경상북도 울릉중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 흰밥(조) , 청경채초무침 (5.6.13), 마늘쫑아귀포볶음 (5.6.13), 동그랑땡전/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치(자) (9), 감자떡 , 된장찌개 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 110.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 289.5, 철분(mg) : 7.0 칼로리 804.2 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 흰밥(조) , 도라에몽슈크림만쥬(45g) (1.2.6), 쇠고기무국 (5.6.16), 비엔나감자조림 (2.5.6.10.12.13.15.16), 갈치구이 (5), 배추김치(자) (9), 양배추당근참깨소스무침 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 61.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 184.0, 철분(mg) : 4.3 칼로리 901.6 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 흰밥(조) , 곤약메추리알조림 (1.5.6.13), 미니_해물토마토파스타 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.17), 파김치(자) (9), 돈육김치찌개 (5.6.9.10), 카프리썬(오렌지_200ml) 영양 탄수화물(g) : 134.3, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 151.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 190.0, 철분(mg) : 4.0 칼로리 833.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 흰밥(조) , 오징어무찌개 (17), 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13.18), 시금치무침 (5.6), 달걀오믈렛/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치(자) (9), 미숫가루라떼(컵) (2.5) 영양 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 405.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 364.4, 철분(mg) : 5.0 칼로리 936.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 흰밥(조) , 북어계란국 (1), 버섯콩나물초무침 (5.6.13), 닭갈비볶음 (5.6.13.15), 배추김치(자) (9), 브로콜리꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18), 사과 영양 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 170.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 339.5, 철분(mg) : 2.9 칼로리 781.9 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 흰밥(조) , 육개장 (5.6.16), 햄치즈딸기쨈샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16), 단호박호두조림 (5.6.13.14), 새싹연두부/청귤오리엔탈드레싱 (3.5.6), 깍두기(자) (9), 고추당근된장쌈(자) (5.6.13), abc샐러드주스(125ml) (13) 영양 탄수화물(g) : 134.3, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 1014.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 56.7, 칼슘(mg) : 234.5, 철분(mg) : 3.4 칼로리 847.0 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 흰밥(조) , 단배추들깨국 (5.6), 멸치우엉조림 (5.6.13), 스팸감자짜글이 (1.5.6.10.13.15.16), 공룡알치킨너켓샐러드 (1.2.5.6.15), 깍두기(자) (9) 영양 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 346.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 43.8, 칼슘(mg) : 462.2, 철분(mg) : 5.5 칼로리 885.8 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 모닝빵/딸기쨈* (1.2.5.6.13), 함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치(자) (9), 계란프라이 (1.5), 생과일주스(토마토) (12), 옥수수스프(+찹쌀새알) (2.5.6.16) 영양 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 179.9, 티아민(mg) : 7.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 226.6, 철분(mg) : 3.4 칼로리 736.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.13.16.18), 계란찜 (1.9.13), 고구마스트링롤까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치(자) (9), 방울토마토 (12), 요구르트(이-오) (2) 영양 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 254.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 237.1, 철분(mg) : 4.0 칼로리 775.4 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 흰밥(조) , 찐고구마 , 쌈추무생채 (5.6.13), 오징어실채무침 (5.6.13.17), 두부햄전 (1.2.5.6.10.15.16), 파김치(자) (9), 쇠고기청국장찌개 (5.6.9.16) 영양 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 76.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 266.2, 철분(mg) : 5.1 칼로리 825.8 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 흰밥(조) , 그릭요거트/후르츠칵테일&뮤즐리 (2.5.6.11), 유부콩나물국 (5.6), 볼어묵조림 (1.5.6.12.13), 방망이오이무침 (5.6.13), 궁중떡볶음 (5.6.13.16.18), 배추김치(자) (9) 영양 탄수화물(g) : 131.9, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 171.