경상북도 약목고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 지코바st치밥. (1.2.5.12.15), 김치어묵국: (1.5.6.9), 메추리알소시지볶음* (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 감자버터구이. (2.13), 배추김치* (9), 하얗고 달콤한 배* , 돼지바케이크. (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 146.4, 단백질(g) : 50.7, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 235.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 60.5, 칼슘(mg) : 336.1, 철분(mg) : 6.9 칼로리 1012.7 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16), 도라에몽빵 (1.2.5.6), 목살큐브스테이크(숯불바베큐맛) (1.2.5.6.10.12.15.16), 깍두기 * (9), 햄모듬찌개 * (1.2.5.6.9.10.16), 파인애플주스 영양 탄수화물(g) : 138.7, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 134.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 86.3, 칼슘(mg) : 231.3, 철분(mg) : 9.6 칼로리 1008.2 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 흰밥 * , 조랭이떡국 * (1.5.6.16), 파프리카어묵볶음 * (1.5.6.13), 배추김치 * (9), 오렌지주스 (13), 버팔로치킨구이 (1.2.5.12.15), 바바리안두부도넛 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 141.6, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 113.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 66.4, 칼슘(mg) : 213.8, 철분(mg) : 4.5 칼로리 892.8 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 흰밥 * , 함박스테이크(레드와인) (1.2.5.6.10.16), 배추김치 * (9), 오이피클 , 복숭아허니그린티 (11.13), 웨지감자튀김 (5.6), 가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.10.13.15.17.18) 영양 탄수화물(g) : 127.8, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 43.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 189.8, 철분(mg) : 2.5 칼로리 797.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 흰밥 * , 북어맑은국 * (5.6), 시금치무침 * (5.6), 갈비맛포크큐브스테이크 (1.2.5.6.8.10.16.18), 배추김치 * (9), 다크초코프리미엄너츠 (5), 포테이토치즈스틱 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 130.8, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 95.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 414.6, 철분(mg) : 2.4 칼로리 916.4 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 맑은콩나물국 * (5), 풀드포크덮밥 (1.2.5.6.10), 오리엔탈샐러드 (2.5.6.12), 배추김치 * (9), 드링킹요구르트 (2), 허브치킨플레로티 (1.2.5.6.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 250.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 370.4, 철분(mg) : 4.2 칼로리 804.7 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 흰밥 * , 초코칩트위스트 * (1.2.5.6), 상추부추겉절이 * (5.6.13), 배추김치 * (9), 파개장 * (5.6.10), 바나나킥우유 (2), 대패연탄불고기 (10) 영양 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 51.9, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 172.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 297.5, 철분(mg) : 3.6 칼로리 911.7 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 흰밥 * , 다시마무채국 * (5.6), 갈비맛치킨스테이크 (5.6.12.15.16.18), 배추김치 * (9), 복숭아에이드 (11), 문어비엔나볶음 (1.2.5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 29.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 122.2, 철분(mg) : 1.9 칼로리 792.0 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 흰밥 * , 감자옹심이국 * (5.6.17), 게살계란찜 * (1.5.8.12), 고추장오리불고기 (5.6), 배추김치 * (9), 미니딸기라떼 (2), 녹차쌈무 영양 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 172.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 154.6, 철분(mg) : 7.3 칼로리 906.2 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 간장계란밥 (1.5.6.13.18), 짬뽕순두부국 (5.6.9.10.15.16.17.18), 두부담은찰도그롤(뿌링가루) (1.2.5.6.10.13.15), 간장무채장아찌 , 배추김치 * (9), 딸기&알로에 요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 174.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 256.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 838.0 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 흰밥 * , 소고기무국 * (5.6.16), 달큰등뼈찜 (5.6.10.13), 햄구이 * (1.5.6.10.12.15.16), 배추김치 * (9), 허니더블요구르트 (2), 꼬들오이지무침 (6) 영양 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 62.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 150.4, 철분(mg) : 2.6 칼로리 730.1 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 흰밥 * , 미역된장국 (5.6), 메추리알곤약조림 * (1.5.6.13), 배추김치 * (9), 포도주스 (13), 꽃맛살샐러드 (1.2.5.6.8.12.13.18), 김치치즈갈릭스테이크 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 132.5, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 188.