경상북도 후포고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월04일[화] 조식 | 메뉴 흰쌀밥&김자반 (5), 몽글몽글달걀국 (1.5.6), 비엔나소시지볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 시리얼&우유 (2.5.6), 친환경 사과(자율배식) , 딸기 영양 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 469.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 80.7, 칼슘(mg) : 278.6, 철분(mg) : 5.4 칼로리 771.3 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월05일[수] 조식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.15.16), 두부미소국 (5.6), 배추김치 (9), MPRO떠먹는요구르트(딸기/복숭아) (2), 한입떡갈비구이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 오렌지주스(자율배식) (13) 영양 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 178.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 70.0, 칼슘(mg) : 203.7, 철분(mg) : 2.4 칼로리 693.7 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 미역국 (5.6), 영양돼지갈비찜 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 직접 갈은 토마토주스 (12.13), 누텔라&잼류 (1.2.4.5.6.13), 멀티비타 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 113.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 73.3, 칼슘(mg) : 88.8, 철분(mg) : 1.9 칼로리 660.7 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 조식 | 메뉴 흰쌀밥 , 훈제닭채소볶음&스위트칠리소스 (5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 식빵토스트&잼류 (2.5.6.13), 우유3종(흰/딸기/초코 선택) (2), 바나나 , 두부김칫국 (5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 71.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 212.4, 철분(mg) : 2.5 칼로리 707.2 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 크루아상&잼류 (1.2.5.6.13), 갈비김치찌개 (5.6.9.10.13), 달걀말이 (1.2), 배추김치 (9), 윌(mini) (2), 친환경 사과(자율배식) , 맛김 영양 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 200.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 144.7, 철분(mg) : 3.2 칼로리 636.9 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 조식 | 메뉴 흰쌀밥 , 닭곰탕&당면사리 (15), 꼬마떡갈비간장조림 (5.6.10.13.15.16.18), 깍두기 , 오레오시리얼&우유 (2.5.6), 꿀바른 토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 209.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 276.8, 철분(mg) : 2.6 칼로리 718.6 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 조식 | 메뉴 흰쌀밥(자율배식) , 쇠고기야채죽 (5.6.16), 프렌치토스트/메이플시럽 (1.2.5.6.13), 달걀장조림 (1.5.6.13.18), 깍두기 , 우유3종(흰/딸기/초코 선택) (2), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 213.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 254.0, 철분(mg) : 3.3 칼로리 716.2 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 조식 | 메뉴 새우달걀볶음밥 (1.5.6.9.13), 가쓰오장국 (1.2.5.6.9.13), 비엔나소시지볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 과일주스(오렌지/청귤/사과) (13), MPRO떠먹는요구르트(딸기/복숭아) (2) 영양 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 136.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.0, 칼슘(mg) : 223.1, 철분(mg) : 2.2 칼로리 734.6 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 감자달걀국 (1.5.6), 햄구이 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 베이글&블루베리크림치즈 (1.2.5.6.13), 짜먹는 요구르트(3가지맛) (2), 김자반(자율) (5), 포도주스(자율배식) (13) 영양 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 102.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 104.9, 철분(mg) : 3.3 칼로리 754.4 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 조식 | 메뉴 흰쌀밥 , 매운뭇국 , 대패삼겹살숙주볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 시리얼&우유 (2.5.6), 식빵토스트&잼류 (2.5.6.13), 사과주스(자율배식) (13) 영양 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 322.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 89.8, 칼슘(mg) : 238.0, 철분(mg) : 2.0 칼로리 731.0 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 조식 | 메뉴 흰쌀밥 , 사골만둣국 (1.5.6.10.13.16.18), 모둠장조림 (1.5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 마시는 요거트 (2), 초코칩 쿠키 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 98.