경상북도 영광고등학교 급식 메뉴
| 오늘의 메뉴 2024년06월01일[토] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 들깨무채국 , 주꾸미당면볶음-중식 (5.13), 스팸계란전 (1.2.5.6.10.15.16), 도시락김 , 배추김치 (9), 토핑요거트(초코볼&크런치) (2) 영양 탄수화물(g) : 124.2, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 138.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 284.7, 철분(mg) : 3.7 칼로리 890.8 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월03일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 단배추된장국 (5.6), 훈제오리/머스터드S (1.5.6.13), 부추겉절이 (13), 김치전 (1.5.6.9.17), 시리얼/우유 (2.5.6), 수박 영양 탄수화물(g) : 133.2, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 446.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 238.8, 칼슘(mg) : 236.0, 철분(mg) : 6.6 칼로리 957.2 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 조식 | 메뉴 새우달걀볶음밥/자장S (1.5.6.9.13.16), 콩나물김치국 (5.9), 닭꼬치/데리S (5.6.13.15), 배추김치 (9), 시리얼/우유 (2.5.6), 메론(생과) 영양 탄수화물(g) : 146.6, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 212.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 223.9, 철분(mg) : 10.8 칼로리 928.7 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 오징어불고기 (5.6.13.17), 계란후라이/케첩 (1.5.12), 물만두/초간장 (1.5.6.10.13.16.18), 배추김치 (9), 크림슨포도 영양 탄수화물(g) : 128.3, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 179.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 192.3, 철분(mg) : 4.5 칼로리 883.2 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기버섯국 (5.6.16), 계란장조림(깐) (1.5.6), 연두부/간장 (5.6), 볶음김치 (5.9.13), 버섯떡갈비조림 (5.6.10.12.13.15.16), 방울핫도그 (1.2.4.5.6.10.12.15.18), 감귤주스(톡톡) (13) 영양 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 81.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 205.0, 철분(mg) : 4.6 칼로리 970.1 Kcal |
| 2024년06월08일[토] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 맑은콩나물국 (5), 애호박표고볶음 (5.9), 햄치즈오믈렛/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16), 연탄직화불고기(고추장) (1.5.6), 배추김치 (9), 바나나 영양 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 115.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 180.4, 철분(mg) : 4.1 칼로리 844.8 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 조식 | 메뉴 발아현미밥 , 북어계란국 (1), 닭살채소볶음 (5.6.13.15), 양념김말이 (1.4.5.6.12.13.16), 배추김치 (9), 시리얼/우유 (2.5.6), 배 , 오이스틱/쌈장 영양 탄수화물(g) : 151.4, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 343.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 210.8, 철분(mg) : 12.5 칼로리 927.3 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 조식 | 메뉴 추가밥 , 쇠고기야채죽 (2.13.16), 치킨너겟/머스터드 (1.2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 반미샌드위치 (1.2.5.6.16), 시리얼/우유 (2.5.6), 자몽에이드 영양 탄수화물(g) : 129.2, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 199.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 264.9, 철분(mg) : 5.7 칼로리 957.4 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기버섯국 (5.6.16), 돼지갈비찜 (5.6.10.13.18), 매운콩나물무침 (5), 치즈계란말이 (1.2.5), 배추김치 (9), 시리얼/우유 (2.5.6), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 52.1, 지방(g) : 35.5, 비타민A(R.E) : 340.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 50.9, 칼슘(mg) : 226.1, 철분(mg) : 5.3 칼로리 959.8 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 함박스테이크/눈꽃치즈 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 계란후라이 (1.5), 배추김치 (9), 베이컨샐러드 (1.2.5.6.10.12), 시리얼/우유 (2.5.6), 크림스프+마늘빵 (2.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 142.6, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 306.8, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 53.5, 칼슘(mg) : 322.0, 철분(mg) : 5.1 칼로리 1040.7 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 닭곰탕 (15), 미나리무생채^^* , 응원소시지바/머스터드 (1.2.5.6.10.13.15.16), 궁중떡볶이 (1.5.6.13.16), 배추김치 (9), 오곡쌀찐빵 (1.2.5.6.13), 비피더스음료 (2) 영양 탄수화물(g) : 136.0, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 88.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 141.6, 철분(mg) : 3.4 칼로리 910.4 Kcal |
