경상북도 청송여자중학교 급식 메뉴

경상북도 청송여자중학교 급식 메뉴

이번 달 경상북도 청송여자중학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
조식
메뉴 쌀밥 , 호박고추장찌개 (10), 간장돼지갈비찜 (5.6.10.13), 숙주나물 , 깍두기 (9), 솜사탕
영양 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 87.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 82.5, 철분(mg) : 2.5
칼로리 756.9 Kcal
2024년06월04일[화]
조식
메뉴 햄계란토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 육즙버섯만두 (1.5.6.10.13.16.18), 흰우유 (2), 초코시리얼 (2.5.6), 짜먹는 요거트 포도 (2), 양배추샐러드(케요네즈) (1.5.12.13)
영양 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 374.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 47.3, 칼슘(mg) : 469.1, 철분(mg) : 4.2
칼로리 727.6 Kcal
2024년06월05일[수]
조식
메뉴 소고기야채죽 (5.6.16), 미니핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18), 베이컨호박볶음 (10), 깍두기 (9), 사과 , 갈릭토스트 (1.2.5.6.16)
영양 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 122.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 125.1, 철분(mg) : 3.7
칼로리 635.0 Kcal
2024년06월10일[월]
조식
메뉴 유부우동 (1.2.5.6.7.9.10.13.16.18), 갈릭 마스카포네치즈 사각피자 (2.5.6.10), 허니버터아몬드 (2.4.14.19), 대파 더블치즈 토스트 (1.2.5.6), 단무지 , 바나나라떼 (5)
영양 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 31.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 373.4, 철분(mg) : 1.9
칼로리 768.4 Kcal
2024년06월11일[화]
조식
메뉴 쌀밥 , 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 아몬드멸치조림 (5.6.13), 도토리묵무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 오리훈제/머스타드 (1.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 109.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 253.9, 칼슘(mg) : 193.2, 철분(mg) : 7.6
칼로리 817.6 Kcal
2024년06월12일[수]
조식
메뉴 새우야채죽 (1.5.6.9.13), 상추야채무침 (5.6.13), 야채고로케/케첩 (1.2.5.6.10.12.16), 깍두기 (9), 요거톡 (2.5.6), 소떡소떡 (1.6.10.15.16)
영양 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 190.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 87.8, 철분(mg) : 3.8
칼로리 735.3 Kcal
2024년06월13일[목]
조식
메뉴 쌀밥 , 안동찜닭 (5.6.13.15.18), 열무된장무침 (5.6), 김부각 (5.6), 샤인머스켓 , 김치찌개 (5.9)
영양 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 278.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 189.8, 철분(mg) : 4.1
칼로리 725.4 Kcal
2024년06월14일[금]
조식
메뉴 프렌치토스트 (1.2.5.6.13), 닭날개데리야끼조림 (5.6.13.15), 흰우유 (2), 시리얼 (5.6), 포도(크림슨) , 슈가크럼블 크로와상 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 495.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 51.1, 칼슘(mg) : 298.1, 철분(mg) : 4.5
칼로리 739.9 Kcal
2024년06월17일[월]
조식
메뉴 쌀밥 , 단배추된장국 (5), 오리불고기 (5.6), 치킨텐더 (1.5.6.13.15.18), 배추김치 (9), 명란맛 김
영양 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 121.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 182.3, 철분(mg) : 4.0
칼로리 765.6 Kcal
2024년06월18일[화]
조식
메뉴 달걀야채죽 (1.5.6), 모닝빵/버터 (1.2.5.6), 비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.15.16), 연근조림 (5.6.13), 깍두기 (9), 초코우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 215.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 256.5, 철분(mg) : 3.6
칼로리 757.1 Kcal
2024년06월19일[수]
조식
메뉴 길거리토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 모듬장조림 (1.2.5.6.10.15.16), 알감자버터구이 (2), 흰우유 (2), 후르츠시리얼 (5.6), 방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 796.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 2.0, 비타민C(mg) : 101.4, 칼슘(mg) : 316.7, 철분(mg) : 6.8
칼로리 744.9 Kcal
2024년06월20일[목]
조식
메뉴 쌀밥 , 김치수제비국 (5.6.9.13), 미트볼케첩볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 아삭이고추무침 (5.6), 간장돼지불고기 (5.6.10.13), 공신젤(공부의신이되는젤리)
영양 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 174.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.4, 칼슘(mg) : 110.9, 철분(mg) : 2.6
칼로리 794.9 Kcal
2024년06월21일[금]
조식
메뉴 쌀밥 , 들깨무채국 , 볶음김치 (9.13), 햄구이/케첩 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 고등어구이 (5.6.7), 레인보우 크럼블 케이크 (1.2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 39.6, 비타민A(R.E) : 78.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 166.5, 철분(mg) : 3.7