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 2.6, 칼슘(mg) : 81.1, 철분(mg) : 2.6 칼로리 660.9 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 조식 | 메뉴 유부초밥 (1.5.13), 가쓰오우동 (1.2.5.6.9.13), 배추김치 (9), 시리얼&우유 (2.5.6), 21곡초코롤(초록마을) (1.2.5.6), 한라봉 영양 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 299.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 433.3, 철분(mg) : 3.0 칼로리 773.8 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 조식 | 메뉴 흰쌀밥 , 모닝빵&잼류 (1.2.5.6.13), 매운콩나물뭇국 (5), 훈제닭샐러드&머스터드소스 (1.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 오레오시리얼&우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 195.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 264.4, 철분(mg) : 2.1 칼로리 671.5 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 조식 | 메뉴 기장찹쌀밥 , 삼색어묵국 (1.5.6.13), 달걀장조림 (1.5.6.13.18), 배추김치 (9), 우리쌀링 시리얼&우유 (2.5.6), 초콜릿칩 모찌쿠키 (1.2.5.6), 친환경 사과(자율배식) , 골드키위 영양 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 279.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 67.1, 칼슘(mg) : 292.1, 철분(mg) : 4.6 칼로리 679.1 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 오므라이스h (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 순두부찌개h (5.6.9.10), 김가루잔파무침h , 상추겉절이h (5.6.13), 갈비만두*초간장h (1.5.6.10.13.16.18), 깍두기(자) (9), 메론 영양 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 230.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 302.6, 철분(mg) : 5.5 칼로리 883.5 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 기장밥h , 부대찌개h (1.2.5.6.9.10.15.16), 두릅&초고추장(자) (5.6.13), 숙주나물무침h , 미트볼케첩조림h (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 고등어포카레구이h (2.5.6.7.12.13.16), 배추김치(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 144.4, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 47.9, 비타민A(R.E) : 107.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 159.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 1226.7 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 부지갱이나물밥*양념장 (5.6), 두부된장국h (5.6.18), 활짝핀떡갈비 (5.6.10.15.16.18), 두부쑥갓무침h (5), 떡볶이h (1.5.6.13), 깍두기(자) (9), 아이스미숫가루 (2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 204.4, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 36.4, 비타민A(R.E) : 163.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 281.1, 철분(mg) : 7.6 칼로리 1313.0 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 차조밥h , 미역오이냉국h (13), 마늘보쌈p (2.5.6.10.13), 돌나물달래겉절이p(자) (5.6.13), 양파초절임h (5.6.13), 상추*쌈장h (5.6), 보쌈김치 (9), 비빔냉면h (1.3.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 195.2, 단백질(g) : 172.4, 지방(g) : 84.5, 비타민A(R.E) : 180.8, 티아민(mg) : 4.2, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 188.9, 철분(mg) : 9.3 칼로리 2316.2 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 차수수밥h , 쇠고기무탕국h (5.6.16), 안동찜닭*당면h (5.6.13.15), 도토리묵무침h (5.6.13), 고구마치즈그라탕p (2.13), 배추김치(자율) (9), 수리취떡 영양 탄수화물(g) : 189.5, 단백질(g) : 55.3, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 248.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 406.0, 철분(mg) : 5.1 칼로리 1305.3 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 귀리밥h , 미역국수&초고추장(자) (5.6.13), 돈육김치찌개h (5.6.9.10), 비엔나브로콜리볶음p (2.5.6.10.15.16), 미니탕수육&소스p (1.5.6.10.11.13), 미니김(해) , 양념깻잎지h , 배 영양 탄수화물(g) : 137.1, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 172.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 162.6, 철분(mg) : 4.6 칼로리 789.1 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 후리가케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 고기국수p (5.6.9.10.13.16), 닭날개봉데리야끼조림p (5.6.13.15), 오이소박이p (9.13), 올방개묵무침(자) (5.6.13), 단무지무침h (13), 배추김치(자율) (9), 메로나아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 223.