| 2024년06월15일[토] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 어묵국 (1.5.6), 소사태조림 (5.6.13.16), 스팸구이/케첩 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 도시락김 , 배추김치 (9), 메론(생과) 영양 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 75.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 103.4, 철분(mg) : 3.2 칼로리 910.2 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 닭봉데리조림 (5.6.13.15), 스팸계란찜 (1.2.5.6.10.13.15.16), 매운콩나물무침 (5), 배추김치 (9), 시리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 325.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 283.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 953.8 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 조식 | 메뉴 추가밥 , 콩나물김치국 (5.9), 시금치나물 , 치킨직화스테이크 (1.2.5.6.12.15), 프렌치토스트/딸기쨈 (1.2.5.6.13), 초코크런치시리얼/우유 (2.5.6), 바나나 영양 탄수화물(g) : 119.5, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 558.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.9, 비타민C(mg) : 60.0, 칼슘(mg) : 320.6, 철분(mg) : 5.8 칼로리 903.3 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 비엔나떡강정 (2.4.5.6.10.12.13.15.16), 닭살장조림 (13.15), 배추김치 (9), 시리얼/우유 (2.5.6), 꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18) 영양 탄수화물(g) : 134.5, 단백질(g) : 54.0, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 419.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 55.4, 칼슘(mg) : 291.1, 철분(mg) : 6.5 칼로리 980.2 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 조식 | 메뉴 추가밥 , 영양닭죽 (15), 오징어젓갈무침^^* (5.6.13.17), 콘크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 복숭아아이스티(액상) (5.11.13), 팝콘치킨&샐러드 (1.5.6.12.13.15) 영양 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 61.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 317.3, 철분(mg) : 3.6 칼로리 914.2 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 옛날소세지전 (1.2.5.6.10.15.16), 도시락김 , 배추김치 (9), 시리얼/우유 (2.5.6), 순두부찌개 (1.5.6), 메론(생과) , 칠리닭봉구이 (5.6.12.13.15) 영양 탄수화물(g) : 129.0, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 242.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 54.6, 칼슘(mg) : 193.9, 철분(mg) : 4.2 칼로리 925.3 Kcal |
| 2024년06월22일[토] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 단배추된장국 (5.6), 훈제오리/머스터드S (1.5.6.13), 부추겉절이 (13), 감자고추장조림 (5.6.13), 배추김치 (9), 애플파이 (1.2.5.6), 시리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 162.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 178.2, 칼슘(mg) : 220.9, 철분(mg) : 4.8 칼로리 930.9 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 감자고추장국 (5.6), 쇠고기모듬장조림 (1.5.6.13.16), 진미실파무침 (5.6.13.17), 참치야채계란말이 (1.5.16.18), 배추김치 (9), 시리얼/우유 (2.5.6), 사과 영양 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 53.9, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 411.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 2.1, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 274.6, 철분(mg) : 8.1 칼로리 939.5 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 조식 | 메뉴 추가밥 , 햄감자샌드위치(주식) (1.2.5.6.10.13.15.16), 김치유부국 (5.6.9), 새우&감자튀김/케첩 (1.5.6.9.12), 배추김치 (9), 미숫가루(얼음X) (2.5.13), 시리얼/우유 (2.5.6), 베이비채소/오리엔탈D (5.6) 영양 탄수화물(g) : 136.2, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 42.7, 비타민A(R.E) : 328.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 560.5, 철분(mg) : 5.2 칼로리 1048.8 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기무국 (5.6.16), 불고기샐러드 (5.6.10), 닭살카레볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18), 도시락김 , 배추김치 (9), 시리얼/우유 (2.5.6), 크림슨포도 영양 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 54.8, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 270.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 61.6, 칼슘(mg) : 192.6, 철분(mg) : 4.4 칼로리 904.9 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 조식 | 메뉴 누룽지탕 , 스페셜토스트 (1.2.5.6.10.12.15.16), 토네이도소시지/케첩 (2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 딸기우유(200ml) (2), 시리얼/우유 (2.5.6), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 36.5, 비타민A(R.E) : 302.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 69.5, 칼슘(mg) : 421.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 947.6 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기탕국 (5.16), 닭다리오븐구이 (5.6.12.13.15), 쫀득이복만두 (1.5.6.10.13.16.18), 매운콩나물무침 (5), 배추김치 (9), 오렌지주스(청) (13) 영양 탄수화물(g) : 135.2, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 80.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 137.3, 철분(mg) : 4.8 칼로리 978.1 Kcal |
| 2024년06월29일[토] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 감자양파고추장국 , 찐훈제오리샐러드 (1.5.6.13), 돈육자장볶음 (5.6.10.13.16), 어묵부추볶음 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 슈퍼100(딸기) (2), 시리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 288.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 136.0, 칼슘(mg) : 258.7, 철분(mg) : 4.6 칼로리 868.4 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 쇠고기콩나물국 (5.16), 닭다리오븐구이 (5.6.12.13.15), 꽈리고추찜 (5.6.13), 청포묵무침(자율) (3.5.6.13), 베이컨계란말이 (1.5.10), 배추김치 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 54.2, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 193.