경상북도 영광여자고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 취나물무침 , 달걀김말이 (1.2.5.6.10.15.16), 돈육폭찹 (5.6.10.12.13.18), 선박지 (2.9.13), 바나나팝콘 (2.5), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 229.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 348.3, 철분(mg) : 5.6 칼로리 769.7 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 초코칩 트위스트 (1.2.5.6), 꼬지어묵국 (1.5.6), 시금치무침 (5.6), 김말이강정 (1.4.5.6.10.12.13.16.17.18), 궁중떡갈비 (5.6.10.15), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 181.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 245.0, 철분(mg) : 9.3 칼로리 843.3 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥(보조) , 햄에그샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16), 어묵야채볶음 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 시리얼(콘푸로스트)/우유 (2.5.6), 토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 443.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 49.7, 칼슘(mg) : 672.6, 철분(mg) : 2.8 칼로리 822.6 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 새우살달걀찜 (1.9.13), 미트볼야채볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 석박지 (2.9.13), 과일/요거트 (2), 참치김치찌개 (5.9.16.18) 영양 탄수화물(g) : 132.1, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 67.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 266.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 864.9 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 소고기탕국 (5.6.16), 낙지콩나물볶음 (5.6.13), 배추김치 (9), 아침햇살 , 치킨스테이크/어린잎샐러드 (5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 88.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 68.8, 칼슘(mg) : 208.3, 철분(mg) : 3.8 칼로리 731.5 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 미니치즈케이크 (1.2.5.6), 콩나물김치국 (1.5.6.9), 브로콜리두부무침 (5), 제육볶음 (5.6.10.13), 달걀김말이 (1.2.5.6.10.15.16), 총각김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 69.1, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 298.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 307.5, 철분(mg) : 5.5 칼로리 733.7 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 조식 | 메뉴 스팸김치덮밥 (1.2.5.6.9.10.15.16), 미소된장국 (5.6), 치킨너겟 (1.2.5.6.13.15), 석박지 (2.9.13), 골드파인애플 , 옥수수콘샐러드 (1.5.13) 영양 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 42.9, 비타민A(R.E) : 205.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.9, 칼슘(mg) : 432.7, 철분(mg) : 5.0 칼로리 829.0 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 감자고추장찌개 (5.6.9.16), 갈치카레구이 (2.5.6.12.13.16.18), 소불고기 (5.6.13.16), 배추김치 (9), 연근치커리무침 (1.5.12.13) 영양 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 69.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 171.0, 철분(mg) : 5.1 칼로리 770.6 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥(보조) , 영양닭죽 (15), 피자토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 감자약고추장조림 (5.6.13.16), 배추김치 (9), 과일주스(자두) 영양 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 133.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 135.1, 철분(mg) : 2.3 칼로리 791.3 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 순두부찌개 (2.5.6.9.10.13.16), 아몬드멸치볶음 (5.6.13), 돼지간장불고기 (5.6.10.13), 달걀깻잎말이 (1.5), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 148.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 297.1, 철분(mg) : 4.2 칼로리 888.5 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 버섯수제비국 (5.6.9.18), 두부양념조림 (5.6.13), 네잎클러버함박/어린잎채소 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 119.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 61.1, 칼슘(mg) : 269.3, 철분(mg) : 5.2 칼로리 752.6 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 와플/생크림 (1.2.5.6), 콩나물국 (5), 고등어신김치조림 (5.6.7.9.13), 오리훈제야채볶음 (5.6.13), 석박지 (2.9.13) 영양 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 122.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 187.0, 칼슘(mg) : 367.8, 철분(mg) : 6.0 칼로리 862.8 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 조식 | 메뉴 쇠고기야채볶음밥 (5.6.13.16.18), 어묵맑은국 (1.5.6), 숙주나물초무침 (13), 고메소바바치킨 (1.2.5.6.15), 배추김치 (9), 포도푸딩 영양 탄수화물(g) : 151.4, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 70.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 152.6, 철분(mg) : 2.6 칼로리 891.7 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 애호박볶음 (5.9), 달걀김말이 (1.2.5.6.10.15.16), 곰돌이함박 (1.2.5.6.10.12.15.16), 석박지 (2.9.13), 돈육김치찌개 (5.9.10) 영양 탄수화물(g) : 134.9, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 212.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 344.0, 철분(mg) : 5.1 칼로리 953.8 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 아귀맑은탕 (5), 청경채무침 (5.6.13), 돈육낙지볶음 (5.6.10.13), 치킨너겟 (1.2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 딸기우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 68.1, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 174.