경상북도 상주여자고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 닭야채죽 (15), 도라에몽암기빵 (1.2.5.6), 마늘쫑멸치조림 (5.6.13), 메추리알장조림 (1.5.6.13), 배추김치(자율) (9), 유기농식혜 영양 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 168.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 433.2, 철분(mg) : 4.7 칼로리 687.3 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 현미밥 , 아욱된장국 (5.6), 떡갈비조림 (5.6.10.13.15.16.18), 어묵야채볶음 (1.5.6.13), 배추김치(자율) (9), 프룻프룻사과주스 영양 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 207.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.9, 칼슘(mg) : 235.9, 철분(mg) : 4.3 칼로리 697.6 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥(조) , 마늘바게트 (2.5.6), 매운어묵국 (1.5.6.7.13.18), 오리간장불고기 (5.6.13.18), 오이깍두기 (13), 바나나라떼 (2) 영양 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 150.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 290.9, 철분(mg) : 4.1 칼로리 843.7 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 차조밥 , 누룽지(자율) , 달걀찜 (1.2.5.6.8.9), 삼치데리야끼구이 (5.6.13), 배추김치(자율) (9), 돼지고기김치찌개 (5.9.10), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 188.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 348.6, 철분(mg) : 5.1 칼로리 671.1 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 햄계란볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16), 프렌치토스트/잼 (1.2.5.6.13), 꼬들단무지무침 (13), 배추김치(자율) (9), 시리얼&우유 (2.5.6), 배 영양 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 430.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 59.1, 칼슘(mg) : 339.3, 철분(mg) : 3.9 칼로리 682.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 기장밥 , 우거지된장국 (5.6), 건파래무침 (5.6), 언양식반달불고기&크리미양파 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치(자율) (9), 깔라만시레몬에이드 영양 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 201.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 388.5, 철분(mg) : 5.8 칼로리 603.8 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16), 유부장국 (5.6), 메추리알어묵조림 (1.5.6.13), 배추김치(자율) (9), 대추방울토마토 (12), 덴마크바나나우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 124.9, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 206.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 314.0, 철분(mg) : 4.7 칼로리 890.4 Kcal |
| 2024년05월11일[토] 조식 | 메뉴 간편식빵 (1.2.5.6), 바나나 , 초코타임우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 8.4, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 43.4, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 155.7, 철분(mg) : 0.9 칼로리 458.9 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 베이컨야채볶음밥 (5.6.10.13.18), 어묵곤약국 (1.5.6.13), 매콤닭불구이 (5.6.10.15.16.18), 배추김치(자율) (9), 하동매실주스 영양 탄수화물(g) : 137.4, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 155.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 214.9, 철분(mg) : 3.3 칼로리 967.9 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 백미밥 , 새송이버섯볶음 , 고기완자전(조) (1.2.5.6.10.15.16.18), 배추김치(자율) (9), 순두부찌개 (5.6.9.10.18), 고구마빅데니쉬파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 38.8, 비타민A(R.E) : 32.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 127.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 891.0 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 차조밥 , 쇠고기탕국 (5.6.16), 베이컨김치볶음 (5.6.9.10), 계란말이 (1.2.5.6.10.15.16), 깍두기(자율) (9), 짜요짜요 (2) 영양 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 168.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 158.2, 철분(mg) : 4.1 칼로리 863.1 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 훈제오리볶음밥 (1.5.6.13.18), 두부양념볶음 (5.6.12.13), 배추김치(자율) (9), 시리얼&우유 (2.5.6), 바나나 영양 탄수화물(g) : 139.0, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 474.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 168.1, 칼슘(mg) : 351.3, 철분(mg) : 5.5 칼로리 964.4 Kcal |
