경상북도 남산중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 콤비네이션피자 (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 대만식햄치즈샌드위치 (1.2.5.6.10), 바나나 , 초코시리얼&우유 (2.5.6), 크림스프 (2.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 317.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 594.9, 철분(mg) : 7.7 칼로리 859.5 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 얼큰콩나물국 (5.6), 스팸김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 육즙담은 함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 황도그린샐러드 (1.2.5.6.11), 오렌지주스(200ml) 영양 탄수화물(g) : 149.2, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 91.2, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 188.4, 철분(mg) : 2.9 칼로리 900.7 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 무농약쌀밥 , 감자수제비국 (5.6), 시금치무침 , 맛김치(자율) (9), 과채주스(파인맛) (13), 견과바 (2.5.6), 동그랑땡전* (1.2.5.6.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 169.7, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 383.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 109.8, 칼슘(mg) : 336.5, 철분(mg) : 9.0 칼로리 1086.0 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 바삭한연유갈릭토스트 (2.5.6), 소시지스낵랩 (1.2.5.6.10.15.16.18), 골드키위 , 크림스프 (2.5.6.13.16), 그래놀라시리얼&우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 46.6, 비타민A(R.E) : 290.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 137.4, 칼슘(mg) : 308.7, 철분(mg) : 5.4 칼로리 932.4 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 무농약쌀밥 , 떡국* (1.5.16), 계란물 입인 두부구이*양념장 (1.5.13), 브로콜리*초고추장 (5.6.13), 깍두기 (9), 사과주스(135ml) (13) 영양 탄수화물(g) : 144.9, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 75.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 67.5, 칼슘(mg) : 162.5, 철분(mg) : 4.0 칼로리 904.2 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 계란볶음밥 (1.2.5.6.13.18), 감자볶음 (5), 깍두기 (9), 명란바사삭김 , 오렌지주스(조식) (13) 영양 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 146.6, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 134.9, 칼슘(mg) : 295.9, 철분(mg) : 4.7 칼로리 869.9 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 프렌치토스트 (1.2.5.6.13), 딸기요거트롤케익 (1.2.5.6), 죠리퐁*우유 (1.2.5.6), 친환경방울토마토* (12), 쇠고기스프* (2.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 232.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 349.2, 철분(mg) : 2.5 칼로리 797.0 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 무농약쌀밥 , 칼칼한 어묵국 (1.5.6.7.13.18), 치즈듬뿍 돈가스(110g) (1.2.5.6.10.12.13.18), 맛김치(자율) (9), 과채주스(140ml) (13), 옥수수빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 163.1, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 75.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 311.2, 철분(mg) : 3.7 칼로리 977.9 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 명랑쌀핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18), 다이제시리얼&우유 (2.5.6), 대만식햄치즈샌드위치 (1.2.5.6.10), 친환경사과 , 감자크림스프 (2.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 149.0, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 637.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 2.4, 비타민C(mg) : 89.3, 칼슘(mg) : 395.4, 철분(mg) : 11.0 칼로리 983.3 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 무농약쌀밥 , 두부김치국 (5.6.9), 계란장조림 (1.5.6.13), 소시지파프리카볶음 (2.5.6.10.13.15.16), 깍두기 (9), 과채주스(포도맛) (13) 영양 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 100.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 265.9, 철분(mg) : 4.3 칼로리 850.7 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 무농약쌀밥 , 버섯 품은 바싹 대패불고기 (5.6.10.16), 열무된장국 (5.6), 달걀찜* (1.2), 맛김치(자율) (9), 골드파인애플(링) 영양 탄수화물(g) : 117.5, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 271.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 268.5, 철분(mg) : 4.2 칼로리 748.0 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 프렌치토스트 (1.2.5.6.13), 오레오오즈&우유 (2.5.6), 바나나 , 옥수수스프 (2.5.6.13.16), 생크림도넛(슈크림) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 38.2, 비타민A(R.E) : 366.5, 티아민(mg) : 7.9, 리보플라빈(mg) : 1.9, 비타민C(mg) : 49.0, 칼슘(mg) : 437.1, 철분(mg) : 3.4 칼로리 882.9 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 무농약쌀밥 , 북어국 (5), 리치부어스트소시지*소스 (1.2.5.6.10.15.16), 고추장불고기* (1.2.5.6.10.13), 맛김치(자율) (9), 감귤&한라봉주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 52.2, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 52.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.0, 칼슘(mg) : 250.6, 철분(mg) : 3.7 칼로리 984.4 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 무농약쌀밥 , 순대국 (2.5.6.9.10.13.16), 부추겉절이 (5.6.13), 깍두기 (9), 마시는요플레 (2), 쫀득한 사태수육* (1.2.5.10) 영양 탄수화물(g) : 142.5, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 50.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 2.9, 칼슘(mg) : 149.1, 철분(mg) : 4.9 칼로리 843.1 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 시나몬토스트 (2.5.6.13), 오리지날 치즈케익 (1.2.5.6), 바나나떡 (5), 아몬드시리얼&우유 (2.5.6), 양송이스프 (2.