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 97.7, 철분(mg) : 3.9 칼로리 659.2 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 크림스프 (2.5.6.13.16), 배추김치 (9), 통등심돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 모듬야채샐러드 (1.2.5.6.12.13), 라임&레몬주스 영양 탄수화물(g) : 180.2, 단백질(g) : 11.2, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 99.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 182.7, 철분(mg) : 1.9 칼로리 918.1 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 북어미역국 (5.6), 치즈달걀찜 (1.2), 닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 바나나우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 67.3, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 2073.6, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 2.4, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 2931.5, 철분(mg) : 11.0 칼로리 914.4 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 새우물만두국 (1.5.6.10.16.18), 돈육김치조림 (5.6.9.10.13), 궁중떡볶이 (5.6.13.16), 석박지 (2.9.13), 코코볼/요거트 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 135.1, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 237.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 357.0, 철분(mg) : 7.5 칼로리 816.8 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 기장밥 , 닭개장 (5.6.15), 콩나물잡채 (5.6.10.13), 소불고기 (5.6.13.16), 배추김치 (9), 연근치커리무침 (1.5.12.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 248.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 218.0, 철분(mg) : 5.0 칼로리 757.1 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 참치비빔밥/초고추장 (5.6.13.16.18), 메추리알맛살무침 (1.5.13), 돼지간장불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 사과주스 (13), 소고기우거지국 (5.6.16) 영양 탄수화물(g) : 177.7, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 218.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 462.4, 칼슘(mg) : 252.0, 철분(mg) : 5.5 칼로리 983.9 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 차조밥 , 짬뽕국 (5.6.8.9.10.13.17.18), 오이무침2 (13), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 유린기 (5.6.12.13.15.16), 배추김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 136.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.4, 칼슘(mg) : 130.6, 철분(mg) : 3.6 칼로리 709.0 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 메밀비빔국수 (3.5.6.13), 쇠고기미역국 (5.6.16), 돼지고기수육 (5.6.10), 배추김치 (9), 상추깻잎쌈 (5.6.13), 초코쏙수리취찰떡 , 식혜 영양 탄수화물(g) : 136.3, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 165.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 263.6, 철분(mg) : 4.3 칼로리 850.7 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 풋고추찜 (5.6), 콘치즈닭갈비 (2.5.6.13.15), 오색현미육원전 (1.5.6.10.15.18), 열무김치 , 육개장 (5.6.16), 과일화채 (2.11) 영양 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 272.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 351.9, 철분(mg) : 6.0 칼로리 849.1 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 돈가스카레덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 어묵맑은국 (1.5.6), 쌀쫄면야채무침 (5.6.13), 참나물샐러드 (5.6.12.13.16), 배추김치 (9), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 146.4, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 167.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 82.7, 칼슘(mg) : 339.4, 철분(mg) : 5.0 칼로리 948.5 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 차조밥 , 아귀콩나물찜 (5.6.8.9.17), 비름나물무침 (5.6), 멘보샤 (1.5.6.8.9.17.18), 배추김치 (9), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 적포도(크림슨) 영양 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 61.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 294.7, 철분(mg) : 6.3 칼로리 874.2 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 열무비빔밥/약고추장 (1.5.6.16), 비건치즈핫도그 (2), 미역오이냉국 (13), 버섯강정 (5.6.12.13), 배추김치 (9), 자몽에이드 영양 탄수화물(g) : 142.2, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 340.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 338.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 729.8 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 콩나물냉국 (5), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), 삼색나물/약고추장 (5.6.10.13), 고구마고로케 (5.6.12), 석박지 (2.9.13), 골드파인애플 영양 탄수화물(g) : 144.2, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 174.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.1, 칼슘(mg) : 233.0, 철분(mg) : 3.0 칼로리 909.0 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 도토리묵채국 (1.5.6.9.16), 안동찜닭 (2.5.6.13.15), 마늘쫑무침 (5.6.13), 감자부추전 (5.6), 석박지 (2.9.13), 워터멜론스무디 영양 탄수화물(g) : 138.1, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 190.