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 45.9, 칼슘(mg) : 358.0, 철분(mg) : 5.2 칼로리 867.5 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 흰밥(조) , 볶음김치 (5.6.9.13), 건가지볶음 , 당근대추핫케이크/메이플시럽 (1.2.5.6.13.14), 바비큐풀드포크 (10), 에그스크럼블/버터간장양념 (1.2.5.6), 북어고추장찌개 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 209.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 259.8, 철분(mg) : 3.7 칼로리 841.4 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 곤드레나물볶음/비빔양념장 (5.6.13), 흰밥(조) , 안흥우리쌀찐빵(50g) (1.2.5.6), 미소미역장국 (5.6), 비엔나멸치볶음 (2.5.6.10.13.15.16), 쇠고기고명/두부조림 (5.6.13.16), 배추김치(자) (9), 딸기우유(140ml) (2) 영양 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 75.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 557.5, 철분(mg) : 5.9 칼로리 802.9 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 흰밥(조) , 미니크림치즈파이 (1.2.5.6), 꽃게탕 (5.6.8), 연근땅콩조림 (4.5.6.13), 데리야끼닭살구이 (5.6.13.15), 배추김치(자) (9), 구운버섯두부샐러드/오리엔탈드레싱 (5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 51.4, 지방(g) : 37.9, 비타민A(R.E) : 157.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 250.6, 철분(mg) : 4.3 칼로리 991.9 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 충무김밥 , 파송송사골국물(모양떡) (1.5.6.13.16), 오징어숙회무침 (5.6.13.17), 네모떡갈비 (5.6.10.15.16.18), 갓김치(자) (9), 섞박지 (9), 고마워감귤씨(135ml) (13) 영양 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 89.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 192.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 810.4 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 흰밥(조) , 바지락무국 (5.18), 감자양파조림 (5.6.13), 마파두부(덮밥용) (5.6.10.12.13.18), 오이생채 (13), 깍두기(자) (9), 삶은달걀 (1), 블루베리주스(100ml) (13), 양배추찜/양념장(자) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 148.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.2, 칼슘(mg) : 250.7, 철분(mg) : 5.7 칼로리 757.5 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 쇠고기카레라이스 (2.5.6.12.13.16.18), 미니_냉메밀국수 (3.5.6.7.13.18), 더덕구이 (5.6.13), 배추김치(자) (9), 크런치바사삭&샐러드/유자드레싱 (1.2.5.6.9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 154.1, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 201.1, 티아민(mg) : 2.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 160.7, 철분(mg) : 5.1 칼로리 863.9 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 영양잡곡밥 (5), 열무감자된장국 (5.6), 미트볼채소조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 해물콩나물찜 (5.6.8.9.13.18), 계란말이 (1.5.12), 배추김치(자) (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 224.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 207.4, 철분(mg) : 6.1 칼로리 801.7 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 나시고랭볶음밥 (1.2.5.6.9.12.13.16.18), 어묵전골 (1.5.6), 궁채무침(자) (13), 배추김치(자) (9), 망고/그릭요거트 (2), 양상추샐러드&고기듬뿍짜조/칠리소스 (1.5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 539.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 50.2, 칼슘(mg) : 262.1, 철분(mg) : 4.4 칼로리 807.9 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 슈퍼자미밥 , 잔멸치고추장조림 (5.6.13), 오향장육 (5.6.10.13), 상추부추겉절이 (5.6), 총각김치(자) (9), 수리취꿀떡&사과한입 , 연두부버섯들깨탕 (5.6), 레몬무쌈 영양 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 78.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 317.0, 철분(mg) : 4.6 칼로리 770.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 소보로비빔밥 (1.5.6.13.16), 미소장국 (5.6), 무말랭이김치(자) , 탱글뽀득핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.16), 백김치(자) (9), 식물성유산균요구르트(80ml) (2) 영양 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 209.