경상북도 선덕여자중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 유기농발아현미밥# , 나초과일샐러드# (1.2.5.6.11.12.13), 깍두기# (9), 데리야끼가마보꼬# (1.5.6), 고구마치즈돈까스# (1.2.5.6.10.12.13.18), 사과당근요구르트# (2), 스팸감자짜글이# (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 43.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 175.7, 철분(mg) : 2.9 칼로리 723.1 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 햄주먹밥# (1.2.5.6.10.13), 미역줄기볶음# (5.6), 배추김치* (9), 레몬에이드# , 감자국# (5.6), 크랜베리치킨모닝빵# (1.5.6.15), 두반장두루치기# (5.6.10.12.13.18) 영양 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 149.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 203.7, 철분(mg) : 3.9 칼로리 664.0 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 추가백미밥 , 매콤무채장아찌무침 , 토핑요거트(프레첼&초코청크)# (2), 수제두부치즈스테이크# (1.2.5.6.12.13.16), 김치불낙죽# (9.16), 갈치살간장구이# (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 119.1, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 109.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 198.7, 철분(mg) : 4.3 칼로리 725.6 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 무농약기장밥# , 얼큰조랭이떡국# (1.5.6.16), 건강혼합멸치볶음# (5.6.9.13), 배추김치* (9), 훈제오리부추무침# (13), 자두매실음료# , 크리스피돈강정# (2.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 186.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 69.6, 칼슘(mg) : 47.6, 철분(mg) : 5.9 칼로리 679.8 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 양상추샐러드/파인애플D# (1.2.5.6), 파스타소세지볶음# (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 시리얼(아몬드후레이크)# (2.5.6), 바나나(1/2)# , 감자샐러드샌드위치# (1.2.5.6.10.13), 콘치즈만두# (1.2.5.6.10.12.16) 영양 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 344.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 55.7, 칼슘(mg) : 186.9, 철분(mg) : 3.2 칼로리 667.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 쇠고기덮밥# (5.6.13.16.18), 매콤순대강정# (1.4.5.6.10), 옛날소시지계란전# (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치* (9), 키위쥬스# (13), 다시마채무침# (13), 들깨무국# (5.6) 영양 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 84.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 286.4, 철분(mg) : 5.7 칼로리 633.0 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 무농약혼합잡곡밥# (5), 잡채어묵고추장조림# (1.5.6.13.16), 모듬야채겉절이# (5.6.13), 깍두기# (9), 참치김치찌개* (5.9), 덴마크드링킹요구르트# (2), 오리로스구이# 영양 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 146.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 93.4, 철분(mg) : 2.6 칼로리 681.3 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 야채참치죽# (5), 간장어묵볶음# (1.5.6.13), 카레닭갈비# (2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치* (9), 피크닉(사과)# (2.13), 소시지페스츄리# (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 15.5, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 126.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 113.2, 철분(mg) : 3.5 칼로리 670.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 무농약혼합잡곡밥# (5), 해물나가사키짬뽕# (5.6.9.13.17.18), 두부매콤짜장범벅# (5.6.10.13.16), 양배추겨자무침# (13), 배추김치* (9), 소시지구이+머스터드# (1.2.5.6.10.13.15.16), 경주향(카라향)# 영양 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 112.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 61.3, 칼슘(mg) : 197.8, 철분(mg) : 2.9 칼로리 620.1 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 무농약혼합잡곡밥# (5), 쇠고기무국* (5.16), 애호박새우살볶음(중고) (5.9.13), 양념칼집돈구이# (10), 배추김치* (9), 골뱅이소면무침# (5.6.13), 달콤바삭크룽지# (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 75.3, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 58.