경상북도 상주고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 해쉬브라운감자구이 (5.6.12), 연어스테이크&크림소스 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 브로콜리&초장 (5.6), 바나나 , 얼큰한우무국 (16) 영양 탄수화물(g) : 126.1, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 139.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 220.6, 철분(mg) : 4.2 칼로리 780.2 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 북어콩나물국 (5), 두부조림 (5), 시금치무침 , 한우당면불고기 (5.6.16), 힘내바(에너지바) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 53.3, 지방(g) : 35.6, 비타민A(R.E) : 215.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 180.6, 철분(mg) : 7.5 칼로리 1002.9 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 돈육김치찌개 (5.9.10), 건파래자반 (13), 함박치즈스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 무말랭이김치 , 머스크메론 , 감자꽈리초조림 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 161.6, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 102.8, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 291.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 1050.7 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 두부조림 (5), 배추김치 (9), 들깨무국 , 새우커틀렛&타르타르소스 (1.5.9.13), 그릭콩포트요거트(살구복숭아) (2) 영양 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 111.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 370.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 734.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 근대된장국 , 연어스테이크&크림소스 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 골드파인애플 , 부추고기완자전 (1.2.5.6.10.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 96.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 182.1, 철분(mg) : 2.4 칼로리 737.3 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 우리밀마들렌 (1.2.5.6), 한우미역국 (16), 간장순살찜닭 (5.6.15), 김치전(오징어) (1.5.6), 브로콜리&참깨소스 (1.5) 영양 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 49.7, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 153.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 239.4, 철분(mg) : 5.1 칼로리 848.8 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 콩나물국 (5), 불고기치즈브리또 (1.2.5.6.10.15.16.18), 깍두기 (9), 하루요거트 (2), 볶음밥&김가루 (1.10), 계란장조림 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 225.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 238.3, 철분(mg) : 3.9 칼로리 708.2 Kcal |
| 2024년05월11일[토] 조식 | 메뉴 크로크무슈 (1.2.5.6.10), 유기농ABC주스 (13), 머스크메론 , 두부담은찰도그롤 (1.2.5.6.10.15), 흰우유&시리얼(초코첵스) (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 971.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 46.1, 칼슘(mg) : 502.6, 철분(mg) : 7.2 칼로리 730.3 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 된장찌개 (5.6), 떡갈비브로콜리조림 (5.6.10.13.15.16.18), 오징어볶음 (5.6.17), 배추김치 (9), 요구르트(이오) (2) 영양 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 130.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 267.9, 철분(mg) : 4.7 칼로리 862.5 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 북어맑은국 (1.5), 메추리알연근조림 (1.12), 콩나물맛살냉채 (5.6.13), 한돈육전 (1.5.6.10.15.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 136.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 303.0, 철분(mg) : 7.9 칼로리 777.3 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 깍두기 (9), 떠먹는요거트 (2), 애호박버섯볶음 (5.9), 옹심이물만두 떡국 (17), 매콤흑돼지불고기 (10) 영양 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 66.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 468.6, 철분(mg) : 3.7 칼로리 685.7 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 미소장국 (5.6), 배추김치 (9), 머스크메론 , 치킨스테이크&소스 (1.2.5.6.12.13.15.16), 김치오므라이스 (1.5.9.10), 더블치즈볼 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 37.7, 비타민A(R.E) : 167.1, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 269.4, 철분(mg) : 5.1 칼로리 876.0 Kcal |
| 2024년05월18일[토] 조식 | 메뉴 불고기치즈브레드 (1.2.5.6.12.16), 사과 , 아침에주스(오렌지) (13), 흰우유&시리얼(현미,코코볼) (2.5.6), 초당옥수수 롤케익 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 17.6, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 283.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 133.8, 칼슘(mg) : 300.7, 철분(mg) : 1.7 칼로리 668.2 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 북어들깨국 (1.5), 감자채볶음 (5), 배추김치 (9), 블루베리무쌈 , 찰토마토&꿀 (12), 오리훈제찜&채소구이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 49.1, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 144.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 380.6, 칼슘(mg) : 223.8, 철분(mg) : 6.3 칼로리 1004.9 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 한우설렁탕 (16), 마늘쫑건새우조림 (5.6.9), 깍두기 (9), 매실주스 , 미트볼파프리카조림 (1.2.5.6.