경상북도 쌍림중학교 급식 메뉴

경상북도 쌍림중학교 급식 메뉴

이번 달 경상북도 쌍림중학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 우동국* (1.2.5.6.9.18), 배추김치(자율배식)* (9), 우유 (2), 파인애플(완제)* , 떠먹는 유부초밥* (5.13.16), 돌나물유자청무침* (5.6.13), 모듬채소피클(완)*
영양 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 126.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.3, 칼슘(mg) : 621.9, 철분(mg) : 6.9
칼로리 795.3 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 녹미밥* , 한우갈비탕* (1.5.16), 애느타리초무침* (5.6.13), 미역줄기볶음* (5.6.18), 배추김치(자율배식)* (9), 우유 (2), 수박* , 단호박김치전* (1.5.6.9)
영양 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 254.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 186.4, 철분(mg) : 4.3
칼로리 730.9 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 흰쌀밥(자율)* , 닭고기오곡죽* (5.13.15), 진미도라지무침* (5.6.13.17), 샌드위치* (1.2.5.6.10.15.16), 빅구슬아이스크림 (1.2.5), 배추김치(배식)* (9), 알타리김치(담금)* (9.13), 섞박지(담금)* (13)
영양 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 150.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 169.3, 철분(mg) : 5.1
칼로리 833.8 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 녹미밥* , 쇠고기들깨미역국* (5.6.16), 상추쑥갓겉절이* (5.6.13), 잡채(부추)* (5.6.13.16), 한우불고기* (5.6.13.16), 배추김치(자율배식)* (9), 우유 (2), 딸기라떼* (2.13)
영양 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 245.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 420.9, 철분(mg) : 5.3
칼로리 817.1 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 오징어무침(충무식)* (1.5.6.13.17), 우리쌀호두아몬드쿠키 (1.2.5.6), 충무김밥* , 시래기국* (5.6), 전복버터구이* (2.5.6.18), 섞박지* (9)
영양 탄수화물(g) : 133.0, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 113.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 244.7, 철분(mg) : 4.5
칼로리 840.8 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 기장밥* , 온천골소고기국* (5.6.16), 김실파무침* (5.6.13), 납작야채비빔만두* (1.5.6.13), 배추김치(자율배식)* (9), 배추김치담금* (9.13), 우유 (2), 요구르트(식물성) (2), 유자청임연수조림* (5.6.13.18)
영양 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 116.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 283.4, 철분(mg) : 9.3
칼로리 778.4 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 치킨마요덮밥/참치소스* (1.5.6.12.13.15.16.18), 팽이버섯된장국* (5.6), 꼬시래기무침* (13), 우유 (2), 참외* , 알타리김치(배식)* (9)
영양 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 198.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 394.0, 철분(mg) : 6.0
칼로리 761.2 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 카무트밥* , 김치부대찌개* (5.6.9.10), 계란연두부찜* (1.5.6.18), 궁채나물볶음* , 생선까스* (1.2.5.6), 배추김치(자율배식)* (9), 타르타르소스* (1.5), 우유 (2), 수박*
영양 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 204.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 322.6, 철분(mg) : 3.7
칼로리 732.2 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 귀리밥* , 닭개장* (5.6.15), 코다리감자조림* (5.6.13), 청경채겉절이* (5.6.13), 배추김치(자율배식)* (9), 우유 (2), 방울토마토* (12), 쌈무칠절판* (1.5.6.16)
영양 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 66.1, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 273.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 402.6, 철분(mg) : 5.1
칼로리 788.6 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 통밀쌀밥* (6), 감자고추장찌개* (5.6), 깻잎양념무침* (5.6.13), 로제분모자떡볶이* (2.5.6.10.13.16), 닭강정* (4.5.6.12.13.15.18), 배추김치(자율배식)* (9), 우유 (2), 요플레(복숭아) (2)
영양 탄수화물(g) : 137.4, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 201.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 361.4, 철분(mg) : 3.5
칼로리 811.3 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 비빔밥/약고추장* (5.6.16), 배추된장국* (5.6), 깐쇼새우* (1.5.6.9.12.13), 배추김치(자율배식)* (9), 깍두기담기1* (2.9.13), 우유 (2), 수박* , 버터구이옥수수* (1.2.5.13)
영양 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 330.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 396.8, 철분(mg) : 3.5