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 356.1, 철분(mg) : 5.1 칼로리 808.3 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 기장밥 , 실곤약채소무침 (5.6.12.13), 오징어사각어묵무침 (1.5.6.13.17), 파전/양념장 (1.5.6.13), 총각김치(자) (9), 명란맛 바사삭김자반 (5), 녹두삼계탕 (15), 파인애플(생과) 영양 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 235.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 39.9, 칼슘(mg) : 150.7, 철분(mg) : 5.4 칼로리 866.9 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 클로렐라밥(추가밥) , 너비아니전 (1.5.6.10.15.16), 겉절이김치 (9), 오렌지 , 고추된장쌈(자) (5.6.13), 콘치즈구이 (1.2.5.6.8.13.18), 바지락칼국수 (5.6.9.18) 영양 탄수화물(g) : 120.7, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 127.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.2, 칼슘(mg) : 256.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 800.5 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 영양잡곡밥 (5), 다시미역국 (5.6), 순살봉추찜닭(덮밥용) (5.6.13.15), 돌나물오이무침 (5.6.13), 단호박&왕새우튀김(1개)/타르타르소스 (1.5.6.9.13), 배추김치(자) (9), 쿠키앤크림치즈케익 (1.2.5.6), 맛있는 배 영양 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 201.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 258.2, 철분(mg) : 2.9 칼로리 806.5 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 비빔쫄면(미니만두) (1.5.6.10.12.13.16.18), 계란파국 (1.9), 꼬들단무지무침 (13), 배추김치(자) (9), 요거트푸딩 , 불고기롤김밥 (5.6.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 165.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 186.7, 철분(mg) : 6.1 칼로리 714.3 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 근대된장국 (5.6), 검은콩조림 (5.6.13), 다시마무생채(자) (13), 볶음김치(자) (5.6.9.13), 매콤칠리돈가스/소스 (1.2.5.6.10.11.12.13.16), 리코타치즈샐러드/오리엔탈드레싱 (2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 220.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 229.6, 철분(mg) : 4.1 칼로리 783.8 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 찰흑미밥 , 김치콩나물수제비국 (1.5.6.9), 두부구이/양념장 (5.6.13), 골뱅이사과무침 (5.6.13), 버섯김무침 (5.6.13), 오리불고기 (5.6.13), 파김치(자) (9) 영양 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 143.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 278.1, 철분(mg) : 6.0 칼로리 886.1 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 기장밥 , 꽃게된장국 (5.6.8), 햄멸치당근조림 (1.2.5.6.10.13.15.16), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), 시금치무침 (5.6), 배추김치(자) (9), 오이소박이(자) (13), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 308.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 92.0, 칼슘(mg) : 402.6, 철분(mg) : 5.9 칼로리 752.7 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 연근땅콩조림 (4.5.6.13), 콩나물무침 (5), 섞박지 (9), 아이스 슈(1개) (1.2.5.6), 새우부추만두/초간장 (1.5.6.9.10.13.15.16.17.18), 파프리카.당근 된장쌈(자) (5.6.13), 사골곰탕(쌀소면)/다대기 (1.5.16), 멜론 영양 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 76.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 90.1, 철분(mg) : 4.4 칼로리 804.3 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 미니_우동 (1.2.5.6.7.9.13.18), 스틱단무지 , 코코넛연어까스/타르타르소스 (1.5.6.13), 중화짬뽕덮밥/계란프라이 (1.5.6.8.9.13.17.18), 백김치(자) (9) 영양 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 150.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 240.3, 철분(mg) : 3.5 칼로리 785.0 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 완두콩밥 , 들깨시락국 (5.6), 돈육김치찜 (5.9.10.13), 가지나물 (5.6), 순살고등어구이/양념장 (5.6.7), 깍두기(자) (9), 찹쌀꽈배기 (1.2.5.6.13), 케일찜&다시마쌈/갈치속젓양념(자) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 100.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 282.5, 철분(mg) : 4.7 칼로리 844.6 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 브리오슈싸이버거 (1.2.5.6.10.12.15.16), 매콤치즈떡볶이 (1.2.5.6.9.13.16.18), 왯지감자 (2.5), 한라봉에이드(컵) (13) 영양 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 95.