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 269.2, 철분(mg) : 2.9 칼로리 960.9 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥h (5), 바지락된장국h (5.6.18), 오리불고기h (5.6.13), 수제부추전h (1.5.6.17), 배추김치(자율) (9), 단호박곤약샐러드(자) (1.5.6.9.13.17), 수제비트무쌈h (13), 참외 영양 탄수화물(g) : 174.4, 단백질(g) : 50.4, 지방(g) : 50.8, 비타민A(R.E) : 167.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 249.4, 철분(mg) : 7.3 칼로리 1389.8 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 치즈제육밥버거h (2.5.6.10.13), 수제갈릭크로와상h (1.2.5.6), 북어무국h (5.6), 참나물무침h (5.6), 간장치킨p (2.5.6.13.15), 떠먹는요거트(딸기맛) (2) 영양 탄수화물(g) : 186.9, 단백질(g) : 81.1, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 286.4, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 403.3, 철분(mg) : 5.9 칼로리 1322.2 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 클로렐라밥h , 방풍숙채&초고추장(자) (5.6.13), 콩나물무침h (5), 도토리묵국h (5.6.9), 돈육쭈꾸미볶음p (5.6.10.13), 배추김치(자율) (9), 고르곤졸라또띠아피자h (2.5.6.12.13), 조각파인애플h 영양 탄수화물(g) : 181.8, 단백질(g) : 51.9, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 192.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 549.7, 철분(mg) : 5.9 칼로리 1126.4 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥h (5), 등뼈순대국h (2.5.6.10.13.16), 미역줄기볶음h (5), 동그랑땡간장조림h (1.2.5.6.10.13.15.16), 야채계란말이h (1.5), 깍두기(자) (9), 고추,양파*쌈장(자율) (5.6), 윌요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 142.5, 단백질(g) : 55.8, 지방(g) : 36.8, 비타민A(R.E) : 171.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 248.1, 철분(mg) : 7.3 칼로리 1151.2 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 김치치즈라이스h (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 냉메밀소바p (3.5.6.7.13.18), 곰취나물무침(자) (5.6), 오이양파무침h (5.6.13), 미니돈가스*소스p (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 열무김치h (9), 조각수박h 영양 탄수화물(g) : 142.2, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 36.3, 비타민A(R.E) : 202.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 303.7, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1025.1 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 홍국쌀밥 , 들깨배추된장국h (5.6), 머위*다시마숙쌈(자) , 두부구이*양념장h (5.6), 돼지갈비찜h (5.6.10.13), 애호박버섯볶음h (5), 볶음김치h (5.9) 영양 탄수화물(g) : 141.8, 단백질(g) : 50.4, 지방(g) : 40.8, 비타민A(R.E) : 193.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 265.6, 철분(mg) : 5.2 칼로리 1162.7 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 카레라이스h (2.5.6.10.12.13.16.18), 매운콩나물국 (5.6), 북어포야채무침 (5.6.13), 배추김치-자율 (9), 쌀핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.18), 리코타치즈샐러드 (1.2.5.6.12), ABC쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 163.1, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 135.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 49.0, 칼슘(mg) : 219.9, 철분(mg) : 3.7 칼로리 958.0 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 팥밥h , 추어탕h (5.6), 호박잎*양배추쌈(자) (5.6), 야채계란찜h (1), 제육볶음h (5.6.10.13), 배추김치(자율) (9), 방울토마토h (12), 소떡소떡꼬지*소스h (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 200.0, 단백질(g) : 63.9, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 351.4, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 499.4, 철분(mg) : 8.0 칼로리 1275.4 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 기장밥h , 참치김치찌개h (5.9), 돈육폭찹h (2.5.6.10.12.13.16), 해초무침(자) (13), 무생채h (13), 초코츄러스 (1.2.5.6.13), 깍두기(자) (9), 으깬감자샐러드h (1.2.4.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 161.6, 단백질(g) : 57.3, 지방(g) : 55.3, 비타민A(R.E) : 151.5, 티아민(mg) : 3.