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 139.1, 철분(mg) : 4.5 칼로리 917.7 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 영양잡곡밥 (5), 돈등뼈감자탕 (5.6.10), 가지나물 (5.6.13), 아삭고추쌈장무침 , 춘천닭갈비 (5.6.13.15), 삼치데리구이 (5.6.13), 배추김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 127.0, 단백질(g) : 62.7, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 174.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 41.6, 칼슘(mg) : 178.4, 철분(mg) : 4.4 칼로리 974.3 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 추가밥 , 잔치국수 (1.5.6.16), 호랑이치킨 (2.5.6.12.13.15), 열무김치 (9.13), 거꾸로마시는요구르트 (2), 초코칩페스츄리 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 138.0, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 223.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 252.7, 철분(mg) : 5.9 칼로리 864.3 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 영양잡곡밥 (5), 북어무채국 , 부추겉절이(고) (13), 쇠고기우동볶음 (5.6.13.16.18), 치즈돈까스/소스(오븐) (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 토마토/꿀 (12) 영양 탄수화물(g) : 146.0, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 88.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 141.7, 철분(mg) : 2.8 칼로리 865.8 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 추가밥 , 자장면(풀) (5.6.10.13.16), 5마리통새우꼬치/소스(와사비마요) (1.5.6.9), 배추김치 (9), 유기농식혜 , 초코수리취떡 , 고기부추만두(따바오) (1.5.6.10.16.18), 단무지 영양 탄수화물(g) : 156.7, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 64.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 151.8, 철분(mg) : 1.8 칼로리 1003.4 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 홍국쌀밥 , 꼬치어묵탕 (1.5.6), 제육볶음* (5.6.10.13), 배추전 (5.6), 버섯떡갈비조림 (5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 수박 , 상추쌈/쌈장 영양 탄수화물(g) : 133.9, 단백질(g) : 50.2, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 203.1, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 172.8, 철분(mg) : 4.0 칼로리 985.6 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 버섯소불고기덮밥 (5.6.13.16), 미역미소된장국 (5.6), 납작만두/비빔야채 (1.5.6.10.13.16.18), 더덕양념구이 (5.6.13), 배추김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 136.3, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 151.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 185.2, 철분(mg) : 4.4 칼로리 882.3 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 오징어호박찌개 (5.6.17), 꽁치신김치조림 (5.6.9), 청포묵새싹무침 (3.5.6.13), 대만식지파이 (1.5.6.15), 두부구이/양념장 (1.5.6), 배추김치 (9), 방울토마토/크림슨포도 (12) 영양 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 106.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 259.8, 철분(mg) : 7.1 칼로리 975.1 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 영양잡곡밥 (5), 김치콩나물국 (5.9), 오이양파무침 (5.6.13), 주꾸미볶음 (5.13), 깨찰호떡 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 요구르트 (2), 팝콘치킨&샐러드 (1.5.6.12.13.15) 영양 탄수화물(g) : 158.5, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 63.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 156.7, 철분(mg) : 3.7 칼로리 957.4 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 추가밥 , 찐만두(한섬)/양념장 (1.5.6.10.13.16.18), 비빔밀면 (1.3.5.6.13), 단호박튀김 (5.6), 열무김치 (9.13), 마들렌 (1.2.5.6), 수박 영양 탄수화물(g) : 187.0, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 381.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 144.5, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1029.4 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 쇠고기배추국 (5.6.16), 오이양파무침 (5.6.13), 버섯사각어묵볶음 (1.5.6.13), 로제돈가스 (1.2.5.6.10.12.13), 도시락김 , 배추김치 (9), 슈퍼100(혼합) (2) 영양 탄수화물(g) : 138.4, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 135.9, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 266.6, 철분(mg) : 2.7 칼로리 895.0 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 쇠고기콩나물밥/양념장 (5.16), 시금치새우된장국 (5.6.9), 느타리버섯볶음 (5.6), 숯불이닭 (1.6.12.15), 배추김치 (9), 천도복숭아 (11) 영양 탄수화물(g) : 144.0, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 164.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 239.9, 철분(mg) : 4.5 칼로리 912.1 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 차수수밥1 , 닭개장 (5.6.15), 궁중떡볶이 (1.5.6.13.16), 공심채(모닝글로리)볶음 (5.6.13.18), 두부돈저냐전 (1.5.6.10.16), 배추김치 (9), 메론(생과) 영양 탄수화물(g) : 144.6, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 199.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 132.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 980.9 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 영양잡곡밥 (5), 쇠고기미역국 (5.6.16), 꽈리멸치조림 (5.6.13), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13.18), 도토리묵무침(자율) (5.6.13), 베이컨계란말이 (1.5.10), 배추김치 (9), 발효요구르트(런) (2) 영양 탄수화물(g) : 120.1, 단백질(g) : 54.8, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 237.