칼로리 869.5 Kcal
2024년06월24일[월]
조식
메뉴 쌀밥 , 북어미역국 , 간장돼지갈비찜 (5.6.10.13), 야채계란찜 (1.9), 순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 242.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 175.8, 철분(mg) : 4.4
칼로리 701.5 Kcal
2024년06월25일[화]
조식
메뉴 후리가케 주먹밥 , 카야샌드위치 (1.2.5.6.10), 메추리알조림 (1), 김치만두 (1.5.6.10.16.18), 실곤약야채무침 (5.6.13), 검은콩칼슘두유 (5)
영양 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 319.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 484.0, 철분(mg) : 10.5
칼로리 728.7 Kcal
2024년06월26일[수]
조식
메뉴 쌀밥 , 떡국 (1.5.6.16), 제육볶음 (5.6.10), 배추김치 (9), 바나나 , 양배추쌈/쌈장 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 116.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 134.4, 철분(mg) : 2.9
칼로리 703.7 Kcal
2024년06월27일[목]
조식
메뉴 닭죽 (15), 누텔라 코코넛 토스트 (2.5.6), 깍두기 (9), 흰우유 (2), 오레오 오즈 시리얼 (5.6), 콘치즈어묵핫바 (1.5.6)
영양 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 358.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 295.6, 철분(mg) : 2.6
칼로리 701.9 Kcal
2024년06월28일[금]
조식
메뉴 쌀밥 , 어묵탕 (1.5.6), 떡갈비조림 (5.6.10.13.15.16.18), 깻잎양념무침 (5.6), 닭볶음탕 (5.6.15), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 345.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 163.0, 철분(mg) : 3.8
칼로리 808.1 Kcal
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 기장밥 , 뼈없는감자탕 (5.6.10), 깻잎양념무침 (5.6), 새송이맛살볶음 (5.6), 생선까스/콘소스 (1.5.6.13), 깍두기 (9), 수박
영양 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 332.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 297.5, 철분(mg) : 10.6
칼로리 821.7 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 쌀밥 , 오이냉국 , 연근땅콩조림 (4.5.6.13), 콩나물부추무침 (5), 낙지야채볶음 (5.6), 총각김치 (9), 고르곤졸라(또띠아) (1.2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 164.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 368.8, 철분(mg) : 4.8
칼로리 791.2 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 땡초주먹밥 (1.5.6.13.16.18), 투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.13), 우동국물 (1.2.5.6.7.9.13.18), 닭봉간장구이 (5.6.13.15), 야채피클 , 레몬슬러쉬 (13)
영양 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 196.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 49.7, 칼슘(mg) : 364.7, 철분(mg) : 4.6
칼로리 906.5 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 차수수밥 , 소고기미역국 (5.6.16), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), 근대된장무침 (5.6), 고추잡채&백년초꽃빵 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 수리취떡
영양 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 241.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 155.6, 철분(mg) : 3.7
칼로리 914.4 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 현미밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 마늘종건새우볶음 (9), 야채쫄면 (5.6.13), 고등어구이 (5.6.7), 깍두기 (9), 치즈볼(모짜&피자) (2.5.6.10)
영양 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 58.0, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 106.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 678.9, 철분(mg) : 5.4
칼로리 946.4 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 나물비빔밥&약고추장 (5.16), 팽이버섯된장국 (5.6), 명란계란찜 (1), 콘치즈하트 (1.2.5.6.13), 총각김치 (9), 아이스홍시
영양 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 534.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 38.0, 칼슘(mg) : 323.8, 철분(mg) : 6.0
칼로리 737.0 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 흑미밥 , 한우샤브샤브 (5.6.16), 톳나물두부무침 (5), 참나물겉절이 , 쭈삼불고기 (5.6.10), 김치참치전 (5.6.9.13.16.18)
영양 탄수화물(g) : 72.3, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 155.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 213.3, 철분(mg) : 5.7
칼로리 769.3 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 쌀밥 , 북어무국 , 청포묵무침 (1.5.6.13), 고사리들깨볶음 , 치즈닭갈비 (2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 파인애플
영양 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 173.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 178.3, 철분(mg) : 2.4
