경상북도 상지여자중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 흰밥 , 만두국 (1.5.6.10.16.18), 우엉채조림 (5.6.13), 볶음김치 (9), 고구마치즈돈까스스틱 (1.2.5.6.10.12.13.18), 깍두기 (9), 김가루 영양 탄수화물(g) : 122.0, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 54.1, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 43.5, 칼슘(mg) : 280.4, 철분(mg) : 12.8 칼로리 797.0 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 야채영양죽 (5.6.16), 계란식빵 (1.2.5.6.12), 배추김치 (9), 오이피클 , 친환경사과(자) , 과일주스 (13), 치즈감자구이 (2.12) 영양 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 157.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 231.8, 철분(mg) : 3.1 칼로리 650.8 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 카레하이라이스(아) (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 우동국 (1.2.5.6.9.13), 달걀장조림 (1.5.6.13), 찐만두 (1.5.6.15), 사과치커리생채 (13), 햄구이 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 190.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 235.9, 철분(mg) : 4.5 칼로리 834.8 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 돈까스덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.18), 북어두부국 (5), 닭고기장조림 (1.5.6.13.15), 숙주나물(자) , 배추김치 (9), 호두파이 (1.2.5.6.14) 영양 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 51.4, 지방(g) : 40.8, 비타민A(R.E) : 142.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 168.0, 철분(mg) : 5.3 칼로리 1046.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 기장밥 , 근대된장국 (5.6), 미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 콩나물잔파무침(자) (5.6), 양파어묵볶음 (1.5.6.13), 마른김구이 (5.6.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 103.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 171.0, 철분(mg) : 2.3 칼로리 585.6 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 닭채소죽 (15), 찐감자 , 무말랭이김치 , 토마토양파샐러드 (11.13), 사과주스(우리사과) (13), 우리밀 크로크무슈빵 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 76.3, 단백질(g) : 16.6, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 91.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 66.2, 칼슘(mg) : 58.7, 철분(mg) : 2.3 칼로리 444.2 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 흰밥 , 어묵메추리알케첩조림(자) (1.5.6.12.13), 연두부,양념장 (5.6.13), 가지나물 , 구워먹는 돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 깍두기 (9), 참치김치찌개 (5.9.16.18) 영양 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 41.3, 비타민A(R.E) : 137.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 186.4, 철분(mg) : 4.6 칼로리 911.0 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 현미수수밥 , 두부김치국 (5.9), 멸치견과류볶음 (4.5.6.13.14), 열무된장무침(자) (5.6), 제육두반장볶음1 (5.6.10.12.13.18), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 127.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 177.3, 철분(mg) : 2.7 칼로리 589.3 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 현미쌀밥 , 새알수제비국 (5.6), 닭봉데리야끼조림 (5.6.13.15), 부추양배추무침(아) (13), 배추김치 (9), 프랑크소시지 (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 78.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 81.6, 철분(mg) : 2.1 칼로리 811.5 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 단호박죽 (13), 브리오슈정통수제버거135 (1.2.5.6.10.12.15.16), 무말랭이김치 , 구워먹는 치즈스틱 (1.2.5.6), 오이피클 , 바나나 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 573.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 764.1, 철분(mg) : 3.4 칼로리 658.1 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 오징어낙지덮밥 (5.6.9.13.17), 미소된장국2 (5.6), 깨끗달걀찜 (1), 미역초무침(자) (13), 배추김치 (9), 빅언양식불고기 (1.2.5.6.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 57.6, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 188.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 230.5, 철분(mg) : 6.0 칼로리 876.8 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 흰밥 , 매운콩나물국(바지락) (5), 청경채무침(자) (13), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 직화산적 (1.5.6.10.13.16.18), 배추김치 (9), 친환경사과(자) 영양 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 62.