경상북도 영광고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 청경채겉절이 (13), 제육볶음 (5.6.10.13), 스팸계란전 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 시험,걱정뿌셔뿌셔 (1.2.5.6.10.15.16), 메론(생과) 영양 탄수화물(g) : 136.9, 단백질(g) : 54.8, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 164.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 39.8, 칼슘(mg) : 255.5, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1088.8 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 비엔나떡강정 (2.4.5.6.10.12.13.15.16), 소불고기 (5.6.13.16), 건파래자반 , 배추김치 (9), 시리얼/우유 (2.5.6), 참치김치찌개 (5.6.9.16.18), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 144.2, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 231.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 63.5, 칼슘(mg) : 214.1, 철분(mg) : 5.5 칼로리 987.0 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기모듬장조림 (1.5.6.13.16), 버섯사각어묵볶음 (1.5.6.13), 물만두/초간장 (1.5.6.10.13.16.18), 배추김치 (9), 시리얼/우유 (2.5.6), 순두부찌개 (1.5.6), 토마토생과일주스 (12.13) 영양 탄수화물(g) : 158.6, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 322.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 45.2, 칼슘(mg) : 221.9, 철분(mg) : 6.4 칼로리 970.5 Kcal |
| 2024년05월04일[토] 조식 | 메뉴 얼큰콩나물국 (5), 깐풍기 (5.6.12.13.15), 깍두기(완) (9), 거꾸로마시는요구르트 (2), 델리만쥬 (1.2.6.14), 버터간장계란밥 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 139.7, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 138.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 161.8, 철분(mg) : 3.6 칼로리 861.8 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 영양잡곡밥 (5), 북어미역국 (5.6), 계란장조림(깐) (1.5.6), 오이무침 (5.6.13), 버섯떡갈비조림 (5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 글레이즈두부도너츠 (1.2.5.6), 초코우유(200ml) (2) 영양 탄수화물(g) : 155.3, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 40.5, 비타민A(R.E) : 124.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 306.1, 철분(mg) : 5.2 칼로리 1154.6 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 건새우아욱국 (6.9), 훈제통삼겹 (10), 야채계란찜 (1.2.13), 파채상추겉절이 , 도시락김 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 44.9, 비타민A(R.E) : 247.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 271.0, 철분(mg) : 3.4 칼로리 935.7 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 추가밥 , 영양닭죽 (15), 미나리무생채 , 배추김치 (9), 뽀득핫도그 (1.2.5.6.12), 시리얼/우유 (2.5.6), 메론(생과) 영양 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 268.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 387.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 943.8 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 멸치아몬드조림 (5.6.13), 닭살채소볶음 (5.6.13.15), 소세지구이/머스터드 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9), 시리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 54.7, 지방(g) : 36.3, 비타민A(R.E) : 235.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 54.4, 칼슘(mg) : 265.1, 철분(mg) : 5.2 칼로리 977.6 Kcal |
| 2024년05월11일[토] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 메추리알새송이조림 (1.5.6.13), 돈육자장볶음 (5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 초코칩페스츄리 (1.2.5.6), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 134.4, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 117.2, 철분(mg) : 4.0 칼로리 907.0 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 들깨무채국 , 안동식찜닭 (5.6.13.15.16), 진미마요네즈무침 (1.5.17), 비엔나구이/케첩 (2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 마들렌 (1.2.5.6), 시리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 132.4, 단백질(g) : 49.8, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 394.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 68.3, 칼슘(mg) : 213.6, 철분(mg) : 5.4 칼로리 961.4 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 추가밥 , 콩나물김치국 (5.9), 햄스크램블에그 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 흰우유(200ml) (2), 초코첵스 (2.5.6), 돈까스샐러드 (1.5.6.10.12.13), 연유토스트 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 42.5, 비타민A(R.E) : 463.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 490.7, 철분(mg) : 5.7 칼로리 889.8 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 아욱된장국 (5.6), 시금치나물 , 참치김치볶음* (5.9.13.16.18), 춘천닭갈비 (5.6.13.15), 싸먹는햄 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 메론(생과) 영양 탄수화물(g) : 130.2, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 338.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 51.3, 칼슘(mg) : 227.0, 철분(mg) : 3.9 칼로리 917.8 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 치킨직화스테이크 (1.2.5.6.12.15), 프렌치토스트/시럽 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 바나나우유 (2), 비타민유자샐러드 (1.2.5.6), 크림스프 (2.