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 281.3, 철분(mg) : 5.4 칼로리 872.3 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥(보조) , 바질샐러드파스타 (1.5.6.12), 마늘바게트빵 (2.5.6.13), 새우까스/타르타르소스 (1.5.6.13), 바베큐폭립 (1.2.5.6.10.15.16.18), 배추김치 (9), 어린잎채소샐러드 (5.6.12.13), 감자스프 (2.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 46.5, 비타민A(R.E) : 114.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 115.9, 철분(mg) : 2.8 칼로리 925.4 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 차조밥 , 소고기탕국 (5.6.16), 참나물샐러드 (5.6.12.13.16), 밀떡볶이 (1.5.6.13), 생선까스(수) (1.2.5.6), 배추김치 (9), 오렌지 주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 72.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 248.3, 철분(mg) : 3.1 칼로리 812.8 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥(보조) , 열무냉면 (1.3.5.6.13.16), 왕만두 (1.5.6.10.16.18), 솔트카라멜 까눌레 (1.5.6), 소불고기 (5.6.13.16), 배추김치 (9), 천도복숭아 (11) 영양 탄수화물(g) : 126.3, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 114.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 162.6, 철분(mg) : 7.8 칼로리 872.7 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 기장밥 , 소고기무국 (5.6.16), 알감자비엔나조림 (2.5.6.10.13.15.16), 비름나물무침 (5.6), 오리불고기 (5.6.13), 총각김치 (9), 우유아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 36.8, 비타민A(R.E) : 223.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 227.8, 철분(mg) : 4.7 칼로리 891.7 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 아욱된장국 (5.6.9), 삼겹살구이/야채구이 (10), 김말이만떡강정 (1.4.5.6.10.12.13.16.17.18), 배추김치 (9), 상추깻잎쌈 (5.6.13), 적포도(크림슨) 영양 탄수화물(g) : 126.4, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 38.5, 비타민A(R.E) : 193.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 204.6, 철분(mg) : 4.5 칼로리 997.7 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 낙지콩나물비빔밥 (5.6.13.17), 미역오이냉국 (13), 쑥갓두부무침 (5), 치킨꿔바로우 (1.5.6.15), 배추김치 (9), 망고다이스 영양 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 218.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 273.5, 철분(mg) : 4.1 칼로리 742.0 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 차조밥 , 오징어브로콜리초회 (5.6.13.17), 어묵야채볶음 (1.5.6.13), 삼겹살김치찜 (9.10.13), 석박지 (2.9.13), 양반김 , 청국장찌개 (5.6.16) 영양 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 75.7, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 95.9, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 3.3, 비타민C(mg) : 90.3, 칼슘(mg) : 659.3, 철분(mg) : 23.0 칼로리 816.5 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥(보조) , 초계국수 (1.5.6.15), 도토리묵/쌈추무침 (5.6.13), 목살데리소스구이 (5.6.10.13), 롱츄러스 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 138.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 92.4, 철분(mg) : 3.0 칼로리 764.5 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 감자북어국 (5.6), 맛살미역초무침 (1.5.6.8.13), 순대야채볶음 (1.2.5.6.10.13.16), 한입쏙까스 (1.2.5.6.10), 배추김치 (9), 요플레 (2) 영양 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 42.9, 비타민A(R.E) : 217.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 448.2, 철분(mg) : 4.7 칼로리 831.4 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 달걀파국 (1.9), 감자햄조림 (1.2.5.6.10.13.15.16), 도라지배무침 (13), 양념치킨(순살) (4.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 엠엔엠초코쿠키 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 104.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 223.0, 철분(mg) : 4.8 칼로리 785.2 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 석식 | 메뉴 야채볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), 바삭만두고기 (1.5.6.10.16.18), 오징어무국 (5.6.17), 밀떡볶이 (1.5.6.13), 꽈배기 (1.2.5.6.13), 얼갈이열무물김치 (6) 영양 탄수화물(g) : 160.9, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 175.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 167.2, 철분(mg) : 6.2 칼로리 978.6 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 곤드레밥/양념장 (5.6.16), 고등어양념조림 (5.6.7.13.15), 스팸구이 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 패션후르츠주스 (13), 된장찌개 (5.6.16) 영양 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 160.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 243.8, 철분(mg) : 4.2 칼로리 835.3 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 참치마요덮밥 (1.5.6.13.16.18), 북어국 (5.6), 오이치커리무침 (13), 불닭까스 (2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 피치요거트주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 68.9, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 221.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 210.5, 철분(mg) : 3.0 칼로리 723.2 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 딤섬창펀 (1.5.6.10.16), 소고기샤브샤브 (5.6.9.16), 청경채무침 (5.6.13), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 석박지 (2.9.13) 영양 탄수화물(g) : 135.8, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 77.