경상북도 문경공업고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 스팸참치마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), 유부다시국(기) (5.6.9), 단무지(기) , 김치어묵볶음 (1.5.6.9.13), 골드키위주스 (13), 돈가스샐러드 (1.2.5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 67.7, 비타민A(R.E) : 92.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 90.9, 칼슘(mg) : 228.3, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1151.6 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 오징어무국(기) (5.6.9.17), 숙주나물무침 , 동그랑땡전 (1.2.5.6.10.12.15.16), 스크램블에그 (1.5.10), 배추김치 (9), 미숫가루 (2.5.13), 흰쌀밥 영양 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 106.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 264.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 667.7 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 쇠고기무국 (5.6.16), 마늘쫑멸치볶음 (5.6.13), 닭봉오븐구이 (5.6.12.13.15.18), 배추김치 (9), 맛김 , 생과일토마토쥬스 (12), 흰쌀밥 영양 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 286.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 179.2, 철분(mg) : 4.3 칼로리 710.1 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 김치계란밥버거 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 프렌치토스트(1/2장) (1.2.5.6.13), 팝콘치킨(칠리소스) (1.5.6.12.13.15), 시리얼/우유(혼합) (2.5.6), 대추방울토마토 (12), 포켓견과류 (2.4.14.19) 영양 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 386.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 40.9, 칼슘(mg) : 261.6, 철분(mg) : 4.0 칼로리 821.3 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 달걀파국 (1.5.6), 부추겉절이 (5.6.13), 오리불고기 (5.6.13), 감자크로켓 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치 (9), 초코우유 (2), 흰쌀밥 영양 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 101.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 210.5, 철분(mg) : 4.0 칼로리 804.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 미니베이글/블루베리잼 (1.2.5.6.13), 감자채볶음 (5), 떡갈비찹스테이크 (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 참치김치찌개 (5.9.13), 흰쌀밥 영양 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 91.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 152.9, 철분(mg) : 3.4 칼로리 710.9 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 카카오붓세 (1.2.5.6), 새알심만두국 (1.5.6.10.15.16.18), 달걀찜 (1.2.9), 비엔나야채케첩볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 요구르트 (2), 흰쌀밥 영양 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 102.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 195.9, 철분(mg) : 3.0 칼로리 712.3 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 새알미역국 (5.6), 김실파무침 , 배추김치 (9), 치즈케이크 (1.2.5.6), 바나나우유(수제) (2), 흰쌀밥 , 주꾸미돈육볶음 (5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 226.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 193.7, 철분(mg) : 2.8 칼로리 698.5 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 목살필라프 (1.5.6.9.10.13.18), 맑은콩나물국 (5.9), 진미배무침(기) (5.6.13.17), 배추김치 (9), 치킨또띠아(기) (1.2.5.6.13.15.18), 망고주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 109.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 197.4, 철분(mg) : 2.6 칼로리 702.0 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 오징어무침 (5.6.13.17), 배추김치 (9), 닭곰탕 (15), 흰쌀밥 , 하루요거트 (2), 수제계란빵 (1.2.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 125.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 119.5, 철분(mg) : 3.0 칼로리 755.1 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 조랭이떡국 (1.5.6.16), 감자양념조림 (5.6.13), 훈제오리 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 맛김 , 파인애플(생과) , 흰쌀밥 영양 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 174.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 209.9, 칼슘(mg) : 132.4, 철분(mg) : 4.0 칼로리 751.9 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 참치야채죽 (5), 무말랭이오징어무침 (5.6.13.17), 배추김치 (9), 시리얼/우유(초코) (2.5.6), 토마토/꿀 (12), 불고기치즈브리또 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 260.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 382.7, 철분(mg) : 2.3 칼로리 567.7 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 미역탕국(기) (5.6.16), 매콤찜닭 (5.6.13.15), 취나물무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 두부구이/양념장 (1.5.6.13), 흰쌀밥 , 발효유(런) (2) 영양 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 177.