경상북도 외서초등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 찰밥 , 쌀쫄면 (5.6.12.13), 오이깍두기 (9.13), 양파장아찌(자율) (5.6.13), 깍두기(30) (9.13), 배추김치(자율) , 오곡삼계탕 (15.18), 제주한라봉 주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 146.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 189.3, 철분(mg) : 3.9 칼로리 747.2 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 검정콩밥 (5), 달걀찜* (1.2.9), 찜고추양념무침(자율) (5.6.13), 마늘쫑멸치고추장볶음 (5.6.13), 김구이2 , 배추김치(자율) , 버섯전골 (5.6.16), 친환경 감말랭이 영양 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 165.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 284.7, 철분(mg) : 4.2 칼로리 663.9 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 참치밥버거 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 우동 (1.2.5.6.7.9.13.18), 무말랭이무침(자율) , 깍두기 , 배추김치(자율) , 복숭아주스 (11.13), 우리밀초코조각케익 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 41.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 213.2, 철분(mg) : 3.2 칼로리 725.6 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 콩가루배추국 (5), 우엉땅콩조림(자율) (4.5.6.13), 오이부추무침 (13), 팝콘치킨 (1.5.6.15), 두부구이양념무침 (5.6.13), 배추김치(자율) , 친환경메론 영양 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 74.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 300.6, 철분(mg) : 4.4 칼로리 643.8 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 비빔밥 (1.5), 고추장볶음(비빔밥) (5.6.13.16), 쏘이치즈커틀렛 (1.5.6), 배추김치(자율) , 스테이크소스 (5.6.12.13.16.18), 두부된장찌개 (5.6), 친환경 방울토마토(자율) (12), 유기농주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 264.9, 티아민(mg) : 2.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 50.4, 칼슘(mg) : 274.1, 철분(mg) : 5.9 칼로리 765.2 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 홍국미밥 , 전복미역국 (5.6.18), 시금치깨무침 (5.6), 오리불고기2 (5.6.13), 배추김치(자율) , 친환경참외 , 상추쌈(자율) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 79.8, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 285.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.5, 칼슘(mg) : 235.1, 철분(mg) : 4.2 칼로리 642.8 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 베이컨야채볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 표고부추달걀국 (1.5.6.13), 쫀득이 복만두 (1.5.6.10.13.16.18), 오색유자청무침(자율) (13), 우리밀미니빠네 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치(자율) , 스위트청귤주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 95.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 216.2, 철분(mg) : 2.2 칼로리 692.3 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 기장밥 , 육개장 (5.6.16), 깻잎양념무침(자율) (5.6.13), 콩나물무침 (5.6), 주꾸미볶음 (5.6.12.13), 허니버터연근칩 (2.5.6.13), 배추김치(자율) , 열무김치담기 (6.13), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 252.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 102.8, 칼슘(mg) : 260.9, 철분(mg) : 6.3 칼로리 645.8 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 보리밥 , 잔멸치아몬드볶음 (5.6.13), 북어포양념구이(자율) (5.6.13), 깍두기 , 배추김치(자율) , 돼지뼈감자탕 (5.6.9.10), 마파두부(완) (5.6.12.13.16.18), 쇼콜라 크레이프 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 91.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 202.7, 철분(mg) : 3.9 칼로리 683.6 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 율무밥 , 단배추된장국(들깨) (5.6.9), 돈육고추장불고기 (5.6.10.13), 알감자구이 (2.13), 배추김치(자율) , 친환경 수박 , 상추쌈(자율) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 253.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 270.3, 철분(mg) : 3.7 칼로리 675.2 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 양념장(일품요리) (5.6), 잔치국수(소면) (1.5.6.9), 배추전(자율) (5.6), 대만식 지파이 (1.5.6.15), 배추김치(자율) , 열무김치 , 망고주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 78.