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 192.9, 철분(mg) : 5.1 칼로리 1401.1 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 열무보리비빔밥*고추장h (5.6.9.13), 메이플피칸파이h (1.2.5.6.14), 다시마무채국h , 반반치킨h (2.5.6.12.13.15), 계란후라이 (1), 배추김치(자율) (9), 자몽허니블랙티 (13) 영양 탄수화물(g) : 215.5, 단백질(g) : 67.8, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 314.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 313.3, 철분(mg) : 6.7 칼로리 1309.3 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 차수수밥h , 등뼈감자탕h (5.6.10), 콩나물파채무침(자) (5.6.13), 델리큐브치즈샐러드 (2.12), 고기만두*초간장 (1.5.6.10.13.16.18), 매실된장삼치살 (5), 석박지 (9), 요거얌얌 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 215.3, 단백질(g) : 62.5, 지방(g) : 44.3, 비타민A(R.E) : 168.7, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 391.9, 철분(mg) : 8.0 칼로리 1528.6 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 무청시래기밥(자) (5.6.13), 김치말이냉국수h (1.5.6.9.16), 수제블루베리요거트h (2.13), 닭다리(북채)바베큐구이p (2.5.6.12.13.15.18), 수제열무김치h , 누네띠네 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 138.6, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 346.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 345.9, 철분(mg) : 4.1 칼로리 944.1 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 흰쌀밥p , 바지락미역국h (5.6.18), 돼지갈비찜h (5.6.10.13), 사각어묵볶음 (1.5.6.13), 배추김치(자율) (9), 복숭아요플레 (2), 연두부*양념장h (5.6) 영양 탄수화물(g) : 134.4, 단백질(g) : 55.6, 지방(g) : 37.4, 비타민A(R.E) : 215.6, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 376.2, 철분(mg) : 7.3 칼로리 1118.5 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 석식 | 메뉴 흰쌀밥p , 곰탕국물p(고기無) (5.6.16), 등뼈김치찜h (9.10.13), 햄야채계란말이h (1.2.5.6.10.15.16), 깍두기(자) (9), 쥬시쿨 (2.13), 콤비네이션피자h (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 149.6, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 221.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 55.5, 칼슘(mg) : 315.4, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1046.1 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 석식 | 메뉴 흰쌀밥p , 스파게티-부식h (1.2.5.6.10.12.13), 수제등심돈까스*소스h (1.2.5.6.10.12.13), 배추김치(자율) (9), 초코우유 (2), 오이피클h , 양송이크림스프c (2.6.15) 영양 탄수화물(g) : 181.1, 단백질(g) : 52.0, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 246.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 390.2, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1217.6 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 잔멸치볶음밥h (9), 미소된장국h (5.6), 카불면h (2.5.6.10.12.13.16.18), 양배추샐러드*케찹마요소스 (1.5.12), 깍두기(자) (9), 머스캣주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 171.9, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 126.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 209.7, 철분(mg) : 3.7 칼로리 1079.9 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 흰쌀밥p , 돼지국밥*소면사리 (5.6.9.10.13), 양파부추겉절이h , 수제김치전h (6.9), 석박지 (9), 고추,양파,오이스틱*쌈장(자) (5.6), 액상요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 6.6, 비타민A(R.E) : 43.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 160.7, 철분(mg) : 3.0 칼로리 647.0 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 흰쌀밥p , 두부김치국h (5.6.9), 깻잎순들깨소스무침 (4.5.6.13), 떡볶이h (1.5.6.13), 수제치킨까스*머스터드소스h (1.2.5.6.13.15), 배추김치(자율) (9), 감귤주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 181.6, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 243.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 285.6, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1165.3 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 충무김밥h (5.6), 김치말이냉국수h (1.5.6.9.16), 오징어어묵무침h (1.5.6.13.17), 동그랑땡*케첩h (1.2.5.6.10.12.15.16), 깍두기(자) (9), 쥬시쿨 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 239.8, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 39.9, 비타민A(R.E) : 310.