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 179.3, 철분(mg) : 3.4 칼로리 624.2 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 찰흑미밥 , 재첩콩나물국 (5.6.18), 연두부계란찜 (1.5.13), 고구마줄기볶음 (5), 미니찹쌀치즈볼(1개) (1.2.5.6), 오삼불고기 (5.6.10.13.17), 총각김치(자) (9), 파인애플(생과) 영양 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 133.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.0, 칼슘(mg) : 257.2, 철분(mg) : 4.6 칼로리 762.0 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 강황밥 , 전복죽(자) (5.6.18), 닭개장 (5.6.15), 양배추깻잎무침 (5.6.13), 고기완자전/소스 (1.2.5.6.8.9.12.13.16.17.18), 깍두기(자) (9), 가자미엿장구이 (5.6.13.18) 영양 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 172.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 200.1, 철분(mg) : 3.6 칼로리 775.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 건새우조림 (5.6.9.12.13), 깻잎순볶음(자) (5.6), 플레로티치킨마요덮밥 (1.2.5.6.12.13.15), 배추김치(자) (9), 모듬채소피클 , 감자호박찌개 (5.6), 청포도 영양 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 241.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 476.0, 철분(mg) : 5.5 칼로리 828.9 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 돼지등뼈감자탕 (5.6.9.10), 고사리나물볶음 (5.6), 동태전 (1.5.6), 섞박지 (9), 샐러드파스타 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 110.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 221.5, 철분(mg) : 3.8 칼로리 882.2 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 콩나물밥/양념장 (5.6.16), 들깨무채국 (9), 베이컨감자채전 (5.6.10), 갓김치&파김치(자) (9), 인절미토스트 (1.2.5.6), 요구르트(멀티비타_120ml) (2) 영양 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 66.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 202.2, 철분(mg) : 3.2 칼로리 715.1 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 기장밥 , 순두부명란찌개 (1.5.6), 호두우엉조림 (5.6.13.14), 무양파장아찌(자) (5.6.13), 톳오이무침 (5.6.13), 보쌈김치 (9), 족발슬라이스/상추깻잎쌈 (5.6.9.10) 영양 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 127.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 372.8, 철분(mg) : 5.4 칼로리 836.5 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 발아현미밥(1/2공기) , 닭떡국 (1.5.6.15), 도라지진미무침 (5.6.13.17), 달래김무침 (5.6.13), 새우까스/파인애플어니언드레싱 (1.2.5.6.9.12.13), 배추김치(자) (9), 시나몬토스트(수제) (2.5.6.13), 캐플주스(125ml) (13) 영양 탄수화물(g) : 135.5, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 917.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 203.0, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1021.5 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 완두콩밥 , 중국식달걀탕 (1.5.6.8.9.13), 비빔낙지젓갈양념 , 쑥갓두부무침 (5.6), 잡채 (1.5.6.10.13), 파프리카깐풍기 (1.5.6.13.15), 배추김치(자) (9) 영양 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 204.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 197.1, 철분(mg) : 4.6 칼로리 706.9 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 차수수밥 , 도토리묵장국 (5.6.9), 멸치아몬드볶음 (5.6.13), 청경채오이무침 (13), 제육볶음 (5.6.10.13), 깍두기(자) (9), 고르곤졸라또띠아 (2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 136.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 349.1, 철분(mg) : 3.7 칼로리 836.4 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 오색콩밥 (5), 부대찌개(생라면) (1.2.5.6.9.10.15.16), 꽁치단호박조림 (5.6.13), 열무된장무침(자) (5.6), 불고기메밀전병 (2.3.5.6.16.18), 마카로니콘샐러드* (1.4.5.6.13), 깍두기(자) (9) 영양 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 159.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 263.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 901.6 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 베트남쌀국수 (16), 삼나물초무침 (5.6.13), 궁채무침 (13), 쇠고기숙주볶음(고명) (5.6.13.16.18), 오징어링튀김/치폴레소스 (1.2.5.6.13.17), 배추김치(자) (9), 바나나(1/2) 영양 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 63.