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 147.6, 철분(mg) : 2.6 칼로리 875.9 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 기장밥 , 호박된장국 (5.6), 메추리알감자조림(자) (1.5.6.13), 참치김치볶음 (5.9.16.18), 깍두기 (9), 돼지훈제오븐구이 (6.10.12.13), 오이치커리무침(자) (13) 영양 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 267.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 228.5, 철분(mg) : 5.8 칼로리 891.8 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 쇠고기미역국 (5.6.16), 궁중떡볶이 (5.6.13.16), 김구이(통) , 배추김치 (9), 연근샐러드 (1.5), 불향주꾸미덮밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 45.6, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 107.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 109.5, 철분(mg) : 3.8 칼로리 408.6 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 리얼대파크림베이글 (1.2.5.6.13), 찐만두 (1.5.6.15), 후르츠복숭아샐러드 (11), 시리얼 (5.6), 4색 채소 피클 , 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 18.2, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 304.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 282.6, 철분(mg) : 2.2 칼로리 614.6 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 보리밥 , 김치바지락수제비국 (5.6.9), 애호박볶음 (9), 햄구이 (1.2.5.6.10.12.15.16), 깍두기 (9), 빅언양식불고기 (1.2.5.6.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 65.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 104.0, 철분(mg) : 2.4 칼로리 824.0 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 차조밥 , 오징어채소무침(자) (5.6.13.17), 취나물볶음 (5.6), 돼지고기폭찹 (2.5.6.10.12.13), 달걀후라이 (1.12), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 178.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 97.2, 철분(mg) : 3.4 칼로리 705.9 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 수수밥 , 감자국2 (5.6), 단배추무생채(자) (5.6), 베이컨채소볶음 (10.16), 한입돈까스 (1.2.5.6.10), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 61.0, 비타민A(R.E) : 100.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 42.8, 칼슘(mg) : 143.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1024.5 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 율무밥 , 열무된장국 (5.6.9.18), 두부조림(자) (5.6.13), 부추양배추무침(아) (13), 배추김치 (9), 쫄깃한 오리스테이크 (1.2.5.6.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 109.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 189.2, 철분(mg) : 3.6 칼로리 547.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 두번 구운 하루견과 (2.4.14.19), 블루베리 무피클 , 토마토~ , 마시는요거트 (2), 머쉬룸로제 감자뇨끼 (1.2.5.6.10.15.16), 하트계란빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 72.9, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 184.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 114.3, 철분(mg) : 3.4 칼로리 536.2 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 카레하이라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 순두부국 (5.18), 매운양념어묵 (1.5.6.13), 맛살달걀찜 (1.5.6.8), 찹쌀김부각 (5.6), 무말랭이김치 영양 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 191.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 247.7, 철분(mg) : 5.1 칼로리 814.7 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 수수밥 , 순두부국 (5.18), 취나물된장무침(자) (5.6), 애호박가지찜/양념장 (5.6), 비빔만두 (1.5.6.10.13.15.16.18), 총각김치 (9), 데리야끼닭꼬치구이 (5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 168.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 238.6, 철분(mg) : 19.5 칼로리 843.0 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 해물짬뽕 (5.6.9.10.17.18), 주머니꽃빵 고추잡채 (5.6.10.13.18), 맑은콩나물무침 (5), 배추김치 (9), 단무지 , 식물성유산균요구르트 (2), 맘바삭 탕수육 (1.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 137.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.7, 칼슘(mg) : 208.6, 철분(mg) : 13.7 칼로리 827.7 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 두부김치국 (5.9), 알감자조림 (5.6.13), 브로콜리숙회 (5.6.13), 갈치구이 (6), 깍두기 (9), 맘스 마라 오리불고기 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 44.3, 비타민A(R.E) : 99.