경상북도 석적중학교 급식 메뉴

경상북도 석적중학교 급식 메뉴

이번 달 경상북도 석적중학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 북어맑은국 (5.6), 깻잎순무침(자) (5.6.13), 수제웨지감자 (2.5.13), 배추김치 (9), 초코우유 (2), 구멍어묵조림 (1.5.6.13), 숯불양념치밥 (2.15)
영양 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 212.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 366.3, 철분(mg) : 3.8
칼로리 779.2 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 비빔야채만두 (1.5.6.10.13.18), 배추김치(자) (9), 청포도 , 애호박버섯볶음(자) , 오색떡국 (1.16), 폭찹스테이크 (5.6.10.12.13)
영양 탄수화물(g) : 121.7, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 142.6, 티아민(mg) : 3.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 104.1, 철분(mg) : 9.7
칼로리 893.2 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 콩나물국 (5.6), 매콤감자조림 (5.6.13), 배추김치(자) (9), 열대과일샐러드 (1.2.5.6), 누텔라코코넛토스트 (2.5.6), 불고기필라프 (5.10), 퐁듀콘소메이징닭강정 (1.2.5.6.15)
영양 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 114.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 115.1, 철분(mg) : 3.0
칼로리 750.8 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 기장밥 , 메추리알장조림 (1.5.6.13), 마늘쫑건새우볶음(자) (5.6.9.13), 닭고기채소오븐구이 (1.5.6.13.15), 석박지 (9), 돼지짜글이찌개 (5.6.10.13), 과일사라다 (1.5.12)
영양 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 50.2, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 333.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 169.2, 철분(mg) : 7.5
칼로리 783.7 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 흰쌀밥 , 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), 단배추무생채(자) (5.6.13), 숙주맛살무침(자) , 부추잡채 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 카네이션마카롱 (1.2.6), 소고기미역국 (5.6.16)
영양 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 161.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 135.6, 철분(mg) : 4.3
칼로리 763.8 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 클로렐라쌀밥 , 페스츄리에그타르트 (1.2.5.6), 니모어묵탕 (1.5.6), 김가루실파무침 , 청경채오이겉절이(자) (5.6.13), 낙지볶음 (5.6.13), 배추김치(자) (9), 두부간장조림 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 138.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 261.7, 철분(mg) : 6.4
칼로리 703.1 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 유부초볶음밥 (1.2.5.6.9.13.18), 돈코츠라멘 (1.6.10.13.18), 스시도넛 (1.2.5.6), 미나리생채(자) (5.6.13), 깍두기(자) (9), 꼬들무장아찌 , 복숭아워터젤리 , 오코노미야끼 (1.2.5.6.8.9.17.18)
영양 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 40.1, 비타민A(R.E) : 74.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 240.8, 철분(mg) : 3.5
칼로리 974.6 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 실파계란국 (1.5.6), 리얼불맛매콤닭불구이 (1.5.6.10.13.16.18), 배추김치 (9), 오이소박이(자) (9), 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16), 파인애플 , 견과멸치볶음 (5.6.13.14)
영양 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 85.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 147.5, 철분(mg) : 2.0
칼로리 810.5 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 차수수밥 , 육개장 (6.16), 도라지무침(자) (5.6.13), 배추김치 (9), 양배추쌈&쌈장(자) (5.6.13), 파채바싹불고기 (5.6.10.13), 스승의날기념케이크 (1.2.5.6), 통영장어강정 (1.5.6)
영양 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 52.4, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 100.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 225.3, 철분(mg) : 4.3
칼로리 801.4 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 흑미밥 , 닭곰탕 (15), 햄땅콩조림 (1.2.4.5.6.10.13.15.16), 오이고추된장무침(자) (5.6), 깍두기 (9), 소떡소떡 , 소고기육전&간장 (1.5.6.13.16.18), 파김치(자) (13)
영양 탄수화물(g) : 142.1, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 34.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 51.8, 철분(mg) : 1.4
칼로리 821.7 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 튀김만두 (5.6.13), 배추김치(자) (9), 알감자버터구이 (2.13), 가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 김밥맛볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 양념깻잎무침(자) , 청년다방누들떡볶이 (16)