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 148.5, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 475.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 43.2, 칼슘(mg) : 324.9, 철분(mg) : 3.8 칼로리 946.7 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 무농약쌀밥 , 경상도식소고기무국 (5.16), 맛김치(자율) (9), 닭갈비* (5.6.13.15.18), 요거트과일샐러드 (1.2.5.6.12.14), 유산균음료 (2) 영양 탄수화물(g) : 121.7, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 132.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 65.3, 칼슘(mg) : 98.0, 철분(mg) : 3.0 칼로리 920.6 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 쇠고기탕국 (5.6.16), 간장계란밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 소시지파프리카볶음 (2.5.6.10.13.15.16), 맛김치(자율) (9), 치킨스테이크(80) (15), 딸기우유(140ml) (2) 영양 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 54.5, 지방(g) : 40.9, 비타민A(R.E) : 236.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 251.1, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1023.8 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 무농약쌀밥 , 깍두기 (9), 삼겹살김치찌개 (5.6.9.10), 콘샐러드 (1.2.5.6.8.13), 감귤주스(120ml) (13), 치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 144.1, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 57.7, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 163.5, 철분(mg) : 2.6 칼로리 894.4 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 무농약쌀밥 , 부추창펀 (1.5.6.10.16), 모둠견과(15g) (2.4.14.19), 흑당몽실탕수육 (1.5.6.10.13), 맛김치(자율) (9), 굴림만두국 (1.5.6.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 159.4, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 41.6, 비타민A(R.E) : 78.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 2.6, 칼슘(mg) : 286.6, 철분(mg) : 13.1 칼로리 1158.8 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 오이피클 (5.6), 왕돈까스*참깨돈가스소스 (1.5.6.10.12.13.18), 배추김치(자율) (9), 비타민만다린샐러드 (1.2.5.6.12.13), 청포도에이드 , 감자크림스프 (2.5.6.13.16), 고칼슘기장밥 영양 탄수화물(g) : 147.3, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 38.9, 비타민A(R.E) : 50.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 109.2, 철분(mg) : 2.3 칼로리 1025.1 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 추가밥 , 탄탄멘 (1.2.5.6.9.10.13.17.18), 조각케익(80g) (1.2.5.6), 메추리알조림 (1.13), 단무지 , 리얼불맛언양식반달불고기 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 184.3, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 36.2, 비타민A(R.E) : 335.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 225.2, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1246.0 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 해물찜 (5.13), 브로콜리*초고추장 (5.6.13), 달콤쏘이닭다리(80g) (2.5.6.12.15), 파김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 36.9, 비타민A(R.E) : 123.8, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 269.4, 철분(mg) : 5.3 칼로리 973.1 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 뉴트리녹차밥 , 김치두부국 (5.6.9), 오이생채 (13), 매콤어묵볶음 (1.5.6.13), 총각김치 (9), 바베큐폭립&케이준감자튀김 (5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 47.3, 비타민A(R.E) : 54.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 244.5, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1144.2 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 유부장국 (5.6), 파김치 (9), 수박 , 새우젓호박볶음 (5.9), 수제함박스테이크* (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 베이컨한줄 김치볶음밥* (1.2.5.6.9.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 125.8, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 150.5, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 348.8, 철분(mg) : 4.3 칼로리 903.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 열무된장국 (5.6), 깻잎순조림 (5.6), 고추장불고기* (1.2.5.6.10.13), 배추김치(자율) (9), 황금알카츠 (1.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 48.4, 비타민A(R.E) : 212.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 296.8, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1040.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 추가밥 , 닭칼국수 (5.6.13.15), 꽈리고추멸치조림 (5.6.13), 교자만두찜*초간장 (1.5.6.10.13.15.16.18), 겉절이김치(담금) (13), 망고주스(135ml) (13) 영양 탄수화물(g) : 177.5, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 81.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 294.1, 철분(mg) : 5.5 칼로리 1063.7 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 찰흑미밥 , 황태계란국 (1.5.6), 돈육장조림 (5.6.10.13), 배추김치(자율) (9), 해파리냉채 (1.5.6.8.13), 통새우볼꼬치 & 치폴레소스 (1.5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 111.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 158.8, 철분(mg) : 2.6 칼로리 817.0 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 무농약쌀밥 , 케이크(스승의날) (1.2.5.6), 부추겉절이 (5.6.13), 힘이불끈장어강정 (5.13), 깍두기 (9), 한우갈비탕 (1.5.6.16), 요거트과일샐러드 (1.2.5.6.12.14) 영양 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 74.6, 지방(g) : 82.6, 비타민A(R.E) : 45122.