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 194.2, 철분(mg) : 5.5 칼로리 997.8 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 현미차조밥 , 취나물된장무침(자) (5.6), 쇠불고기 (5.6.13.16), 로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 모짜렐라핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18), 총각김치 (9), 순두부김치찌개 (5.9.18) 영양 탄수화물(g) : 147.7, 단백질(g) : 55.5, 지방(g) : 47.6, 비타민A(R.E) : 178.3, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 289.7, 철분(mg) : 7.3 칼로리 1262.1 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 잔치국수 (1.5.6), 오이양파무침(자) (13), 채소달걀말이 (1), 배추김치 (9), 치킨무피클 , 참외 , LA쪽쪽갈비구이 (16) 영양 탄수화물(g) : 71.8, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 39.2, 비타민A(R.E) : 187.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 140.9, 철분(mg) : 16.0 칼로리 832.3 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 흰밥 , 쇠고기무국 (16), 쫀득이복만두(김치) (1.5.6.10.18), 단배추나물(자) (5.6), 우엉콩나물잡채 (5.6.13), 배추김치 (9), 미니미피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 127.4, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 34.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 286.2, 철분(mg) : 2.8 칼로리 843.2 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 수수밥 , 미역새알수제비국 (5.6), 새송이버섯강정 (5.6.13), 감자삼색채볶음(아) (13), 깍두기 (9), 훈제연어스테이크 (1.2.5.6.13), 오이소박이 (9) 영양 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 92.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 127.7, 철분(mg) : 2.1 칼로리 611.9 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 청경채무침(자) (13), 매콤진미채볶음 (1.5.6.13.17.18), 김치전 (1.6.9), 총각김치 (9), 콩나물육개장 (5.6.16), 크러쉬크림치즈크로플 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 149.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 132.7, 철분(mg) : 6.7 칼로리 641.5 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 직화해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18), 맑은콩나물국 (5), 찐순대 (2.5.6.10.13.16), 치즈떡볶이 (1.2.5.6.13), 철판군만두 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9), 단무지 영양 탄수화물(g) : 145.3, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 111.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 219.8, 철분(mg) : 16.2 칼로리 866.9 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 수수밥 , 웰빙두부김치 (5.9.13), 배추김치 (9), *청국장찌개* (5.9), 쌈무 , 상추깻잎쌈 (5.6.13), 아삭이고추+쌈장 (5.6.13), 삼겹살구이 (10) 영양 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 45.6, 비타민A(R.E) : 159.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 333.6, 철분(mg) : 6.7 칼로리 961.8 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 현미쌀밥 , 오징어무국(자) (17), 양배추찜 (5.6.13), 흰살생선커틀렛 (1.5.6.13), 조기구이 (6), 배추김치 (9), 풀찹찹핫바 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 56.0, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 27.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 261.8, 철분(mg) : 3.3 칼로리 841.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 검정콩밥 (5), 초코링도넛 (1.2.5.6), 비비고 한섬만두 (1.5.6.10.16.18), 참나물무침(자) (13), 감자채볶음(자) , 배추김치 (9), 우삼겹마라탕 (1.2.5.6.9.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 128.0, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 50.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 286.6, 철분(mg) : 8.4 칼로리 916.4 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 메밀소바 (3.5.6.7.13.18), 오징어튀김 (1.5.6.17), 무말랭이김치 , 우리밀타코야끼 (1.2.5.6.13), 단무지 , 단호박샐러드(채소) (1.2.5.6.8), 매콤닭꼬치 (5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 202.7, 단백질(g) : 47.3, 지방(g) : 40.9, 비타민A(R.E) : 271.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 207.1, 철분(mg) : 18.7 칼로리 1372.4 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 콩나물밥 (5.6.10.13), 프레시닭갈비 (15), 오이치커리무침(자) (5.6.13), 볶음김치 (9), 깍두기 (9), 방울토마토(자) (12), 곰국 (1.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 77.6, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 300.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 205.0, 철분(mg) : 9.3 칼로리 1031.7 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 흰밥 , 아욱된장국 (5.6), 취나물무침(자) (5.6), 총각김치 (9), 양상추샐러드 (1.2.5.6), 돼지고기한입스테이크 (5.6.10.13), 스텔라 떡볶이 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 128.6, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 238.