경상북도 경북외국어고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 콩나물들깨국 (5.9), 단호박돼지갈비찜 (5.6.10.13), 상추파채겉절이 (13), 깍두기(완) (9), 조각피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 매실에이드 영양 탄수화물(g) : 192.8, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 125.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 401.4, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1165.1 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 새알만두국 (1.5.6.10.15.16.18), 쇠고기가지볶음 (5.6.16), 용가리치킨까스/케첩 (1.5.6.12.15.18), 배추김치 (9), 초코테린느쿠키. (1.2.4.5.6), 바나나우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 162.8, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 146.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.4, 칼슘(mg) : 346.4, 철분(mg) : 2.5 칼로리 1112.9 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 크림카스테라머핀 (1.2.5.6), 아욱된장국 (5.6.13), 건새우볶음 (5.6.9.13), 데리야끼소스닭봉구이 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 피크닉(사과맛) (13) 영양 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 115.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 113.8, 칼슘(mg) : 431.5, 철분(mg) : 4.0 칼로리 910.2 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 경주십원빵 (1.5.6), 두부된장찌개 (5.6), 대패삽겹숙주볶음 (5.6.10.13.18), 소시지구이(동그랑땡) (1.5.6.10.12.15.16), 배추김치(자율) (9), 머스캣파라다이스 영양 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 54.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 177.7, 철분(mg) : 2.7 칼로리 881.8 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 조식 | 메뉴 쇠고기카레라이스 (2.5.6.12.13.16.18), 계란국 (1.5.6), 고추잡채김말이튀김 (1.5.6.10.13.16), 배추김치(자율) (9), 따옴유기농쥬스 , 꽃맛살샐러드 (1.2.5.6.8.12.18), 치즈케익(플레인) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 135.7, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 248.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 276.9, 철분(mg) : 3.7 칼로리 913.4 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 크림치즈마늘빵 (2.5.6), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13), 콩나물실파무침 (5), 배추김치(자율) (9), 사과쥬스(청) (13) 영양 탄수화물(g) : 125.9, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 166.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 93.9, 칼슘(mg) : 191.0, 철분(mg) : 5.0 칼로리 889.6 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 슈크림파이 (1.2.5.6), 오징어고추장찌개 (5.6.10.17), 매콤치킨스테이크 (1.2.5.6.12.15), 깻잎주먹완자 (1.2.5.6.15.16), 배추김치 (9), 플리또(오렌지자몽) (13) 영양 탄수화물(g) : 132.9, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 45.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.3, 칼슘(mg) : 79.5, 철분(mg) : 4.7 칼로리 967.7 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 허니간장불고기 (1.5.6.10), 크로와상소금빵 (2.5.6), 감자짜글이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 리코타치즈샐러드 (2.12.13), 배추김치 (9), 쿨피스(자두맛) 영양 탄수화물(g) : 139.9, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 110.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 180.1, 철분(mg) : 3.0 칼로리 912.7 Kcal |
| 2024년06월15일[토] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 레몬케이크 (1.2.5.6.11), 들깨미역국 (5.6), 삼겹살고추장볶음 (5.6.10.13.18), 가지구이/양념장 (5.6), 배추김치 (9), 매실주스(오) 영양 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 18.7, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 75.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 160.1, 철분(mg) : 2.9 칼로리 763.3 Kcal |
| 2024년06월16일[일] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 쇠고기떡국 (1.5.6.13.16), 두부찜/양념장 (5.6.13), 스팸김치볶음 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 열무김치 (9), 흰우유 (2), 초코링시리얼 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 554.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 845.6, 철분(mg) : 6.0 칼로리 855.4 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 호밀듀얼쨈파이 (1.2.5.6), 목살김치찌개 (5.6.9.10.13), 마파감자 (5.6.9.12.13.16.18), 크런치치킨텐더/머스타드 (1.5.6.13.15), 깍두기(자율) (9), 뽀로로초코우유 (5) 영양 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 44.0, 비타민A(R.E) : 44.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 376.2, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1008.9 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 우유생크림빵 (1.2.5.6), 크림스프 (2.5.6.13.16), 야채계란찜 (1), 멘츠카츠+소스 (1.5.6.10.12.13.18), 오이깍두기1 (13), 배추김치 (9), 샤인머스켓주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 161.7, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 175.