경상북도 구미여자고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥s , 미니몽블랑케잌s (1.2.5.6), 얼큰쇠고기무국s (5.6.16), 베이컨감자볶음s (5.6.10.13), 에그랑땡/갈비맛촉촉비엔나s (1.2.5.6.10.15.16), 바사삭김부각(자율)s (5), 별미배추김치(자율)s (9) 영양 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 41.9, 비타민A(R.E) : 107.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 103.8, 철분(mg) : 6.6 칼로리 854.3 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 조식 | 메뉴 미니밥-여고 , 버터미니크로와상 (1.2.5.6), 비엔나메추리알장조림 (1.2.5.6.10.13.15.16), 골뱅이무침 (5.6.13), 배추김치(자) (9), 시리얼/우유(콘, 첵스) (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 1279.3, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 101.5, 칼슘(mg) : 632.1, 철분(mg) : 7.0 칼로리 736.9 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 조식 | 메뉴 백미밥 , 떡국 (1.5.6.16), 맑은계란찜 (1.5.6.13), 돈육김치볶음 (5.6.9.10.13), 총각김치(자) (9), 김부각 (5), 삼색과일(컵) (12) 영양 탄수화물(g) : 133.6, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 193.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 259.5, 철분(mg) : 6.4 칼로리 884.6 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 조식 | 메뉴 백미밥 , 앙버터모닝빵 (1.2.5.6), 애호박맛살볶음 (9), 대패삼겹콩나물불고기 (5.6.10.13.16), 깍두기(자) (9), 몽글몽글순두부찌개-여고 (1.5.6.9.10.12.13.17.18), 허쉬초콜릿드링크 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 163.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 233.1, 철분(mg) : 7.4 칼로리 873.1 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월11일[화] 조식 | 메뉴 백미밥 , 쇠고기육개장 (5.6.16), 시금치숙채-여고 , 통살새우까스/타르타르 (1.5.6.9.13), 배추김치(자) (9), 닭봉데리야끼조림 (5.6.12.13.15.18), 젤리블리 (11) 영양 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 272.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 134.9, 철분(mg) : 3.1 칼로리 824.2 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 조식 | 메뉴 백미밥 , 들깨새알미역국-여고 (5.6.17), 왕만두 (1.5.6.10.16.18), 동인동 매운 찜갈비(맘스쿡) (5.6.10.13), 고등어카레구이 (2.5.6.7.13.16.18), 배추김치(자) (9), 딸기우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 82.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 263.3, 철분(mg) : 5.2 칼로리 933.5 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 조식 | 메뉴 연유갈릭토스트 (1.2.5.6), 감자고추장찌개 (5.6), 장조림버터비빔밥-여고 (1.2.5.6.10.13), 실곤약야채무침 (5.6.13), 꽈리고추멸치볶음 (5.6.13), 배추김치(자) (9), 야구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 153.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 425.9, 철분(mg) : 3.2 칼로리 636.7 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 조식 | 메뉴 백미밥 , 분모자순살안동찜닭 (13.15), 숙주무침-여고 (5.6), 두부달걀전/양념장-여고 (1.5.6), 깍두기(자) (9), 던킨도너츠(글레이즈) (1.2.5.6), 돼지등뼈감자탕-여고 (5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 77.5, 단백질(g) : 49.8, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 163.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 287.9, 철분(mg) : 5.1 칼로리 815.1 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥-여고 , 미니크림치즈파이 (1.2.5.6), 조랭이떡들깨미역국 (5.6), 진미고추장무침-여고 (5.6.13.17), 사각어묵잡채 (1.5.6.13), 해물동그랑땡전/케첩-여고 (1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18), 배추김치-여고 (9) 영양 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 138.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 161.6, 철분(mg) : 2.7 칼로리 796.2 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 조식 | 메뉴 초코칩트위스트 (1.2.5.6), 김치콩나물국 (5.6.9), 파래김자반 , 스팸전-여고 (1.2.5.6.10.15.16), 계란볶음밥 (1.5.13), 배추김치-여고 (9), 그린샐러드/오리엔탈드레싱 (5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 167.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 250.1, 철분(mg) : 8.5 칼로리 838.3 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 조식 | 메뉴 발아현미밥s , 휘낭시에 (5.6), 뜨덕이감자수제비국s (5.6.16), 아몬드슬라이스멸치볶음 (5.6.13), 중화풍매콤난자완스s (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 매콤야채찜닭 (5.6.13.15.18), 배추김치-여고 (9) 영양 탄수화물(g) : 148.0, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 147.