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 231.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 887.0 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 수수밥 , 팽이두부된장국 (5.6), 도토리묵+양념장 (5.6.13), 깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13), 고등어구이 (6.7), 옛날소시지구이 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 30.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 195.9, 철분(mg) : 4.1 칼로리 845.2 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 꼬꼬짬뽕 (5.6.15), 무나물(자) , 진미채볶음 (1.5.6.13.17.18), 채소구이 (2), 버터플라이칠리구이 (2.5.6.9.12.13), 아이스크림 (1.2.5), 오이소박이 (9) 영양 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 261.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 178.5, 철분(mg) : 2.2 칼로리 701.4 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 들깨미역국 (5.6.16), 멸치견과류볶음 (4.5.6.13.14), 돼지고기두루치기 (5.6.9.10.13), 가지볶음 , 비엔나소시지구이 (2.5.6.10.12.15.16), 참맛파김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 81.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 168.9, 철분(mg) : 3.1 칼로리 822.0 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 무지개보리밥 , 얼큰쇠고기국 (16), 브로콜리숙회 (5.6.13), 배추무침나물 (5.6), 백순대볶음 (2.5.6.10.13.16), 가자미구이 (6), 섞박지 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 215.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 50.6, 칼슘(mg) : 210.1, 철분(mg) : 5.2 칼로리 720.4 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 콩나물국 (5), 매콤막갈비 (10.15), 애호박볶음 (9), 크리스피두부스틱 (1.5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 87.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 391.1, 철분(mg) : 4.9 칼로리 744.6 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 흰밥 , 우리콩두부된장국 (5.6), 치킨너겟 (1.2.5.6.15), 무말랭이김치 , 맛있는 케이크 (1.2.5.6), 4색 채소 피클 , 과일샐러드1 (1.2.5.6.11), 랍스터테일구이 (2.6.9.12.13) 영양 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 66.7, 지방(g) : 41.1, 비타민A(R.E) : 72.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 347.6, 철분(mg) : 5.5 칼로리 1033.7 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 연근조림(자) (5.6.13), 고등어무조림 (5.6.7.13), 고추김말이튀김 (1.5.6.10.16), 배추김치 (9), 어묵김치찌개 (1.5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 50.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 132.3, 철분(mg) : 3.3 칼로리 614.3 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 유부초밥 (5.13), 미소된장국2 (5.6), 닭갈비 (5.6.13.15), 매콤진미채볶음 (1.5.6.13.17.18), 무말랭이김치 , 양배추샐러드 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 57.6, 지방(g) : 41.4, 비타민A(R.E) : 264.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 497.7, 철분(mg) : 6.1 칼로리 988.7 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 흑미밥 , 꼬꼬짬뽕국 (15), 철판군만두 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9), 아이스크림와플 (1.2.5.6), 토리가라아게 (1.2.5.6.15) 영양 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 132.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 204.9, 철분(mg) : 12.3 칼로리 896.3 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 흰밥 , 쇠고기떡국 (1.5.16), 브로콜리숙회 (5.6.13), 오징어낙지볶음 (5.6.13.17), 식감빅롤까스 (1.5.6.10.12.13.18), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 55.2, 지방(g) : 41.8, 비타민A(R.E) : 99.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 147.9, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1115.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 자장면 (2.5.6.10.13), 달걀파국 (1), 오이맛살초무침(아) (1.5.6.8.13), 초록이 탕수육 (1.5.6.10.12.13), 배추김치 (9), 과일젤리 , 단무지&양파 영양 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 89.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 216.5, 철분(mg) : 7.1 칼로리 582.6 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 알리올리오스파게티 (1.2.5.6.9.10.13), 바게트 (2.5.6), 오곡치킨너겟 (1.2.5.6.16), 모듬피클 , 양상추샐러드 (1.2.5.6), 달콤가득주스 (12.13) 영양 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 60.5, 비타민A(R.E) : 257.