칼로리 662.6 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 차조밥 , 맑은콩나물국 (5), 꽈리고추감자조림 (5.6.13), 치커리유자청무침 (13), 김치돼지불고기 (9.10), 상추&깻잎쌈/쌈장 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 240.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 197.8, 철분(mg) : 4.0
칼로리 634.9 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 쌀밥 , 임연수어무조림 (5.6.13), 구운계란카레 (1.2.5.6.12.13.16.18), 시금치무침 , 순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16), 쁘띠첼 복숭아 (11), 돼지고기김치찌개 (5.9.10)
영양 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 332.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 191.3, 철분(mg) : 12.8
칼로리 847.1 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 쌀밥(자율) , 꼬치어묵우동 (1.2.5.6.7.9.13.18), 쫀득이복만두 (5.6.9.10.16), 새우튀김/칠리 (1.5.6.9), 배추김치 (9), 꼬들단무지무침 , 꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.12.13.18)
영양 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 76.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 275.5, 철분(mg) : 3.4
칼로리 767.7 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 잡곡밥 (5), 고구마빵 (1.2.5.6), 소고기탕국 (5.16), 멸치견과류조림 (4), 비름나물무침 (5.6), 오징어볶음 (5.6.17), 총각김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 181.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 274.2, 철분(mg) : 3.7
칼로리 854.1 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 보리밥 , 순살찜닭 (5.6.13.15), 열무된장무침 (5.6), 골뱅이야채무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 참외 , 순두부찌개 (5.6.9.13.16.17.18)
영양 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 295.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.9, 칼슘(mg) : 231.8, 철분(mg) : 4.9
칼로리 709.8 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 쌀밥 , 떡만둣국 (1.5.6.10.16.18), 숙주나물 , 오리불고기 (5.6), 애호박버섯볶음 (5.6), 배추김치 (9), 크루키(크루아상+쿠키) (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 91.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 111.7, 철분(mg) : 6.8
칼로리 906.7 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 잡곡밥 (5), 짬뽕국 (5.6.8.9.13.17.18), 두부양념조림 (5.6), 볼어묵야채볶음 (1.5.6), 짜장떡볶이 (1.5.6.13.16), 파김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 284.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 292.2, 철분(mg) : 4.5
칼로리 810.7 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 참치김치밥버거 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 유부장국 (5.6.7.13.18), 오이지무침 , 순살양념치킨 (5.6.12.13.15), 깍두기 (9), 골드키위주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 53.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 47.8, 칼슘(mg) : 177.6, 철분(mg) : 2.3
칼로리 765.6 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 홍국쌀밥 , 부추계란국 (1), 까르보나라미트볼 (1.2.5.6.10.13.15.16), 해물우동볶음 (5.6.9.13.17.18), 삼치데리야끼구이 (5.6.13), 총각김치 (9), 설레임 밀크 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 119.9, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 245.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 197.3, 철분(mg) : 3.8
칼로리 896.4 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 쌀밥 , 낙지연포탕 (5.6), 메추리알곤약조림 (1.5.6.13), 돼지목살김치찜 (9.10), 고구마순볶음 (13), 깍두기 (9), 오렌지
영양 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 247.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 77.7, 칼슘(mg) : 313.1, 철분(mg) : 5.1
칼로리 812.7 Kcal
2024년06월03일[월]
석식
메뉴 쌀밥 , 들깨수제비 (5.6), 안동찜닭 (5.6.13.15.18), 배추김치 (9), 바나나칩초코머핀 (1.2.5.6), 왕고기완자 (1.2.5.6.15.16)
영양 탄수화물(g) : 121.7, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 156.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 164.4, 철분(mg) : 3.1
칼로리 963.4 Kcal
2024년06월04일[화]
석식
메뉴 쌀밥 , 어묵탕 (1.5.6), 오이고추된장무침 (5.6), 고추장돼지불고기 (5.6.10), 궁중떡볶이 (1.5.6.13.16), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 161.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.1, 칼슘(mg) : 132.8, 철분(mg) : 2.9
칼로리 776.9 Kcal
2024년06월10일[월]
석식
메뉴 쌀밥 , 김치콩나물국 (5.9), 우엉땅콩조림 (4.5.6.13), 골뱅이야채무침 (5.6.13), 언양식불고기/파채 (2.16), 수박