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 165.4, 철분(mg) : 4.1 칼로리 897.7 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 신전로제떡볶이 (1.5.6.12.13), 들깨시래기국 (5.6), 삼겹살구이/야채구이 (10), 배추김치 (9), 상추깻잎쌈 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 223.0, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 295.7, 철분(mg) : 4.1 칼로리 758.2 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 마라탕 (5.6.16), 등심꿔바로우 (1.5.6.10), 배추김치 (9), 망고소르베 , 양배추키위샐러드 (1.5.13) 영양 탄수화물(g) : 73.8, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 43.8, 비타민A(R.E) : 82.6, 티아민(mg) : 3.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 99.4, 철분(mg) : 10.2 칼로리 794.9 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 낙지연포탕 (5), 해물볶음우동 (5.6.9.12.13.17.18), 난자완스 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 모듬샐러드 (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 49.8, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 187.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.5, 칼슘(mg) : 595.9, 철분(mg) : 6.8 칼로리 940.7 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 날치알김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 치킨퀘사디아 (2.5.6.13), 감자달걀국 (1.5.6), 피클 , 양상추황도샐러드 (1.2.5.6.11.13), 켑에이드 영양 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 18.4, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 140.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 180.6, 철분(mg) : 2.4 칼로리 712.5 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 연탄직화불고기 (2.16), 해물파전 (5.6.9.13.17), 배추김치 (9), 상추깻잎쌈 (5.6.13), 쇠고기버섯찌개 (5.6.16) 영양 탄수화물(g) : 124.3, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 114.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 164.5, 철분(mg) : 5.0 칼로리 805.3 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 자장오므라이스 (1.2.5.6.10.13.16), 짬뽕국 (5.6.8.9.10.13.17.18), 사과오이초무침 (13), 숙성등심탕수육 (1.5.6.10), 배추김치 (9), 블루베리/요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 128.8, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 283.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 232.0, 철분(mg) : 9.4 칼로리 845.8 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 마라부대볶음 (5.6.13.16.18), 배추김치 (9), 망고에이드 (13), 순두부들깨탕 (5.6), 케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.15) 영양 탄수화물(g) : 145.0, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 59.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 227.2, 철분(mg) : 4.9 칼로리 983.8 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 열무무생채 , 쫄면볶이 (1.5.6.13), 간지치킨 (1.2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 등뼈감자탕 (5.6.9.10) 영양 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 177.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 222.7, 철분(mg) : 6.1 칼로리 802.7 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 두부새우젓국 (1.5.9), 오이도라지무침 (5.6.13), 오삼불고기 (5.6.10.13.17), 생선까스(수) (1.2.5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 104.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 248.8, 철분(mg) : 3.3 칼로리 983.3 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 꼬지어묵국 (1.5.6), 순대 (2.5.6.10.13.16), 떡볶이/김말이 (1.5.6.13.18), 배추김치 (9), 골드키위젤리 , 양상추샐러드(큐브) (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 151.8, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 204.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 266.9, 철분(mg) : 4.3 칼로리 903.8 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 크림스파게티(부식) (1.2.5.6.10.13), 매운바삭치킨까스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 콘스프 (2.4.5.6.11.12.14), 어린잎채소샐러드 (5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 153.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 195.3, 철분(mg) : 2.7 칼로리 775.6 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 석식 | 메뉴 계란볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), 짬뽕국 (5.6.8.9.10.13.17.18), 고추잡채/꽃빵 (5.6.10.13.18), 새우튀김 (5.9), 배추김치 (9), 포도주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 50.2, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 132.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 192.9, 철분(mg) : 4.5 칼로리 893.0 Kcal |
| 영문학교명 | Yeong Gwang Girls` High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경상북도 |
| 관할조직명 | 경상북도교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 36072 |
| 도로명주소 | 경상북도 영주시 숫골길23번길 39 |
| 도로명상세주소 | (영주동/ 영광여자고등학교) |
| 전화번호 | 054-634-5303 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 054-634-5300 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19661117 |
| 개교기념일 | 19661117 |
| 수정일 | 19661117 |