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 358.5, 철분(mg) : 4.0 칼로리 881.0 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 흰밥 * , 통배추국 * (5.6), 제육볶음 * (5.6.10.13), 배추김치 * (9), 딸기두부미니도넛 (2.5.6), 요구르트 (2), 달걀찜 * (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 123.5, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 186.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 148.2, 철분(mg) : 3.8 칼로리 895.7 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 하이라이스 * (1.2.5.6.10.12.15.16.17.18), 김치콩나물국 * (5.6.9), 배추김치 * (9), 바나나우유 (2), 꼬들오이지무침 (6), 닭꼬치튀김 (2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 176.9, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 217.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 49.5, 칼슘(mg) : 342.1, 철분(mg) : 2.7 칼로리 1030.6 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 흰밥 * , 오색떡국 (1.5.6.16), 시금치무침 * (5.6), 뮤즐리멸치볶음 (5.6.13), 매콤닭불구이 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 * (9), 요거톡 (2) 영양 탄수화물(g) : 126.4, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 188.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 385.7, 철분(mg) : 3.1 칼로리 958.5 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 깍두기볶음밥 * (5.6.9.13), 팽이버섯된장국 (5.6), 배추김치 * (9), 도시락김 , 사과착즙주스 , 돼지갈비맛후라이드 (10), 옥수수콘샐러드 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 144.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 67.1, 칼슘(mg) : 206.0, 철분(mg) : 3.2 칼로리 802.8 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 흰밥 * , 크래미달걀탕 (1.5.6.8.12), 고구마치즈롤까스 (1.2.5.6.10.16), 돈가스소스 * (1.2.5.6.12.13.15.16.17.18), 깍두기 * (9), 양배추샐러드 * (1.5.12.13), 파인애플주스 영양 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 80.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 206.6, 철분(mg) : 6.4 칼로리 751.4 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 흰밥 * , 돼지고기김치찌개* (5.6.9.10), 통새우꼬치(칠리소스) (1.5.6.9.12.13), 시금치무침 * (5.6), 비엔나떡조림 (2.5.6.10.12.13.16.18), 깍두기 * (9), 비타초코우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 155.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 287.4, 철분(mg) : 2.3 칼로리 808.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 흰밥 * , 오븐에구운도넛 (1.2.5.6.16), 수제비국 * (5.6), 콩나물무침 * (5.6), 오징어볶음 (5.6.13.17), 배추김치 * (9), 허니버터연근튀김 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 134.8, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 85.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 131.0, 철분(mg) : 2.0 칼로리 876.0 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 흰밥 * , 들깨미역국 * (5.6), 고추장달걀장조림 (1.5.6.13), 애호박볶음 * (5), 치즈함박스테이크 * (1.2.5.6.10), 배추김치 * (9), 함박스테이크소스 (5.6.12.13.16), 웰치포도드링크 (13) 영양 탄수화물(g) : 143.8, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 173.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 160.3, 철분(mg) : 3.6 칼로리 902.1 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 흰밥 * , 통배추국 * (5.6), 두부/볶음김치 (5.6.9.13), 메이플피칸파이 (1.2.5.6.14), 오리로스구이 (5.6), 배추김치 * (9), 제주감귤주스 (13), 와사비쌈무 영양 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 42.8, 비타민A(R.E) : 58.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 162.4, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1006.0 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 새우튀김우동 ** (1.2.5.6.7.9.18), 하트단무지 , 돈순살앙념강정 (2.5.10), 배추김치 * (9), 파인애플 , 구운주먹밥(소불고기) (1.2.5.6.16) 영양 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 34.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 148.1, 철분(mg) : 2.1 칼로리 735.5 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 매콤석쇠불고기비빔밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 유부장국 * (5.6), 백김치 (9), 시험뿌셔 (1.2.5.6.10.15.16.18), 퐁듀콘소메이징치킨 (1.2.5.6.15.16.18), 쥬시쿨에이드 영양 탄수화물(g) : 154.4, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 173.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 382.4, 철분(mg) : 4.6 칼로리 993.7 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 소고기미역국 * (5.6.16), 보쌈 * (5.6.10), 보쌈김치 * (9), 블루베리생크림크로플 (1.2.5.6.13), 모듬쌈/쌈장 (5.6.13), 비빔막국수 * (3.6.13) 영양 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 139.