경상북도 송도중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 방울토마토3 (12), 배추김치 (9), 잔치국수 (1.5.6.9), 불고기롤 (5.6.13.16.18), 국수양념장 (5.6), 떡말이어묵 (1.5.6), 매실주스 영양 탄수화물(g) : 169.0, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 7.2, 비타민A(R.E) : 91.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 303.3, 철분(mg) : 4.7 칼로리 858.1 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 아욱된장수제비국 (5.6.9), 레모나톡톡 , 배추김치 (9), 물미역오이초무침 (5.6.13), 버섯카로틴쌀밥 , 닭볶음탕 (5.6.13.15), 우엉잡채 (5.6.13.16), 스페니쉬오믈렛 (1.2.5.6.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 248.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 427.8, 철분(mg) : 5.4 칼로리 794.7 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 닭개장 (5.6.15), 깍두기 (9), 세발나물오이무침 (5.6.13), 청차조밥 , 두부구이/김치볶음 (5.9.13), 버섯청경채굴소스볶음 (5.6.13.18), 동파육 (5.6.10.13.18), 청포도그린주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 425.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 227.2, 철분(mg) : 4.7 칼로리 802.0 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 돈육김치찌개 (5.6.9.10.13), 오렌지 , 배추김치 (9), 콩나물오이겨자무침 (5.6.13), 기장밥 , 스크램블에그 (1), 낙지채소볶음 (1.5.6.13), 연근조림 (5.6.13), 고구마in돈갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 127.6, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 199.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.5, 칼슘(mg) : 284.6, 철분(mg) : 5.1 칼로리 819.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 양상추샐러드/과일드레싱 (1.5.12.13), 깍두기 (9), 가지카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 치킨마요랑깨 (1.2.5.6.9.13.15), 초코구슬아이스크림 (1.2.5), 물만두국 (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 222.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 368.2, 철분(mg) : 5.3 칼로리 764.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 된장찌개 (5.6), 양파풋고추초간장절임 (5.6.13), 골드파인애플 , 모듬쌈/쌈장 (5.6.13), 배추김치 (9), 보리밥 , 단호박계란찜 (1.2.9), 마늘보쌈 (5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 169.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 44.5, 칼슘(mg) : 266.2, 철분(mg) : 4.6 칼로리 824.5 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 채소스틱/쌈장 (5.6), 구운치즈폭포돈까스/소스 (1.2.5.6.10), 배 , 깍두기 (9), 새우살영양죽 (1.5.6.9.13), 딸기생크림팬케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 252.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 62.0, 칼슘(mg) : 315.0, 철분(mg) : 3.9 칼로리 802.6 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 쇠고기콩나물국 (5.6.16), 배추김치 (9), 숙주나물무침 , 비름나물된장무침 (5.6), 흑미밥 , 매운찜갈비 (5.6.10.13), 너를위한파인오렌지주스 (13), 갈치구이 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 188.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 66.1, 칼슘(mg) : 204.0, 철분(mg) : 3.3 칼로리 799.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 꽃떡갈비 (5.6.10.13.15.16.18), 삼겹살꼬치구이 (10), 팽이미소장국 (5.6), 수제블루베리요거트 (2.13), 깍두기 (9), 쇠고기약고추장 (5.6.16), 아이스비스킷슈 (1.2.5.6), 산채비빔밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 300.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 255.1, 철분(mg) : 2.9 칼로리 815.6 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 들깨미역국 (5.6.16), 토마토샐러드 (12), 배추김치 (9), 부추양파무침 (5.6.13), 오리불고기 (5.6.13), 꽈리고추멸치볶음 (5.6.13), 국수양념장 (5.6), 스승의은혜에감사과주스 (13), 앙버터호두과자 (1.2.5.6.14), 전복솥밥 (2.18) 영양 탄수화물(g) : 131.8, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 186.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 81.2, 칼슘(mg) : 268.0, 철분(mg) : 5.1 칼로리 870.6 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 순두부백탕 (5.9.18), 메론 , 깍두기 (9), 해물토마토스파게티 (1.5.6.8.9.12.13.16.17.18), 브로콜리/초장 (5.6.13), 차수수밥 , 건파래자반볶음 , 햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 버터플라이새우튀김/머스터드 (1.2.5.6.9.13) 영양 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 132.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 242.0, 철분(mg) : 6.0 칼로리 808.8 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 맑은콩나물무국 (5.6.9), 아이스홍시 , 배추김치 (9), 쭈꾸미덮밥 (5.13), 장어강정/허니머스터드 (1.5.6.13), 트리플치즈크러스트피자 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 32.