경상북도 영광여자고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 유부된장국 (5.6), 도라지배무침 (13), 제육볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 초코볼&너츠 (2.5.6), 양배추쌈 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 160.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 294.9, 철분(mg) : 4.4 칼로리 797.8 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 콘치즈토스트 (1.2.5.6.10.13.15.16), 꽃게탕 (5.6.8.9), 배추김치 (9), 양상추샐러드 (1.2.5.6.13), 토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 149.0, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 198.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 59.8, 칼슘(mg) : 332.0, 철분(mg) : 3.2 칼로리 952.6 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 참나물무침 (5.6), 닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18), 깍두기 (9.13), 순두부들깨탕 (5.6), 초코우유 (2), 딤섬창펀 (1.5.6.10.16) 영양 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 476.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 891.7, 철분(mg) : 4.6 칼로리 846.3 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 화이트슈 (1.2.5.6), 어묵맑은국 (1.5.6), 제육볶음 (5.6.10.13), 달걀김말이 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 양배추쌈 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 530.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 43.9, 칼슘(mg) : 273.0, 철분(mg) : 5.6 칼로리 898.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 골뱅이야채무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 으깬감자샐러드 (1.2.5.6.8.10.13.15.16), 단호박스프 (2.5.6.13.16), 고메소바바치킨 (1.2.5.6.15) 영양 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 186.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 148.9, 철분(mg) : 2.1 칼로리 774.0 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 호두멸치볶음 (5.6.13.14), 돈육김치조림 (5.6.9.10.13), 깍두기 (9.13), 코코볼/요거트 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 511.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 1149.0, 철분(mg) : 8.2 칼로리 762.2 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 오리훈제야채볶음 (5.6.13), 깻잎양념조림 (5.6.13), 배추김치 (9), 된장찌개 (5.6.16), 고추잡채완자전 (1.2.5.6.8.9.16.17.18) 영양 탄수화물(g) : 75.5, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 114.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 197.5, 칼슘(mg) : 168.9, 철분(mg) : 4.2 칼로리 710.8 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 새알심만두국 (1.5.6.10.16.18), 두부양념조림 (5.6.13), 사과오이초무침 (13), 돼지고기자장볶음 (2.5.6.10.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 135.9, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 172.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 268.5, 철분(mg) : 4.8 칼로리 858.0 Kcal |
| 2024년05월15일[수] 조식 | 메뉴 스팸김치덮밥 (1.2.5.6.9.10.15.16), 감자북어국 (5.6), 완자어묵볶음 (1.5.6.13), 깍두기 (9.13), 모듬야채샐러드 (1.2.5.6.12.13), 골드파인애플 영양 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 241.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 60.1, 칼슘(mg) : 301.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 785.5 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥(보조) , 참치샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 떡갈비/케첩 (5.6.10.12.15.16.18), 배추김치 (9), 시리얼(죠리퐁)/우유 (2.5.6), 토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 37.7, 비타민A(R.E) : 364.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 527.6, 철분(mg) : 2.5 칼로리 921.1 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 순두부찌개 (2.5.6.9.10.13.16), 오징어볶음 (5.6.13.17), 배추김치 (9), 치킨스테이크/어린잎샐러드 (5.6.13.15), 바나나우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 70.0, 단백질(g) : 69.5, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 1119.9, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 1665.9, 철분(mg) : 6.8 칼로리 760.8 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 쇠고기야채볶음밥 (5.6.13.16.18), 초코칩 트위스트 (1.2.5.6), 감자메추리알조림 (1.5.6.13), 미나리나물무침 (5.6), 깍두기 (9.13), 참치김치찌개 (5.9.16.18) 영양 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 153.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 208.8, 철분(mg) : 4.5 칼로리 681.4 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 고추참치볶음 (5.12.13.16), 소고기탕국 (5.6.16), 참나물생채 (5.6.13), 달걀깻잎말이 (1.5), 배추김치 (9), 바나나 영양 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 149.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 202.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 754.4 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 와플/생크림 (1.2.5.6), 쇠고기미역국 (5.6.16), 베이컨감자볶음 (5.6.10.13), 연근조림 (5.6.13), 낙지콩나물볶음 (5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 278.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 564.3, 철분(mg) : 5.9 칼로리 709.9 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 들깨수제비국 (5.6), 돈육김치조림 (5.6.9.10.13), 땅콩조림 (4.5.6.13), 석박지 (2.9.13), 함박스테이크/어린잎채소 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 114.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 416.0, 철분(mg) : 6.1 칼로리 895.5 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 낙지순두부국 (5), 갈치무조림 (5.6), 돼지간장불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 새송이치커리무침 (13), 요플레 (2) 영양 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 278.0, 티아민(mg) : 2.7, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 865.2, 철분(mg) : 3.2 칼로리 732.9 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥(보조) , 영양닭죽 (15), 뉴욕식미니핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 돼지장조림 (1.5.6.10.13), 배추김치 (9), 스위트애플망고주스 영양 탄수화물(g) : 133.7, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 427.