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 240.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 699.5 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 기장밥 , 동태찌개 (5.6), 닭날개데리야끼 (5.6.13.15), 시금치무침(자) (5.6), 베이컨브로콜리볶음 (5.10), 새송이고추전/초간장 (1.5.6), 배추김치(자) (9) 영양 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 201.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 221.9, 철분(mg) : 4.9 칼로리 750.9 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 영양잡곡밥 (5), 참치찌개 (5.9.16.18), 새우볼조림 (1.2.5.6.9.12.13), 연잎오리소금구이 , 갓김치(자) (9), 명란맛 바사삭김자반(자) (5), 레몬무쌈 영양 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 38.7, 비타민A(R.E) : 113.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 198.1, 철분(mg) : 5.0 칼로리 839.4 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 오이미역냉국 (13), 미나리숙채무침 , 돈육가지굴소스볶음밥 (5.6.10), 순살코다리양념강정 (2.4.5.6.12.13), 옛날소시지전/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치(자) (9) 영양 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 61.2, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 100.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 257.1, 철분(mg) : 3.5 칼로리 783.7 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 찰흑미밥 , 어묵두부조림 (1.5.6.13), 건부지갱이나물무침 (5.6), 타코야끼소스 (1.2.5.6.7.13.18), 숯불주꾸미볶음/소면말이 (5.6.13), 섞박지 (9), 타코야끼 (1.2.5.6), 닭곰탕/다대기 (15) 영양 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 117.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 163.6, 철분(mg) : 4.3 칼로리 905.6 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 오리훈제잡채 (5.6.13), 배추김치(자) (9), 오미자음료 (13), 게살양송이죽 (8), 표고탕수만두 (1.5.6.10.12.13.16.18), 배소스샐러드 (2.12.13) 영양 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 166.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 212.6, 칼슘(mg) : 185.1, 철분(mg) : 7.8 칼로리 836.7 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 바싹불고기&깍두기치즈볶음밥 (2.5.6.9.13.16.18), 참나물유부국 (5.6.7.13.18), 청경채버섯볶음 , 백김치(자) (9), 계란프라이 (1.5), 키위바나나주스(컵) (2) 영양 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 221.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.7, 칼슘(mg) : 356.8, 철분(mg) : 4.2 칼로리 660.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 차조밥 , 김치나베(돈까스) (1.2.5.6.9.10), 숙주나물무침 , 오이피클무침 (13), 파김치(자) (9), 새싹연두부/흑임자드레싱 (1.3.5) 영양 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 52.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 213.5, 철분(mg) : 3.5 칼로리 779.8 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 기장밥 , 블루베리찰보리병 (1.2.5.6), 아욱국 (5.6), 순살삼치엿장조림 (5.6.13), 애호박새우젓볶음 (9), 깍두기(자) (9), 쇠고기낙지볶음 (5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 188.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 410.9, 철분(mg) : 5.4 칼로리 808.7 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 영양잡곡밥 (5), 북어콩나물국 (1.5.6), 닭찜 (2.5.6.13.15), 삼동초무생채 (5.6.13), 깻잎전 (1.5.6.10.13), 배추김치(자) (9), 두부강된장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 185.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 261.0, 철분(mg) : 4.6 칼로리 798.7 Kcal |
| 영문학교명 | Ulleung Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경상북도 |
| 관할조직명 | 경상북도울릉교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 40230 |
| 도로명주소 | 경상북도 울릉군 울릉읍 사동2길 219 |
| 도로명상세주소 | (울릉읍/ 울릉중학교) |
| 전화번호 | 054-790-8000 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 054-791-3311 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20200301 |
| 개교기념일 | 20200608 |
| 수정일 | 20200608 |