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 207.1, 철분(mg) : 5.0 칼로리 768.7 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 건새우아욱국 (5.6.9), 콘샐러드 (1.2.5.6.13), 참외 , 깍두기 (9), 상추파채초무침 (5.6.13), 녹차영양밥 , 미니초코크리스피 (1.2.6), 직화불고기 (10), 김치메밀전병 (2.3.5.6.16.18) 영양 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 137.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 367.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 831.4 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 수제채소피클 (13), 씨없는포도 , 백김치 (9), 크림스파게티 (1.2.5.6.10.15.18), 목살김치필라프 (2.5.6.9.10.12.13.16.18), 바베큐폭립 (10), 스마일감자튀김/케첩 (5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 104.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 115.8, 철분(mg) : 2.4 칼로리 818.1 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 수제피자함박 (1.2.5.6.10.12.13.16), 닭곰탕 (15), 감말랭이 , 배추김치 (9), 사과참나물무침 (5.6.13), 홍국쌀밥 , 건새우마늘쫑볶음 (5.6.9.13), 코다리콩나물찜 (5.13) 영양 탄수화물(g) : 124.3, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 129.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 461.0, 철분(mg) : 5.0 칼로리 832.2 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 깍두기 (9), 단무지3 , 해물짬뽕국 (5.6.8.9.10.16.17.18), 잡채밥 (1.5.6.10.13), 흑당눈꽃탕수육 (1.5.6.10.11), 애플라임푸딩 , 소품떡/칠리소스 (1.5.6.10.12.13.15) 영양 탄수화물(g) : 130.2, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 181.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 218.1, 철분(mg) : 7.5 칼로리 817.6 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 납작만두구이2 (1.5.6), 양파풋고추초간장절임 (5.6.13), 수박 , 깍두기 (9), 미니우동 (1.2.5.6.9.13), 불고기구운주먹밥 (1.2.5.6.10.16), 쇠고기국물떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 튀김세트 (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 127.8, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 386.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 253.0, 철분(mg) : 9.0 칼로리 859.2 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 참치김치찌개 (5.6.9), 꽃맛살샐러드 (1.2.5.6.8.18), 배추김치 (9), 깻잎양념무침 (5.6.13), 치자밥 , 춘천닭갈비 (5.6.13.15), 하트맛살전 (1.5.6), 블루베리 영양 탄수화물(g) : 135.9, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 207.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 340.6, 철분(mg) : 4.2 칼로리 842.0 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 어묵전골 (1.5.6.13), 열대과일샐러드 (11), 깍두기 (9), 밥버거 (5.9.13), 슈프림치킨 (1.2.5.6.12.15), 고구마맛탕 (4.5.13), 초코찹쌀떡 영양 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 60.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 238.7, 철분(mg) : 3.3 칼로리 834.9 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 배추김치 (9), 호두참나물무침 (1.5.6.14), 찰현미밥 , 궁중떡볶이 (5.6.13.16), 꽁치캔김치조림 (5.6.9), 버섯모듬탕수/유자소스 (1.5.6.10.11.13), 샤인애플주스 (5.13) 영양 탄수화물(g) : 136.3, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 165.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 75.2, 칼슘(mg) : 479.0, 철분(mg) : 8.3 칼로리 874.2 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 북어무국 (5.6), 깍두기 (9), 콩나물상추겉절이 (5.6.13), 콩나물비빔밥 (5.6.13.16), 돈육고추장불고기 (5.6.10.13), 국수양념장 (5.6), 피쉬앤칩스 (1.2.5.6.13), 쏘팡핫도그 (2.5.6.10.12.15.16), 구운김 영양 탄수화물(g) : 119.1, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 549.9, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 56.7, 칼슘(mg) : 352.3, 철분(mg) : 5.6 칼로리 851.2 Kcal |
| 영문학교명 | Songdo Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경상북도 |
| 관할조직명 | 경상북도포항교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 37802 |
| 도로명주소 | 경상북도 포항시 남구 축항로72번길 11 |
| 도로명상세주소 | (송도동/ 송도중학교) |
| 전화번호 | 054-274-2285 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 054-281-3363 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19841218 |
| 개교기념일 | 19841218 |
| 수정일 | 19841218 |