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 125.1, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 202.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 3.2, 칼슘(mg) : 283.9, 철분(mg) : 3.0 칼로리 963.6 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 북어콩나물국 (5), 미트볼떡강정 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 참나물무침 , 닭살치즈볶음 (2.5.13.15), 배추김치 (9), 시리얼/우유 (2.5.6), 메론(생과) 영양 탄수화물(g) : 137.6, 단백질(g) : 51.0, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 324.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 320.0, 철분(mg) : 4.3 칼로리 974.9 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 누룽지탕 , 햄감자샌드위치(주식) (1.2.5.6.10.13.15.16), 찐훈제오리샐러드 (1.5.6.13), 삶은계란 (1), 배추김치 (9), 미숫가루(얼음X) (2.5.13), 시리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 376.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 193.7, 칼슘(mg) : 390.2, 철분(mg) : 7.4 칼로리 966.4 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 북어미역국 (5.6), 소사태조림 (5.6.13.16), 버섯사각어묵볶음 (1.5.6.13), 참치야채볶음 (5.13.16.18), 배추김치 (9), 단팥미니도넛 (1.2.5.6), 자몽에이드(베이스) (13) 영양 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 117.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.4, 칼슘(mg) : 146.1, 철분(mg) : 3.2 칼로리 873.9 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 감자채국 , 제육김치볶음/온두부 (5.9.10), 칠리조랭이새우 (1.5.6.9.12.13), 도시락김 , 배추김치 (9), 시리얼/우유 (2.5.6), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 135.7, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 239.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 61.2, 칼슘(mg) : 308.2, 철분(mg) : 4.6 칼로리 887.5 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 김치국 (5.9), 흰콩나물무침 (5.6), 주꾸미당면볶음 (5.13), 육전(돈육) (1.5.6.10), 배추김치 (9), 초코크런치시리얼/우유 (2.5.6), 배 영양 탄수화물(g) : 139.0, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 392.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 57.8, 칼슘(mg) : 231.2, 철분(mg) : 6.1 칼로리 909.2 Kcal |
| 2024년05월25일[토] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 마늘바게뜨 (2.5.6), 치즈함박스테이크(고메) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 계란후라이 (1.5), 배추김치 (9), 과일샐러드(딸기D) (1.2.5.6.12), 시리얼/우유 (2.5.6), 콘스프 (2.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 133.9, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 36.3, 비타민A(R.E) : 252.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 47.1, 칼슘(mg) : 192.5, 철분(mg) : 4.8 칼로리 990.6 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기무국 (5.6.16), 비엔나떡강정 (2.4.5.6.10.12.13.15.16), 닭살굴소스볶음 (5.6.13.15.18), 배추김치 (9), 시리얼/우유 (2.5.6), 야채스틱/쌈장 영양 탄수화물(g) : 135.3, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 254.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 59.5, 칼슘(mg) : 251.8, 철분(mg) : 3.6 칼로리 910.4 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 김치어묵국 (1.5.6.9), 모닝빵/딸기쨈 (1.2.5.6.13), 초코크런치시리얼/우유 (2.5.6), 치즈샐러드 (1.2.5.6.12), 오렌지 , 연탄직화불고기 (5.10) 영양 탄수화물(g) : 136.3, 단백질(g) : 52.0, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 427.8, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 87.6, 칼슘(mg) : 391.3, 철분(mg) : 4.9 칼로리 966.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기배추국 (5.6.16), 우엉채조림 (5.6.13), 햄치즈오믈렛/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16), 스팸구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 슈퍼100(딸기) (2) 영양 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 41.3, 비타민A(R.E) : 204.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 256.2, 철분(mg) : 3.6 칼로리 979.6 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 북어미역국 (5.6), 멸치볶음 (5.6.13), 치즈계란말이 (1.2.5), 치킨직화스테이크 (1.2.5.6.12.15), 배추김치 (9), 시리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 298.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 325.7, 철분(mg) : 4.2 칼로리 959.7 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기탕국 (5.16), 돈육김치불고기 (5.9.10.13), 배추김치 (9), 오곡쌀찐빵 (1.2.5.6.13), 시리얼/우유 (2.5.6), 팝콘치킨&샐러드 (1.5.6.12.13.15) 영양 탄수화물(g) : 126.4, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 215.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 195.3, 철분(mg) : 3.8 칼로리 956.0 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 참치야채비빔밥/초장 (5.16.18), 불고기또띠아피자 (2.5.6.10.13), 맑은콩나물국 (5), 계란장조림(깐) (1.5.6), 치즈스틱,감자튀김/케첩 (1.2.5.6.12), 배추김치 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 142.1, 단백질(g) : 49.7, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 157.