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 290.0, 철분(mg) : 5.9 칼로리 729.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 파래김자반주먹밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9), 오렌지주스(썬업) (13), 크림스프(조) (2.5.6.13.16), 유자양상추샐러드 (12.13), 몬테크리스토 (1.2.5.6.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 152.6, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 191.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 148.1, 칼슘(mg) : 233.1, 철분(mg) : 2.5 칼로리 1022.4 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 쥐어채조림(간장) (5.6.13), 닭살오븐구이 (2.5.6.12.13.15.18), 배추김치 (9), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16), 과일샐러드(기) (1.2.5.12.13), 흰쌀밥 영양 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 120.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 136.1, 철분(mg) : 2.6 칼로리 905.8 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 카레라이스(기) (2.5.6.10.12.13.16.18), 유부다시국(기) (5.6.9), 달걀후라이 (1.5), 치즈함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 웨지감자 (2.5), 깍두기 (9), 살구에이드 (13) 영양 탄수화물(g) : 131.4, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 261.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 290.0, 철분(mg) : 5.3 칼로리 862.9 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 초코칩트위스트 (1.2.5.6), 라운드햄전 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 시리얼/우유(혼합) (2.5.6), 대추방울토마토 (12), 간장달걀밥/김가루 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 315.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 266.5, 철분(mg) : 3.8 칼로리 793.6 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 근대된장국 (5.6), 매콤사각어묵볶음 (1.5.6.13.18), 배추김치 (9), 바나나 , 치킨텐더샐러드 (1.2.5.6.13.15.18), 흰쌀밥 영양 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 114.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 170.6, 철분(mg) : 2.2 칼로리 633.3 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 북어무국 (1.5.6), 쫀득복만두 (1.5.6.10.16.18), 돼지고추장불고기 (5.6.10.13), 건파래자반볶음(기) (5.13), 배추김치 (9), 초코우유 (2), 흰쌀밥 영양 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 114.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 199.7, 철분(mg) : 3.7 칼로리 675.3 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 오징어실채조림 (5.6.13.17), 깍두기 (9), 미니새우버거 (1.2.5.6.9.13), 시리얼/우유(초코) (2.5.6), 닭죽(조) (15), 푸딩(사과맛) 영양 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 304.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 301.3, 철분(mg) : 3.4 칼로리 715.3 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 쇠고기무국 (5.6.16), 미니하트돈가스 (1.5.6.10.12), 갈치구이 (5), 배추김치 (9), 맛김 , 흰쌀밥 , 오이깍둑무침 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 38.9, 비타민A(R.E) : 166.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 110.4, 철분(mg) : 3.4 칼로리 783.1 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 북어무국 (1.5.6), 김실파무침(선택) , 달걀후라이 (1.5), 반반치킨 (2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치(선택) (9), 비빔밥/고추장볶이 (5.6.10.13), 모둠과일 , 하루요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 146.6, 단백질(g) : 56.6, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 356.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 52.8, 칼슘(mg) : 213.1, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1048.8 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 현미보리밥 , 쌈배추겉절이(선택) (5.6.13), 떡볶이 (1.5.6.13), 고기완자전 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치(선택) (9), 섞박지 (9), 골라먹는베라아이스크림 (1.2.5), 순대등뼈감자탕(기) (2.5.6.9.10.13.16) 영양 탄수화물(g) : 155.8, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 288.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 288.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1037.3 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 소량밥 , 돈코츠라멘 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18), 도토리묵무침 (5.6.13), 건파래자반볶음 (5.13), 새우튀김/머스터드소스 (1.2.5.6.9), 가지전/양념장(선택) (1.5.6), 배추김치(선택) (9), 사과쥬스(친환경) (13) 영양 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 39.7, 비타민A(R.E) : 96.