| 2024년05월18일[토] 조식 | 메뉴 간편식빵 (1.2.5.6), 브레인너츠 딸기볼 (4), 프로닉요플레 (2) 영양 탄수화물(g) : 35.4, 단백질(g) : 9.6, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 100.8, 티아민(mg) : 0.0, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 1.0, 칼슘(mg) : 126.6, 철분(mg) : 0.6 칼로리 341.8 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 쇠고기야채죽 (16), 페스추리계란빵(소) (1.2.10), 깍두기(자율) (9), 그래놀라시리얼/우유 (2.5.6), 감자사과샐러드 (1.4.5.6.8) 영양 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 576.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 58.3, 칼슘(mg) : 319.4, 철분(mg) : 4.8 칼로리 875.0 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 영양잡곡밥 (5), 근대된장국 (5.6), 봉추찜닭 (5.6.13.15), 깍두기(자율) (9), 꽃맛살메추리알샐러드 (1.5.6.8.12), 유기농요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 259.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 273.0, 철분(mg) : 4.3 칼로리 727.1 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 현미밥 , 콩가루배추국 (5.6), 감자매운조림 (5.6.13), 간장돼지불고기 (5.6.10.13), 깍두기(자율) (9), 화이트슈 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 77.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 236.2, 철분(mg) : 3.6 칼로리 706.8 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 유부초밥(점보)2 (1.2.5.6.10.13.15.16), 크로아상(잼) (1.2.5.6.13), 매운어묵국 (1.5.6.7.13.18), 롱~롱치즈스틱 (1.2.5.6), 배추김치(자율) (9), 딸바라떼 (13) 영양 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 109.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 513.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 723.6 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 기장밥 , 황태무국 (1.5), 두부고기조림 (5.6.10.13), 파프리카감자채볶음 (5), 하트군만두(여고) (1.5.6.10.13.16.18), 배추김치(자율) (9), 수박우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 86.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 279.2, 철분(mg) : 6.9 칼로리 921.4 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 쇠고기야채죽 (5.6.16), 두부구이+양념장 (1.5), 배추김치(자율) (9), 시리얼&우유 (2.5.6), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 456.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 47.4, 칼슘(mg) : 458.8, 철분(mg) : 5.7 칼로리 758.3 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 찰수수밥 , 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 비엔나푸실리볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 오리불고기 (5.6), 배추김치(자율) (9), 뽀로로요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 76.1, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 58.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 133.3, 철분(mg) : 3.7 칼로리 651.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16), 표고부추달걀국 (1.5.6), 연근조림 , 너비아니구이 (1.5.6.10.15.16.18), 배추김치(자율) (9), 초코칩트위스트 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 119.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 190.7, 철분(mg) : 4.3 칼로리 885.3 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥(조) , 김치참치볶음 (5.9.16.18), 연어까츠 (1.5.6.12.13), 김구이(조) , 육개장 (5.6.16), 바나나우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 116.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 260.7, 철분(mg) : 2.2 칼로리 566.2 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 참치야채죽 (5), 몬테크리스토샌드위치(경소) (1.2.5.6.10.13.15.16), *꿀토마토 (12), 딸기우유 (2), 깍두기(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 142.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 275.8, 철분(mg) : 1.5 칼로리 647.2 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 충무김밥 , 얼갈이된장국 (5.6), 충무식오징어무침 (1.5.6.13.17), 섞박지 (9), 통영식꿀빵(50) (1.2.4.5.6), 카카오아이스바 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 149.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 315.9, 철분(mg) : 3.7 칼로리 894.1 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 흰밥(자율) , 메밀소바(냉) (3.5.6.7.13.18), 단무지무침 , 배추김치(자율) (9), 양배추겨자샐러드 (1.4.5.13), 수박 , 핑크하트도넛(여고) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 75.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 220.7, 철분(mg) : 5.1 칼로리 693.1 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 우리밀허니카스테라 (2.5.6), 미니단백질바 , 쿠키앤크림우유 (2.13), 약밥 (4.5.14.19) 영양 탄수화물(g) : 68.3, 단백질(g) : 11.2, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 32.0, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 0.0, 칼슘(mg) : 223.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 426.2 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 영양잡곡밥 (5), 감자옹심이국(경소) (5.6.9.17), 매운돼지갈비찜 (1.5.6.10.13.15), 취나물들깨무침 (5.6), 생선스틱가스/어니언소스 (1.2.5.6.13), 식물성요구르트 (2), 야채스틱/쌈장(자율) (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 116.8, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 135.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 266.4, 철분(mg) : 5.6 칼로리 862.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 방풍참나물무침 (5.6), 마늘쫑양념무침 (5.6.13), 닭봉감자데리야끼조림 (4.5.6.13.15), 딸기아이스바 (1.2.5), 돈육김치찌개 (5.9.10), 깍두기(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 205.