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 437.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 1067.3 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 닭봉고구마조림 (5.6.13.15), 오이양파무침 (5.6.13), 삼치데리구이 (5.6.13), 배추김치 (9), 자몽에이드 영양 탄수화물(g) : 134.2, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 98.1, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 90.7, 철분(mg) : 2.7 칼로리 952.7 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 쇠고기배추국 (5.6.16), 수육/쌈장 (5.6.10), 감자고추장조림 (5.6.13), 배추김치 (9), 메론(생과) , 상추깻잎/쌈장 영양 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 92.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 126.5, 철분(mg) : 4.5 칼로리 895.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 쇠고기콩나물밥/양념장 (5.16), 열무된장국 (5.6), 꽁치신김치조림 (5.6.9), 고구마돈육강정 (5.6.10.12.13), 더덕양념구이 (5.6.13), 배추김치 (9), 마카롱(초코) (1.2.6), 수박 영양 탄수화물(g) : 154.0, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 219.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 319.8, 철분(mg) : 6.8 칼로리 988.2 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 순대국밥/다데기 (2.5.6.10.13.16), 매콤돈사태찜 (5.6.10.13.18), 산나물무침 (5.6.13), 감자&치킨너겟/케첩 (1.2.5.6.12.15), 배추김치 (9), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 126.2, 단백질(g) : 65.6, 지방(g) : 43.3, 비타민A(R.E) : 115.4, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 42.0, 칼슘(mg) : 114.8, 철분(mg) : 5.6 칼로리 1182.2 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 찜닭덮밥 (5.6.13.15), 유부어묵국 (1.5.6), 단배추겉절이 , 고춧잎무침 (5.13), 생선가스/타르S (1.5.6), 배추김치 (9), 딸기라떼 (1.2) 영양 탄수화물(g) : 147.4, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 246.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 556.1, 철분(mg) : 4.5 칼로리 948.7 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 감자고추장국 (5.6), 잡채 (5.6.13.16), 파채상추겉절이 , 건새우아몬드볶음 (5.6.9.13), 포크큐브스테이크 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 148.7, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 143.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 361.8, 철분(mg) : 5.9 칼로리 872.4 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 돈육낙지콩나물비빔밥 (5.6.8.9.10.13.17.18), 계란실파국 (1), 공심채(모닝글로리)볶음 (5.6.13.18), 찹쌀비엔나 (2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 242.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 39.5, 칼슘(mg) : 196.8, 철분(mg) : 5.3 칼로리 929.6 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 돈등뼈감자탕 (5.6.10), 곤약메추리알조림 (1.5.6.13), 스팸김치볶음 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 회오리감자 (2.5.6), 깍두기(완) (9), 자몽에이드(베이스) (13), 팝콘치킨&샐러드 (1.5.6.12.13.15) 영양 탄수화물(g) : 143.1, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 38.7, 비타민A(R.E) : 188.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 53.4, 칼슘(mg) : 304.8, 철분(mg) : 4.8 칼로리 1133.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 추가밥 , 잔치국수 (1.5.6.16), 찰보리감자만두/양념장 (1.5.6.10.13.16.18), 오이더덕생채 (5.6.13), 열무김치 (9.13), 거꾸로마시는요구르트 (2), 치즈크리스피핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18) 영양 탄수화물(g) : 155.2, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 252.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 369.8, 철분(mg) : 4.8 칼로리 992.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 도토리묵국/양념장 (5.6.9), 파채상추겉절이 , 건취나물볶음 (5.6), 동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16), 치킨직화스테이크 (1.2.5.6.12.15), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 120.5, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 212.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 202.6, 철분(mg) : 5.9 칼로리 945.3 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 인델리카레라이스(파니르) (2.5.6.10.12.13.16.18), 계란실파국 (1), 비름나물무침 (5.13), 돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 만다린치커리유자샐러드 (1.2.5.6.13), 참외 영양 탄수화물(g) : 133.2, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 45.2, 비타민A(R.E) : 214.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 184.4, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1076.5 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 들깨근대국 (5.6), 양배추찜/쌈장 (5.6), 치즈불닭 (2.5.6.13.15), 남도떡갈비 (5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9), 요구르트 (2), 오이스틱 영양 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 51.2, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 175.