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 169.1, 철분(mg) : 3.7 칼로리 1210.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 흰밥 , 우리밀로 만든 머핀 (1.2.5.6), 잔멸치고추장볶음 (5.6.13), 미역초무침(자) (13), 맛살달걀말이 (1.5.6.8), 배추김치 (9), 돼지갈비탕 (5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 35.6, 비타민A(R.E) : 142.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 269.8, 철분(mg) : 4.4 칼로리 859.7 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 채소주먹밥 , 조랭이떡만두국 (1.5.6.10.16.18), 눈꽃로제돈까스 (1.2.5.6.10), 배추김치 (9), 블루베리 무피클 , 방울토마토(자) (12) 영양 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 99.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 96.0, 철분(mg) : 4.9 칼로리 765.0 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 수수밥 , 도토리묵온국 (5.6.13), 고구마엿장조림 (13), 배추김치 (9), 치즈콘브로콜리구이 (1.2.5.13), 훈제연어스테이크 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 189.0, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 53.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 309.4, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1131.3 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 건강나물밥 (5.6.10.13), 두부부추달걀국 (1.5), 잔멸치고추장볶음 (5.6.13), 뿌링클 통다리치킨 (2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 토마토양상추샐러드 (11.12.13) 영양 탄수화물(g) : 155.2, 단백질(g) : 73.6, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 236.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 347.3, 철분(mg) : 5.1 칼로리 1251.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 호박된장국 (5.6), 까르보나라떡볶이 (1.2.5.6.10.13.16), 구운포테이토펍스 (5.6.12), 참맛파김치 (9), 배추된장들깨무침 영양 탄수화물(g) : 151.4, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 293.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 360.5, 철분(mg) : 4.9 칼로리 1067.1 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 베이컨로제리조또 (5.10.12.13), 김치어묵탕 (1.5.6.9), 쉬림프바이츠 (1.5.6.9), 배추김치 (9), 모듬피클 , 불고기피자 치즈볼 (1.2.5.6.17) 영양 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 32.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 187.3, 철분(mg) : 2.7 칼로리 826.6 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 현미쌀밥 , 순대국(채소) (2.5.6.9.10.13.16), 도라지배생채 (13), 깍두기 (9), 뱅글뱅글소시지 (1.2.5.6.10.15.16), 신동그랑땡구이 (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 81.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.7, 칼슘(mg) : 174.2, 철분(mg) : 5.7 칼로리 896.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 유부국 (5.6), 콩나물무침(초) (5.6), 소시지칠리볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 북어채볶음 (5.6.13.18), 치즈폭포돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 무말랭이김치 영양 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 39.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 262.0, 철분(mg) : 3.0 칼로리 788.3 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 상추비빔밥 (5.6.10.13), 땅콩조림 (4.5.6.13), 채소달걀찜 (1.9), 쇠고기버섯볶음 (5.6.13.16), 배추김치 (9), 된장찌개 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 49.3, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 323.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 214.8, 철분(mg) : 7.1 칼로리 865.7 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 미트소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16), 일품팥빙수 (2.5.6), 모듬피클 , 허니요거트치킨샐러드 (1.2.5.6.15), 리얼통새우꼬치 (2.5.6.9.10.15.16), 베이키드빈스 (5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 53.1, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 94.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 59.2, 칼슘(mg) : 117.3, 철분(mg) : 2.7 칼로리 1025.1 Kcal |
| 영문학교명 | Sangji Girls` Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경상북도 |
| 관할조직명 | 경상북도상주교육지원청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 37114 |
| 도로명주소 | 경상북도 상주시 함창읍 함창중앙로 176 |
| 도로명상세주소 | (함창읍) |
| 전화번호 | 054-541-3081 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 054-541-5896 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19691117 |
| 개교기념일 | 19691117 |
| 수정일 | 19691117 |