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 205.2, 철분(mg) : 4.9 칼로리 1020.7 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 찜닭덮밥 (5.6.13.15), 콩나물김치국 (5.9), 고추순살치킨 (1.5.6.13.15), 떡볶이 (1.5.6.13), 더덕양념구이 (5.6.13), 배추김치 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 141.4, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 149.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 237.4, 철분(mg) : 3.2 칼로리 877.8 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 순대국밥/다데기 (2.5.6.10.13.16), 부추겉절이 (13), 호박잎 , 닭살채소볶음 (5.6.13.15), 코코넛새우까스/소스(와사비마요 (1.5.6.9), 깍두기(완) (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 125.9, 단백질(g) : 59.1, 지방(g) : 37.9, 비타민A(R.E) : 274.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 160.0, 철분(mg) : 5.7 칼로리 1093.7 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 새우달걀볶음밥 (1.5.6.9.13.18), 김치콩나물국 (5.9), 매운등갈비찜 (5.6.10.13.18), 시금치나물 , 배추김치 (9), 요구르트 (2), 꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18) 영양 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 52.8, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 228.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 265.8, 철분(mg) : 4.4 칼로리 958.0 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 영양잡곡밥 (5), 육개장 (5.6.16), 직화그릴함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 제육김치볶음/온두부 (5.9.10), 열무김치 (9.13), 유기농그릭요거트/스틱 (2), 콘치즈오븐구이 (1.2.5.6.8.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 134.4, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 236.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 383.9, 철분(mg) : 5.7 칼로리 961.8 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 닭날개볶음 (5.6.13.15), 생땅콩조림 (4.5.6.13), 치즈스틱,감자튀김/케첩 (1.2.5.6.12), 배추김치 (9), 생깻잎지 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 142.0, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 138.3, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 308.7, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1086.1 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 짬뽕국물 (5.6.9.13.17.18), 묵은지닭찜 (5.9.13.15), 파채상추겉절이 , 누룽지스틱탕수육 (1.5.6.10.11.12.13.18), 배추김치 (9), 쿨피스 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 140.4, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 217.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 53.2, 칼슘(mg) : 144.4, 철분(mg) : 9.3 칼로리 974.1 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 숙주미나리무침 , 돈육깻잎불고기 (5.6.10.13), 유린기 (1.5.6.10.13), 백김치 (9), 요구르트 (2), 햄김치찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 90.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 155.4, 철분(mg) : 9.5 칼로리 940.6 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 석식 | 메뉴 찰보리밥 , 육개장 (5.6.16), 매운갈비조림 (5.6.10.13.16.18), 부들어묵조림 (1.5.6.13), 크림파스타 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 131.2, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 261.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 207.8, 철분(mg) : 3.5 칼로리 955.8 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 석식 | 메뉴 오므라이스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 유부쑥갓국 (5.6), 진미실파무침 (5.6.13.17), 순살양념치킨 (4.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 얼라이브 (12) 영양 탄수화물(g) : 138.5, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 193.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 163.0, 철분(mg) : 4.1 칼로리 915.2 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 단배추무생채 , 로제치킨 (1.2.5.6.12.13.15.18), 순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 쿠키왕슈 (1.2.5.6), 돈육된장찌개 (5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 135.3, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 127.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 249.7, 철분(mg) : 5.5 칼로리 987.3 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 고추참치덮밥 (1.5.6.12.13.16), 가스오우동(부) (1.2.5.6.9.13), 회오리감자 (2.5.6), 배추김치 (9), 떡소시지꼬치 (1.2.5.6.10.12.13), 쿨피스 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 111.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 198.8, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1004.8 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 닭수제비국 (5.6.15), 비름나물무침 (5.13), 건파래자반 , 후루룩떡볶이 (1.5.6.13), 당면만두,김말이/초간장 (1.5.6.10.13.16.18), 깍두기(완) (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 160.8, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 298.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 129.6, 철분(mg) : 4.2 칼로리 920.2 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 찰보리밥 , 김치손만두국 (1.5.6.10.16.18), 오리불고기 (5.6.13), 동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 레몬에이드 , 레몬쌈무 영양 탄수화물(g) : 131.7, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 113.