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 42.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.6, 칼슘(mg) : 87.3, 철분(mg) : 2.4 칼로리 743.7 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 골드하이스덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 콩나물국 (5), 배추김치 (9), 그린샐러드(키위소스) (1.2.5.6.13), 바닐라크룽지 (2.5.6), 순살가자미까스&타르타르소스 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 141.6, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 100.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 117.8, 철분(mg) : 3.3 칼로리 979.9 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 사골모듬햄찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16.17), 청경채무침 , 한우버섯불고기(조) (5.6.16), 무말랭이김치 , 딸기요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 102.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 167.7, 철분(mg) : 5.4 칼로리 852.4 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 맑은순살아구탕 (5), 돼지갈비찜(간장) (5.6.10.13), 오이초무침 , 스트링치즈꼬치산적 (1.5.6.10.16.18), 수박 영양 탄수화물(g) : 127.0, 단백질(g) : 53.6, 지방(g) : 38.6, 비타민A(R.E) : 142.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 78.4, 철분(mg) : 3.9 칼로리 1101.2 Kcal |
| 2024년05월25일[토] 조식 | 메뉴 토스트&잼 (2.5.6.13), 골드키위배주스 (13), 바나나 , 흰우유&시리얼(현미,코코볼) (2.5.6), 스위트계란빵 (1.2.9) 영양 탄수화물(g) : 79.8, 단백질(g) : 18.6, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 371.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 2.2, 비타민C(mg) : 127.8, 칼슘(mg) : 302.7, 철분(mg) : 3.6 칼로리 608.4 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 돈육계란장조림 (1.5.6.10), 응원해비엔나채소조림 (2.5.6.10.12.15.16), 깍두기 (9), 사과 , 얼큰한우무국 (16) 영양 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 154.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 46.7, 칼슘(mg) : 220.1, 철분(mg) : 4.6 칼로리 738.0 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 간장순살당면찜닭 (5.6.15), 멘보샤 (1.5.6.9.12), 배추김치 (9), 배추된장국 , 그릭요거트 스틱 (2) 영양 탄수화물(g) : 132.3, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 137.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 279.8, 철분(mg) : 4.3 칼로리 889.0 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 감자양파국 , 콩나물무침 (5), 삼치순살양념구이(강정소스) (2.5.6.12.13), 햄구이 (1.2.5.6.10.15.16), 골드파인애플 영양 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 15.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 59.2, 칼슘(mg) : 141.6, 철분(mg) : 1.9 칼로리 790.9 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 참치김치찌개 (9), 시금치무침 , 멘츠카츠&소스 (1.5.6.10), 찰토마토&꿀 (12), 매콤어묵무침 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 178.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 93.2, 철분(mg) : 2.6 칼로리 814.1 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 김치볶음 (5.9), 수제바나나쉐이크(국) (2.13), 오이부추무침 (9), 한우당면불고기 (5.6.16), 도시락김 , 바바리안 추러스 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 150.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 220.2, 철분(mg) : 6.4 칼로리 976.1 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 포켓팝콘(화이트블러썸) (2.5), 자두주스 , 버터 시나몬롤 페스츄리 (1.2.5.6), 초코링 도넛 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 10.1, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 87.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 0.1, 칼슘(mg) : 45.1, 철분(mg) : 5.0 칼로리 737.4 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 콩나물국 (5), 깍두기 (9), 토마토샐러드(키위소스) (1.5.12), 포크모양 돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 석류코코푸딩 , 치킨 마크니카레덮밥 (2.5.6.12.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 37.7, 비타민A(R.E) : 126.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 108.1, 철분(mg) : 2.5 칼로리 923.1 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 뿌셔뿌셔 (1.2.5), 망고주스 (13), 치즈케익(뚜레주르) (1.2.5.6), 글레이즈도넛 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 9.1, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 131.6, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 107.4, 철분(mg) : 1.8 칼로리 716.6 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 궁채장아찌(자율) , 훈제오리구이&쌈무 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 머스크메론 , 청포묵미나리무침 , 떡만두국 (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 149.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 234.3, 칼슘(mg) : 194.3, 철분(mg) : 7.5 칼로리 895.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 된장찌개 (5.6), 메추리알연근조림 (1.12), 김치볶음 (5.9), 바나나 , 자두주스 (13), 모듬쌈&쌈장 (5.6), 돼지양념구이 (10) 영양 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 57.4, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 214.