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 98.9, 철분(mg) : 6.1 칼로리 876.2 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 프렌치토스트 (1.2.5.6.13), 콩나물국 (5), 깍두기 (2.9.13), 양상추황도샐러드 (1.2.5.6.11.13), 딸기우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 67.0, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 39.6, 비타민A(R.E) : 281.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 252.4, 철분(mg) : 3.7 칼로리 691.0 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 비엔나맛살볶음 (1.2.5.6.8.10.13.15.16.18), 고등어고추장구이 (5.6.7.13), 배추김치 (9), 닭곰탕(토막) (15), 아몬드파이타르트 (1.2.5.6), 브로콜리두부무침 (5) 영양 탄수화물(g) : 72.5, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 75.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 184.7, 철분(mg) : 5.3 칼로리 738.1 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 새우살달걀찜 (1.9.13), 애호박볶음 (5.9), 스팸구이 (1.2.5.6.10.15.16), 깍두기 (2.9.13), 돈육김치찌개 (5.9.10) 영양 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 66.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 322.8, 철분(mg) : 4.0 칼로리 800.4 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 소고기무국 (5.6.16), 감자피망조림 (5.6.13), 숯불이닭떡볶음 (15), 시금치무침 (5.6), 배추김치 (9), 블루베리/요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 135.7, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 149.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 139.8, 철분(mg) : 2.5 칼로리 768.0 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 기장밥 , 오이부추무침 (13), 소불고기 (5.6.13.16), 고구마맛탕 (5.13), 깍두기 (9.13), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 골드파인애플 영양 탄수화물(g) : 129.2, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 59.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.6, 칼슘(mg) : 273.7, 철분(mg) : 5.4 칼로리 851.7 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 차조밥 , 도라지배무침 (13), 오리불고기 (5.6.13), 해물파전 (5.6.9.13.17), 배추김치 (9), 등뼈감자탕 (5.6.9.10), 사과를 사랑한망고주스 (5.13) 영양 탄수화물(g) : 154.1, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 197.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 398.5, 칼슘(mg) : 186.5, 철분(mg) : 3.7 칼로리 995.0 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 오징어무국 (5.6.17), 돼지고기수육 (5.6.10), 김말이만떡 강정 (1.4.5.6.10.12.13.16.17.18), 무말랭이무침 (5.6.13), 참외 , 상추깻잎쌈 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 139.2, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 138.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 131.8, 철분(mg) : 11.2 칼로리 953.2 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 기장밥 , 소고기무국 (5.6.16), 안동찜닭 (2.5.6.13.15), 시금치무침 (5.6), 깍두기 (2.9.13), 오렌지 , 김치전 (5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 234.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 233.5, 철분(mg) : 5.3 칼로리 936.3 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 새우물만두국 (1.5.6.10.16.18), 쑥갓두부무침 (5), 밀떡볶이 (1.5.6.13), 생선까스(수) (1.2.5.6), 배추김치 (9), 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16) 영양 탄수화물(g) : 131.7, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 174.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 346.6, 철분(mg) : 7.3 칼로리 992.0 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥(보조) , 잔치국수 (1.5.6.9.16), 참나물샐러드 (5.6.12.13.16), 석박지 (2.9.13), 샤인머스캣주스 (13), 연탄직화불고기 (2.16), 명랑핫도그 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 142.8, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 229.8, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 102.0, 칼슘(mg) : 307.8, 철분(mg) : 7.7 칼로리 984.4 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 감자수제비국 (5.6), 계란맛살찜 (1.2.5.6.8), 청경채무침 (5.6.13), 삼겹살김치찜 (9.10.13), 깍두기 (2.9.13), 적포도(크림슨) 영양 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 90.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 288.9, 철분(mg) : 3.4 칼로리 777.7 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 아몬드멸치볶음 (5.6.13), 쌀쫄면야채무침 (5.6.13), 목살데리소스구이 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 육개장 (5.6.16), 꽃다발우유머핀케익 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 139.9, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 94.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 209.3, 철분(mg) : 3.6 칼로리 956.5 Kcal |
| 2024년05월15일[수] 중식 | 메뉴 기장밥 , 맑은미역국 (5.6), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 숙성등심탕수육 (1.5.6.10), 배추김치 (9), 새송이치커리무침 (13), 리치주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 150.7, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 517.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 1203.5, 철분(mg) : 13.7 칼로리 853.2 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 돌나물 무침 (5.6.13), 궁중떡볶이 (5.6.13.16), 닭강정 (4.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 순두부들깨탕 (5.6), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 147.0, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 145.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 80.1, 칼슘(mg) : 248.2, 철분(mg) : 5.3 칼로리 856.8 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 미소된장국 (5.6), 콩나물야채잡채 (5.6.10.13), 자장밥 (1.5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 자두주스 , 두부스틱유린기 (5.6.