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 154.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 929.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 흰밥 * , 언양식반달불고기+파채무침 (1.5.6.10.13.15.16), 골뱅이소면무침 * (5.6.13), 깍두기 * (9), 깻잎김치 (9), 친환경멜론 , 누룽지삼계탕 (15) 영양 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 164.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 121.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 980.6 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 현미밥 , 참나물무침 * , 달걀말이 (1.5), 칠리만두강정 (1.5.6.10.12.13.15.16.18), 깍두기 * (9), 친환경 배 , 등뼈감자탕 * (5.6.10), 스모어쿠키 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 132.8, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 192.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 195.0, 철분(mg) : 5.7 칼로리 877.7 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 참치채소비빔밥 (5.6.13.16.18), 콰트로치즈사각피자 (1.2.5.6.16), 유부장국 * (5.6), 메추리알장조림 * (1.5.6.13), 배추김치 * (9), 망고바나나요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 139.0, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 344.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 317.5, 철분(mg) : 3.7 칼로리 840.2 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 소고기콩나물밥 (5.6.13.16), 감자고추장찌개 * (5.6), 오이양파무침 (13), 배추김치 * (9), 도시락김 , 맛쵸퀸순살치킨 (1.2.5.6.12.15.16), 벨지움아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 129.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 171.1, 철분(mg) : 3.6 칼로리 825.6 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 차수수밥 * , 도토리묵무침* (5.6.13), 김치전 * (5.6.9.13), 갈비만두 (2.5.6.10.12.16), 깍두기 * (9), 스승의날케이크 (1.2.5.6.10.13), 설렁탕 * (1.5.6.16), 쥬시쿨에이드 영양 탄수화물(g) : 159.3, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 65.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 103.1, 철분(mg) : 3.7 칼로리 879.1 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 청차조밥 , 꽃게탕 * (5.6.8.13), 매운갈비찜 (5.6.10.13), 콩나물무침 * (5.6), 배추김치 * (9), 사과착즙주스 , 고구마뇨끼 (2.5.6), 큐브치즈초코와플 (1.2.5.6.11.16) 영양 탄수화물(g) : 146.5, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 35.5, 비타민A(R.E) : 355.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 48.8, 칼슘(mg) : 305.0, 철분(mg) : 21.5 칼로리 1073.7 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 땡초주먹밥 (1.5.6.10.13), 냉메밀국수 (3.5.6.7.13.18), 돈가스+소스 * (1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18), 스시도넛 (1.2.5.6), 배추김치 * (9), 꼬들단무지 , 참깨양배추샐러드 (5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 145.1, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 68.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 209.1, 철분(mg) : 4.6 칼로리 937.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 율무밥 , 순대국 ** (2.5.6.10.13.16), 부추무침 * (5.6.13), 치즈감자채전 (2.5.6), 파닭꼬치 * (5.6.13.15), 깍두기 * (9), 아이스슈 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 79.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 166.9, 철분(mg) : 17.2 칼로리 919.1 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 * , 순두부백탕 (1.5), 깻잎순나물 , 배추김치 * (9), 초코츄러스 (2.5.6), 안동찜닭 * (5.6.13.15.16), 고구마치즈구이 (1.2.5.6), 사과에이드(썬) 영양 탄수화물(g) : 164.4, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 191.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 180.2, 철분(mg) : 4.0 칼로리 974.3 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 소불고기낙지덮밥 (5.6.13.16), 치즈쏙핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18), 아욱된장국 * (5.6), 참나물겉절이 * (5.6.13), 가래떡떡볶이 (1.5.6.13), 배추김치 * (9), 친환경멜론 영양 탄수화물(g) : 148.8, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 207.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 273.7, 철분(mg) : 4.7 칼로리 920.2 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 * (5), 육개장 * (5.6.16), 달걀두부부침 * (1.5.6.13), 비름나물무침 * (5.6), 훈제오리/머스터드 (1.2.5.6), 배추김치 * (9), 샐러드주스 , 페스츄리에그타르트 (1.2.5.6.16) 영양 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 37.0, 비타민A(R.E) : 209.