경상북도 영주여자고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 조식 | 메뉴 흰밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 녹두묵시금치무침 (5.6), 두부구이+김치볶음 (5.9), 진미볶음 (5.6.13.17), 날치알 톡톡 콘크림 등심롤카츠(오븐) (10), 톡톡탠저린주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 212.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 58.0, 칼슘(mg) : 388.9, 철분(mg) : 5.5 칼로리 779.8 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 맑은콩나물국 (5.6), 계란사태장조림 (1.5.6.10.13), 훈제오리데리야끼소스*꽃빵구이 (5.6.13), 김구이 , 배추김치 (9), 짜요짜요 (2) 영양 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 103.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 200.1, 칼슘(mg) : 216.8, 철분(mg) : 5.4 칼로리 794.9 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 만두호박국 (1.5.6.10.16.18), 어묵감자볶음 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 감귤푸딩 , 남도떡갈비 + 망고야채샐러드 (1.2.5.6.10.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 103.9, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 155.9, 철분(mg) : 5.3 칼로리 883.6 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 메추리알조림 (1.5.6.13), 미트볼떡조림 (1.2.5.6.10.12.15.16), 열무김치 (9), 어묵바*케찹 (1.5.6.12), 김치찌개 (5.6.9.10), 마시는샐러드 영양 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 209.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 218.3, 철분(mg) : 4.0 칼로리 862.0 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 조식 | 메뉴 참치김치볶음밥(김)1 (1.5.9), 팽이버섯국 (1.5.6), 오이양파무침 , 고구마치즈돈가스조림*소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 사과샐러드 (1.5) 영양 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 129.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 202.4, 철분(mg) : 3.5 칼로리 798.5 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 연근고기조림 (5.6.10.13), 콩나물무침 (5), 스팸구이*케첩 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 앙팡야쿠르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 41.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 113.0, 철분(mg) : 2.3 칼로리 721.9 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 조식 | 메뉴 햄샌드위치 (1.2.5.6.10.12.15.16), 씨리얼*요거트 (2.5.6), 모듬피클 , 야채스프 (2.5.6.13.16.18), 구운계란 (1), 군고구마 영양 탄수화물(g) : 133.7, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 951.7, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 87.5, 칼슘(mg) : 285.4, 철분(mg) : 5.9 칼로리 869.4 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 떡만두국 (1.5.6.10.16.18), 닭살파인애플조림 (5.6.13.15), 멸치아몬드조림 (5.6.13), 동그랑땡구이 (1.2.5.6.10.12.15.16), 깍두기 (9), 농후발효유/런 (2) 영양 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 151.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 227.0, 철분(mg) : 5.9 칼로리 834.8 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 모듬어묵국 (1.5.6), 진미볶음 (5.6.13.17), 베이컨김치볶음 (9.10), 치즈닭갈비 (2.5.6.13.15), 계란김말이 (1.5), 슈퍼-100 (2) 영양 탄수화물(g) : 120.1, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 276.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 376.2, 철분(mg) : 5.6 칼로리 822.4 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 조식 | 메뉴 눈꽃치즈 낙지김치죽+김가루yj (2.5.6.9), 맑은 새알심 감자국jh (5.6), 메추리알조림 (1.5.6.13), (NEW)우엉어묵볶음 (1.5.6.13), 오이고추된장무침 (5.6), 열무김치2 (9), 허니버터아몬드 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 70.1, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 276.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 436.8, 철분(mg) : 6.3 칼로리 603.7 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 조식 | 메뉴 굴소스햄야채볶음밥jh (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 쇠고기미역국 (5.6.16), 빵가루과일샐러드yj (1.2.5.6), 오이도라지무침 (13), 깐쇼새우2 (1.5.6.9.12.13), 석류와 베르가못 쥬스(완) (13) 영양 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 35.6, 비타민A(R.E) : 140.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 262.3, 철분(mg) : 5.1 칼로리 905.9 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 조식 | 메뉴 비빔밥(계란후라이) (1.5.6.13.16), 쇠고기된장찌개2 (5.6.16), 단배추겉절이(자율) , 백김치 (9), 진달래설기찜yj , 단호박견과류꿀찜 (4.13) 영양 탄수화물(g) : 137.6, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 518.