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 180.2, 단백질(g) : 17.8, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 175.4, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 112.5, 칼슘(mg) : 373.7, 철분(mg) : 5.1 칼로리 852.4 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 메밀묵채국 (1.3.5.6.9.16), 김치볶음/두부데침 (5.9.10.13), 삼겹살구이/야채구이 (10), 오렌지 , 야쿠르트 (2), 상추깻잎쌈 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 98.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 198.6, 철분(mg) : 3.7 칼로리 783.1 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 전주비빔밥/약고추장 (1.5.6.13.16), 유부된장국 (5.6), 오징어브로콜리초회 (5.6.13.17), 돼지간장불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 181.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 199.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 794.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥(보조) , 감자튀김(스틱) (5.6.12), 생선까스/타르타르소스 (1.5.6.13), 돈육폭찹스테이크 (5.6.10.12.13.18), 석박지 (2.9.13), 양상추샐러드 (1.2.5.6.13), 야채스프 (2.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 127.4, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 107.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 324.9, 철분(mg) : 4.3 칼로리 932.7 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 차조밥 , 닭개장 (5.6.15), 새우살달걀찜 (1.9.13), 순대야채볶음 (1.2.5.6.10.13.16), 고구마줄기볶음 (5.6), 배추김치 (9), 과일화채 (2.11) 영양 탄수화물(g) : 128.3, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 187.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 325.9, 철분(mg) : 5.1 칼로리 792.0 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 참치비빔밥/초고추장 (5.6.13.16.18), 어묵맑은국 (1.5.6), 마늘쫑콩가루무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 골드키위 , 간지치킨 (1.2.5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 132.5, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 219.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 84.0, 칼슘(mg) : 217.1, 철분(mg) : 5.9 칼로리 713.8 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 쌀밥(보조) , 자장면 (2.5.6.10.13.16), 짬뽕국 (5.6.8.9.10.13.17.18), 고추잡채/꽃빵 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 바삭만두고기 (1.5.6.10.16.18), 피치요거트주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 149.9, 단백질(g) : 50.7, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 176.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 180.8, 철분(mg) : 2.8 칼로리 961.2 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 돼지불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 상추깻잎쌈 (5.6.13), 낙지연포탕 (5), 새우튀김 (5.9), 김가루콩나물무침 (5) 영양 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 77.5, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 159.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 648.8, 철분(mg) : 10.0 칼로리 964.4 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 차조밥 , 취나물무침 , 감자베이컨볶음 (5.10), 양념치킨(순살) (4.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 청국장찌개 (5.6.16), 적포도(크림슨) 영양 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 103.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 177.4, 철분(mg) : 4.3 칼로리 719.2 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 기장밥 , 도토리묵채국 (1.5.6.9.16), 참나물샐러드 (5.6.12.13.16), 돈육낙지볶음/무쌈 (5.6.10.13), 배추전 (5.6), 깍두기 (2.9.13), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 129.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 220.0, 철분(mg) : 4.6 칼로리 736.5 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 야채볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9), 통등심돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 골드파인애플 , 메추리알샐러드 (1.5.6.12.13), 메밀소바 (3.5.6.7.12.13.18) 영양 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 39.2, 비타민A(R.E) : 191.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 52.4, 칼슘(mg) : 285.9, 철분(mg) : 8.3 칼로리 958.0 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 알감자비엔나조림 (2.5.6.10.13.15.16), 청경채무침 (5.6.13), 목살데리소스구이 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 두부고추장찌개 (5.6.16), 딸기우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 133.6, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 59.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 140.8, 철분(mg) : 3.7 칼로리 969.4 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 신전로제떡볶이 (1.5.6.12.13), 배추김치 (9), 양배추샐러드(유자드레싱) (13), 새우튀김 (5.9), 메밀소바 (3.5.6.7.12.13.18), 유부초밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 41.0, 비타민A(R.E) : 112.7, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 424.4, 철분(mg) : 6.3 칼로리 887.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 오이겉절이 (13), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 쇠고기버섯찌개 (5.6.16), 케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.15) 영양 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 116.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 152.2, 철분(mg) : 3.0 칼로리 833.9 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 도토리묵채국 (1.5.6.9.16), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), 깍두기 (2.9.13), 망고다이스 , 메추리알샐러드 (1.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 62.8, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 36.2, 비타민A(R.E) : 171.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 242.4, 철분(mg) : 4.6 칼로리 709.0 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 석식 | 메뉴 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15), 꼬지어묵국 (1.5.6), 소떡소떡 (1.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 어린잎채소샐러드 (5.6.12.13), 솜사탕라떼 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 131.4, 단백질(g) : 49.1, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 175.