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 68.6, 철분(mg) : 2.7 칼로리 697.2 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 무농약기장밥# , 곤약메추리알장조림# (1.5.6.13), 깍두기# (9), 흰우유(100ml)# (2), 브라우니쿠키(브루키)# , 데리멘츠카츠+크림소스# (1.2.5.6.10), 매운어묵국# (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 115.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 274.2, 철분(mg) : 3.1 칼로리 677.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 친환경찰수수밥# , 청경채겉절이# (5.6.13), 활짝핀떡갈비# (5.6.12.13.15.18), 배추김치* (9), 미니초코라떼# (5), 야채크림스프# (2.5.6.13.16), 우유생크림빵# (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 120.5, 단백질(g) : 14.4, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 73.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 170.4, 철분(mg) : 2.0 칼로리 720.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 유기농발아현미밥# , 물만두강정# (1.5.6.10.12.13.16.18), 돼지훈제볶음# (10), 깍두기# (9), 유기농맛김# , 얼큰쇠고기무국* (5.16), 단배추된장무침# (5.6), 댄케이크버터쿠키# (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 124.7, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 170.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 126.4, 철분(mg) : 3.7 칼로리 730.8 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 무농약혼합잡곡밥# (5), 새송이버섯볶음# (5.6.13), 배추김치 (9), 두부고추장찌개2 (5), 포도쥬스# (13), 숯불향제육볶음# (5.6.10.13), 매콤크런치생선까스/타르타르# (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 114.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 157.0, 철분(mg) : 3.3 칼로리 701.6 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 참치김치주먹밥# (5.9.13), 달걀부추국* (1.5.6), 깍두기# (9), 사과맛워터젤리# , 베이글+블루베리크림치즈# (1.2.5.6.13), 큐브돈스테이크# (10.13), 동전쥐포볶음# (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 164.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 140.8, 철분(mg) : 3.2 칼로리 656.7 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 무농약흑미밥# , 야들뼈찜# (10), 열무된장무침# (5.6), 해물동그랑땡# (1.2.5.6.8.9.10.12.17.18), 배추김치* (9), 복숭아아이스티(팩)# (11.13), 북어콩나물국# (1) 영양 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 152.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 59.7, 칼슘(mg) : 173.2, 철분(mg) : 2.6 칼로리 670.3 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 유기농발아현미밥# , 오징어무국* (5.17), 돈육사태찜# (5.6.10.13), 김도토리묵무침# (5.6), 스크램블에그# (1.5), 밥싸먹는햄(슬라이스햄)# (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치* (9), 딸기요플레# (2) 영양 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 151.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 223.2, 철분(mg) : 2.4 칼로리 691.4 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 배추김치* (9), 흑당밀크티# , 고추장진미채주먹밥# (13.17), 대만식클래식바오# (1.4.5.6.10.12.13), 열대과일샐러드# (1.2.5.6), 갈릭버터지파이# (1.5.6.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 109.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 153.0, 철분(mg) : 2.6 칼로리 685.7 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 무농약찰보리밥# , 바삭크래미볼# (1.2.5.6.8.12.13), 깍두기# (9), 찹쌀약과(중고) (1.5.6), 소갈비탕* (1.5.6.16), 매실쥬스# , 데리야끼닭볶음# (5.6.13.15), 도라지야채무침# (13) 영양 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 125.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 80.4, 철분(mg) : 3.6 칼로리 730.4 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 무농약기장밥# , 무생채# (13), 배추김치* (9), 순두부백탕# (5.9.18), 아몬드우유# (5), 주꾸미오븐구이# (1.5.13), 고구마슈데니쉬# (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 64.