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 266.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 837.9 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 에비동(새우덮밥) (1.2.5.6.7.9.13.18), 타코야끼(경소) (1.2.5.6), 미역미소된장국 (5.6), 더덕무침(자율) (5.6.13), 총각무김치 (9), 양배추겨자샐러드 (1.4.5.13), 골드키위퓨레 (13) 영양 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 73.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 49.8, 칼슘(mg) : 328.4, 철분(mg) : 3.9 칼로리 779.9 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 열무김치국수(소) (1.5.6.9.16), 비건찐만두 (1.5.6.10.16.18), 오이양파무침 , 깐풍두부스틱 (1.5.6.12.13), 배추김치(자율) (9), 아이스초코슈1 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 86.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 161.9, 철분(mg) : 2.7 칼로리 815.0 Kcal |
| 2024년05월11일[토] 중식 | 메뉴 소시지김밥 (1.2.5.6.10.15.16), 무채콩나물국 (5), 단무지무침 (13), 배추김치(자율) (9), 델몬트 망고드링크 (13), 콘크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 68.2, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 89.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 51.5, 칼슘(mg) : 379.3, 철분(mg) : 4.1 칼로리 589.3 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 보리밥 , 시래기들깨장국 (5.6), 오향장육/무쌈 (5.6.10.13), 우엉매운조림 (5.6.13), 배추김치(자율) (9), 마카롱(플레인) (1.2.6), 상추,곰취쌈/쌈장 (1.5.6), 진미채무말랭이무침 (5.6.13.17) 영양 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 115.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 302.2, 철분(mg) : 5.5 칼로리 817.5 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 옥수수밥 , 오이냉국 (5.6.13), 건조묵들깨샐러드 (1.5.13), 더덕구이(자율) (1.5.6), 담양식떡갈비&야채쌈 (5.6.10.13.15.16.18), 배추김치(자율) (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 205.9, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 169.2, 철분(mg) : 4.7 칼로리 923.1 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 나시고랭 (1.5.6.9.12.13.15.18), 베트남쌀국수 (2.5.6.13.16), 오이맛살무침 (1.5.6.8.13), 통새우꼬치 (1.5.6.9.12.13), 배추김치(자율) (9), 엔요 (2) 영양 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 161.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 394.4, 철분(mg) : 4.1 칼로리 768.8 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 클로렐라밥 , 콩나물국 (5.9), 뱅어포조림 (5.6.13), 등갈비김치찜 (1.5.6.9.10.13), 오이고추된장무침(자율) (5.6.13), 가자미살 카레구이 (2.5.6.12.13.16), 총각김치 (9), 친환경방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 55.4, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 93.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 378.3, 철분(mg) : 4.1 칼로리 902.2 Kcal |
| 2024년05월18일[토] 중식 | 메뉴 파래김자반볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 맑은콩나물국 (5), 떡갈비데리야끼조림 (5.6.10.13.15.16.18), 배추김치(자율) (9), 멀티비타요구르트 (2), 오레오생크림와플 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 39.9, 비타민A(R.E) : 157.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 236.0, 철분(mg) : 4.8 칼로리 948.8 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 보리밥 , 미역면비빔국수(여고) (4.5.6.13), 날치알달걀찜 (1.2), 배추김치(자율) (9), 육개장 (5.6.16), 골드파인애플(조각) , 아구까스/타르타르소스 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 206.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 249.1, 철분(mg) : 4.0 칼로리 752.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 녹두찰밥 , 허브가지구이무침 (5.6.13), 눈꽃빵가루떡꼬치 , 총각김치 (9), 오이고추/쌈장(자율) (5.6.13), 삼계탕(장각) (15), 수박 영양 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 159.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 95.8, 철분(mg) : 3.7 칼로리 811.6 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 *주꾸미콩나물비빔밥 (5.6.12.13), 아욱된장국 (5.6), 후라이드치킨(청양마요) (1.5.6.13.15), 파마산치즈감자구이 (2.5), 비트무초절임 (13), 배추김치(자율) (9), 마시는요거트(포도) (2) 영양 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 248.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 45.3, 칼슘(mg) : 324.2, 철분(mg) : 5.2 칼로리 779.0 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 머쉬룸오므라이스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 우동장국 (1.2.5.6.9), 방풍참나물무침 (5.6), 가래떡면떡볶이(체다치즈) (1.2.5.6.13), 김말이튀김 (1.5.6.16), 총각김치 (9), 마시는그린샐러드 (12.13) 영양 탄수화물(g) : 132.0, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 503.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 417.5, 철분(mg) : 12.0 칼로리 871.7 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 바삭통살치킨버거 (1.2.5.6.8.12), 케이준감자튀김 (5.6.12), 오미자믹스피클 , 베스킨라빈스 (1.2.5), 시리얼황도샐러드 (1.2.5.6.11), 오렌지에이드 영양 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 36.9, 비타민A(R.E) : 193.