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 291.5, 칼슘(mg) : 224.7, 철분(mg) : 7.2 칼로리 924.9 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 후리카케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 제주고기국수 (5.6.10), 배추김치 * (9), 블루베리샐러드 * (2), 현무암치킨 (1.2.4.5.6.12.15.16.17.18), 스무디샤베트한라봉 (13) 영양 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 46.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 134.0, 철분(mg) : 3.4 칼로리 923.7 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 쫄면무침 * (5.6.13), 양파부추겨자장 (5.6.13), 돼지갈비구이 * (5.6.10.13), 배추김치 * (9), 차돌된장찌개 * (5.6.16), 돼지바요거트 (2.4.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 129.2, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 96.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 145.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 868.5 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 초코에바나나롤스틱 (1.2.5.6.10), 닭개장 * (5.6.15), 시금치무침 * (5.6), 오꼬노미계란말이 (1.5.6.13), 배추김치 * (9), 가자미빵가루구이 (2.5.6), 비타민피치주스 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 235.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 119.1, 철분(mg) : 3.2 칼로리 732.0 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 차수수밥 * , 만두+비빔야채 (1.5.6.10.13.16.18), 깍두기 * (9), 타르타르소스 (1.2.5.6), 햄모듬찌개 * (1.2.5.6.9.10.16), 친환경멜론 , 새우까스 (1.5.6.9), 마카롱 (1.2.4.5.6.17) 영양 탄수화물(g) : 140.6, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 94.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 151.8, 철분(mg) : 8.2 칼로리 951.7 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 청차조밥 , 시래기국 (5.6), 보쌈김치 * (9), 모듬쌈/쌈장 (5.6.13), 자몽에이드 (13), 사태족발 (5.6.10.13), 불마요들기름막국수 (3.5.6.12.13.18), 감자전(완) (2.5.6.12.16) 영양 탄수화물(g) : 147.7, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 116.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 72.9, 칼슘(mg) : 235.6, 철분(mg) : 6.5 칼로리 1044.9 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 흰밥(보조) , 짜장면 (1.5.6.10.13.16), 짬뽕국 * (5.6.9.10.15.16.17.18), 반달단무지 , 배추김치 * (9), 황도요거트샐러드 (1.2.5.6.11.13), 상하목장요구르트 (2), 등심찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10.12.16) 영양 탄수화물(g) : 134.1, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 122.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 193.8, 철분(mg) : 12.2 칼로리 905.5 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 미소장국 * (5.6), 잔멸치볶음 * (5.6.13), 자메이카닭장각오븐구이 (5.6.12.13.15), 깍두기 * (9), ABC주스 , 김치볶음밥(계란후라이) (1.5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 801.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 231.3, 철분(mg) : 3.4 칼로리 802.7 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 스팸마요덮밥 * (1.5.6.10.13.15.16), 꼬치어묵국 * (1.2.5.6.9), 반달단무지 , 신전st떡볶이 (1.2.5.6.10.12.16.18), 통통오징어튀김 (1.5.6.17), 배추김치 * (9), 사과음료(피크닉) (2) 영양 탄수화물(g) : 152.7, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 158.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 124.1, 칼슘(mg) : 216.7, 철분(mg) : 5.9 칼로리 991.3 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 카레라이스 * (2.5.6.10.12.13.16.18), 미소장국 * (5.6), 파닭치킨 (5.6.15), 배추김치 * (9), 엔요 (2), 추억의꽈배기 (1.2.5.6.13), 블루베리무피클 영양 탄수화물(g) : 154.6, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 86.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 332.7, 철분(mg) : 8.0 칼로리 1109.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 흰밥 * , 훈제오리/머스터드 (1.2.5.6), 부추무침 * (5.6.13), 배추김치 * (9), 매콤순두부찌개 (1.5.6.10.13), 와사비쌈무 , 레몬에이드 , 알감자버터구이 * (2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 124.5, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 83.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 244.8, 칼슘(mg) : 97.6, 철분(mg) : 5.1 칼로리 881.3 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 달걀파국 (1), 데리야끼떡갈비조림 (5.6.10.13.15.16.18), 해물볶음우동 * (5.6.9.13.17.18), 회오리감자 (2.5.6), 배추김치 * (9), 캐플주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 922.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 156.4, 철분(mg) : 4.5 칼로리 866.5 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 흰밥 * , 상추파채겉절이 (5.6.13), 통삼겹오븐구이 (10), 배추김치 * (9), 쌈장 (5.6.13), 참치김치찌개 * (5.6.9.16.18), 사과음료(피크닉) (2), 콩나물비빔라면 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 154.7, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 60.7, 비타민A(R.E) : 162.