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 310.8, 철분(mg) : 6.5 칼로리 920.2 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥(적은양) , 토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 오이피클 , 배추김치(자율) (9), 블루베리 양상추샐러드(요거트소스) (1.2.5.6.12), 배추된장국 , 알등심돈까스&청양마요소스 (1.5.6.10), 돌체케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 217.8, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 60.6, 비타민A(R.E) : 149.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 421.3, 철분(mg) : 6.6 칼로리 1617.5 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 등뼈감자탕 (5.6.10), 섞박지 (9), 골드파인애플 , 땡초부추전 (6), 모듬장조림 (5.6.10), (자율)오이무채장아찌 영양 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 61.4, 지방(g) : 37.6, 비타민A(R.E) : 224.5, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 67.1, 칼슘(mg) : 212.8, 철분(mg) : 5.5 칼로리 1073.4 Kcal |
| 2024년05월11일[토] 중식 | 메뉴 시금치된장국 , 배추김치(자율) (9), 토핑요거트 (2), 그린샐러드(파인소스) (1.5.13), 치즈볼 (1.2.5.6), 버팔로윙 바베큐 (1.2.5.6.15), 계란볶음밥 (1.13) 영양 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 55.0, 지방(g) : 51.8, 비타민A(R.E) : 251.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 463.5, 철분(mg) : 5.3 칼로리 1098.1 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 참치김치찌개 (9), 연두부찜&양념장 (5), 청경채무침 , 깍두기(자율) (9), 참외 , 닭다리살 스테이크&소스 (15) 영양 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 96.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 124.8, 철분(mg) : 2.3 칼로리 641.6 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 한우곰탕&당면 (16), 떡갈비파프리카조림 (5.6.10.13.15.16.18), 도토리묵채소무침 , 깍두기 (9), 꽃케익&사과주스 (1.2.5.6.13), (자율)아삭고추된장무침 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 129.3, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 51.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 105.4, 칼슘(mg) : 110.7, 철분(mg) : 4.3 칼로리 944.8 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 시금치된장국 , (자율)가지나물무침 , 배추김치 (9), 하트단무지 , 수박 , 크런키양념닭강정 (1.6.15), 컵밥(불고기소보로덮밥) (1.10) 영양 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 49.7, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 345.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 230.3, 철분(mg) : 4.6 칼로리 822.4 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 미소장국 (5.6), 궁채장아찌(자율) , 치즈듬뿍돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 단호박카레덮밥 (2.5.6.10.12.13.16.18), 생과일요거트샐러드 (1.2.5.6.13), 링티(복숭아맛) (2) 영양 탄수화물(g) : 164.0, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 47.1, 비타민A(R.E) : 286.6, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.7, 칼슘(mg) : 535.6, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1269.3 Kcal |
| 2024년05월18일[토] 중식 | 메뉴 돼지고기김치덮밥 (9.10), 유부팽이된장국 (5.6), 단무지 , 방울토마토 (12), 망고주스 (13), 폴드포크 핫도그 (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 53.6, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 187.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 53.9, 칼슘(mg) : 275.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 524.7 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 한우육개장 (16), 연어스테이크&크림소스 (1.2.5.6), 깍두기 (9), (자율)꽈리고추찜 (5.6), 시금치잡채 (1.5.6.10), 쑥앙금절편 영양 탄수화물(g) : 149.0, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 146.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 169.7, 철분(mg) : 4.3 칼로리 845.1 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 완두콩밥 , 된장찌개 (5.6), 콩나물무침 (5), 무절임 , 불향주꾸미불고기 (10), 배추김치 (9), 베이컨말이 떡꼬치&소스 (1.2.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 53.1, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 38.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 283.0, 철분(mg) : 5.5 칼로리 894.4 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 북어맑은국 (1.5), 수육&우렁쌈장 (5.6.10), 비빔막국수 (3.4.5.6), 보쌈김치 (9), (자율)상추&깻잎 , 레몬무쌈 영양 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 101.5, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 229.8, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 290.5, 철분(mg) : 6.0 칼로리 1173.6 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 오징어무국 (5.17), 배추김치 (9), 감자어묵조림 (1.5.6.13), (자율)미역오이초무침 (5.6.13), 구슬함박스테이크&버섯구이 (1.2.5.6.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 131.6, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 94.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 297.2, 철분(mg) : 3.9 칼로리 792.5 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥(적은양) , 잔치국수&양념장 (1.5.6), 양파고추지 , 옛날통닭오븐구이(반마리) (1.2.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 골드파인애플 영양 탄수화물(g) : 144.8, 단백질(g) : 52.3, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 192.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 51.0, 칼슘(mg) : 105.9, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1017.5 Kcal |