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 143.3, 철분(mg) : 3.2 칼로리 1061.2 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 참치미역국 (5.6.16.18), 비엔나피망볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 대패삼겹숙주볶음 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 애플망고쥬스 (13), 초코링도넛 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 127.4, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 66.0, 비타민A(R.E) : 92.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 182.8, 철분(mg) : 2.7 칼로리 1277.0 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 쇠고기무국 (5.6.16), 돼지갈비찜 (5.6.10.13), 해물완자전 (1.2.5.6.8.9.12.16.17.18), 배추김치 (9), 슈크림꽈배기 (1.2.5.6), 바나나맛우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 262.2, 단백질(g) : 90.9, 지방(g) : 65.0, 비타민A(R.E) : 699.9, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 1229.1, 철분(mg) : 4.3 칼로리 2033.4 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 조식 | 메뉴 찹쌀밥(자율) , 오야꼬동 (1.5.6.7.9.13.15.18), 경주십원빵 (1.5.6), 콩나물국(일품) (5.9), 양배추오이생채 (13), 통살생선가스/타르소스 (1.5.6), 배추김치 (9), 사과쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 129.4, 단백질(g) : 52.9, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 109.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.2, 칼슘(mg) : 330.8, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1042.6 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 옹심이수제비국 (5.6.9.17), 떡갈비데리야끼조림 (5.6.10.13.15.16.18), 스크램블드에그 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 카스테라 (1.2.5.6), 깔라만시레몬에이드 (13) 영양 탄수화물(g) : 140.6, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 180.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 47.5, 칼슘(mg) : 178.7, 철분(mg) : 4.6 칼로리 977.8 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 두부간장조림 (5.6.13), 용가리치킨 (1.2.5.6.12.15), 깍두기(완) (9), 가나초코우유 (2), 목살김치찌개 (5.9.10), 찹쌀꽈배기 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 131.8, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 89.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 425.1, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1088.9 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 조식 | 메뉴 후리카케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), *조갯살죽 (2.18), 큐브목살스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 양상추샐러드/발사믹 (2.13), 카프리썬 (13), 대파크림치즈파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 146.8, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 47.5, 비타민A(R.E) : 84.7, 티아민(mg) : 3.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 86.3, 칼슘(mg) : 388.5, 철분(mg) : 5.9 칼로리 1192.0 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 마늘빵(반제) (2.5.6.13), 마라탕 (5.10), 닭메추리알장조림 (1.5.6.13.15), 청경채겉절이 (13), 배추김치 (9), 비요뜨(쿠키앤크림) (2) 영양 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 156.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 148.3, 철분(mg) : 4.2 칼로리 672.7 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , *쇠고기미역국 (5.6.16), 볼어묵조림 (1.5.6.13), 닭날개두반장조림 (5.6.12.13.15.18), 우유생크림빵 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 자몽허니블랙티 (13) 영양 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 87.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 34.3, 칼슘(mg) : 117.5, 철분(mg) : 2.8 칼로리 786.0 Kcal |
| 2024년06월29일[토] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 알라딘소시지패스츄리 (1.2.5.6.12), 양송이스프 (2.5.6.13.16), 양배추파채무침 (5.6.13), 갈비맛치킨스테이크 (1.2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 설빙망고에이드 영양 탄수화물(g) : 243.6, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 42.3, 비타민A(R.E) : 826.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 322.8, 철분(mg) : 10.3 칼로리 1475.8 Kcal |