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 6.8, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 142.0, 철분(mg) : 37.8 칼로리 1632.8 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 홍국쌀밥 , 쫄면야채무침 (5.6.13), 맑은미역국 (5.6), 등심돈가스*청양마요소스 (1.5.6.10), 배추김치(자율) (9), 햄계란전 (1.2.5.6.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 149.1, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 55.0, 비타민A(R.E) : 114.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 215.6, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1268.5 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 추가밥 , 김치왕교자만두찜 (1.5.6.10.18), 오꼬노미야키(お好み焼き) (1.5.6.8.9.17.18), 배추김치(자율) (9), 락교 , 메밀온소바 (3.5.6.7.13.18) 영양 탄수화물(g) : 230.4, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 26.1, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 119.3, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1219.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 새우나시고랭볶음밥* (1.2.5.6.12.13.16.18), 베트남쌀국수(1mm) (5.6.13.15.16.18), 고기듬뿍 짜조 (1.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치(자율) (9), 열대과일샐러드* (1.2.5.6), 망고주스(135ml) (13) 영양 탄수화물(g) : 194.6, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 37.2, 비타민A(R.E) : 476.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 53.8, 칼슘(mg) : 101.5, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1264.4 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 홍국쌀밥 , 꼬치어묵국(2) (1.5.6.7.13.18), 친환경방풍나물무침* (5.6), 감자볶음 (5), 배추김치(자율) (9), 사과를 넣은 함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 친환경블루베리 영양 탄수화물(g) : 156.2, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 73.8, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 404.0, 철분(mg) : 4.5 칼로리 913.8 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 오므라이스* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 우동국물 (1.2.5.6.7.9.13.18), 연근조림 (5.6.13), 배추김치(자율) (9), 구워먹는돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 55.2, 비타민A(R.E) : 197.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 232.7, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1059.2 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 배추김치(자율) (9), 꼬막된장찌개 (5.6.18), 콩나물무침* (5), 마늘보쌈* (5.6.10.13), 무말랭이실파무침 , 상추쌈*쌈장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 42.0, 비타민A(R.E) : 115.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 253.6, 철분(mg) : 27.0 칼로리 1016.6 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 인델리카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 한우미역국 (5.6.16), 배추김치(자율) (9), 파인그린샐러드 (13), 랍스터치즈구이* (1.2.5.6.13), 포도주스(블랙사파이어) (13), 고메소바바치킨 (15) 영양 탄수화물(g) : 132.0, 단백질(g) : 71.4, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 192.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 435.8, 철분(mg) : 6.7 칼로리 1135.3 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 무농약쌀밥 , 멘보샤*칠리소스 (1.5.6.9.12.13), 꼬들단무지무침 , 찹쌀등심탕수육 (1.5.6.8.10.12.13.18), 배추김치(자율) (9), 파인오렌지주스 (13), 차돌짬뽕국 (5.6.9.13.16.17.18) 영양 탄수화물(g) : 161.2, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 107.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 64.8, 칼슘(mg) : 287.9, 철분(mg) : 14.7 칼로리 1109.2 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 병아리콩밥 , 견과류멸치볶음 (5.6.13.14), 돈사태김치찜 (5.6.9.10.13), 아삭고추무침* (5.6.13), 총각김치 (9), 친환경머스크멜론 , 갈비완자탕 (1.2.5.6.10.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 59.2, 지방(g) : 43.9, 비타민A(R.E) : 64.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 168.9, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1099.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 추가밥 , 잔치국수 (1.5.6), 핫도그(50g) (6.12), 표고버섯강정 (1.4.5.6.12.13), 배추김치(자율) (9), 요구르트 (2), 오징어&소라무침 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 207.1, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 173.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 371.8, 철분(mg) : 8.9 칼로리 1164.6 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 고추참치덮밥*달걀후라이 (1.5.6.9.12.16), 얼큰콩나물국 (5.6), 가지나물 (5.6), 파김치 (9), 옥수수구이[오븐] , 수제고추마요치킨 (5.15) 영양 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 55.5, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 160.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 193.1, 철분(mg) : 3.7 칼로리 777.4 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 배추김치(자율) (9), 블루베리무피클 , 으깬감자샐러드 (1.5), 브로콜리스프* (2.5.6.13.16), 날치알주먹밥 (1.5.6.9.13.16.18), 눈꽃가득로제돈가스 (1.2.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 129.7, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 53.8, 비타민A(R.E) : 91.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 332.1, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1116.3 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 비빔밥&달걀후라이 (1.5.6.10.13), 쇠고기탕국 (5.6.16), 오징어가스(80g) (1.5.6.13.17), 베이컨떡말이구이 (5.6.10.12.13), 감귤&한라봉주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 145.2, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 214.