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 96.5, 칼슘(mg) : 277.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1345.0 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 아라비아따스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 바베큐닭봉오븐구이 * (5.6.12.13.15), 배추김치 * (9), 오이피클 , 치커리유자청샐러드 (13), 애플레몬에이드 , 양송이스프 (2.5.6.13.16), 마늘사쪽빵 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 139.9, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 39.0, 비타민A(R.E) : 145.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 206.3, 철분(mg) : 5.3 칼로리 1093.4 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 주꾸미덮밥 (5.6.13.18), 또띠아고르곤졸라피자 (2.5.6.12.13), 도토리묵채국 (9.13), 단배추무침 (5.6), 나박물김치 (9), 모구모구(리치) (6) 영양 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 167.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 342.9, 철분(mg) : 4.0 칼로리 657.0 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 흰밥 * , 오징어김치전 * (5.6.9.13.17), 깍두기 * (9), 닭곰탕 * (15), 파인애플주스 , 오이고추된장무침 * (5.6.13), 통새우콘브레드 (1.2.5.6.9.12.13) 영양 탄수화물(g) : 158.9, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 69.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 113.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 897.9 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 흰밥 * , 삼색옹심이만둣국 (1.2.5.6.8.10.16), 배추김치 * (9), 블루베리크림치즈토스트 (2.5.6.13), 쥬시쿨(복숭아) (5.11), 꼬들오이지무침 (6), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 깐풍기 (1.5.6.13.15.18) 영양 탄수화물(g) : 130.1, 단백질(g) : 51.6, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 90.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 328.2, 철분(mg) : 4.1 칼로리 957.5 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 흰밥 * , 고구마치즈닭갈비 (1.2.5.6.13.15), 어묵국 * (1.5.6), 옥수수콘전 (2.5.6.13), 배추김치 * (9), 초코칩쌀쿠키 (1.2.5.6), 깻잎쌈무 , 아이스망고 영양 탄수화물(g) : 190.1, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 335.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 292.5, 철분(mg) : 3.9 칼로리 1245.3 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 흰밥 * , 경주십원빵 (1.2.5.6), 돼지국밥 (5.6.10.16), 부추무침 * (5.6.13), 당면달걀만두 (1), 볼락순살구이 (2.5.6.12.13.16), 깍두기 * (9), 망고요거트쉐이크 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 136.3, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 133.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 259.0, 철분(mg) : 4.8 칼로리 1010.5 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 참치마요주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 스틱단무지 (18), 배떡로제떡볶이 (1.2.5.6.10.13.16.18), 김말이튀김 (1.5.6.10.16), 배추김치 * (9), 쥬시쿨 (2), 가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.10.13.15.17.18) 영양 탄수화물(g) : 130.8, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 211.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 58.7, 칼슘(mg) : 180.5, 철분(mg) : 2.8 칼로리 875.5 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 그린샐러드 * (1.2.5.6), 바베큐폭립 (5.6.10.12.13), 배추김치 * (9), 오미자믹스피클 , 투움바파스타 * (1.2.5.6.9.10), 옥수수콘스프 (2.5.6.13.16), 웰치오렌지에이드 영양 탄수화물(g) : 214.8, 단백질(g) : 53.0, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 98.1, 티아민(mg) : 5.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 302.2, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1351.2 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 치밥 (2.5.6.12.13.15), 갈릭뉴욕핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 팽이버섯된장국 (5.6), 망고주스 , 블루베리무피클 , 백김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 174.4, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 49.9, 비타민A(R.E) : 486.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 54.3, 칼슘(mg) : 533.2, 철분(mg) : 12.2 칼로리 1341.8 Kcal |
| 영문학교명 | Yangmok High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경상북도 |
| 관할조직명 | 경상북도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 39827 |
| 도로명주소 | 경상북도 칠곡군 약목면 무림1길 6-26 |
| 도로명상세주소 | (약목면/약목고등학교) |
| 전화번호 | 054-974-4814 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 054-974-6521 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19730305 |
| 개교기념일 | 19730305 |
| 수정일 | 19730305 |