| 2024년06월30일[일] 조식 | 메뉴 찹쌀밥(자율) , 떡만두국(부식) (1.5.6.10.16.18), 롱츄러스 (1.2.5.6), 애호박전 (1.5.6), 치킨가라아게 (1.5.6.13.15), 배추김치 (9), 과채습관(퍼플) (11.12) 영양 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 39.1, 비타민A(R.E) : 114.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 213.8, 철분(mg) : 7.3 칼로리 1000.7 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 비빔밥. (5.6.13.16), 두부된장국 (5.6), 도토리묵무침 (5.6.13), 미역줄기볶음s (5), 배추김치 (9), 티라미슈크림찹쌀떡 , 청귤에이드 , 치즈연어스틱&홀그레인소스 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 152.8, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 175.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 356.9, 철분(mg) : 5.5 칼로리 925.6 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18), 연근조림 (5.6.13), 단무지무침 (13), 부추겉절이 (5.6.13), 표고버섯파프리카볶음 (5.6.13.18), 마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18), 청파래탕수육 (1.5.6.10.13), 배추김치 (9), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 129.4, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 102.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 78.3, 칼슘(mg) : 165.2, 철분(mg) : 12.6 칼로리 944.0 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 어묵메추리알조림 (1.5.6.13.18), 열무된장무침 (5.6.13), 족발구이&야채무침 (1.5.6.8.10.13), 새송이+가지구이/양념장1 (5.6), 깍두기(완) (9), 두부담은찰도그롤. (1.2.5.6.10.13.15.16), 돼지갈비김치찌개 (5.6.9.10), 수박 영양 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 71.4, 지방(g) : 48.5, 비타민A(R.E) : 275.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 38.1, 칼슘(mg) : 324.8, 철분(mg) : 5.2 칼로리 1163.8 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 얼큰쇠고기무국. (5.6.16), 야채계란찜 (1), 파프리카맛살냉채 (13), 비빔야채만두. (1.5.6.10.12.13.16.18), 애느타리버섯볶음 (5), 배추김치 (9), 파인애플(생과) , 블랙찹쌀미니핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.13.15.18) 영양 탄수화물(g) : 132.5, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 150.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 56.3, 칼슘(mg) : 220.2, 철분(mg) : 15.3 칼로리 902.9 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 찰흑미기장밥 , 감자옹심이국. (5.6.9.17), 두부조림 (5.6.13), 상추파채겉절이 (5.6.13), 고추장돼지불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 멜론 , 모듬야채스틱/쌈장 (5.6.13), 양파초절임 (5.6.13), 메밀전병 (2.3.5.6.16.18) 영양 탄수화물(g) : 135.4, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 114.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 199.5, 철분(mg) : 4.6 칼로리 960.5 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 찹쌀밥(자율) , 후리가케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 잔치국수/양념장. (1.5.6.16), 단무지 , 오이양파무침 (13), 문어타코야끼 (1.2.5.6.7.13.18), 열무김치 (9), 회오리감자 (5.6), 망고(후식) 영양 탄수화물(g) : 181.0, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 44.4, 비타민A(R.E) : 249.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 447.8, 철분(mg) : 6.4 칼로리 1274.4 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 돈까스덮밥/가츠동소스 (1.2.5.6.10), 우리밀초코슈. (1.2.5.6), 팽이미소장국. (5.6), 가지꽈리고추찜. (5.6), 기름떡볶이 (1.5.6), 청경채김치 (13), 배추김치 (9), 청사과에이드 영양 탄수화물(g) : 157.4, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 47.2, 비타민A(R.E) : 96.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 204.1, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1190.7 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 닭개장 (5.6.15), 직불떡갈비조림 (5.6.10.12.13.15.16), 미역오이초무침1 (5.6.13), 감자채양파볶음 (5), 채소계란말이 (1.5), 배추김치 (9), 멀티비타 프로바이오틱스 (2), 고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 194.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 400.7, 철분(mg) : 4.5 칼로리 963.9 Kcal |
| 2024년06월15일[토] 중식 | 메뉴 찹쌀밥(자율) , 미니해물짬뽕 (5.6.9.13.17.18), 단무지 , 단호박고구마샐러드 (1.2.5.6.13), 찹쌀탕수육/소스(수) (5.10.12.13), 배추김치 (9), 황성주과채주스(그린) (12) 영양 탄수화물(g) : 136.6, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 188.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 165.4, 철분(mg) : 4.5 칼로리 912.2 Kcal |