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 177.9, 철분(mg) : 3.0 칼로리 640.4 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 아욱된장국 (5.6), 오이초무침 (13), 돈까스 (1.2.5.6.10), 배추김치(자율) , 브라운소스* (1.2.5.6.12.13.16.18), 양상추샐러드(자율) (1.5.6), 야채스프 (2.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 193.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 277.5, 철분(mg) : 2.7 칼로리 641.2 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 쇠고기계란장조림 (1.5.6.13.16.18), 고춧잎무침(자율) (5.6.13), 김구이2 , 배추김치(자율) , 몽글순두부짬뽕탕 (5.6.9.16.17.18), 바나나 , 우엉어묵고추장조림 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 237.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 292.4, 철분(mg) : 5.6 칼로리 687.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 양념장(일품요리) (5.6), 콩나물야채밥 (5.6.13.16), 단호박죽(자율) (13), 탱글핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18), 들깨무채국 (5.6.9), 간장등갈비찜 (5.6.10.13), 배추김치(자율) , 유기농포도쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 95.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 282.7, 철분(mg) : 3.4 칼로리 734.2 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 클로렐라밥 , 도토리묵냉국(자율) (5.6.9), 국물떡볶이 (1.5.6.13), 김말이 튀김 (1.5.6.16), 오징어튀김(완) (1.5.6.17), 배추김치(자율) , 친환경메론 영양 탄수화물(g) : 152.1, 단백질(g) : 18.6, 지방(g) : 6.1, 비타민A(R.E) : 88.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 94.6, 철분(mg) : 8.9 칼로리 740.3 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 흰밥(자율) , 볶음자장면* (1.5.6.16), 양파/자장소스(자율) (5.6), 깍두기 , 배추김치(자율) , 식물성요구르트 (2), 호밍스 바삭군만두 (1.2.5.6.10.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 41.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 130.8, 철분(mg) : 2.8 칼로리 642.6 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 검정콩밥 (5), 시금치초고추장무침 (5.6.13), 파래김자반 (5.13), 더덕양념구이(자율) (5.6.13), 리얼그릴명품떡갈비 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치(자율) , 쇠고기영양탕 (5.6.16), 골드파인애플 영양 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 247.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.7, 칼슘(mg) : 154.6, 철분(mg) : 3.7 칼로리 655.0 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 닭불고기 (5.6.13.15), 두부김치* (5.9.10.13), 배추김치(자율) , 골드키위 , 상추쌈(자율) (5.6.13), 열무무생채 (13) 영양 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 210.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 82.0, 칼슘(mg) : 208.0, 철분(mg) : 5.4 칼로리 686.8 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 미소장국 (5.6), 무말랭이김치(완) , 배추김치(자율) , 친환경 방울토마토(자율) (12), 초코라떼 (2), 추억의도시락밥 (1.2.5.6.9.10.15.16), 피자치즈볼 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 122.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 420.8, 철분(mg) : 4.4 칼로리 732.8 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 기장밥 , 오이고추쌈장무침(자율) (5.6.13), 청경채김치 (13), 미트소스스파게티* (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치(자율) , 요거톡(초코볼크런치) (2), 꽃게탕 (5.6.8.9) 영양 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 94.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 345.3, 철분(mg) : 2.7 칼로리 644.9 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 강황밥 , 인델리카레라이스(파니르) (2.5.6.10.12.13.16.18), 브로콜리숙회(자율) (5.6.13), 화덕에 구운 난 (2.5.6), 배추김치(자율) , 구슬아이스크림(초코) (1.2.5), 와사삭닭다리 (1.5.6.15.16) 영양 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 134.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 100.1, 철분(mg) : 3.4 칼로리 771.7 Kcal |
| 영문학교명 | Oeseo Elementary School |
|---|---|
| 학교종류명 | 초등학교 |
| 소재지명 | 경상북도 |
| 관할조직명 | 경상북도상주교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 37136 |
| 도로명주소 | 경상북도 상주시 외서면 가곡1길 20 |
| 도로명상세주소 | (외서면/ 외서초등학교) |
| 전화번호 | 054-532-7010 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 054-534-9732 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19260625 |
| 개교기념일 | 19260625 |
| 수정일 | 19260625 |
