경상북도 신광중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 현미밥 , 나가사끼짬뽕국(죽) (5.6.9.10.13.17.18), 닭볶음탕-순살(죽) (5.6.13.15), 배추김치 (9), 우유 (2), 콘치즈구이(죽) (1.2.5.13), 씨없는 적포도(죽) , 쌈배추무생채(죽) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 217.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 395.6, 철분(mg) : 3.0 칼로리 597.1 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 미더덕된장찌개(죽) (5.6), 수제소시지볶음(죽) (2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 우유 (2), 친환경배 , 프리타타 (1.2.5.10.12), 미역줄기고추장조림 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 243.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 507.7, 철분(mg) : 3.8 칼로리 551.3 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 지*바치킨 덮밥(죽) (1.5.6.12.13.15), 맑은콩나물국(죽) (5), 배추김치 (9), 우유 (2), 요플레과일샐러드 (1.2.5.6.12), 삼동초숙채 (5.6), 소프트치즈케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 290.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 84.3, 칼슘(mg) : 410.7, 철분(mg) : 3.3 칼로리 686.9 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 보리밥 , 고추장갈비찜(죽) (5.6.10.13), 오이지무침(죽) (13), 감자채볶음(죽) (5), 배추김치 (9), 우유 (2), 골드파인애플 , 닭곰탕 (15) 영양 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 272.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 51.6, 칼슘(mg) : 331.6, 철분(mg) : 2.7 칼로리 630.5 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 산채비빔밥* (5.16), 배추김치 (9), 우유 (2), 청국장찌개 (5.6.9.16), 콘소메이징치킨 (1.2.5.12.15), 초코곰 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 77.8, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 254.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 464.3, 철분(mg) : 3.5 칼로리 549.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 *육개장 (5.6.9.13.16.17.18), 한돈모듬장조림(죽) (1.2.5.6.10.13.15.16), 모듬버섯볶음* (5.6.12.13.18), 배추김치 (9), 배추김치담금(죽) (9.13), 사과 , 완두콩밥 , 궁채절임장아찌 영양 탄수화물(g) : 155.0, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 432.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.9, 비타민C(mg) : 125.8, 칼슘(mg) : 634.8, 철분(mg) : 9.0 칼로리 884.5 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 길쭉이츄러스(죽) (1.2.5.6), 감자고추장찌개(죽) (5.6.16), 양배추무생채(죽) (5.6.13), 볶음우동(죽) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 갈릭스테이크(죽) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 120.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 272.4, 철분(mg) : 4.4 칼로리 653.1 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 건강잡곡밥 (5), 떡만두국(주) (1.5.6.9.10.15.16.18), 해물콩나물찜* (5.9.13.17.18), 연두부/양념장(죽) (5.6), 배추김치 (9), 우유 (2), 시리얼토스트(죽) (1.2.5.6.13), 가지나물무침 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 180.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 627.8, 철분(mg) : 4.9 칼로리 687.5 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 잔치국수(죽) (1.5.6.9), 상추파겉절이(죽) (5.6.13), 배추김치 (9), 우유 (2), 씨없는 청포도(죽) , LA갈비+야채가니쉬 (10.13), 크림카스테라(신) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 65.3, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 259.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 665.2, 철분(mg) : 5.5 칼로리 539.6 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 녹차카테킨쌀밥 , 단배추들깨국(죽) (5.6), 삼겹살김치찜 (5.6.9.10.13), 무나물(죽) (5), 코다리순살강정(죽) (2.5.6.12.13.16), 배추김치 (9), 우유 (2), 골드파인애플 영양 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 265.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 59.1, 칼슘(mg) : 678.9, 철분(mg) : 4.9 칼로리 657.8 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 돼지등뼈감자탕 (5.6.9.10.13), 치즈떡볶이(죽) (1.2.5.6.12.13), 목살,비엔나 구이* (2.5.6.10.15.16), 달콤바삭 찰보루빵 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 우유 (2), 양상추참깨샐러드(죽) (1.2.5.12.13) 영양 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 257.