| 2024년06월16일[일] 중식 | 메뉴 찹쌀밥(자율) , 구운불고기주먹밥 (1.2.5.6.7.10.13.16.18), 칼국수/양념장 (1.5.6), 검은콩조림 (5.6.13), 감자바사삭돈까스+소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 김가루 , 청포도 영양 탄수화물(g) : 278.6, 단백질(g) : 55.3, 지방(g) : 51.8, 비타민A(R.E) : 143.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 465.0, 철분(mg) : 14.4 칼로리 1826.1 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 팽이근대국. (5.6), 레몬무쌈 , 숙주나물무침s (5.6), 분모자로제떡볶이. (1.2.5.6.10.13.15.16), 표고버섯파프리카볶음 (5.6.13.18), 매콤숯불오리불고기 (13), 배추김치 (9), 멜론 영양 탄수화물(g) : 139.1, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 37.1, 비타민A(R.E) : 186.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 178.5, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1044.2 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 콩나물밥/양념장 (5.6.13.16), 찹쌀밥(자율) , 누텔라토스트 (2.5.6), 미소된장국 (5.6), 모듬장조림 (1.5.6.10.13), 참나물무무침 (5.6.13), 진미채무침 (1.5.6.13.17), 배추김치 (9), 배식혜(아이스) 영양 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 165.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 246.0, 철분(mg) : 4.8 칼로리 823.2 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 찹쌀밥(자율) , 스파게티-부식 (1.2.5.6.12.13.16), 단배추된장국 (5.6.9), 갈비만두 (1.5.6.10.16.18), 아기고추찜 (5.6.13), 오이피클 , *아귀구이채볶음 (5.6.13), 이오요구르트 (2), 수박 영양 탄수화물(g) : 145.3, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 345.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 343.0, 철분(mg) : 5.3 칼로리 936.3 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 돼지수육 (5.6.10.13), 건파래볶음 (5.13), 머위들깨볶음 (5.6), 마늘쫑건새우볶음 (5.6.9.13), 무말랭이김치 , 방울토마토 (12), 상추쌈/쌈장 (4.5.6) 영양 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 182.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 48.1, 칼슘(mg) : 266.5, 철분(mg) : 4.7 칼로리 895.8 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 찹쌀밥(자율) , 메밀소바 (3.6.13), 깻잎멸치조림 (5.6), 실파느타리무침 (5.6.13), 언양식불고기/파채샐러드 (2.5.6.13.16), 섞박지 (9), 단호박샐러드 (1.5.6.13), 멥쌀에 반한 아이스떡 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 235.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 176.6, 철분(mg) : 4.0 칼로리 725.8 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 방풍나물된장무침 (5.6.13), 건파래볶음 (5.13), 돈육강정 (4.5.6.10.12.13), 춘천닭갈비 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 아귀탕 (5), 배 , 양배추쌈/간장양념 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 140.4, 단백질(g) : 68.7, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 145.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 265.1, 철분(mg) : 6.0 칼로리 963.2 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 찹쌀밥(자율) , 단호박죽 (13), 잔치국수/양념장 (1.5.6.9), 향토숯불향맥적구이/파채 (1.2.5.6.10.13), 오이고추된장무침 (5.6.13), 구운쥐포채볶음 (5.6.13), 배추김치 (9), 방울토마토 (12), 증편 영양 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 50.2, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 235.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 293.9, 철분(mg) : 5.6 칼로리 820.9 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 매운어묵국 (1.5.6.13), 브로콜리회 (5.6.13), 햄구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 치킨커틀렛 (1.2.5.6.12.13.15.16), 떡꼬치 (5.6.12.13), 배추김치 (9), 양배추콘샐러드 (1.5.13), 파인애플(생) 영양 탄수화물(g) : 154.4, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 40.2, 비타민A(R.E) : 95.4, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 71.2, 칼슘(mg) : 204.3, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1178.7 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 청차조밥 , 두부미트볼고구마조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 오리훈제 (1.5.6.13), 부추양파무침 (13), 새송이고추장구이 (5.6.13), 배추김치 (9), 무쌈 , 열대과일생크림샐러드 (1.2.5.6.12.13), 돈육된장찌개 (5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 41.2, 비타민A(R.E) : 169.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 307.0, 칼슘(mg) : 193.2, 철분(mg) : 6.0 칼로리 1071.9 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 부지갱이콩나물밥 (5.6.16), 콩나물국(일품) (5.9), 볼케이노고갈비 (5.6.7.12.13), 도토리묵 (5.6), 참비름된장무침 (5.6.13), 우동해물볶음 (5.6.9.13.17.18), 배추김치 (9), 수박 , 스틱치즈케익 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 131.8, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 299.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 268.0, 철분(mg) : 4.5 칼로리 845.7 Kcal |
| 2024년06월29일[토] 중식 | 메뉴 찹쌀밥(자율) , 매콤유니자장덮밥 (1.2.5.6.10.13.16.18), 새우연두부국 (5.9.13), 단무지 , 양파오이장아찌 (5.6.13), 진미채버터구이 (1.2.5.13.17), 돈저나구이 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 144.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 271.2, 철분(mg) : 4.5 칼로리 814.8 Kcal |