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 50.4, 칼슘(mg) : 236.4, 철분(mg) : 2.9 칼로리 937.6 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 쇠고기미역국 (5.6.16), 모둠전(부추전&김치전) (5.6.9.17), 배추김치(선택) (9), 메론 , 모둠숙채/양념장(선택) (5.6.13), 오이깍둑무침 (5.6.13), 흑미밥 , 돼지갈비찜 (5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 124.7, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 162.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 180.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 897.8 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15), 미소된장국 (5.6), 단배추생채(선택) (5.6.13), 배추김치(선택) (9), 갈릭소시지빵 (1.2.5.6), 유자양상추샐러드 (12.13), 자몽에이드 , 오징어무침 (5.6.13.17) 영양 탄수화물(g) : 146.1, 단백질(g) : 48.9, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 137.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 199.2, 철분(mg) : 4.4 칼로리 979.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 부추겉절이/무쌈 (5.6.13), 우엉어묵볶음 (1.5.6.13), 배추김치(선택) (9), 애호박된장찌개 (5.6), 포도(크림슨) , 상추깻잎쌈(선택) (5.6.13), 삼겹살모둠구이 (10) 영양 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 40.9, 비타민A(R.E) : 113.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 188.9, 철분(mg) : 4.1 칼로리 990.5 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 현미보리밥 , 매콤찜닭 (5.6.13.15), 가지볶음 (5.6), 한식잡채(시금치) (5.6.13.16), 배추김치(선택) (9), 동태찌개 (5.6), 대파크림치즈파이 (1.2.5.6), 사과주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 148.9, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 236.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 51.3, 칼슘(mg) : 143.8, 철분(mg) : 5.8 칼로리 1005.4 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13.16), 상추겉절이 (5.6.13), 도라지양념구이(선택) (5.6.13), 훈제오리간장볶음 (5.6.13.18), 배추김치(선택) (9), 순두부찌개 (5.6.9.10.13.17), 파인애플(생과) , 흑미밥 영양 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 60.5, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 180.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 282.2, 칼슘(mg) : 229.5, 철분(mg) : 7.0 칼로리 1001.6 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 곤드레밥 (5.6.16), 잔치국수 (1.5.6), 수육 (5.6.10.13), 도토리묵무침 (5.6.13), 양파장아찌 (5.6.13), 보쌈김치 (9), 감사케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 134.4, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 37.4, 비타민A(R.E) : 323.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 393.4, 철분(mg) : 5.6 칼로리 1084.0 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 현미차조밥 , 삼색나물(선택) (5.6), 감자채볶음 (5), 배추김치(선택) (9), 애플키위주스 (13), 김치찌개 (5.9.10), 리코타치즈샐러드 (2.5.6.12.13), 연돈볼카츠/소스 (1.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 123.5, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 153.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 63.9, 칼슘(mg) : 186.1, 철분(mg) : 3.2 칼로리 771.7 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 감자어묵찌개 (1.5.6.13), 순살아귀강정 (5.6.12.13), 숙주미나리무침 , 야채스틱/쌈장(선택) (5.6.13), 돈육바싹불고기/파채 (5.6.10.13), 배추김치(선택) (9), 포도(크림슨) , 흑미밥 영양 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 50.7, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 112.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 147.5, 철분(mg) : 4.6 칼로리 817.9 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 클로렐라쌀밥 , 쇠고기무국 (5.6.16), 쌈배추겉절이(선택) (5.6.13), 분모자찜닭 (1.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치(선택) (9), 두부구이/양념장 (1.5.6.13), 포도주스 (13), 꽁치캔김치조림 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 57.2, 지방(g) : 40.1, 비타민A(R.E) : 153.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 386.5, 철분(mg) : 10.7 칼로리 1095.7 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 참치야채비빔밥 (5.6.13), 달걀파국 (1.5.6), 김실파무침 , 몽글순두부(선택) (5.6), 크리스피돈육마늘강정 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치(선택) (9), 사과파이 (1.2.5.6), 수박 영양 탄수화물(g) : 138.0, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 39.4, 비타민A(R.E) : 381.