| 2024년05월25일[토] 중식 | 메뉴 배추김치(자율) (9), 단무지 , 플리또주스(자몽&오렌지) (13), 등심돈까스&소스 (1.5.6.10.12.13.18), 미소실파국 (5.6), 후리카케밥&참치마요 (1.5.6.9.13.16.18), 노랑쌀비빔면 영양 탄수화물(g) : 140.3, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 41.7, 비타민A(R.E) : 27.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 92.9, 칼슘(mg) : 501.7, 철분(mg) : 5.6 칼로리 1064.3 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 청국장찌개 (5.6), 오리부추불고기 (5.6), 배추김치 (9), (자율)상추&깻잎 , 베이컨감자채전(오븐) (2.5.6.10), 도토리묵&양념장 영양 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 38.5, 비타민A(R.E) : 110.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 43.5, 칼슘(mg) : 238.7, 철분(mg) : 5.6 칼로리 933.3 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 조랭이떡국 , (자율)양배추찜&쌈장 , 한우가지불고기 (5.6.16), 메밀김치전병 (2.3.5.6.16.18), 열무김치 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 120.7, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 88.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 228.4, 철분(mg) : 5.2 칼로리 980.5 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 들깨무국 , 국물떡볶이 (1.5.6), 왕새우튀김 (1.5.6.9.13), 백김치 (9), 나물비빔밥&고추장(채밌데이) (5.6), 설빙자몽에이드 (13) 영양 탄수화물(g) : 138.3, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 217.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 91.0, 칼슘(mg) : 314.6, 철분(mg) : 4.1 칼로리 858.6 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 얼큰순두부찌개 (1.5.10), LA갈비양념구이 (5.6.10), 배추김치 (9), 그린샐러드(흑임자소스) (1.5), 진미채고추장무침 (5.6.13.17), (자율)친환경감말랭이 영양 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 58.7, 지방(g) : 52.4, 비타민A(R.E) : 104.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 364.0, 철분(mg) : 4.9 칼로리 1147.5 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 얼큰샤브샤브&칼국수 (6.10), 계란찜 (1), 가자미순살데리야끼 (5.6.13), 깍두기 (9), 베라아이스크림 (1.2.5), 멸치강정 영양 탄수화물(g) : 138.7, 단백질(g) : 54.7, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 303.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 308.4, 철분(mg) : 2.9 칼로리 1107.8 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 감자옹심이 (17), 배추김치 (9), 오이부추무침 (9), 동궁찜닭 (15), 통새우만두 (1.5.6.9.10.15.16.17.18) 영양 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 81.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 353.5, 철분(mg) : 5.5 칼로리 633.4 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 한우버섯무국 (16), 배추김치 (9), 요구르트(엔요) (2), (자율)상추&청경채 , 비엔나떡강정 (2.5.6.10.12.15.16), 불향직화불고기 (10) 영양 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 51.3, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 61.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 229.5, 철분(mg) : 3.6 칼로리 835.7 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 북어들깨국 (1.5), 돼지갈비찜(매콤) (5.6.10.13), 콩나물잡채 (1.5.6.10), 배추김치 (9), 알감자꼬치 영양 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 54.9, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 120.2, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 247.7, 철분(mg) : 6.4 칼로리 1008.5 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥(적은양) , 자장면 (5.6.10), 유부팽이된장국 (5.6), 찹쌀탕수육&소스 (1.5.6.10.11.12), 배추김치(자율) (9), 단무지 , 납작복숭아주스 (11.13), 마라맛 왕교자 (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 205.2, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 100.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 46.7, 칼슘(mg) : 328.5, 철분(mg) : 13.3 칼로리 1257.9 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 된장찌개 (5.6), 열무김치 (9), 블루베리무쌈 , 석쇠간장불고기 (5.6.10.13), 국물모듬떡볶이 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 234.4, 단백질(g) : 58.1, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 152.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 312.1, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1333.2 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 석식 | 메뉴 참치야채비빔밥&초장 (5.6.16.18), 깍두기 (9), 과일푸딩(망고, 포도) , 토마토콘범벅 (1.5.11.12.13), 순두부계란탕 (1.5), 타코야끼꼬치 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 127.7, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 152.