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 245.0, 철분(mg) : 4.3 칼로리 937.6 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 닭다리삼계탕 (15), 해물김치전 (1.5.6.9.13), 찹쌀꿔바로우 (1.4.5.6.10.13), 깍두기(완) (9), 복숭아아이스티(액상) (5.11.13), 양파간장지 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 62.9, 지방(g) : 41.6, 비타민A(R.E) : 124.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 254.2, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1131.9 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 감자채국 , 청경채겉절이 (13), 배추김치 (9), 슈퍼100(블루베리) (2), 유린기 (1.5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 148.3, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 120.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 249.6, 철분(mg) : 10.1 칼로리 948.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 홍국쌀밥 , 들깨무채국 , 비빔만두 (1.5.6.10.13.15.16.18), 상추겉절이 , 소불고기 (5.6.13.16), 치즈스틱/케첩 (1.2.5.6.12), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 128.4, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 235.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 345.0, 철분(mg) : 6.9 칼로리 925.2 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 비빔밥 (1.5), 약고추장 (5.6.13.16), 청국장찌개 (5.6), 애느타리버섯볶음 (5.6), 투움바치킨 (1.2.5.6.15), 열무김치 (9.13), 거꾸로마시는요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 130.7, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 271.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 307.4, 철분(mg) : 5.4 칼로리 874.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 영양잡곡밥 (5), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 고춧잎무침 (5.13), 닭살채소볶음 (5.6.13.15), 두부돈저냐전 (1.5.6.10.16), 배추김치 (9), 토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 56.2, 지방(g) : 39.9, 비타민A(R.E) : 197.6, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 144.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1057.3 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 제육덮밥+치즈 (2.5.6.9.10.13), 북어무채국 , 비름나물무침 (5.13), 코코넛새우까스/소스(와사비마요 (1.5.6.9), 페퍼로니피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 144.1, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 38.8, 비타민A(R.E) : 150.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 317.8, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1136.4 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 찰보리밥 , 상추깻잎겉절이 , 닭살치즈볶음 (2.5.13.15), 팽이버섯맛살전 (1.5.6.8.13), 배추김치 (9), 햄김치찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 초코프리첼 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 140.9, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 164.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 277.5, 철분(mg) : 4.4 칼로리 917.0 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 쇠고기주먹밥 (2.5.6.13.16.18), 가스오국물 (1.2.5.6.9.13), 쫄면무침 (5.6.13), 코코넛새우까스/소스(와사비마요 (1.5.6.9), 배추김치 (9), 단무지 , 얼라이브-미니 (12) 영양 탄수화물(g) : 140.7, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 83.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 215.1, 철분(mg) : 4.0 칼로리 972.3 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 꼬치어묵탕 (1.5.6), 훈제오리데리볶음/꽃빵 (5.6.13.18), 양념김말이 (1.4.5.6.12.13.16), 두부구이/양념장 (1.5.6), 배추김치 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 138.3, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 104.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 194.8, 칼슘(mg) : 281.2, 철분(mg) : 15.1 칼로리 1044.9 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 매운콩나물무침 (5), 닭살로제소스볶음 (1.2.5.6.12.13.15), 햄치즈오믈렛/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16), 깻잎순조림 (5.6.13), 배추김치 (9), 돈육김치찌개 (5.6.9.10), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 56.9, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 366.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 243.3, 철분(mg) : 5.2 칼로리 937.9 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16), 감자고추장국 (5.6), 식빵피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 청경채오이무침 (5.6.13), 찹쌀비엔나 (2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 151.1, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 135.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 57.2, 칼슘(mg) : 300.8, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1068.0 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 오징어무국 (5.6.17), 치즈함박스테이크(고메) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 시금치나물^^* , 고소한두부강정 (5.6.12.13), 배추김치 (9), 레몬에이드 영양 탄수화물(g) : 152.7, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 136.