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 198.8, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1042.7 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 근대된장국 (5.6), 꽈리고추멸치볶음 (5.6.13), 달걀말이 (1.5), 배추김치(선택) (9), 메론 , 상추깻잎쌈(선택) (5.6.13), 돼지고추장불고기 (5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 302.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 268.1, 철분(mg) : 4.9 칼로리 867.5 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 콩나물밥/양념장 (5.6.13), 미소된장국 (5.6), 연근땅콩조림 (4.5.6.13), 두부양념조림 (5.6.13), 애호박볶음(선택) (9), 김구이 , 배추김치(선택) (9), 사과쥬스(친환경) (13), 쉬림프볼 (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 61.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 61.6, 칼슘(mg) : 230.1, 철분(mg) : 5.1 칼로리 779.4 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 돼지갈비찜(간장양념) (5.6.10.13), 사과오이치커리무침 (13), 감자양념무침 (5.6.13), 애느타리시래기볶음(선택) , 김치전 (5.6.9.13), 배추김치(선택) (9), 식혜 , 흑미밥 , 새알미역국 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 144.3, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 110.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 141.4, 철분(mg) : 3.4 칼로리 908.0 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 쌀쫄면야채무침 (5.6.12.13), 달걀파국 (1.5.6), 오징어실채조림 (5.6.13.17), 삼색나물(선택) (5.6), 등심돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치(선택) (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 149.3, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 182.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 209.6, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1037.5 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 오리훈제김치볶음밥 (5.6.9.13.18), 맑은콩나물국 (5.9), 매콤로제누들떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 닭날개조림 (5.6.13.15), 단배추생채(선택) (5.6.13), 배추김치(선택) (9), 파인애플(생과) , 솜사탕라떼 (13) 영양 탄수화물(g) : 152.9, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 118.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 106.0, 칼슘(mg) : 211.7, 철분(mg) : 3.6 칼로리 931.4 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 현미보리밥 , 감자수제비국 (5.6), 달걀찜 (1.2.9), 무생채(선택) (13), 콩나물무침 (5), 건파래자반볶음 (5.13), 배추김치(선택) (9), 수박 , 주꾸미돈육볶음 (5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 138.1, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 384.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 237.9, 철분(mg) : 5.6 칼로리 859.3 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 풋고추된장무침(선택) (4.5.6.13), 비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18), 깍두기 (9), 닭다리삼계탕 (15), 포도(크림슨) , 사과쥬스(친환경) (13) 영양 탄수화물(g) : 136.2, 단백질(g) : 49.3, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 157.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.7, 칼슘(mg) : 116.7, 철분(mg) : 10.6 칼로리 1021.8 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 발아현미밥 , 순대국 (2.5.6.10.13.16), 해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18), 배추김치 (9), 망고파인주스 , 양배추케요네즈샐러드 (1.5.12), 연돈볼카츠/소스 (1.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 165.4, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 151.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 115.2, 철분(mg) : 5.4 칼로리 979.4 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 발아현미밥 , 물방울초코추로스 (1.2.5.6), 어묵국(사각어묵) (1.5.6.7.13.18), 두부양념조림 (5.6.13), 건파래자반볶음(기) (5.13), 배추김치 (9), 불닭볶음면 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 137.9, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 167.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 401.7, 철분(mg) : 5.2 칼로리 1022.0 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 김치콩나물국 (5.9), 모둠피클 , 조각피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 복숭아주스 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 210.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 346.7, 철분(mg) : 6.9 칼로리 797.1 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 발아현미밥 , 상추겉절이 (5.6.13), 맛살달걀말이 (1.5.6.8), 맛김 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16), 망고주스 (13), 바삭황금알카츠/청양마요소스 (1.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 60.7, 비타민A(R.E) : 334.