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 198.8, 철분(mg) : 2.2 칼로리 900.2 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 옥수수완두콩밥 , 미역된장국 (5.6), 얇은피김치만두/단무지(여고) (1.5.6.10.13.16.18), 쇠불고기 (5.6.13.16), 상추샐러드 (13), 부추김치(자율) (13) 영양 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 98.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 228.8, 철분(mg) : 5.8 칼로리 826.9 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 쇠고기콩나물밥/양념장 (5.6.16), 부추국 (5.6), 파프리카김무침 (5.6.13), 오징어실채무침 (5.6.13.17), 닭봉데리야끼조림 (4.5.6.13.15), 골드파인애플(조각) , 배추김치(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 128.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 200.5, 철분(mg) : 4.9 칼로리 710.7 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 날치알김치볶음밥(경소) (5.9), 냉메밀국수(경소) (3.5.6.7.13.18), 연어구이(경소) (5), 배추김치(자율) (9), 양상추샐러드(발사믹) (1.2.5.6.13), 매실주스 영양 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 31.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.2, 칼슘(mg) : 154.5, 철분(mg) : 4.9 칼로리 648.9 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 *불고기비빔밥 (5.6.13.16), 콩나물무채국 (5), 알감자조림 (5.6.13), 콘치즈구이 (1.2.5.6), 배추김치(자율) (9), 대추방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 189.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.8, 칼슘(mg) : 242.8, 철분(mg) : 5.1 칼로리 688.8 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 *토마코펜밥 (12), 다슬기아욱된장국 (5.6), 검정콩조림 (5.6.13), 브로콜리초회(자율) (5.6.13), 뿌링클치킨(치즈볼) (1.2.5.6.15), 깻잎김치 (13), 친환경멜론 영양 탄수화물(g) : 132.5, 단백질(g) : 56.5, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 196.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 439.7, 철분(mg) : 5.0 칼로리 952.3 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 소시지오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 달걀부추국 (1.5.6), 비빔만두(교자만두) (1.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치(자율) (9), 최고야포도C* (13) 영양 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 173.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 47.8, 칼슘(mg) : 296.7, 철분(mg) : 7.2 칼로리 855.4 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 찰수수밥 , 콩나물무침 (5), 주꾸미불고기 (5.6.10.13), 배추김치(자율) (9), 고메불고기피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 126.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 299.8, 철분(mg) : 2.8 칼로리 715.5 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 김주먹밥 (5.6), 유부쑥갓국 (5.6), 불닭볶음꼬꼬치킨 (1.15), 오미자믹스피클 , 쿨피스 (2) 영양 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 62.4, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 50.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.2, 칼슘(mg) : 240.3, 철분(mg) : 3.5 칼로리 796.2 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 현미밥 , 매운쇠고기국 (5.6.16), 새송이버섯볶음 , 제육간장볶음 (5.6.10), 배추김치(자율) (9), 씨없는포도 , 빨간꼬치어묵 (1.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 118.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 122.0, 철분(mg) : 3.1 칼로리 688.3 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 보리밥 , 메추리알장조림 (1.5.6.13), 오리훈제+소스 (1.2.5.6.13), 배추김치(자율) (9), 두부고추장찌개 (5.6), 골드파인애플 , 쌈무/깻잎(자율) 영양 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 197.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 198.0, 칼슘(mg) : 273.2, 철분(mg) : 5.9 칼로리 788.9 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 석식 | 메뉴 참치야채비빔밥(여고) (5.6.13.16.18), 건새우아욱국 (5.6.9), 뿌링클통다리치킨 (5.15), 배추김치(자율) (9), 얼라이브자몽 (13) 영양 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 237.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.8, 칼슘(mg) : 363.6, 철분(mg) : 3.4 칼로리 754.9 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 푸팟퐁커리 (1.2.5.6.8.10.12.13.16.18), 맑은콩나물국 (5), 레몬치킨 (1.5.6.15), 배추김치(자율) (9), 생크림요거트 (2), 흑임자샐러드 (1.5.12) 영양 탄수화물(g) : 206.8, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 53.6, 비타민A(R.E) : 618.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 1302.5, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1462.1 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 찰흑미밥 , 건새우근대국 (5.6.9), 미트볼폭찹 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 숙주맛살무침 (1.5.6.8), 배추김치(자율) (9), 솔티드카라멜크로플 (2.5.6.13), 고등어오븐구이 (2.5.6.7.