영양 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 172.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 206.2, 철분(mg) : 4.6
칼로리 659.2 Kcal
2024년06월11일[화]
석식
메뉴 쌀밥 , 순두부맑은국 (5), 오이무침 (5.6.13), 사각어묵볶음 (1.5.6), 닭갈비 (5.6.13.15), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 223.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 111.3, 철분(mg) : 2.6
칼로리 724.9 Kcal
2024년06월12일[수]
석식
메뉴 쌀밥 , 떡국 (1.5.6.16), 오징어볶음 (5.6.17), 고구마맛탕 (5.13), 치즈스틱 (1.2.5.6.12), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 139.4, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 99.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 278.1, 철분(mg) : 2.2
칼로리 860.9 Kcal
2024년06월13일[목]
석식
메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 파송송계란국 (1), 비빔만두 (1.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9), 토네이도소시지 (2.5.6.10.15.16), 식물성유산균요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 124.3, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 203.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 213.0, 철분(mg) : 5.0
칼로리 808.1 Kcal
2024년06월17일[월]
석식
메뉴 쌀밥 , 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 청경채나물무침 , 주꾸미야채볶음 (5.6), 배추김치 (9), 바나나
영양 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 151.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 150.5, 철분(mg) : 6.7
칼로리 689.9 Kcal
2024년06월18일[화]
석식
메뉴 쌀밥 , 팽이계란국 (1), 쫄면 (5.6.13), 깍두기 (9), 통등심돈카츠 (1.5.6.10.12.13.18), 콘샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 127.8, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 40.7, 비타민A(R.E) : 136.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 149.6, 철분(mg) : 3.4
칼로리 995.7 Kcal
2024년06월19일[수]
석식
메뉴 쌀밥 , 들깨미역국 , 상추겉절이 (5.6.13), 닭볶음탕 (5.6.15), 두부/볶음김치 (5.9.13), 하루요거트 플레인 (2)
영양 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 283.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 255.7, 철분(mg) : 4.4
칼로리 749.6 Kcal
2024년06월20일[목]
석식
메뉴 유부볶음밥 (5.6.13.16), 콤비네이션피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 미소된장국 (5.6), 동그랑땡전/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 복숭아 황도 (11)
영양 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 35.6, 비타민A(R.E) : 85.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 456.6, 철분(mg) : 5.4
칼로리 902.7 Kcal
2024년06월24일[월]
석식
메뉴 쌀밥 , 소고기무국 (5.6.16), 닭살카레볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18), 미역줄기볶음 , 크리스피돈강정 (2.5.6.10), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 187.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 168.1, 철분(mg) : 10.4
칼로리 825.9 Kcal
2024년06월25일[화]
석식
메뉴 쌀밥 , 마늘종햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 오이무침 (5.6.13), 한우불고기 (5.6.13.16), 배추김치 (9), 김치찌개 (5.9)
영양 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 150.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 116.6, 철분(mg) : 4.5
칼로리 732.6 Kcal
2024년06월26일[수]
석식
메뉴 쌀밥 , 오징어무국 (5.17), 시금치무침 , 팽이버섯양념구이 (5.6.13), 알떡스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16), 포도(크림슨)
영양 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 207.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 125.2, 철분(mg) : 3.0
칼로리 688.6 Kcal
2024년06월27일[목]
석식
메뉴 김가루주먹밥 , 로제스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13), 블루베리무피클 , 수박우유 (2), 피카츄 돈가스 (1.5.6.10.12.13), 양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
영양 탄수화물(g) : 126.2, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 51.7, 비타민A(R.E) : 221.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 241.7, 철분(mg) : 9.4
칼로리 1097.0 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Cheongsong Girls Middle School
학교종류명중학교
소재지명경상북도
관할조직명경상북도청송교육지원청
설립명사립
도로명우편번호37427
도로명주소경상북도 청송군 청송읍 군청로 69
도로명상세주소(청송읍/ 청송여중고등학교)
전화번호054-873-2444
남녀공학구분명
팩스번호054-873-3914
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19740105
개교기념일19740105
수정일19740105

기타

홈페이지 http://school.gyo6.net/sonamuhs
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