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 48.3, 칼슘(mg) : 176.3, 철분(mg) : 5.2 칼로리 1078.2 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 발아현미밥 , 삼치엿장조림 (5.6.13), 닭날개조림(기) (5.6.13.15), 쌈배추겉절이 (5.6.13), 배추김치 (9), 자두주스 (2), 등뼈감자탕(기) (5.6.9.10) 영양 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 60.1, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 147.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 64.3, 칼슘(mg) : 190.2, 철분(mg) : 3.7 칼로리 1012.2 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 참치주먹밥 (5.13), 어묵국 (1.5.6.7.13.18), 김치마요비빔우동 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 배추김치 (9), 골드키위주스 (13), 콘프레이크핫도그 (1.2.5.6.10.15.18) 영양 탄수화물(g) : 146.7, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 87.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 81.2, 칼슘(mg) : 158.7, 철분(mg) : 2.1 칼로리 989.3 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 발아현미밥 , 꽃게탕 (5.6.8.9), 야채무침 (5.6.13), 라운드햄전 (1.2.5.6.10.15.16), 탕수육(완) (1.5.6.10.11.12.13.18), 단무지(기) , 플럼주스 영양 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 138.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 182.7, 철분(mg) : 9.2 칼로리 890.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 보리밥 , 미역줄기볶음 (5.13), 크리스피돈육마늘강정 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9), 마라탕 (5.6.8.9.10.17.18), 딸기우유 (2), 맛쵸킹교자만두 (1.5.6.10.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 125.7, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 90.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 225.9, 철분(mg) : 6.7 칼로리 866.3 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 보리밥 , 해물칼국수 (5.6.9.17), 감자양념무침 (5.6.13), 수제새우튀김/양파크림소스 (5.6.9), 훈제오리 (1.2.5.6), 애플망고주스 (2) 영양 탄수화물(g) : 167.4, 단백질(g) : 73.3, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 138.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 241.3, 칼슘(mg) : 776.4, 철분(mg) : 10.1 칼로리 1231.4 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 어묵우동국(기) (1.5.6.7.9.18), 알감자버터구이 (2.5.13), 옛날통닭구이 (5.15), 무피클 , 청귤에이드 (13), 불고기주먹밥 (5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 130.3, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 125.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 224.6, 철분(mg) : 13.8 칼로리 872.5 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 목살큐브스테이크(기) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 한식잡채(시금치) (5.6.13.16), 배추김치 (9), 순두부찌개(기) (5.6.9.10.17), 딸기우유 (2), 현미밥 영양 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 164.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 222.1, 철분(mg) : 4.2 칼로리 834.2 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 초코칩트위스트 (1.2.5.6), 가쓰오맑은국(기) (5.6.7.9.13.18), 김실파무침 , 달걀후라이 (1.5), 닭다리튀김 (1.5.6.15.16), 김치덮밥 (5.9.10.13) 영양 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 47.3, 지방(g) : 39.2, 비타민A(R.E) : 222.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 313.4, 철분(mg) : 7.2 칼로리 936.9 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 도토리묵국 (1.5.6.9), 오이무침 (5.6.13), 돈육바싹불고기/파채 (5.6.10.13), 칠리새우&감자칩(기) (1.5.6.9.12.13), 하동매실주스 , 현미밥 영양 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 86.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 308.8, 철분(mg) : 4.0 칼로리 913.9 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 참치주먹밥 (5.13), 어묵국 (1.5.6.7.13.18), 신전떡볶이(기) (5.6.13), 자두주스 (2), 어묵봉/김말이 (1.5.6.16), 단무지 영양 탄수화물(g) : 145.6, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 124.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 39.3, 칼슘(mg) : 144.5, 철분(mg) : 8.2 칼로리 791.3 Kcal |
| 영문학교명 | Mungyeong Technical High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경상북도 |
| 관할조직명 | 경상북도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 36944 |
| 도로명주소 | 경상북도 문경시 영신로 65 |
| 도로명상세주소 | / 문경공업고등학교 (점촌동) |
| 전화번호 | 054-550-1563 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 054-554-1787 |
| 고등학교구분명 | 특성화고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 전문계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19511129 |
| 개교기념일 | 19520925 |
| 수정일 | 19520925 |