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 187.0, 철분(mg) : 6.8 칼로리 964.3 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 석식 | 메뉴 단호박카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 계란실파국 (1), 단배추겉절이 , 치즈스틱,감자튀김/케첩 (1.2.5.6.12), 배추김치 (9), 치킨또띠아 (1.2.5.6.13.15.18), 얼라이브 (12) 영양 탄수화물(g) : 134.4, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 227.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 475.3, 철분(mg) : 3.8 칼로리 991.6 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 오이맛살초무침 (1.5.6.8.13), 오징어불고기 (5.6.13.17), 언양식불고기/파채 (2.16), 백김치 (9), 요구르트 (2), 돈육김치찌개 (5.6.9.10) 영양 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 101.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 126.1, 철분(mg) : 3.4 칼로리 866.2 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 돈등뼈감자탕 (5.6.10), 계란떡볶이 (1.5.6.13), 감자&치킨너겟/케첩 (1.2.5.6.12.15), 배추김치 (9), 초코프리첼 (2.5.6), 골드키위배주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 143.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 210.6, 철분(mg) : 4.7 칼로리 982.5 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 북어고추장찌개 (5), 수육/쌈장 (5.6.10), 실곤약야채무침 (5.6.13), 베이컨감자채볶음 (5.10), 배추김치 (9), 메론(생과) , 상추쌈 영양 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 106.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 131.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 895.7 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 쇠고기주먹밥 (2.5.6.13.16.18), 투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.13), 생오이피클 , 돈까스샐러드 (1.5.6.10.12.13), 감귤주스(톡톡) (13), 감자브로콜리스프 (2.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 146.2, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 87.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.0, 칼슘(mg) : 202.2, 철분(mg) : 4.6 칼로리 984.2 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 석식 | 메뉴 닭살데리야끼볶음밥 (5.6.13.15), 김치어묵국 (1.5.6.9), 부산비빔당면 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 크리스피핫도그 (1.2.5.6.10.12.16), 플럼주스 영양 탄수화물(g) : 151.4, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 152.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 249.2, 철분(mg) : 4.4 칼로리 939.3 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 추가밥 , 불고기퀘사디아 (1.2.5.6.12.13.15.16), 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16), 타코야끼 (1.2.5.6.12.13.18), 깍두기(완) (9), 감귤주스(톡톡) (13) 영양 탄수화물(g) : 225.2, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 52.9, 비타민A(R.E) : 57.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 2.5, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 542.8, 철분(mg) : 3.7 칼로리 1535.0 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 시금치된장국 (5.6), 메추리알새송이조림 (1.5.6.13), 건새우마늘쫑볶음 (5.6.9.13), 연탄직화불고기(고추장) (1.5.6), 배추김치 (9), 쁘띠첼 영양 탄수화물(g) : 128.5, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 238.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 303.4, 철분(mg) : 6.3 칼로리 881.2 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 제육볶음* (5.6.10.13), 스팸계란전 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 햄김치찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 천도복숭아 (11), 상추쌈 영양 탄수화물(g) : 120.5, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 132.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 145.7, 철분(mg) : 3.4 칼로리 886.4 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 발아현미밥 , 수제고르곤졸라또띠아 (2.5.6.12.13), 도토리묵국/양념장 (5.6.9), 흰콩나물무침 (5.6), 주꾸미볶음 (5.13), 베이컨감자채볶음 (5.10), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 144.7, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 79.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 331.7, 철분(mg) : 4.2 칼로리 897.5 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 잡채 (5.6.10.13), 파채상추겉절이 , 포크큐브스테이크 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치 (9), 돈육된장찌개 (5.6.10), 수박 영양 탄수화물(g) : 157.7, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 209.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 142.8, 철분(mg) : 4.5 칼로리 948.4 Kcal |
| 영문학교명 | Yeonggwang High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경상북도 |
| 관할조직명 | 경상북도교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 36063 |
| 도로명주소 | 경상북도 영주시 의상로 62 |
| 도로명상세주소 | (상망동/ 영광고등학교) |
| 전화번호 | 054-633-6613 |
| 남녀공학구분명 | 남 |
| 팩스번호 | 054-634-3910 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19540401 |
| 개교기념일 | 19540401 |
| 수정일 | 19540401 |