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 255.3, 철분(mg) : 3.8 칼로리 947.7 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 조식 | 메뉴 후리카케미니밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 바질치즈 치아바타샌드위치 (1.2.5.6), 굴림만두강정 (1.2.4.5.6.10.12.13.16.18), 깍두기-여고 (9), 단호박크림스프 (1.2.5.6.13.16), 카프레제샐러드 (2.12.13) 영양 탄수화물(g) : 139.2, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 277.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 690.7, 철분(mg) : 9.0 칼로리 942.8 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 맑은유부국 (5.6.7.13.18), 비엔나파스타칠리볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 표고버섯쇠고기장조림 (5.6.13.16), 야채계란말이/케첩 (1.5.12), 볶음김치 (9), 양반들기름김 영양 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 126.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 199.3, 철분(mg) : 5.3 칼로리 722.8 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 사골우거지국 (5.6.16), 도토리묵달래무침 (5.6.13), 삼색계란말이 (1.5.12), 미트볼치즈그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 미니딸기필링파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 222.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 191.8, 철분(mg) : 3.8 칼로리 775.9 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 조식 | 메뉴 참치야채샐러드 (1.5.13.16.18), 한우불고기덮밥 (5.6.13.16.18), 근대된장국 (5.6), 알감자버터구이 (1.2.5.6), 사각어묵양파채볶음 (1.5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 165.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 141.4, 철분(mg) : 5.0 칼로리 778.9 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 조식 | 메뉴 김가루주먹밥-여고 , 양송이크림수프 (1.2.5.6.13.16), 아메리칸빼뺴롱핫도그 (2.5.6.10.15.16), 닭다리살꼬치 (5.6.15), 깍두기-여고 (9), 골드키위배플리또 (13) 영양 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 121.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 99.7, 칼슘(mg) : 302.8, 철분(mg) : 9.4 칼로리 779.6 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 조식 | 메뉴 후리카케미니밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 에그*랍 브리오쉬 (1.2.5.6.10.13.16), 깍두기 (9), 블루베리무피클 , 토마토리코타샐러드 (2.5.6.12.13), 고칼슘레드자몽 영양 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 142.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 444.6, 철분(mg) : 4.3 칼로리 677.7 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥s , 콩나물국 (5.6), 우렁강된장 (5.6), 양배추쌈s , 취나물숙채(자율)s (5.6), 매콤제육볶음 (5.6.10.13), 두부양념구이s (5.6.13), 별미배추김치(자율)s (9) 영양 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 196.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 615.6, 철분(mg) : 6.7 칼로리 770.9 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 발아현미밥-여고 , 비빔쫄만두 (5.6), 북어콩나물국 (5.6), 연근땅콩조림 (4.5.6.13), 상추실파겉절이-여고 (5.6), 오븐숯불닭갈비보쌈 (5.6.13.15.18), 배추김치(자) (9), 멜론(친환경) 영양 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 121.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 180.8, 철분(mg) : 4.0 칼로리 827.2 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 찰수수밥-여고 , 도토리묵채국 , 부추양파겨자무침 (5.6.13), 순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16), 우엉강정 (1.4.5.6.12.13), 훈제오리/소스 (1.2.5.6), 배추김치(자) (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 122.0, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 178.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 233.1, 칼슘(mg) : 329.1, 철분(mg) : 7.9 칼로리 887.6 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 찰기장밥-여고 , 토마토스파게티(부) (1.2.5.6.10.12.13.16), 생일케이크 (1.2.5.6), 쇠고기미역국-여고 (5.6.16), 매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13), 양배추찜(자) (5.6.13), 오이양파무침 (13), 배추김치(자) (9) 영양 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 72.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 104.7, 철분(mg) : 4.3 칼로리 889.7 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 발아현미밥-여고 , 사골떡만두국 (1.5.6.10.16.18), 브로콜리새송이숙회 (5.6.13), 마파두부s (5.6.10.12.13.18), LA갈비 (16), 배추김치(자) (9), 수리취꿀떡 , 마시는오미오미 (13) 영양 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 94.