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 549.5, 철분(mg) : 9.1 칼로리 927.7 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 조식 | 메뉴 버터식빵구이&미니크림치즈(완)yj (2.5.6), 토네이도소시지구이 (1.2.5.6.10.12.15.16), 뮤즐리 시리얼+흰우유yj (2.5.6), 프로틴견과yj (2.4.14.19), 쁘띠쿨파인yj (13), 프렌치채소샐러드 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 45.5, 비타민A(R.E) : 346.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 86.9, 칼슘(mg) : 295.7, 철분(mg) : 2.6 칼로리 888.3 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 조식 | 메뉴 흰밥 , 건새우마늘쫑볶음 (5.6.9.13), 쇠고기장조림 (5.6.13.16), 새송이스팸볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 파래김구이&부추양념장yj (5.6), 돈육김치찌개 (2.5.6.9.10) 영양 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 50.7, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 62.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 429.0, 철분(mg) : 6.1 칼로리 806.9 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 조식 | 메뉴 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.15.16), 오징어찌개 (5.17), 단배추겉절이(자율) , 감자크로켓 (1.5.6.12), 배추김치 (9), 멜론 , 멀티비타 프로바이오틱스 (2) 영양 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 156.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.2, 칼슘(mg) : 359.8, 철분(mg) : 4.0 칼로리 763.5 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 조식 | 메뉴 현미밥 , 쇠고기낙지전골 (5.16), 콩나물무침 (5), 진미볶음 (5.6.13.17), 유기원초 죽염김(완) , 돼지LA갈비구이yj (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 과일쥬스(오렌지)(사과)(완) 영양 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 104.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 236.8, 철분(mg) : 4.5 칼로리 917.1 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 조식 | 메뉴 차오판yj (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 게살스프yj(자율) (1.2.5.6.8.13.16), 메추리알조림 (1.5.6.13), 노각무침yj (13), 건크랜베리 잔멸치볶음yj (13), 무말랭이무침2 , 백김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 265.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 602.3, 철분(mg) : 6.1 칼로리 715.8 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 조식 | 메뉴 생크림사과잼샌드위치yj (2.5.6.13), 물만두찜(6개)*초간장 (1.5.6.10.13.16.18), 오이참치마요샐러드(자율) (1.5.16.18), 모짜렐라 치즈볼(2개씩)(오븐) (1.2.5.6), 뮤즐리 시리얼+흰우유yj (2.5.6), 블루베리무피클(완)yj 영양 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 45.4, 비타민A(R.E) : 372.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 413.3, 철분(mg) : 14.5 칼로리 1006.4 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 쭈꾸미콩나물덮밥 (5.6.13.16), 도토리묵미역냉국 (13), 멸치콩조림 (5.6.13), 백김치 (9), 멀티비타 야쿠르트 (2), 고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 75.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 303.9, 철분(mg) : 3.0 칼로리 742.6 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 소면 (5.6), 고추된장무침 (5.6), 돼지고기더덕불고기(초) (5.6.10.13), 부추감자전 (5.6), 배추김치 (9), 모듬쌈(상추+양배추)*쌈장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 166.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 159.3, 철분(mg) : 3.8 칼로리 745.2 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 찰흑미밥 , 황태콩나물국 (5.6), 가지새송이볶음 (5.6.13), 수제생돈가스*소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 김구이 , 배추김치 (9), 오미자주스 (13), 단호박샐러드 (1.2.5.6.8) 영양 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 200.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 122.5, 철분(mg) : 2.4 칼로리 723.5 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 한방오리백숙 , 모닝빵에그샌드위치 (1.2.5.6.13), 부추미나리무침(초) (5.6), 총각김치 (9), 수리취꿀떡 , 생야채(오이,고추)*쌈장 (5.6), 수박 영양 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 225.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 142.4, 철분(mg) : 5.3 칼로리 686.1 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 영양잡곡밥 (5), 북어미역국 (5.6), 깐멸치조림 (5.6.13), 안동찜닭 (1.2.5.6.13.15.18), 산나물무침 , 치즈떡볶이 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 식물성유산균 (2) 영양 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 229.