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 150.4, 지방(g) : 89.3, 비타민A(R.E) : 159.2, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 3.7, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 507.0, 철분(mg) : 13.6 칼로리 1895.1 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 강황밥 , 닭볶음탕 (5.6.13.15), 숙주미나리무침 (5.6), 누들떡볶이 (1.5.6.13), 김말이튀김 (1.5.6.16), 배추김치(자율) (9), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 139.9, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 167.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 81.1, 칼슘(mg) : 110.4, 철분(mg) : 11.4 칼로리 831.7 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 석식 | 메뉴 토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 불고기함박스테이크 (1.5.6.10.12.13), 배추김치(자율) (9), 요구르트110 (2), 크루통양송이스프 (2.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 124.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 158.1, 철분(mg) : 3.4 칼로리 747.4 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 해물자장밥 (1.5.6.9.13.16.17), 게살계란탕 (1.5.6), 꼬들단무지무침 (13), 목화솜탕수육 (1.5.6.10), 배추김치(자율) (9), 대추방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 198.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 209.9, 철분(mg) : 10.6 칼로리 763.1 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 찰흑미밥 , 오징어무국 (5.6.17), 숙주맛살무침 (1.5.6.8), 연어카츠 (1.5.6.12.13), 계란말이 (1.2.5.6.9.10.15.16), 배추김치(자율) (9), 마시는젤리 복숭아 영양 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 99.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 400.6, 철분(mg) : 4.3 칼로리 778.8 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 참치마요덮밥(여고) (1.5.6.12.13.16.18), 곤약어묵국 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 카카오아이스바 (1.2.5), 분모자로제떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 125.8, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 244.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 275.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 900.5 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 보리밥 , 콘후레이크핫도그 (1.2.5.6.10.15.18), 풋고추감자조림 (5.6.13), 상추겉절이 (5.6.13), 돈육고추장불고기 (5.6.10.13), 초당옥수수완자전 (1.5.6), 깍두기(자율) (9), 무채콩나물국 (5) 영양 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 92.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 209.3, 철분(mg) : 3.3 칼로리 848.3 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 신전떡볶이 (2.5.6.12.13.16), 미니우동 (1.2.5.6.7.9.13.18), 단무지무침 (13), 신전튀김어묵 (1.5.6), 배추김치(자율) (9), 쿨피스 (2) 영양 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 73.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 58.8, 칼슘(mg) : 306.0, 철분(mg) : 3.0 칼로리 617.5 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 영양잡곡밥 (5), 감자양파국 (5.6), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 맛쵸킹만두 (1.5.6.10.13.16.18), 왕새우튀김 (1.5.6.9.12.13), 배추김치(자율) (9), 초코프리첼 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 93.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 354.5, 철분(mg) : 7.5 칼로리 850.6 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 압맥밥 , 새송이버섯조림 (5.6.13), 생선전,애호박전(소) (1.5.6), 햄치즈브리또 (1.2.5.6.10.12.16.18), 배추김치(자율) (9), 닭개장 (5.6.15), 바나나 영양 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 110.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 259.6, 철분(mg) : 4.7 칼로리 748.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 기장밥 , 감자수제비국 (5.6), 동인동찜갈비 (5.6.13), 숙주미나리무침 , 탕수만두 (1.5.6.10.11.12.13.16.18), 청포도푸딩 영양 탄수화물(g) : 177.1, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 43.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 260.2, 철분(mg) : 3.2 칼로리 958.9 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 유부복주머니어묵국 (1.5.6.9.10.16.17), 매콤콩나물무침 (5.6), 수제등심돈가스 (1.2.5.6.10), 배추김치(자율) (9), *매콤돈가스소스 (5.6.12.13), 오이피클 , 보코치니샐러드(여고) (2.12.13) 영양 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 146.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 336.6, 철분(mg) : 3.0 칼로리 901.7 Kcal |
| 영문학교명 | Sangju Girls High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경상북도 |
| 관할조직명 | 경상북도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 37237 |
| 도로명주소 | 경상북도 상주시 삼백로 315 |
| 도로명상세주소 | (복룡동/ 상주여자고등학교) |
| 전화번호 | 054-530-8600 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 054-534-9982 |
| 고등학교구분명 | 자율고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19530225 |
| 개교기념일 | 19530414 |
| 수정일 | 19530414 |