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 380.4, 철분(mg) : 7.8 칼로리 729.1 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 콩나물밥# (5.16), 오징어볼강정# (1.5.6.12.13.17), 어묵잡채# (1.5.6), 배추김치* (9), 양념간장(콩나물밥) (5.6), 얼큰쇠고기무국* (5.16), 갈비+매콤납작교자만두# (1.2.5.6.10.16.18), 인절미맛스낵# (5) 영양 탄수화물(g) : 120.7, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 175.1, 티아민(mg) : 4.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 135.2, 철분(mg) : 8.8 칼로리 734.3 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 시래기된장국# (5.6), 깍두기# (9), 요구르트(이오/키짱)# (2), 옥수수콘치즈구이# (1.2.5.6.10), 홍국잡곡밥# (5), 돌나물오이무침# (13), 투움바로제찜닭# (15), 땡초잔멸치볶음# (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 170.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 265.7, 철분(mg) : 3.9 칼로리 694.0 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 무농약흑미밥# , 모듬야채겉절이# (5.6.13), 호박새우살전# (1.5.6.9.13), 깍두기# (9), 김치유부국# (5.6.9), 감자조림# (5.6.13), 친환경참외# , 두툼떡갈비(불고기소스)# (5.6.10.12.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 74.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 134.8, 철분(mg) : 3.4 칼로리 668.3 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 유부우동# (1.2.5.6.7.9.13.18), 크루통시저샐러드# (1.2.5.6.13), 배추김치* (9), 구슬톡톡(코튼캔디)# (1.2.5), 버터플라이새우치즈구이# (1.2.5.9), 치즈스틱/스마일감자# (1.2.5.6.12), 아비꼬함박카레# (2.5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 142.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 354.2, 철분(mg) : 2.4 칼로리 732.8 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 무농약흑미밥# , 춘천닭갈비* (13.15), 삼색묵무침# (5.6.13.16), 옥수수햄전# (1.2.5.6.10), 배추김치* (9), 북어무국# (1), 돌김자반# (5), 경주향(카라향)# 영양 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 136.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 53.8, 칼슘(mg) : 130.2, 철분(mg) : 2.9 칼로리 715.4 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 무농약기장밥# , 참나물무침# , 소보로요술감자# (2.5.13), 깍두기# (9), 갈비완자떡국# (1.2.5.6.15.16), 매콤오징어볶음# (5.6.13.17), 김말이데리강정# (1.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 129.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 106.7, 철분(mg) : 8.2 칼로리 718.7 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 유기농발아현미밥# , 콩나물국# (5), 마왕족발# (5.6.10.13), 앵그리토핑계란찜# (1.5.6), 배추김치* (9), 메밀막국수# (3.5.6.13.16), 쥬시쿨(청포도맛)# (2.13) 영양 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 117.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 150.2, 철분(mg) : 3.3 칼로리 694.7 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 무농약찰현미밥# , 도라지오이무침# (13), 고구마쥐어채조림# (5.6.13), 배추김치* (9), 두부고추장찌개2 (5), 테이크얼라이브(오)# (13), 간장직화불고기# (5.6.10.13.18) 영양 탄수화물(g) : 149.0, 단백질(g) : 12.7, 지방(g) : 7.7, 비타민A(R.E) : 44.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 138.1, 칼슘(mg) : 121.2, 철분(mg) : 2.0 칼로리 721.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 매콤훈제오리볶음밥# (5.6.13.18), 근대된장국# (5.6), 까르보뇨끼큐브스테이크# (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기# (9), 과일후르츠양상추샐러드* (1.2.5.6.11.12), 가자미크런치까스+카사바칩# , 롤츄러스(밀크/초코)# (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 169.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 53.7, 칼슘(mg) : 168.2, 철분(mg) : 3.1 칼로리 735.8 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 유기농발아현미밥# , 배추김치* (9), 느타리버섯된장찌개* (5.6), 땅콩맛진미채버터구이# (2.4.5.13.17), 매콤숯불오리불고기# (13), 양파부추간장절임# (5.6.13), 망고에빠진코코# 영양 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 67.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 138.5, 철분(mg) : 3.0 칼로리 627.6 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 무농약찰보리밥# , 베이컨감자채볶음# (5.10), 고등어살카레구이# (2.5.6.7.12.13.16.18), 배추김치* (9), 자몽허니블랙티# (13), 왕교자그라탕# (1.2.5.6.10.12.13), 부대찌개# (1.2.5.6.9.