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 318.8, 철분(mg) : 4.7 칼로리 840.0 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 쇠고기잡채덮밥*짜장소스 (1.5.6.13.16.18), 계란감자국 (1.5.6), 북경식찹쌀탕수육 (1.5.6.10.12.13), 배추김치 (9), 열무물김치 (13), 모듬과일요거트 (2.11) 영양 탄수화물(g) : 125.8, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 383.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 409.3, 철분(mg) : 7.3 칼로리 885.2 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 강황쌀밥 , 임연수무조림 (5.6.13), 비타민양파무침 (13), 김구이 , 배추김치 (9), 야채비빔만두 (1.5.6.10.12.13.16.18), 사골육개장 (5.6.16), 미니파인애플 영양 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 136.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 47.0, 칼슘(mg) : 181.9, 철분(mg) : 9.7 칼로리 708.2 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 전주비빔밥-초 (1.5.16), 맑은콩나물국 (5.6), 연근,우엉부각 (5.6), 백김치 (9), 꿀떡 , 유기농식혜 영양 탄수화물(g) : 121.7, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 228.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 154.0, 철분(mg) : 3.2 칼로리 691.8 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 현미양대밥 , 청국장찌개 (5.6), 돼지고기보쌈 (10.13), 무말랭이오징어무침 (5.6.17), 보쌈김치 (9.13), 모듬쌈(상추+깻잎)*쌈장 (5.6), 야쿠르트500 (2) 영양 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 142.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 250.2, 철분(mg) : 5.9 칼로리 782.2 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 맛미역국jh (5.6.9.13), 두반장삼치조림jh (5.6.12.13.18), 오이고추된장무침 (5.6), 숙주나물무침(자율) , 우주에서 온 비엔나볶음 (2.5.6.10.13.15.16), 계란말이 (1.5), 알배추물김치 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 61.1, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 112.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.2, 칼슘(mg) : 209.8, 철분(mg) : 3.0 칼로리 608.9 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 삼색비빔밥 (5.6), 유부장국 (5.6), 단배추겉절이(자율) , 에그타르트yj (1.2.5.6), 오징어순대 달걀구이yj (1.2.5.6.10.13.16), 오이깍뚝김치 (13), 백김치 (9), 토마토카프레제yj (2.12.13) 영양 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 180.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 276.5, 철분(mg) : 6.6 칼로리 713.1 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 보리밥 , 맑은순두부찌개+양념간장 (1.5.6), 쇠고기장조림 (5.6.13.16.18), 콩나물무침(자율) (5), 참치김치볶음 (5.9.16.18), 동태전&간장양념장(자율)yj (1.5.6), 열무물김치(완) (9), 오이토마토샐러드(자율) (12.13) 영양 탄수화물(g) : 70.1, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 102.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 181.0, 철분(mg) : 4.9 칼로리 643.2 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 꽃씨잡곡밥 (5), 북어맑은국 (5.6), 브로콜리.느타리초회 (5.6.13), 파절이 (5.6.13), 돼지LA바베큐철판구이jh (5.6.10.12.13), 세서미두부카츠구이yj (5.6.13), 도라지양념구이jh (5.6.13), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 204.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 187.0, 철분(mg) : 4.5 칼로리 812.4 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 피로회복 근육생성 아미노쌀밥yj , 쇠고기콩나물국 (5.16), 두부고기조림yj (5.6.12.13.16), 방울토마토 마리네이드yj (1.2.5.6.12.13), 톳무침 (5.6), 방울어묵볶음 (1.5.6.13), 오징어삼겹구이yj (5.6.10.13.17), 수제모듬피클yj (13), 배추김치 (9), 배추무석박지yj (9.13), 윌 요구르트 (2), 상추.깻잎쌈 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 42.5, 비타민A(R.E) : 265.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 289.2, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1045.3 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 흰밥(자율) , 브로콜리크림스프 (2.5.6.13.16), 연두부인삼냉채yj (5.6.13), 생크림과일샐러드yj (2.12.13), 버섯회무침 (5.6.13), 베이컨로제스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16), 수제함박돈까스(오븐) (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 오이피클(구입) (13) 영양 탄수화물(g) : 125.0, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 140.9, 티아민(mg) : 2.