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 121.5, 철분(mg) : 3.4 칼로리 980.7 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 메추리알새송이조림 (1.5.6.13), 건새우마늘쫑볶음 (5.6.9.13), 닭강정(김규태쌀강정) (1.2.5.6.15), 배추김치 (9), 쁘띠첼 영양 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 127.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 273.0, 철분(mg) : 5.1 칼로리 890.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 단배추된장국 (5.6), 비름나물무침 (5.13), 궁중떡볶이 (1.5.6.13.16.18), 참치김치볶음 (5.9.13.16.18), 청파래오징어까스/소스 (1.2.5.6.17.18), 얼라이브 (12) 영양 탄수화물(g) : 153.8, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 153.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 194.8, 철분(mg) : 3.1 칼로리 970.4 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13.18), 비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 감자부추전 (5.6), 배추김치 (9), 두부된장찌개 (5.6), 자몽에이드 영양 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 53.1, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 137.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 45.0, 칼슘(mg) : 176.5, 철분(mg) : 5.1 칼로리 1018.4 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 쫄자장면 (5.6.10.13.16), 나가사끼짬뽕국 (5.6.9.13.17.18), 단무지채무침 , 맛동산탕수육 (1.4.5.6.10), 배추김치 (9), 쁘띠첼 영양 탄수화물(g) : 154.9, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 79.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 129.1, 철분(mg) : 9.9 칼로리 982.1 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 김치어묵국 (1.5.6.9), 안동식찜닭 (5.6.13.15.16), 야채계란찜 (1.2.13), 새우튀김/소스 (1.5.6.9.13), 배추김치 (9), 배 영양 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 165.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 177.4, 철분(mg) : 3.9 칼로리 943.8 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 참치마요덮밥 (1.5.6.13.16.18), 얼큰콩나물국 (5), 신*떡볶이 (5.6.13), 김말이&어묵튀김 (1.5.6.10.16), 배추김치 (9), 감귤주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 151.3, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 220.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 141.5, 철분(mg) : 4.2 칼로리 941.6 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 석식 | 메뉴 차수수밥 , 어묵감자국 (1.5.6), 실곤약야채무침 (5.6.13), 목삼겹구이/쌈장 (5.6.10), 배추김치 (9), 수박 , 상추쌈 영양 탄수화물(g) : 129.6, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 237.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 157.5, 철분(mg) : 3.2 칼로리 919.3 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 고추순살치킨/시즈닝 (1.2.5.6.13.15), 제육볶음* (5.6.10.13), 배추김치 (9), 다크초코너츠 (2.5), 브로콜리/초장 (5.6.13), 돈육김치찌개 (5.6.9.10) 영양 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 52.8, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 114.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 146.0, 철분(mg) : 2.7 칼로리 932.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 추가밥 , 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16), 오이치커리무침 , 타코야끼 (1.2.5.6.12.13.18), 배추김치 (9), 오미자에이드 (13) 영양 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 61.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 184.1, 철분(mg) : 2.9 칼로리 840.0 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 순대국밥/다데기 (2.5.6.10.13.16), 로제옹심이볶이 (5.13), 부추겉절이(고) (13), 당면만두,김말이/초간장 (1.5.6.10.13.16.18), 배추김치 (9), 쿨피스 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 145.7, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 75.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.3, 칼슘(mg) : 72.0, 철분(mg) : 4.0 칼로리 979.3 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 매운감자수제비국 (5.6), 오삼김치불고기 (5.6.9.10.13.17), 미니돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 비타민유자샐러드小 (1.2.5.6), 수박 영양 탄수화물(g) : 132.9, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 47.6, 비타민A(R.E) : 200.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 138.4, 철분(mg) : 3.1 칼로리 1111.5 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 오징어야채초무침/소면 (5.6.13.17), 동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 레몬에이드 , 갈릭치킨바 (1.5.6.12.13.15), 순두부찌개 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 130.2, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 118.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 157.6, 철분(mg) : 13.3 칼로리 1011.8 Kcal |
| 영문학교명 | Yeonggwang High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경상북도 |
| 관할조직명 | 경상북도교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 36063 |
| 도로명주소 | 경상북도 영주시 의상로 62 |
| 도로명상세주소 | (상망동/ 영광고등학교) |
| 전화번호 | 054-633-6613 |
| 남녀공학구분명 | 남 |
| 팩스번호 | 054-634-3910 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19540401 |
| 개교기념일 | 19540401 |
| 수정일 | 19540401 |