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 48.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.6, 칼슘(mg) : 126.6, 철분(mg) : 2.6 칼로리 729.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 무농약찰현미밥# , 도라지오이무침# (13), 김치전# (5.6.9), 불향석쇠불고기# (5.6.10.13.18), 배추김치* (9), 닭곰탕# (15), 경주향(카라향)# 영양 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 98.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 86.9, 철분(mg) : 2.9 칼로리 727.6 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 무농약누룽현미밥# , 메추리알꽈리조림* (1.5.6.13), 상추깻잎무침# (5.6.13), 깍두기# (9), 참치김치찌개* (5.9), 명엽채고추장볶음# (13), 갈비양념돈까스# (1.5.6.10.12.13.18), 솜사탕라떼# (2) 영양 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 295.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 353.9, 철분(mg) : 3.1 칼로리 645.4 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 제주비빔밀면(주)# (1.3.5.6), 마늘소스돼지수육# (5.6.10.13), 콩나물파채무침(고춧가루)# (5), 해물파전# (1.5.6.8.9.16.17.18), 배추김치* (9), I need coffee(커피맛우유)# (2), 솔티드카라멜꽈배기# (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 109.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 161.4, 철분(mg) : 2.5 칼로리 669.0 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 무농약혼합잡곡밥# (5), 쇠고기미역국# (5.6.16), 분모자순살안동찜닭(SET)# (15), 호박명란볶음# (5.13), 집게맛살튀김# (1.5.6.8), 배추김치* (9), 포도쥬스# (13) 영양 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 84.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 134.5, 철분(mg) : 1.9 칼로리 681.4 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 무농약혼합잡곡밥# (5), 단호박돼지갈비찜# (10), 오징어초무침# (13.17), 쇠고기잡채# (5.6.13.16), 배추김치* (9), 복숭아맛워터젤리# (11), 몽글순두부얼큰탕# (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 220.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 112.2, 철분(mg) : 3.1 칼로리 667.2 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 유기농발아현미밥# , 열무된장무침# (5.6), 기름떡볶이# (6), 배추김치* (9), 쁘띠첼(밀감)# , 해물완자전# (1.2.5.6.10.13), 전주콩나물국밥(국)# (5.9.17) 영양 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 105.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 112.3, 철분(mg) : 1.8 칼로리 712.7 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 무농약누룽현미밥# , 육개장# (5.6.16), 시금치무침# , 고갈비(고등어양념구이)# (5.6.7.13), 깍두기# (9), 저당요구르트# (2), 아이스군고구마# , 소이허니순살치킨# (1.2.5.6.15) 영양 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 234.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 467.2, 철분(mg) : 2.9 칼로리 706.9 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 무농약기장밥# , 계란만두/초간장# (1.2.5.6.13.15.16.18), 깍두기# (9), 한국식마라탕# (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17), 자몽에이드(병)# , 다시마채무침# (13), 수제)숙주샐러드탕수육# (1.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 133.0, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 41.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 366.7, 철분(mg) : 10.6 칼로리 730.1 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 새우탕국# (5.6.9), 옛날소불고기# (5.6.13.16), 땡초부추전# (1.6), 배추김치* (9), 젤루조아(제주감귤)# (2), 홍국잡곡밥# (5), 꼬막야채무침# (13.18) 영양 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 108.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 179.2, 철분(mg) : 6.2 칼로리 728.9 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 아욱된장국# (5.6), 미역줄기볶음# (5.6), 햄야채볶음밥# (1.2.5.6.10.13.18), 누들어묵우동볶음# (1.5.6.13.18), 배추김치* (9), 슈퍼볼(쿠키앤크림)# (1.2.5.6), ㅎㅎㅎ레드치킨(닭다리)# (15) 영양 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 239.