| 2024년06월30일[일] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 삼겹살구이 (10), 파채겉절이 (13), 궁중떡볶이 (5.6.13.16.18), 배깍두기 , 거꾸로먹는요구르트 (2), 된장찌개 (5.6.9), 상추쌈/쌈장 (4.5.6) 영양 탄수화물(g) : 138.7, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 51.2, 비타민A(R.E) : 128.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 211.9, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1182.3 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 유부국 (5.6), 안동야채찜닭덮밥 (5.6.13.15), 도라지초고추장무침 (5.6.13), 타래만두(초간장) (1.5.6.10.13.16.18), 해쉬브라운/케첩 (5.6.12), 배추김치(자율) (9), 토레타(캔) , 파래미역자반 (5.13) 영양 탄수화물(g) : 170.2, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 160.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 309.3, 철분(mg) : 6.6 칼로리 977.5 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 매운카레돈육장조림 (2.5.6.10.12.13.16.18), 진미채무침 (1.5.6.13.17), 열무겉절이 (5.6.13), 뿌링클치킨1 (5.6.15), 배추김치(자율) (9), 거꾸로먹는요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 128.0, 단백질(g) : 72.0, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 131.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 241.8, 철분(mg) : 4.5 칼로리 954.6 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 오삼불고기덮밥 (5.6.10.13.17), 델리만쥬 (1.2.5.6), 콩나물국 (5), 상추쪽파무침 (5.6.13), 닭꼬치구이 (5.6.15), 배추김치(자율) (9), 황성주과채주스(트로피칼) (13), 파래자반 영양 탄수화물(g) : 141.2, 단백질(g) : 51.4, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 265.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 66.9, 칼슘(mg) : 208.8, 철분(mg) : 14.0 칼로리 1041.2 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 찹쌀밥(자율) , 파래베이컨볶음밥 (5.6.10.13.18), 김치어묵국. (1.5.6.9), 계란장조림 (1.5.6.13), 그린샐러드/오리엔탈드레싱 (5.6.12), 마늘데리야끼순살치킨(수) (2.5.6.13.15.18), 깍두기(자율) (9), 웰치오렌지망고주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 139.0, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 132.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 112.0, 칼슘(mg) : 208.8, 철분(mg) : 5.2 칼로리 933.4 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 옥수수스프 (2.5.6.13.16), 방울토마토카프레제 (2.12.13), 스팸김치볶음 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 경양식수제왕돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 궁채장아찌 , 배추김치(자율) (9), 복숭아에이드(청) (11) 영양 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 48.4, 비타민A(R.E) : 117.3, 티아민(mg) : 5.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 217.8, 철분(mg) : 3.0 칼로리 1029.5 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 돼지등뼈감자탕 (5.6.10), 묵은지찜닭 (5.6.9.13.15), 콩나물무침s (5.6), 모짜렐라치즈볼. (1.2.5.6), 감귤쥬스(청) (13), 오이스틱/쌈장 (5.6), 깍두기(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 124.2, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 146.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 42.3, 칼슘(mg) : 266.9, 철분(mg) : 3.4 칼로리 825.1 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 돼지국밥/소면사리 (5.6.10.13.16), 두부브로컬리무침 (5), 잔멸치고추장볶음 (5.6.13), 야채튀김/초간장 (5.6.13), 섞박지 (9), 후레쉬업(키위앤사과) (13) 영양 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 47.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 78.3, 칼슘(mg) : 116.0, 철분(mg) : 3.1 칼로리 894.7 Kcal |
| 2024년06월15일[토] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 김치유부국 (5.6.9), 비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18), 상추겉절이(자율) (13), 마라닭볶음 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 오라떼(피치) (2.11), 녹차맛김 영양 탄수화물(g) : 179.7, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 223.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 309.3, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1162.3 Kcal |
| 2024년06월16일[일] 석식 | 메뉴 삼색소보로덮밥/고추장 (1.5.6.10.12.13.16.18), 치즈감자도깨비도그. (1.2.5.6.10.12.16), 들깨무채국 (5.6), 닭날개간장조림 (5.6.13.15), 오이양파무침 (13), 배추김치 (9), 델몬트사과드링크 (13) 영양 탄수화물(g) : 142.0, 단백질(g) : 55.4, 지방(g) : 36.4, 비타민A(R.E) : 132.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 112.4, 칼슘(mg) : 267.5, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1128.5 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 도토리묵채국(오이) (5.6.9), 열무된장무침s (5.6.13), 돼지두루치기 (5.6.10.13), 스팸구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 야채치즈크로켓/케첩. (1.5.6.10.12), 배추김치 (9), 헬로엔요 (2) 영양 탄수화물(g) : 133.4, 단백질(g) : 53.4, 지방(g) : 53.0, 비타민A(R.E) : 150.