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 162.3, 철분(mg) : 7.6 칼로리 866.7 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥-여고 , 파송송계란국-여고 (1), 새우마라샹궈s (2.4.5.6.9.10.13.15.16), 찹쌀콩강정 (5), 배추김치(자) (9), 케이준샐러드 (1.2.5.6.13.15), 수박 영양 탄수화물(g) : 124.1, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 156.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 278.1, 철분(mg) : 6.2 칼로리 845.3 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 비빔밥/약고추장 (1.5.6.10.13), 근대된장국-여고 (5.6), 도토리묵참나물무침(중) (5.6.13), 명태피볶음 (5.13), 만석이 닭강정 (1.5.6.15), 배추김치(자) (9), 청포도푸딩 영양 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 252.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 289.9, 철분(mg) : 5.2 칼로리 892.8 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥-여고 , 해물찜 (5.6.8.9.13.17), 어향가지튀김 , 캠핑구이 (2.5.6.10.15.16), 배추김치(자) (9), 된장찌개 (5.6), 상추,깻잎/쌈장-여고 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 50.7, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 164.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 373.1, 철분(mg) : 6.6 칼로리 812.3 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 훈제오리김치볶음밥(중) (5.6.9.13), 콘크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 무말랭이(자) , 오이소박이-여고 (13), 순두부백탕 (5.6.18), 고구마샐러드 (1.4.5.6.8.13), 따옴 (13) 영양 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 174.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 190.5, 칼슘(mg) : 554.2, 철분(mg) : 9.3 칼로리 858.8 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 자수정찰보리밥-여고 , 한우가릿국밥 (1.5.16), 쑥갓두부무침a (5), 감자전 (5.6), 깐풍가지a (5.6.13), 깍두기(국밥,면류) (9), 빙그레 뽀로로 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 63.8, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 94.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 112.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 453.0 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 김치제육날치알볶음밥s (1.2.5.6.9.10.13.16.18), 맑은유부국 (5.6.7.13.18), 배추김치-여고 (9), 블루베리무피클 , 옛날오븐통닭오븐구이 (1.2.5.6.13.15), 리코타샐러드 (2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 28.8, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 113.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 403.4, 철분(mg) : 3.6 칼로리 480.8 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 미니밥 , 열무냉국수 (1.5.6.9.13.16), 매운양념두부조림 (5.6.13), 도토리묵무침 (5.6.13), 베지가든탕수육 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 멜론 영양 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 114.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 171.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 609.4 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 칼슘강화밥a , 일본계란찜 (1.5.6.9.13), 시금치생채a (5.6.13), 콰트로투움바함박스테이크 (1.2.5.6.8.10.12.15.16), 배추김치a (9), 와촌돼지찌개 (5.6.10.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 73.6, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 169.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 117.5, 철분(mg) : 3.9 칼로리 581.5 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 발아현미밥-여고 , 수제마늘보쌈 (1.2.5.6.10.13), 들기름 막국수 (3.5.6.13.18), 보쌈김치 (9), 양파와사비장 (5.6.13), 꽃게탕s (5.6.8), 생야채(알배추+오이/당근/고추)+쌈장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 41.4, 비타민A(R.E) : 146.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 34.3, 칼슘(mg) : 189.6, 철분(mg) : 5.5 칼로리 869.1 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 찹쌀밥-여고 , 쇠고기미역국-여고 (5.6.16), 동인동 매운 찜갈비 (5.6.10.13), 참나물샐러드 (5.6), 맛살팽이버섯전 (1.5.6.8), 배추김치-여고 (9), 유기농초코아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 42.4, 비타민A(R.E) : 266.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 212.4, 철분(mg) : 3.8 칼로리 831.4 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 두부된장국a (5.6.9), 상추들기름버무리a (5.6), 야채비빔쫄면/초고추장-여고 (5.6.13), 양념갈비오븐구이 (5.6.10), 배추김치a (9), 조각수박-여고 영양 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 7.9, 비타민A(R.E) : 213.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 207.