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 290.5, 철분(mg) : 2.5 칼로리 616.1 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 무농약찰현미밥# , 마늘쫑건새우볶음# (5.6.9.13), 블랙소이소스오리불고기# (13), 애호박+햄달걀전# (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치* (9), 꽃게매운탕* (5.8), 빅구슬아이스크림# (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 97.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 214.5, 철분(mg) : 2.8 칼로리 632.5 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 진미채고추장조림# (1.5.6.13.17), 맛쵸킹통살강정# (5.6.13), 깍두기# (9), 갈비김치찌개# (5.9.10), 꽃맛살샐러드# (1.5.6.8.13.18), 돈육장조림덮밥# (1.5.6.10), 레몬에빠진딸기# 영양 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 130.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 61.9, 칼슘(mg) : 286.8, 철분(mg) : 3.4 칼로리 673.0 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 석식 | 메뉴 김주먹밥# (13), 곤약어묵국* (1.5.6.13), 꼬들단무지무침# , 배추김치* (9), 미니치즈핫도그# (1.2.5.6.10.12.15.18), 햄달걀까스(에그또르띠아)## (1.2.5.6.12.13.18), 후추떡볶이# (1.5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 195.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 210.3, 철분(mg) : 3.0 칼로리 714.2 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 무농약기장밥# , 모듬버섯장조림# (1.5.6.10.13), 배추김치* (9), 돼지등뼈감자탕5 (5.6.9.10), 궁중식너비아니# (1.2.5.6.10.12.13.18), 쿨피스에이드(자두)# , 매콤오징어가라아게# (17) 영양 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 93.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 164.8, 철분(mg) : 2.7 칼로리 715.2 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 친환경찰수수밥# , 깍두기# (9), 부추겉절이* (13), 블루베리요플레# (2), 사골곰탕# (16), 매콤부대볶음# (1.2.5.6.9.10.15.16), 김계란말이# (1.5), 갈릭고기구이(완자)+초간장# (2.4.5.6.10.13.16) 영양 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 107.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 159.5, 철분(mg) : 3.2 칼로리 646.4 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 무농약혼합잡곡밥# (5), 비타민겉절이# (13), 해물파전# (1.5.6.8.9.13.16.17.18), 배추김치* (9), 핑크레몬에이드# , 얼큰샤브칼국수# (6.10), 장각숯불스테이크# (2.5.6.15.16) 영양 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 59.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 91.7, 철분(mg) : 2.6 칼로리 713.0 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 석식 | 메뉴 게살누룽지탕# (5.6), 중화제육덮밥# (5.6.10.13), 배추김치* (9), 짜장왕교자만두# (1.5.6), 레몬크림새우# (1.2.5.6.9.13), 양배추해초무침# (13), 모구모구(파인)# 영양 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 103.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 219.2, 철분(mg) : 3.9 칼로리 610.8 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 상하이씨푸드스파게티# (1.5.6.11.17.18), 아메리칸와플(누텔라+생크림)# (1.2.5.6.13), 큐브치즈샐러드+허니발사믹D# (1.2.5.6), 함박찹스테이크# (1.2.5.6.10.12.13.16), 깍두기# (9), 야채크림스프# (2.5.6.13.16), 미니바나나라테# (2.13) 영양 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 251.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 253.2, 철분(mg) : 18.7 칼로리 716.7 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 유기농발아현미밥# , 콩가루배추국# (5.6), 고추장찜닭# (5.6.13.15), 카츠그잡채(잡채크로켓)# (1.2.5.6), 깍두기# (9), 숙주맛살무침# , 갈떡갈떡+강정소스# (4.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 79.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 107.7, 철분(mg) : 4.8 칼로리 732.6 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 전복버터볶음밥# (2.18), 굴림만두국* (1.5.6.10), 건맛살볶음# (5.6.13), 알감자버터구이# (2.5.13), 배추김치* (9), 끼리블루베리크림찰떡(아이스)# (2.5.6), 모듬비엔나채소볶음(고추장)# (2.5.6.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 121.