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.4, 칼슘(mg) : 237.3, 철분(mg) : 3.7 칼로리 916.4 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 기장밥 , 쇠고기들깨미역국 (5.6.13.16), 풋고추멸치조림 (5.6.13), 근대무침 (5.6), 마늘쫑콩가루무침 (5), 감자채전&양념간장yj (5.6.13), 닭살양념구이yj (2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 200.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 229.6, 철분(mg) : 4.1 칼로리 654.2 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 흰밥(자율) , 베트남쌀국수 (5.6.16), 부추장펀 딤섬(2개씩)(yj) (1.5.6.10.16.18), 오이도라지무침 (5.6), 인삼&고구마튀김yj (5.6), 연근샐러드 (1.5), 아이스망고 영양 탄수화물(g) : 179.5, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 60.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 139.0, 철분(mg) : 3.4 칼로리 969.6 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 찰현미찰흑미밥jh , 아욱수제비국jh (5.6), 고구마순들깨볶음yj , 제육볶음 (5.6.10.13), 고등어카레오븐구이yj (2.5.6.7.12.13.16.18), 양파지 (5.6.13), 숙야채쌈/쌈장yj (5.6) 영양 탄수화물(g) : 75.6, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 172.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 259.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 654.4 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 찰현미밥 , 사골조랭이떡국 (16), 모듬겉절이 (5.6.13), 투움바누들떡볶이 (1.5.6.13), 오리불고기*무쌈 (5.6), 깍두기 (9), 조각과일멜론 영양 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 104.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 90.3, 철분(mg) : 2.8 칼로리 773.5 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 석식 | 메뉴 수타자장밥(면) (5.6.10.13.16), 등심탕수육 (1.5.6.10.11.12), 배추김치 (9), 감자고기찜만두 (1.5.6.10.16.18), 단무지 , 수제레몬에이드 영양 탄수화물(g) : 134.1, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 102.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 113.2, 철분(mg) : 6.8 칼로리 790.2 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 석식 | 메뉴 클로렐라쌀밥 , 건새우아욱국 (5.6.9), 닭도리탕 (5.6.13.15), 비엔나케첩볶음 (2.5.6.10.12.15.16), 느타리버섯전 (1.5.6.8), 배추김치 (9), 설탕토마토 (12.13) 영양 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 180.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 224.2, 철분(mg) : 3.0 칼로리 696.3 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 유부초밥 (5.16), 쫄면 (5.6), 배추김치 (9), 모듬피클 , 과일화채 (12), 데리야끼소스닭봉오븐구이 (2.5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 128.3, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 174.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 344.5, 철분(mg) : 4.4 칼로리 907.8 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 흥국쌀밥 , 어묵감자국 (1.5.6), 동인동찜갈비 (5.6.10.13), 다시마튀각 (5.6.13), 치즈계란말이 (1.2.5), 배추김치 (9), 열대과일망고 영양 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 158.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 177.4, 철분(mg) : 2.9 칼로리 691.7 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 낙지덮밥 (1.2.5.6.8.9.13.17.18), 뜨덕이물만두국 (1.5.6), 게살계란찜 (1.2.5.6.8), 백김치 (9), 짜먹는애플주스 (13), 반반핫도그*케첩 (1.2.5.6.10.12.15.18) 영양 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 190.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.0, 칼슘(mg) : 287.1, 철분(mg) : 4.3 칼로리 805.2 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 톳영양볶음밥 (5.6.13.18), 해물스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.17.18), 마늘바게트 (2.5.6), 배추김치 (9), 오이피클 , 자몽에이드 영양 탄수화물(g) : 129.9, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 119.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 206.9, 철분(mg) : 11.9 칼로리 750.2 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 석식 | 메뉴 찰현미밥 , 알미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 순대떡볶이 (2.5.6.10.13.16), 새송이버섯전 (1.5.6), 배추김치 (9), 닭개장 (6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 96.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 99.4, 철분(mg) : 3.7 칼로리 784.8 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 참치생야채비빔밥 (1.5.6.14), 미소장국 (5.6), 우엉조림 (5.6.13), 나박김치 (9), 참외 , 미니피자콘치즈 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 185.