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 639.6 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 백미밥 , 돼지국밥a (9.10.13), 파래김자반 , 깐풍새우 (5.6.9.13), 깍두기a (9), 모듬장아찌 (5.6.13), 야채스틱+쌈장a (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 26.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 175.5, 철분(mg) : 6.1 칼로리 790.0 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 한우불고기덮밥 (5.6.13.16.18), 부추오이무침 (13), 야채크레미계란말이쌈/케첩s (1.5.12), 배추김치-여고 (9), 고추참치순두부찌개s (1.5.6.9.12.13.16.17.18), 조각수박-여고 영양 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 49.7, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 256.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 130.2, 철분(mg) : 7.4 칼로리 735.2 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 미니밥s , 니가비비바락국수s (1.3.5.6.13.16), 우동고명장국s (1.2.5.6.7.9.13.18), 취나물숙채(자율)s (5.6), 왕새우튀김s (1.2.5.6.9.18), 배추김치-여고 (9), 과일사라다s (1.5.6.8.13) 영양 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 156.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 224.7, 철분(mg) : 4.4 칼로리 626.7 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 백미밥 , 닭개장 (5.6.15), 콩나물무침(고춧가루없음) (5), 불향주꾸미볶음 , 배추김치(자) (9), 떠먹는불고기피자 (2.5.6), 초코아츄 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 186.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 178.3, 철분(mg) : 5.7 칼로리 752.6 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 석식 | 메뉴 나시고랭 (1.5.6.9.12.13.15.18), 마라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 구운가지무침 (5.6.13), 수제찹쌀탕수육/소스 (1.2.5.6.10.11.13), 배추김치(자) (9), 꼬들단무지 , 식물성유산균요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 135.6, 단백질(g) : 65.6, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 246.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 2.7, 비타민C(mg) : 147.9, 칼슘(mg) : 1209.7, 철분(mg) : 22.5 칼로리 913.7 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 석식 | 메뉴 백미밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 모둠해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18), 불향가득간장석쇠불고기/부추겉절이 (10.13), 맛살팽이버섯전 (1.5.6.8), 배추김치(자) (9), 망고푸딩 영양 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 125.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 183.6, 철분(mg) : 4.2 칼로리 960.3 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 닭불고기철판볶음밥s (5.6.13), 뜨덕이감자수제비국 (5.6), 우엉채조림 (5.6.13), 배추김치(자) (9), 열대과일샐러드 (11), 쉬림프롤또띠아 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 수박주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 68.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.5, 칼슘(mg) : 149.2, 철분(mg) : 3.0 칼로리 657.9 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 카레라이스(골든커리) (2.5.6.10.13.16.18), 미니한우햄버거 (16), 진미도라지무침(수) (5.6.13.17), 감자튀김 (5.6), 배추김치(자) (9), 얼라이브주스(자몽/망고) (13), 참치김치찌개-여고 (5.9.16.18) 영양 탄수화물(g) : 141.3, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 93.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 54.6, 칼슘(mg) : 183.3, 철분(mg) : 3.6 칼로리 853.1 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 백미밥 , 김치콩나물국s (5.6.9), 오향장육 (5.6.10.13.18), 반고개무침회 (17), 사각어묵잡채 (1.5.6.13), 회오리감자 (5.6), 무말랭이(자) 영양 탄수화물(g) : 131.6, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 124.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 40.7, 칼슘(mg) : 274.0, 철분(mg) : 6.1 칼로리 950.5 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 백미밥 , 쇠고기무국 (5.6.16), 취나물숙채(자율) (5.6), 수제깐풍새우s (5.6.9.13), 땅땅한 불갈비 치킨 (13.15), 배추김치(자) (9), 꽃맛살양상추샐러드 (1.5.6.8.13.18), 멜론(친환경) 영양 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 67.1, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 150.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 227.1, 철분(mg) : 5.1 칼로리 859.3 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 석식 | 메뉴 미니밥-여고 , 샤브샤브칼국수-여고 (5.6.16), 계란곤약장조림 (1.5.6.13), 왕교자비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18), 애호박땡초부추전-여고 (5.6), 배추김치(면류) (9), 사과 영양 탄수화물(g) : 154.0, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 118.