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 430.5, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1235.9 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 불향석쇠돼지불고기덮밥 (10), 황태들깨국 , 현미연두부/양념장 (5.6), 부추상추겉절이. (5.6.13), 고추해물완자 (1.2.5.6.12.15.16.18), 망고쥬스(135ml) (13), 깍두기(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 82.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 168.0, 철분(mg) : 3.0 칼로리 799.9 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 차수수밥 , 에그타르트 (1.2.5.6), 동태살찌개 (5), 돈육주꾸미볶음 (5.6.10.13), 알감자버터구이 (2.5.13), 배추김치 (9), 쥬시쿨(자두맛) (2) 영양 탄수화물(g) : 139.1, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 67.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 55.5, 칼슘(mg) : 154.2, 철분(mg) : 5.2 칼로리 921.4 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), 미소된장국 (5.6.9), 배추김치 (9), 킹콩숯불닭꼬치구이 (5.6.15), 파인애플(생) , 밀꾸즈 (1.2.5), 수제블루베리찰보리빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 144.1, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 66.8, 비타민A(R.E) : 255.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 55.0, 칼슘(mg) : 298.8, 철분(mg) : 11.4 칼로리 1321.3 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 돼지국밥/다대기 (9.10.13.16), 떡볶이/김말이 (1.5.6.13.16), 갈릭연어구이/홀그레인소스 (1.5.6.12.13), 배추김치 (9), 초코칩쿠키 (1.2.5.6), 스위트앤젤푸딩 영양 탄수화물(g) : 168.1, 단백질(g) : 52.7, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 93.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 170.3, 철분(mg) : 10.0 칼로리 1109.5 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 낙지연포탕 (18), 부추오징어전 (5.6.17), 돼지족발/파채무침 (1.2.5.6.10.13), 배추김치 (9), 포테이토고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 포카리스웨트 영양 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 54.0, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 128.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 323.1, 철분(mg) : 4.2 칼로리 934.9 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 육개장 (5.6.16), 감자햄조림 (1.2.5.6.10.13.15.16), 오징어야채볶음 (5.6.13.17), 찹쌀탕수육(완) (1.5.6.10.12.13), 배추김치 (9), 청포도주스(따옴) 영양 탄수화물(g) : 145.0, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 123.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 169.8, 철분(mg) : 10.6 칼로리 1044.6 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 뼈감자탕 (5.6.9.10), 계란찜 (1.9), 불향주꾸미볶음 (5.6.12.13.18), 회오리감자 (5.6), 배추김치 (9), 토레타 영양 탄수화물(g) : 140.6, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 180.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 223.6, 철분(mg) : 5.6 칼로리 1066.9 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 석식 | 메뉴 찹쌀밥(자율) , 영양잡곡닭백숙 (4.15), 상추파채겉절이 (13), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 통살새우가스/타르소스 (1.5.6.9), 깍두기(완) (9), 유산균음료(키짱) (2) 영양 탄수화물(g) : 62.4, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 37.1, 비타민A(R.E) : 154.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.2, 칼슘(mg) : 179.2, 철분(mg) : 4.7 칼로리 755.1 Kcal |
| 2024년06월29일[토] 석식 | 메뉴 찹쌀밥(자율) , 콩나물라면 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18), 사각어묵피망볶음 (1.5.6.13), 뿌링클치킨 (5.6.15), 배추김치 (9), 블루베리크림치즈찰떡 (2.5.6), 메론 영양 탄수화물(g) : 238.1, 단백질(g) : 60.1, 지방(g) : 44.7, 비타민A(R.E) : 141.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 374.9, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1603.1 Kcal |
| 2024년06월30일[일] 석식 | 메뉴 찹쌀밥(자율) , 볼로냐치즈스파게티(은박) (1.2.5.6.12.13.16), 오이피클 , 배추김치 (9), 양상추샐러드/발사믹 (2.13), 크림스프 (2.5.6.13.16), 아이스망고스틱 , 함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 145.6, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 175.1, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 154.3, 철분(mg) : 3.6 칼로리 907.4 Kcal |
| 영문학교명 | Gyeongbuk Foreign Language High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경상북도 |
| 관할조직명 | 경상북도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 39306 |
| 도로명주소 | 경상북도 구미시 금오산로 198-10 |
| 도로명상세주소 | / 경북외국어고등학교 (남통동/경북외국어고등학교) |
| 전화번호 | 054-458-2013 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 054-458-2015 |
| 고등학교구분명 | 특목고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | 외국어계열 |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19950324 |
| 개교기념일 | 19950324 |
| 수정일 | 19950324 |