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 208.3, 철분(mg) : 3.1 칼로리 694.1 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 장수(長壽) 오이채 비빔국수yj (1.5.6.13), 어묵국 (1.5.6), 쫀득이복만두+양념장 (1.5.6.10.13.16.18), 단무지무침(자율) , 야채춘권 (1.5.6.10.12.13), 열무김치2 (9) 영양 탄수화물(g) : 148.5, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 324.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 286.2, 철분(mg) : 6.7 칼로리 925.1 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 비밥찜닭 (5.6.15), 버섯들깨국 (5.6.9), 우엉채무침yj (5.6.13), 양파맛살전 (1.5.6), 포테이토치즈볼yj (1.2.5.6), 배추김치 (9), 딸기칩톡톡딸기라떼 (1.2) 영양 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 57.0, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 229.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 550.3, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1008.0 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 흰밥 , 리얼치즈미니롤케익yj (1.2.5.6), 북어미역국 (5.6.9.13), 돼지갈비찜 (5.6.10.13), 비타민겉절이(자율)jh (5.6.13), 콩나물잡채 (1.5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 130.6, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 219.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 365.2, 철분(mg) : 5.5 칼로리 1021.0 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 석식 | 메뉴 버섯콩나물밥&간장양념장jh (5.6.16), 호박잎된장국 (5.6.9), 단배추겉절이(자율) , 맛쵸킹코다리강정yj , 햄치즈계란말이 (1.2.5.6.10.15.16), 냉면김치yj (13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 112.5, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 236.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 742.6, 철분(mg) : 8.0 칼로리 934.0 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 청포묵비빔밥 (1.5.6.13.16), 쇠고기다시마맑은국 (5.16), 오이부추무침 (13), 팝콘치킨샐러드 (1.2.5.6.15), 열무김치2 (9), 흔들어먹는 골드키위yj (13) 영양 탄수화물(g) : 134.2, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 474.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 52.4, 칼슘(mg) : 447.9, 철분(mg) : 8.5 칼로리 923.6 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 열무물냉면yj (1.3.5.6.9.13.16), 쫀득이복만두+양념장 (1.5.6.10.13.16.18), 노각무침yj (13), 메밀전병 (2.3.5.6.16.18), 하야시 토마토yj (5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 197.8, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 88.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 524.4, 철분(mg) : 8.0 칼로리 1107.2 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 현미밥 , 초교탕(하계)yj (1.6.9.15.16), 연두부인삼냉채yj (5.6.13), 볶은파래김자반 , 부쳐먹는스팸/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16), 깻잎김치 (5.6.13), 가지나물무침(자율)2 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 117.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 255.4, 철분(mg) : 4.4 칼로리 636.5 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 흰밥 , 브로콜리.느타리초회 (5.6.13), 오이고추된장무침 (5.6), 햄치즈오믈렛 (1.2.5.6.10.15.16), 깍두기 (9), 배추김치 (9), 天挑복숭아 요거트yj (2.11), 우거지갈비탕jh (5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 39.4, 비타민A(R.E) : 175.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 374.9, 철분(mg) : 5.9 칼로리 926.5 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 석식 | 메뉴 흰밥(자율) , 크림스프 (2.5.6.13.16), 투움바파스타 (1.2.5.6.10), 구슬치즈샐러드yj (2.13), 참나물무침(자율) (5.6.13), 큐브목살스테이크 (2.5.6.10.12.13.16), 오이피클(구입) 영양 탄수화물(g) : 178.4, 단백질(g) : 58.2, 지방(g) : 36.8, 비타민A(R.E) : 201.1, 티아민(mg) : 3.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 217.1, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1287.3 Kcal |
| 영문학교명 | Yeongju Girls High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경상북도 |
| 관할조직명 | 경상북도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 36068 |
| 도로명주소 | 경상북도 영주시 명륜길 58 |
| 도로명상세주소 | (하망동/영주여자고등학교) |
| 전화번호 | 054-639-1703 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 054-639-1799 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19540516 |
| 개교기념일 | 19540516 |
| 수정일 | 19540516 |