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 59.0, 칼슘(mg) : 214.0, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1538.2 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 소불고기구운주먹밥h (5), 칼국수비빔면p (5.6.13), 새우부추만두*초간장 (1.5.6.9.10.13.15.16.17.18), 그린샐러드*망고드레싱h (2.11.13), 배추김치(자율) (9), 방울토마토h (12) 영양 탄수화물(g) : 173.5, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 121.1, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 85.9, 철분(mg) : 1.9 칼로리 908.9 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 훈제닭고기볶음밥 (5.6.13.15.18), 어묵매운탕 (1.5.6.13), 순대볶음 (2.5.6.10.13.16), 고구마치즈스틱 (1.2.5.6.10), 배추김치-자율 (9), 찰떡아이스(티라미수) (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 167.0, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 269.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 209.1, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1004.9 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 흰쌀밥 , 곰탕국물(고기無) (5.6.16), 돼지고기수육 (5.6.10), 대파겉절이 (13), 떡강정 (1.5.6.10.12.13.15), 깍두기 (9), 보쌈김치 (9.13), 마늘소스 (5.6.13), 한라봉에이드 (13) 영양 탄수화물(g) : 145.3, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 59.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 120.8, 철분(mg) : 2.9 칼로리 946.5 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 나시고랭볶음밥(새우) (1.2.5.9.12.13), 유부미소장국 (5.6), 매콤지파이 (1.5.6.13.15), 배추김치-자율 (9), 으깬고구마샐러드 (1.2.5.13), 망고쥬스(수제) (13) 영양 탄수화물(g) : 134.1, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 136.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 119.2, 철분(mg) : 2.8 칼로리 861.5 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 김가루주먹밥 , 돈코츠라멘(S) (1.2.5.6.10.13.15.16), 양념어묵꼬치 (1.5.6.13), 타코야끼 (1.2.5.6.12.13.18), 배추김치-자율 (9), 열대과일샐러드 (2.11.13), 단무지(반달) 영양 탄수화물(g) : 203.4, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 59.5, 비타민A(R.E) : 93.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 2.3, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 546.3, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1506.4 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 데리야끼치킨덮밥(P) (1.5.6.13.15), 팽이미소장국 (5.6), 소품떡강정 (1.5.6.10.12.13.15.16), 초코링츄러스 (1.2.5.6), 배추김치-자율 (9), 파인애플쥬스(얼음컵) (13) 영양 탄수화물(g) : 148.6, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 71.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 158.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 1038.9 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 야채볶음밥 (1.5.6.13.18), 모닝빵모카번(디카페인) (1.2.5.6.13), 우동국(국물만) (1.2.5.6.7.9.13.18), 치킨스테이크 (2.15), 배추김치-자율 (9), 치킨스테이크소스 (5.6.12.13), 키위드레싱(P) (1.2.5.6), 양상추샐러드 , 과일맛음료(피크닉) (5.13) 영양 탄수화물(g) : 131.2, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 161.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 65.6, 칼슘(mg) : 208.4, 철분(mg) : 2.5 칼로리 895.4 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 참치주먹밥 (1.5.16.18), 치킨버거(P) (1.2.5.6.13.15.18), 가래떡고추장볶이 (1.5.6.13), 배추김치-자율 (9), 제로사이다(나랑드) 영양 탄수화물(g) : 146.1, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 113.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 279.4, 철분(mg) : 4.3 칼로리 929.8 Kcal |
| 영문학교명 | Hupo High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경상북도 |
| 관할조직명 | 경상북도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 36369 |
| 도로명주소 | 경상북도 울진군 후포면 후포로 41 |
| 도로명상세주소 | (후포면/ 후포중고등학교) |
| 전화번호 | 054-787-0486 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 054-787-4330 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19510831 |
| 개교기념일 | 19510831 |
| 수정일 | 19510831 |