칼로리 769.2 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 찰보리밥* , 전복미역국* (5.6.18), 더덕구이* (5.6.13), 배추김치(자율배식)* (9), 우유 (2), 농후 발효 요구르트(80ml)윌* (2), 모듬숙쌈(쌈장)* (5.6.13), 오삼불고기* (5.6.10.13.17)
영양 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 208.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 393.9, 철분(mg) : 2.9
칼로리 735.1 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 혼합잡곡밥* (5), 돼지뼈감자탕 (5.6.9.10), 찹쌀콩멸치볶음* (5.6.13), 아귀불고기* (5.6.13), 깍두기(배식)* (9), 배추김치(자율배식)* (9), 우유 (2), 사과샐러드* (1.2.4.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 183.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 272.3, 철분(mg) : 4.9
칼로리 766.3 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 카레라이스* (2.5.6.10.12.13.16.18), 콩나물국(매콤)* (5.6.9), 오이부추겉절이* (9.13), 배추김치(자율배식)* (9), 우유 (2), 교촌치킨* (5.6.13.15), 구으난*
영양 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 151.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 249.4, 철분(mg) : 3.0
칼로리 798.5 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 황금쌀밥* , 안동찜닭(순살)* (5.6.13.15), 콩나물무침(고춧가루)* (5.6), 배추김치(자율배식)* (9), 배추김치담금* (9.13), 우유 (2), 멸치꽈리고추조림* (5.6.13), 바지락수제비국* (5.6.18), 빈대떡(반죽)* (5.6.9.10)
영양 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 7.3, 비타민A(R.E) : 158.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 330.4, 철분(mg) : 5.3
칼로리 740.9 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 쌀국수* (1.5.6.16), 배추김치(자율배식)* (9), 보쌈김치* (9.13), 우유 (2), 오이고추된장무침* (5.6.13), 수육* (10)
영양 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 163.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 364.3, 철분(mg) : 4.3
칼로리 793.8 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 찰보리밥* , 강된장찌개* (5.6.16), 연근찹쌀강정* (5.6.13), 생야채겉절이* (5.6.13), 치즈닭갈비* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치(자율배식)* (9), 우유 (2), 멜론*
영양 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 160.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 439.9, 철분(mg) : 4.4
칼로리 776.1 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 홍미밥(붉은쌀밥)* , 도토리묵채국* (1.5.6), 감자쇠고기조림* (5.6.13.16), 애느타리초무침* (5.6.13), 배추김치(자율배식)* (9), 우유 (2), 크림스파게티(쌀면)* (2.5.6.9.10.13.16), 블루베리요거트* (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 131.4, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 243.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 418.8, 철분(mg) : 4.3
칼로리 818.1 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 흰쌀밥(자율)* , 배추김치(자율배식)* (9), 우유 (2), 모닝빵(샐러드)* (1.2.5.6), 플럼주스 , 단호박스프2* (2.5.6.13.16), 치킨컷틀렛(완)* (1.2.5.6.12.13.15.18), 어린잎채소사과샐러드* (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 174.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 149.7, 철분(mg) : 2.2
칼로리 744.9 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 클로렐라밥* , 마라탕* (2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 계란버섯모듬전* (1.5), 배추김치(자율배식)* (9), 우유 (2), 사과드레싱연어스테이크* (1.5.13), 하루야채(뽀로로) , 우엉김치* (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 141.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 188.5, 철분(mg) : 3.7
칼로리 796.2 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 기장밥* , 쑥갓두부무침* (5.6), 캠핑모듬구이* (2.5.6.10.15.16), 배추김치(자율배식)* (9), 우유 (2), 수박* , 상추.깻잎/쌈장* (5.6.13), 아욱된장국* (5.6)
영양 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 382.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 373.0, 철분(mg) : 3.8
칼로리 802.6 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Ssangrim Middle School
학교종류명중학교
소재지명경상북도
관할조직명경상북도고령교육지원청
설립명공립
도로명우편번호40163
도로명주소경상북도 고령군 쌍림면 대가야로 659
도로명상세주소/ 쌍림중학교 (쌍림면/ 쌍림중학교)
전화번호054-955-0033
남녀공학구분명남여공학
팩스번호054-955-8205
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19711229
개교기념일19711229
수정일19711229

기타

홈페이지 http://school.gyo6.net/ssangrim/
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