경상북도 양포초등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 찰밥 , 쫄면콩나물무침* (5.6.13), 북어계란국 (1.5.6.13), 멸치아몬드간장조림* (5.6.13), 오리양념볶음* (5), 배추김치(완) (9), 마카롱(나라사랑) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 74.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 363.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 779.8 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 통밀쌀밥 (6), 수제비미역국+ (5.6.13), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13.16), 오징어브로콜리/초고추장+ (5.6.13.17), 두부랑땡 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치(완) (9), 멜론 영양 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 89.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 171.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 811.9 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 날치알김치볶음밥 (1.5.6.8.9.10.13.18), 유부된장국(두부)* (5.6), 꼬들단무지무침 (13), 계란후라이(1개) (1.5), 생선커틀렛/타르타르소스* (1.2.5.6.13), 깍두기(완) (9), 거꾸로야쿠르트 (2), 눈사람도너츠 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 133.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 336.0, 철분(mg) : 4.0 칼로리 789.2 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 코다리콩나물국 (5.6.9), 바사삭두부강정* (1.5.6.12.13.16), 단호박닭조림* (5.6.13.15.16), 쌈배추실파겉절이 (5.6.13), 배추김치(완) (9), 앙코증편 , 식혜(단오) 영양 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 53.9, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 166.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 435.0, 철분(mg) : 5.0 칼로리 849.5 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 까르보나라떡볶이* (1.5.6.10.12.13.15.16), 건새우아욱국 (5.6.9), 방풍나물(초고추장)(자율) (5.6.13), 숙주미나리무침 (5.6), 낙지삼겹살볶음* (5.6.10.13), 배추김치(완) (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 124.5, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 154.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 223.0, 철분(mg) : 3.0 칼로리 744.1 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 콩나물비빔밥 (5.6.13.16), 두부된장국 (5.6.9), 상추파겉절이 (5.6.13), 통갈비양념구이 (10), 배추김치(완) (9), 콩나물양념장(부추) (5.6), 깍두기요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 98.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 323.4, 철분(mg) : 4.0 칼로리 781.7 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 강황찰밥 , 육개장 (5.6.16), 김치볶음 (5.6.9.13), 오징어철판볶음 (5.6.13.17), 스팸두부구이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 깍두기(완) (9), 김구이(무산김) , 바나나 영양 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 139.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 264.2, 철분(mg) : 3.6 칼로리 796.8 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 홍국쌀밥 , 감자수제비국 (5.6), 우엉채조림 (5.6.13), 치즈불닭 (2.5.6.12.13.15.16.18), 채소크로켓(케첩) (1.5.6.10.12), 배추김치(완) (9), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 134.2, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 91.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 59.2, 칼슘(mg) : 162.3, 철분(mg) : 3.5 칼로리 817.4 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 전통순대국 (2.5.6.10.13.16), 도라지배무침 (5.6.13), 어묵야채볶음* (1.5.6.13), 깍두기(완) (9), 방울토마토 (12), 고등어갈비구이 (2.5.6.7.13) 영양 탄수화물(g) : 139.9, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 80.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 111.2, 철분(mg) : 5.3 칼로리 798.5 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 감자스프 (2.5.6.13.16), 삼색나물(자율) (5.6), 건파래볶음 (5.13), 수제돈가스/소스* (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치(완) (9), 진짜수박주스 (13), 양배추쌈(강된장) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 142.9, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 81.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 107.6, 철분(mg) : 2.2 칼로리 791.0 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 자율밥J , 국수장국(계란) (1.5.6.9.13), 닭날개데리야끼조림 (5.6.13.15), 오이지무침* (5.6.13), 배추김치(완) (9), 햄에그샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16), 딸기푸딩 영양 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 176.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 546.6, 철분(mg) : 6.1 칼로리 858.6 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 기장밥 , 꼬지어묵국* (1.5.6.13), 찹쌀도라지강정* (5.6.12.13), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 가지나물(자율) (5.6), 우엉잡채 (1.5.6.13.16), 배추김치(완) (9), 블루베리 영양 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 127.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 217.2, 철분(mg) : 3.5 칼로리 793.2 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 들깨미역국* (5.6), 코다리감자조림 (5.6.13), 깻잎찬 (5.6.13), 한우바싹불고기/샐러드 (5.6.13.16), 배추김치(완) (9), 파인애플(조각) 영양 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 60.9, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 132.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 368.1, 철분(mg) : 5.1 칼로리 779.4 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 강황찰밥 , 근대된장국 (5.6), 고구마비엔나조림* (2.5.6.10.13.15.16), 돼지갈비묵은지찜 (5.6.9.10.13), 다시마채무침 (13), 배추김치(배추50) (9), 깍두기담기(무15) (9.13), 깍두기(완) (9), 멜론 영양 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 165.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 56.4, 칼슘(mg) : 688.5, 철분(mg) : 7.2 칼로리 805.0 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 된장찌개 (5.6.16), 돼지고기편육* (5.6.10.13), 부추겉절이(자율) (5.6.13), 스크램블에그* (1.5), 배추김치(완) (9), 우리밀초코파이(군인) (1.2.5.6), 상추,깻잎쌈(쌈장) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 158.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 305.4, 철분(mg) : 6.7 칼로리 812.7 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 단호박카레라이스* (2.5.6.10.12.13.16.18), 콩나물김치국 (5.6.9), 꼬들무장아찌무침* (13), 감자튀김(볼) (5.6.12), 비빔만두(납작) (1.5.6.10.13.16.18), 배추김치(완) (9), 복숭아(천도) (11) 영양 탄수화물(g) : 134.3, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 208.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 148.0, 철분(mg) : 2.4 칼로리 779.3 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 현미밥 , 닭곰탕* (5.6.15), 떡갈비데리야끼조림* (5.6.10.13.15.16.18), 진미고추장볶음J (1.5.6.13.17), 해물녹두전 (1.5.6.9.10.17), 배추김치(완) (9), 오이고추된장박이(자율) (5.6), 참외 영양 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 59.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 83.3, 철분(mg) : 3.6 칼로리 779.8 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18), 열무된장무침 (4.5.6), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 생새우튀김 (5.6.9.12.13), 배추김치(완) (9), 아이스망고바 영양 탄수화물(g) : 128.4, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 194.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 205.5, 철분(mg) : 4.6 칼로리 794.6 Kcal |
| 영문학교명 | Yangpo Elementary School |
|---|---|
| 학교종류명 | 초등학교 |
| 소재지명 | 경상북도 |
| 관할조직명 | 경상북도포항교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 37946 |
| 도로명주소 | 경상북도 포항시 남구 장기면 장기로 33 |
| 도로명상세주소 | (장기면/ 양포초등학교) |
| 전화번호 | 054-284-0276 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 054-276-4412 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19491020 |
| 개교기념일 | 19491020 |
| 수정일 | 19491020 |