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 134.7, 철분(mg) : 3.9 칼로리 736.2 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 무농약찰보리밥# , 바지락수제비국 (5.6.18), 진미채고추장조림# (1.5.6.13.17), 양파부추간장절임* (5.6.13), 오리불고기* , 배추김치* (9), 청포도쥬스# (13), 모듬부각(김+연근)# (5.6) 영양 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 100.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 135.2, 철분(mg) : 4.5 칼로리 737.4 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 불향주꾸미덮밥# (5.13), 미트볼감자볶음(간장)# (1.2.5.6.10.13.16), 매운돼지장떡# (6.10), 배추김치* (9), 우리감귤쥬스# (13), 통새우꼬치+치폴레소스# (1.5.9), 미나리무생채# (13) 영양 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 155.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 121.7, 철분(mg) : 3.2 칼로리 723.5 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 찰수수밥# , 어묵국# (1.5.6), 소시지야채볶음# (5.6.10.12.13.16), 양념깻잎지* (5.6.13), 깍두기# (9), 숯불윙봉구이# (15), 두부조림# (5.6.13), 비쵸비(초코샌드)# (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 147.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 247.2, 철분(mg) : 3.8 칼로리 729.6 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 유기농발아현미밥# , 비빔납작만두# (1.5.6.10.16.18), 참나물무침# , 소불고기떡볶음# (5.6.13.16), 깍두기# (9), 리얼초코프리첼# (1.2.5.6), 순두부찌개* (5.6.9.10) 영양 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 136.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 98.2, 철분(mg) : 3.1 칼로리 689.5 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 석식 | 메뉴 배추김치* (9), 왕다코야끼(문어커틀렛)# (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 가마보꼬+칠리소스# (1.5.6.12.13), 사과당근요구르트# (2), 돈코츠라멘(완,주식/여)# (1.2.5.6.10.13.15.16), 양배추해초무침# (13), 우리밀십원빵(크림치즈)# (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 24.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 310.0, 철분(mg) : 2.4 칼로리 660.8 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 베이컨김치볶음밥(표) (5.6.9.10.13), 달걀부추국* (1.5.6), 숯불매콤닭꼬치# (5.6.12.15), 깍두기# (9), 망고그린샐러드/블루베리드레싱# (1.2.5.12.13), 사과한모금# (13), 치즈그릴함박# (2.5.6.10.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 128.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 66.3, 칼슘(mg) : 280.0, 철분(mg) : 8.0 칼로리 676.6 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 무농약흑미밥# , 매콤무채장아찌무침 , 어묵잡채# (1.5.6), LA양념갈비# (5.6.10.13.18), 배추김치* (9), 느타리버섯된장찌개* (5.6), 샤인요구르트# (2) 영양 탄수화물(g) : 123.6, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 128.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 162.4, 철분(mg) : 3.9 칼로리 721.2 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 무농약혼합잡곡밥# (5), 건미역초무침# (13), 깍두기# (9), 김치유부찌개# (5.6.9), 대게그라탕# (2.8), 고추바사삭카츠# (1.2.5.6.10), 초코밀크쉐이크# (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 13.1, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 93.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 148.7, 철분(mg) : 1.7 칼로리 626.2 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 무농약찰보리밥# , 얼큰순대국밥# (2.5.6.9.10.13.16), 오이고추된장무침# (5.6.13), 바싹불고기+오리엔탈양파# (2.16), 깍두기# (9), 요거얌얌(플레인)# (2), 동전쥐포볶음# (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 63.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 182.3, 철분(mg) : 5.2 칼로리 687.0 Kcal |
| 영문학교명 | Seondeok Girls Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경상북도 |
| 관할조직명 | 경상북도경주교육지원청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 38161 |
| 도로명주소 | 경상북도 경주시 양정로 20-11 |
| 도로명상세주소 | (인왕동/ 선덕여자고등학교/선덕여자중학교) |
| 전화번호 | 054-745-7053 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 054-745-7058 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19490426 |
| 개교기념일 | 19490426 |
| 수정일 | 19490426 |