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 176.6, 칼슘(mg) : 202.6, 철분(mg) : 3.6 칼로리 986.6 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 오므라이스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 두부새우젓국 (1.5.9), 양념치킨(순살) (4.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 새송이치커리무침 (13), 패션후르츠주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 198.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 237.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 733.3 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 아귀콩나물찜 (5.6.8.9.17), 단배추나물무침 (5.6), 고구마고로케 (5.6.12), 깍두기 (2.9.13), 스팸짜글이 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 생크림빵 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 67.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 226.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 779.2 Kcal |
| 2024년05월15일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 소고기탕국 (5.6.16), 에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 과일젤리 , 상추깻잎쌈 (5.6.13), 연탄직화불고기 (2.16) 영양 탄수화물(g) : 155.6, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 84.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 191.5, 철분(mg) : 4.1 칼로리 975.0 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 콩나물국 (5), 등뼈김치찜 (5.6.9.10.13), 도토리묵/참나물생채 (5.6.13), 감자베이컨볶음 (5.10), 깍두기 (2.9.13) 영양 탄수화물(g) : 127.6, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 66.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 218.3, 철분(mg) : 3.7 칼로리 932.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 가쓰오국물 (1.5.6.7.13.18), 잡채 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 생크림단호박샐러드 (1.2.5.13), 매운바삭치킨까스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 214.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 220.5, 철분(mg) : 3.8 칼로리 809.2 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 순대국 (2.5.6.10.13.16), 미트볼떡조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 아삭이된장무침 (5.6.13), 감자부추전 (5.6), 깍두기 (2.9.13) 영양 탄수화물(g) : 153.4, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 73.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 97.4, 철분(mg) : 2.7 칼로리 886.1 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 닭갈비덮밥 (1.5.6.13.15), 감자북어국 (5.6), 검정콩조림 (5.6.13), 배추김치 (9), 과일주스(자두) , 딤섬새우하가우 (1.5.6.8.9) 영양 탄수화물(g) : 145.7, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 183.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 150.9, 철분(mg) : 3.0 칼로리 906.2 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 단배추무생채 (13), 해물볶음우동 (5.6.9.12.13.17.18), 달걀김말이 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 등뼈감자탕 (5.6.9.10) 영양 탄수화물(g) : 74.8, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 255.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 253.8, 철분(mg) : 5.0 칼로리 790.8 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 달걀파국 (1.9), 등심꿔바로우 (1.5.6.10), 배추김치 (9), 모듬야채샐러드 (1.2.5.6.12.13), 마라떡볶이 (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 136.5, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 91.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 182.2, 철분(mg) : 9.3 칼로리 861.7 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 두부탕국 (5.6.9.13.16.17.18), 스크램블드에그 (1.5.10), 불닭까스 (2.5.6.13.15), 깍두기 (2.9.13), 양상추샐러드 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 136.0, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 95.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 208.4, 철분(mg) : 3.4 칼로리 926.7 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 메밀비빔국수 (3.5.6.13), 크림 마카롱 (1.2.6), 배추김치 (9), 순두부들깨탕 (5.6), 골드키위 , 오징어까스 (1.2.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 54.4, 비타민A(R.E) : 67.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 66.0, 칼슘(mg) : 330.4, 철분(mg) : 5.4 칼로리 977.6 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 계란볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), 크림스파게티(부식) (1.2.5.6.10.13), 꼬지어묵국 (1.5.6), 마늘쫑조림 (5.6.13), 배추김치 (9), 콘크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 45.1, 비타민A(R.E) : 233.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 686.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 996.3 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 미소된장국 (5.6), 배추김치 (9), 모듬야채샐러드 (1.2.5.6.12.13), 스위트과일주스 (13), 멕시칸바베큐치킨타코 (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 182.8, 단백질(g) : 17.0, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 565.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 313.7, 칼슘(mg) : 475.9, 철분(mg) : 15.5 칼로리 837.7 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 치킨꿔바로우 (1.5.6.15), 배추김치 (9), 새송이치커리무침 (13), 마라탕 (5.6.16), 빙수 샤베트 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 25.8, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 99.2, 티아민(mg) : 4.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 72.8, 철분(mg) : 2.3 칼로리 952.8 Kcal |
| 영문학교명 | Yeong Gwang Girls` High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경상북도 |
| 관할조직명 | 경상북도교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 36072 |
| 도로명주소 | 경상북도 영주시 숫골길23번길 39 |
| 도로명상세주소 | (영주동/ 영광여자고등학교) |
| 전화번호 | 054-634-5303 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 054-634-5300 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19661117 |
| 개교기념일 | 19661117 |
| 수정일 | 19661117 |