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 552.7, 철분(mg) : 3.8 칼로리 673.2 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 보리밥 , 오징어무국(죽) (5.6.9.17), 건파래자반볶음 , 제육볶음(죽) (5.6.9.10.13.18), 배추김치 (9), 우유 (2), 상추쌈/쌈장(죽) (5.6), 고구마단호박샐러드 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 354.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 702.4, 철분(mg) : 5.1 칼로리 631.9 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 완두콩밥 , 꽁치무조림(죽) (5.6.13), 사과상추겉절이(죽) (5.6.13), 한우가지볶음(죽) (5.6.13.16.18), 배추김치 (9), 우유 (2), 부대찌개(죽) (1.2.5.6.9.10.15.16), 바나나 영양 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 222.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 474.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 636.8 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 찰기장밥(친환경) , 들깨버섯수제비국 (5.6.9), 참나물무침(죽) (5.6), 오리불고기(고추장) (5.6.13), 어니언맛 야채칩(죽) (5.6), 배추김치 (9), 무쌈&깻잎쌈(쌈장) (5.6), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 77.0, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 308.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 667.2, 철분(mg) : 6.3 칼로리 533.8 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 도토리묵국(죽) (1.5.6.9.13), 돼지고기수육(죽) (5.6.10.13), 도라지배무침(죽) (5.6.13), 브로콜리버섯볶음 (5.6.12.13), 배추김치 (9), 우유 (2), 씨없는 적포도(죽) , 양배추쌈/쌈장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 166.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 428.5, 철분(mg) : 3.8 칼로리 598.8 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 보리밥 , 톡톡옥수수전(죽) (1.5.6.13), 배추김치 (9), 우유 (2), 해물순두부찌개* (5.6.9.13.17.18), 달걀매콤조림 (1.5.6.10.13), 에그타르트 (1.2.5.6), 오이양배추무침 (13) 영양 탄수화물(g) : 66.5, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 232.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 368.1, 철분(mg) : 3.9 칼로리 491.2 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 강황쌀밥(친환경) , 순대국(죽) (2.5.6.9.10.13.16), 홀그레인 머스타드 미트볼(죽) (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 우유 (2), 스테비아토마토(죽) (12), 숙주나물무침 , 두부양념조림 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 64.6, 단백질(g) : 16.4, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 234.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 415.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 423.4 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 목살김치볶음밥 (5.6.9.10.13.18), 양배추달걀탕(죽) (1.5.6.9), 순살닭강정(죽) (2.5.6.12.13.15.16), 배추김치 (9), 우유 (2), 양배추샐러드-오리엔탈(죽) (5.6.12.13), 거꾸로 먹는 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 214.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 678.1, 철분(mg) : 4.3 칼로리 586.0 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 찰옥수수밥 , 쇠고기미역국(죽) (5.6.16), 콩나물잡채(죽) (1.5.6.10.13), 한돈굴소스야채볶음(죽) (5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 우유 (2), 키위 , 깻잎순무침(죽) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 346.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 66.4, 칼슘(mg) : 505.3, 철분(mg) : 3.3 칼로리 515.0 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 보리밥 , 사골우거지탕 (5.6.16), 마파두부(죽) (5.6.10.12.13.18), 고구마줄기무침(죽) (5.6.13), 쫀득한꿔바로우(죽) (1.5.6.10.11.12.13), 초코칩트위스트 (1.2.6), 배추김치 (9), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 246.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 485.2, 철분(mg) : 3.0 칼로리 576.2 Kcal |
| 영문학교명 | Singwang Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경상북도 |
| 관할조직명 | 경상북도포항교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 37522 |
| 도로명주소 | 경상북도 포항시 북구 신광면 토성길51번길 19-2 |
| 도로명상세주소 | (신광면/신광중학교) |
| 전화번호 | 054-243-0005 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 054-242-5476 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19550220 |
| 개교기념일 | 19550220 |
| 수정일 | 19550220 |
