6.13), 메밀전병 (2.3.5.6.16.18), 총각김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 148.3, 단백질(g) : 53.1, 지방(g) : 40.6, 비타민A(R.E) : 130.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 170.5, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1194.4 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 김가루주먹밥 (1.5.6.9.13.16.18), 어묵우동(大) (1.2.5.6.7.9.13.18), 양파초절임 (5.6.13), 단무지 , 북성로석쇠불고기(간장맛) (2.5.6.10.12.16.18), 배추김치(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 152.1, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 182.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 566.9, 철분(mg) : 7.8 칼로리 1062.9 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 찰흑미밥 , 근대된장국 (5.6), 콘샐러드 (1.2.5.6.8.13), 치즈닭갈비 (2.5.6.13.15.18), 우엉강정 (5.6.13), 배추김치(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 135.2, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 255.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 326.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1072.3 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 인델리카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 요거트과일샐러드 (1.2.5.6.12.14), 고로케쑥풀드포크 (1.5.6.10), 베이컨떡말이구이 (5.6.10.12.13), 배추김치(자율) (9), 사과주스(135ml) (13) 영양 탄수화물(g) : 171.6, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 160.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 87.7, 칼슘(mg) : 115.6, 철분(mg) : 3.0 칼로리 1136.3 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 뉴트리녹차밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 바베큐폭립&구운채소 (10), 으깬감자샐러드 (1.5), 파김치 (9), 복숭아(천도) (11) 영양 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 57.3, 지방(g) : 62.3, 비타민A(R.E) : 79.1, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.1, 칼슘(mg) : 260.7, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1262.2 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 무농약쌀밥 , 꼬들비빔라면 (1.2.5.6.10.13.15.16), 오징어무국 (5.6.17), 돈사태조림 (5.6.10.13), 달걀말이*케찹 (1.5.12), 배추김치(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 156.6, 단백질(g) : 73.2, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 244.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 364.9, 철분(mg) : 6.0 칼로리 1274.4 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 돼지등뼈감자탕 (5.6.10), 상해식 샤오롱바오 (1.5.6.8.9), 골뱅이무침 (5.6.13), 수제김치전 (5.6.9), 깍두기 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 143.5, 단백질(g) : 61.2, 지방(g) : 45.0, 비타민A(R.E) : 165.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 344.1, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1243.8 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 비빔밥&달걀후라이 (1.5.6.10.13), 두부된장찌개 (5.6), 콩강정멸치조림 (5.6.13), 갈비만두 (1.5.6.10.16.18), 과채주스(포도맛) (13) 영양 탄수화물(g) : 128.0, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 227.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 432.3, 철분(mg) : 5.6 칼로리 1016.8 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 무농약쌀밥 , 고추장찌개 (5.6.10), 꽁치캔김치조림 (5.6.9.13), 못난이피자함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 총각김치 (9), 딸기크림치즈떡 영양 탄수화물(g) : 173.1, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 110.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 441.2, 철분(mg) : 9.0 칼로리 1197.6 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 콩나물밥*양념장 (5.6), 한우미역국 (5.6.16), 참나물겉절이 (13), 볼어묵볶음 (1.5.6.13.18), 수제뿌링클치킨 (5.15), 배추김치(자율) (9), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 56.9, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 190.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 76.6, 칼슘(mg) : 191.3, 철분(mg) : 4.4 칼로리 844.6 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 추가밥 , 로제파스타 (1.2.5.6.10.12.13), 왕돈까스*참깨돈가스소스 (1.5.6.10.12.13.18), 배추김치(자율) (9), 블루베리무피클 , 열대과일샐러드* (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 140.4, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 61.1, 비타민A(R.E) : 287.5, 티아민(mg) : 2.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.3, 칼슘(mg) : 217.5, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1234.5 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 고추참치덮밥*달걀후라이 (1.5.6.9.12.16), 유부장국 (5.6), 멕시코클래식타코 (2.5.6), 웨지감자튀김 (5), 배추김치(자율) (9), 흑당버블티 (2) 영양 탄수화물(g) : 192.5, 단백질(g) : 57.2, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 652.4, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 664.6, 철분(mg) : 9.3 칼로리 1311.3 Kcal |
| 영문학교명 | Sangju Technical High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경상북도 |
| 관할조직명 | 경상북도교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 37164 |
| 도로명주소 | 경상북도 상주시 낙양1길 29 |
| 도로명상세주소 | (낙양동/ 상주공업고등학교) |
| 전화번호 | 054-532-3416 |
| 남녀공학구분명 | 남 |
| 팩스번호 | 054-532-3418 |
| 고등학교구분명 | 특성화고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 전문계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19691215 |
| 개교기념일 | 19691215 |
| 수정일 | 19691215 |