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 133.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 1076.1 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 무농약쌀밥 , 수제돼지국밥 (10), 야채스틱*쌈장* (5.6.13), 가지볶음(자) (5.6.13.18), 쇠고기육전*파채무침 (1.5.6.13.16.18), 깍두기 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 125.7, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 152.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 105.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 806.1 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 무농약쌀밥 , 한우불고기* (1.2.5.6.13.16), 북어미역국 (5.6), 마늘쫑건새우볶음 (5.6.9.13), 배추김치(자율) (9), 유자고등어구이 (5.6.7.13.18) 영양 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 70.6, 지방(g) : 39.9, 비타민A(R.E) : 89.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 308.7, 철분(mg) : 8.2 칼로리 1066.4 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 발아현미밥 , 꼬치어묵국(2) (1.5.6.7.13.18), 잡채* (1.5.6.10.13.16), 배추김치(자율) (9), 꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18), 맛있는 돼지갈비찜 (5.6.10.13.18) 영양 탄수화물(g) : 158.3, 단백질(g) : 71.9, 지방(g) : 55.2, 비타민A(R.E) : 156.0, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 525.8, 철분(mg) : 7.4 칼로리 1442.9 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 무농약쌀밥 , 돼지등뼈감자탕 (5.6.10), 계란물 입인 두부구이*양념장 (1.5.13), 아삭고추무침* (5.6.13), 배추김치(자율) (9), BBQ닭꼬지 (15) 영양 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 148.6, 지방(g) : 51.4, 비타민A(R.E) : 164.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 43.2, 칼슘(mg) : 378.9, 철분(mg) : 7.6 칼로리 1550.5 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 추가밥 , 잔치국수 (1.5.6), 부추전 (1.5.6.13), 롱오징어튀김 (5.6.13.17), 배추김치(자율) (9), 자두맛음료 (2) 영양 탄수화물(g) : 144.8, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 120.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.0, 칼슘(mg) : 223.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 869.5 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 찰흑미밥 , 육개장 (5.6.16), 갈비만두 (1.5.6.10.16.18), 우엉샐러드 (1.5), 파김치 (9), 바사삭나쵸치킨&소시지 (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 124.7, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 42.5, 비타민A(R.E) : 136.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 191.9, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1065.6 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 한우소머리국밥* (16), 동파육&청경채 (10), 고추부각조림 (5.6.13), 배추김치(자율) (9), 콩나물무침* (5) 영양 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 34.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 96.2, 철분(mg) : 2.8 칼로리 729.3 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 근대된장국 (5.6), 분모자순살안동찜닭 (5.6.13.15), 옥수수고로케*크림마요 (1.5.6), 배추김치(자율) (9), 치커리사과무침* (1.2.5.6.12), 고칼슘기장밥 영양 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 229.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 181.8, 철분(mg) : 3.7 칼로리 942.3 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 무농약쌀밥 , 쟁반국수 (3.5.6.13.16), 김치콩나물국 (5.6.9), 감자조림 (5.6.13), 매콤한족발 (10), 보쌈김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 142.4, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 84.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 192.0, 철분(mg) : 2.8 칼로리 974.3 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 차수수밥 , 무채국 (5.6), 쇠고기계란장조림* (1.5.6.13.16), 옛날소시지전 (1.2.5.6.10.12.15.16), 사천식라조기 (1.2.5.6.13.15.16.18), 배추김치(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 52.8, 지방(g) : 47.2, 비타민A(R.E) : 110.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 260.1, 철분(mg) : 5.1 칼로리 1143.2 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 김치두부국 (5.6.9), 도토리묵야채무침(자) (5.6.13), 제육버섯볶음 (5.6.10.12.13), 갈치구이 (2.5.6.12.13.16.18), 깻잎김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 54.4, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 171.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 255.5, 철분(mg) : 4.6 칼로리 821.5 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 발아현미밥 , 꽃게탕 (5.6.8), 가마보꼬볶음 (1.5.6.13.18), 총각김치 (9), 양배추샐러드(한라봉소스) (1.2.5.6), 크런키양념닭강정 (1.6.15) 영양 탄수화물(g) : 143.0, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 58.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 289.7, 철분(mg) : 4.2 칼로리 974.9 Kcal |
| 영문학교명 | Namsan Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경상북도 |
| 관할조직명 | 경상북도상주교육지원청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 37164 |
| 도로명주소 | 경상북도 상주시 낙양1길 29 |
| 도로명상세주소 | (낙양동) |
| 전화번호 | 054-532-3412 |
| 남녀공학구분명 | 남 |
| 팩스번호 | 054-531-3412 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19511125 |
| 개교기념일 | 19511125 |
| 수정일 | 19511125 |