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 211.5, 철분(mg) : 3.5 칼로리 852.1 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 잔멸치마늘쫑볶음 (5.13), 배추김치 (9), 꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18), 꼬치어묵탕(사각) (1.5.6), 돼지후라이드&소스 (1.5.10.13) 영양 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 51.4, 지방(g) : 44.6, 비타민A(R.E) : 87.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 421.8, 철분(mg) : 3.6 칼로리 960.3 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 중화짬뽕덮밥 (6.9.10.13.17.18), 콩나물국 (5), 굴소스볶음우동(해물) (5.6.10.13.17.18), 계란후라이 (1.5), 백김치 (9), 단무지(자율) , 아이스망고 영양 탄수화물(g) : 49.2, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 200.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 134.2, 철분(mg) : 3.1 칼로리 472.0 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 친환경현미밥 , 무말랭이김치 , 서바나 초코추러스 (1.2.5.6), 감자연근조림 (5.6.13), 언양식불고기&부추절임 (10), 한우버섯무국 (16) 영양 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 49.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 235.0, 철분(mg) : 4.6 칼로리 816.9 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 근대된장국 , 건파래멸치자반 (13), 돈육김치볶음 (5.6.9.10), 오이부추무침 (9), 미니찹쌀핫도그&케첩 (1.2.5.6.10.12.16) 영양 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 137.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 260.2, 철분(mg) : 3.5 칼로리 733.3 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 인델리카레덮밥 (2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 수제청포도에이드(국) , 명엽채아몬드조림 (5.13), 모듬피클 , 수제치킨또띠아 (2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 211.5, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 236.2, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 224.2, 철분(mg) : 3.9 칼로리 1282.0 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 시금치무침 , 깍두기 (9), 들깨무국 , 순살닭불고기 (15), 현미두부스틱&소스 (5) 영양 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 153.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 170.8, 철분(mg) : 2.7 칼로리 602.2 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 친환경현미밥 , 고추장찌개&수제비 (5.6), 간장찜갈비 (5.6.10), 숙주삼색나물 , 스팸계란전 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 56.1, 지방(g) : 59.0, 비타민A(R.E) : 78.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 41.6, 칼슘(mg) : 211.0, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1171.0 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 마라탕&분모자 (1.5.6.8.9.13.16.17.18), 청포묵김가루무침 , 배추김치(자율) (9), 단무지 , 쿨피스 (13), 찹쌀꿔바로우&소스 (1.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 161.7, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 92.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 64.7, 칼슘(mg) : 274.5, 철분(mg) : 3.0 칼로리 949.5 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 닭개장 (15), 두부조림 (5), 깍두기 (9), 바나나 , (자율)건파래자반 (13), 미트볼조림 (1.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 47.3, 비타민A(R.E) : 154.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 210.5, 철분(mg) : 4.7 칼로리 972.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 콩나물무침 (5), 고추장불고기 (10), 콘치즈 (2), 메이플피칸파이 (1.2.5.6.14), 우유미숫가루(국) (2.5.13), (자율)상추&깻잎 영양 탄수화물(g) : 157.1, 단백질(g) : 57.1, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 267.7, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 451.6, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1110.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 친환경현미밥 , 사골돼지국밥 (2.5.6.10.13.16), 부추무침 , 깍두기 (9), (자율)오이고추 (5.6), 순대찜 (2.5.6.10.13.16), 고기완자전&초간장 (1.2.5.6.10.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 49.8, 지방(g) : 39.0, 비타민A(R.E) : 85.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 88.4, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1038.9 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 깍두기 (9), 요구르트(엔요) (2), 실곤약야채무침 (5.6.13), 고추마요치킨 (5.6.15), 다시마무국 , 돈육숙주볶음밥 (5.6.10.13.18) 영양 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 15.9, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 134.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 173.2, 철분(mg) : 1.7 칼로리 565.6 Kcal |
| 영문학교명 | Sangju High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경상북도 |
| 관할조직명 | 경상북도교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 37221 |
| 도로명주소 | 경상북도 상주시 상산로 117 |
| 도로명상세주소 | (신봉동/상주고등학교) |
| 전화번호 | 054-530-9100 |
| 남녀공학구분명 | 남 |
| 팩스번호 | 054-534-3704 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19530402 |
| 개교기념일 | 19540420 |
| 수정일 | 19540420 |