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 252.7, 철분(mg) : 4.3 칼로리 957.0 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥s , 얼큰오징어무국-여고 (5.6.17), 포크밸리 직화간장돼지불고기 (10.13), 영양부추오이무침(자율)s (5.6.13), 에그랑땡/감자크로켓s (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치-여고 (9), 밀꾸즈 밀크쉐이크 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 118.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 178.3, 철분(mg) : 3.5 칼로리 687.0 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 치킨마요덮밥a (1.5.6.13.15), 유부고명국a (5.6.9), 엽기마라떡볶이a (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 튀순대a (2.5.6.10.13.16), 꼬들단무지a , 웰치 포도에이드 영양 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 42.1, 비타민A(R.E) : 137.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 326.7, 철분(mg) : 6.8 칼로리 969.6 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 차수수밥 , 취나물무침a , 맛살계란반달전 (1.5.12), 오리로스구이/들깨초고추장a (5.6.13), 배추김치a (9), 해물순두부찌개a (1.5.6.9.13.17.18) 영양 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 186.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 216.2, 철분(mg) : 10.1 칼로리 751.4 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 미니밥s , 냉쫄면/만능소스s (5.6.13.16), 비타민보쌈수육s* (10), 타래데리야끼만두s (1.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18), 고추양파장아찌s (5.6.13), 보쌈배추김치s (9), 쌈장(자율)s (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 57.6, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 36.2, 비타민A(R.E) : 149.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 113.9, 철분(mg) : 3.2 칼로리 755.1 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 석식 | 메뉴 밥버거 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 크림치즈를품은마늘빵 (2.5.6), 북어무국-여고 (5), 모둠해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18), 새우볼스틱 (1.2.5.6.9.12), 배추김치-여고 (9) 영양 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 108.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 300.7, 철분(mg) : 4.8 칼로리 821.9 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 그릴숯불갈비치밥 (1.5.6.13.15), 단배추국-여고 (5.6), 단무지무침 , 로제떡볶이 (1.2.5.6.12.13), 배추김치 (9), 블루베리 요거트 (2), 오리엔탈샐러드 (2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 262.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 40.1, 칼슘(mg) : 309.5, 철분(mg) : 4.5 칼로리 759.2 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 불고기주먹밥 (10), 우동 (1.5.6.7.13.18), 단무지-여고 , 무말랭이무침-여고 (5.6.13), 떡볶이+파마산치즈 (1.2.5.6.13.16.18), 납작만두(미드미) (1.5.6.10.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 199.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 324.3, 철분(mg) : 3.6 칼로리 707.4 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥s , 고소미 갈릭스콘 (2.5.6), 쇠고기숙주탕s (5.6.13.16), 고추장알감자조림 (5.6.13), 메추리알곤약조림 (1.5.6.13), 햄계란말이 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치-여고 (9) 영양 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 35.5, 비타민A(R.E) : 201.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 170.0, 철분(mg) : 6.1 칼로리 891.6 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 알리오올리오스파게티s (1.2.5.6.12.13), 야채비빔만두/초고추장s (1.5.6.10.13.16.18), 고로케(치즈감자,야채치즈) (1.5.6.10), 오이무피클 , 딸기우유s (2), 브로콜리스프-여고 (2.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 218.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 328.6, 철분(mg) : 5.7 칼로리 762.8 Kcal |
| 영문학교명 | Gumi Girls` High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경상북도 |
| 관할조직명 | 경상북도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 39198 |
| 도로명주소 | 경상북도 구미시 문장로 114 |
| 도로명상세주소 | (도량동) |
| 전화번호 | 054-452-0052 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 054-452-8340 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19800826 |
| 개교기념일 | 19800826 |
| 수정일 | 19800826 |