영양 탄수화물(g) : 153.1, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 102.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 156.4, 철분(mg) : 5.6
칼로리 884.9 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 참치비빔밥 (5.6.13.18), 굴소스가지볶음(자) (5.6.13.18), 배추김치 (9), 식혜 , 팽이미소장국 (5.6), 크림새우샐러드 (1.5.6.9.12), 김부각 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 114.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 190.9, 철분(mg) : 2.3
칼로리 784.1 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), (냉)도토리묵국 (5.6.9.13), 시금치무침(자) , 오리불고기 (5.6.13), 해물파전 (1.5.6.17.18), 총각김치(자) (9), 양파초절임 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 148.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 114.3, 철분(mg) : 4.8
칼로리 783.8 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 순대국 (2.5.6.9.10.13.16), 고등어무조림 (5.6.7.13), 부추겉절이(자) , 분홍소시지구이&케첩 (1.2.5.6.10.15.16), 깍두기 (9), 사르르눈꽃초코아이스 (1.2.5), 청차조밥
영양 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 86.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 150.8, 철분(mg) : 5.5
칼로리 884.7 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 발아현미밥 , 명엽채조림 (5.6.13), 상추겉절이(자) (5.6.13), 새송이엿장구이 (5.6.13), 배추김치(자) (9), 참외 , 뼈없는감자탕 (5.6.10.13), 볼케이노크림찜닭 (5.15)
영양 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 129.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 170.1, 철분(mg) : 3.2
칼로리 703.9 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 흰쌀밥(자) , 짜장면 (5.6.10.13.16), 반달단무지 , 등심탕수육 (1.5.6.10.11.12.13), 배추김치(자) (9), 비타500자몽음료 (13), 갈비만두&초간장 (1.5.6.10.13.16.18)
영양 탄수화물(g) : 154.0, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 93.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 68.9, 칼슘(mg) : 154.1, 철분(mg) : 11.3
칼로리 988.4 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 흑미밥 , 감자채카레볶음 (5.6.13.18), 배추김치(자) (9), 육쪽마늘빵 (2.5.6), 쌈무 , 불향쭈꾸미불고기 (5.6.10.13), 맑은소고기무국 (5.6.16), 명이나물절임(자)
영양 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 106.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 132.5, 철분(mg) : 5.1
칼로리 725.1 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 야채쌀쫄면 (5.6.13), 열무겉절이(자) (5.6.13), 함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 고구마치즈스틱 (1.2.5.6), 순두부백탕 (1.5.9), 홍국쌀밥
영양 탄수화물(g) : 128.5, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 163.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 110.5, 철분(mg) : 2.8
칼로리 767.0 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 김치제육덮밥 (5.6.9.10.13), 들깨무국 , 닭날개데리야끼조림 (5.6.13.15), 야채계란찜 (1.2.5), 콩나물무침(자) (5), 무말랭이 , 미역줄기볶음(자) (5)
영양 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 295.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 176.7, 철분(mg) : 4.3
칼로리 754.1 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 기장밥 , 얼갈이된장국 (5.6), 오징어초무침 (5.6.13.17), 마늘보쌈 (2.5.6.10.13), 배 , 상추쌈,오이&쌈장(자) (5.6.13), 보쌈김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 168.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 141.2, 철분(mg) : 2.8
칼로리 797.5 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 아메리칸빼빼롱핫도그 (1.2.5.6.10.11.16), 배추김치 (9), 토마토살사샐러드 (1.2.5.6.12.13), 플리또(오렌지자몽) (13), 표고야채죽 (5), 어니언감자튀김 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 138.3, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 178.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 62.7, 칼슘(mg) : 278.9, 철분(mg) : 4.1
칼로리 928.2 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명석적중학교
학교종류명중학교
소재지명경상북도
관할조직명경상북도칠곡교육지원청
설립명공립
도로명우편번호39844
도로명주소경상북도 칠곡군 석적읍 남율로18길 10
도로명상세주소/ 석적중학교 (석적읍)
전화번호054-714-1922
남녀공학구분명남여공학
팩스번호054-714-1925
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명해당없음
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자20210301
개교기념일20210301
수정일20210301

기타

홈페이지 http://school.gyo6.net/sjms
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