경상남도 삼천포여자고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 기장밥(친) , 북어채감자국 (1.5.6.9), 치킨샐러드 (1.5.6.12.13.15.18), 미트볼떡볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16), 통곡물멸치볶음 (5.6.13), 배추김치(완) (9.13), 달콤미숫가루 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 124.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 310.7, 철분(mg) : 4.1 칼로리 934.4 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 찹쌀밥(친) , 뼈없는갈비탕(다) (1.5.6.9.13.16), 부추양파겨자겉절이 (13), 볼어묵야채볶음 (1.5.6.13), 치즈김치전 (2.5.6.9), 깍두기(완) (9.13), 수제매실차 (13) 영양 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 120.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 255.7, 철분(mg) : 4.6 칼로리 675.5 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 주꾸미야채비빔밥(친) (5.6.13), 도토리묵냉국 (1.5.6.7.9.18), 그린샐러드(발사믹) (1.2.5.6.12), 깐쇼새우*칠리 (1.5.6.9.12.13), 배추김치(완) (9.13), 수제갈릭모닝빵 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 156.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 278.5, 철분(mg) : 3.9 칼로리 678.7 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 곤드레밥*양념장(친) (10), 홍초시락국 (5.6.9), 바나나블루베리샐러드 (1.2.5), 비타민청경채무침 (13), 허니간장치킨 (15), 깍두기(완) (9.13), 사과당근요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 102.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 292.6, 철분(mg) : 2.4 칼로리 621.7 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 찹쌀밥(친) , 팽이된장국 (5.6.9), 삼색나물(콩/배/고)*약고추장 (5.6.16), 율란두툼떡갈비*매실 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치(완) (9.13), 수리취떡(단오) 영양 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 58.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 232.3, 철분(mg) : 2.7 칼로리 764.7 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥(친) (5), 장어국 (5.6.9), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 느타리애호박볶음 (9), 배추김치(완) (9.13), 키위사과주스 (13), 바삭소시지롤도그 (2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 141.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 116.3, 칼슘(mg) : 292.8, 철분(mg) : 3.5 칼로리 688.9 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 찹쌀밥(친) , 김치콩나물국 (5.9.13), 아망치샐러드 (2.13), 오이피클 , 파인함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치(완) (9.13), 수박주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 134.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 265.6, 철분(mg) : 3.4 칼로리 734.3 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 강황쌀밥(친) , 미니온메밀국수 (3.5.6.7.9.13.18), 단배추부추무침 (13), 통모짜치즈카츠 (1.2.5.6.10.12.13.16), 오지치즈후라이 (12), 배추김치(완) (9.13) 영양 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 121.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 330.1, 철분(mg) : 3.6 칼로리 732.7 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 현미밥(친) , 돼지국밥*소면(다데기) (5.6.9.10.13.16), 연두부계란찜 (1.2.5), 부추양파무침 (5.6.13), 통살후라이드닭꼬치(오븐) (1.5.6.12.13.15), 깍두기(완) (9.13), 플럼주스 영양 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 121.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 198.7, 철분(mg) : 9.6 칼로리 723.4 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 찹쌀밥(친) , 아욱된장국 (5.6.9), 치커리사과초무침 (13), 불막창제육볶음 (5.6.10.13), 배추김치(완) (9.13), 와플오레오쿠키 (1.2.5.6), 레몬무쌈 영양 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 158.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 251.9, 철분(mg) : 2.6 칼로리 736.6 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 카레라이스(다채)*난 (1.2.5.6.9.12.13.18), 맑은콩나물국 (5.9), 어니언연어스테이크 (5.12), 배추김치(완) (9.13), 밤깻잎지(완) (9), 초코브라우니아이스(다채) (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 231.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 423.8, 철분(mg) : 4.7 칼로리 741.6 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 기장밥(친) , 육개장 (1.9.16), 새우부추만두 (1.5.6.9.10.13.15.16.17.18), 어묵콩나물찜 (1.5.6.13.18), 쫄깃기름떡볶이 , 깍두기(완) (9.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 120.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 187.0, 철분(mg) : 2.8 칼로리 677.6 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 찹쌀밥(친_자율) , 김치말이쌀국수 (5.6.9.13.16), 양파초절임 (5.6.13), 자메이카닭다리구이 (15), 깍두기(완) (9.13), 골드키위푸딩 영양 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 101.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 154.6, 철분(mg) : 2.3 칼로리 715.5 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 찹쌀밥(친) , 순두부달걀탕 (1.5.9), 흑돼지숯불직화통바베큐 (10), 숙주맛살초무침 (1.5.6.8.13), 우엉강정 (5.6.13), 배추김치(완) (9.13), 딸기라떼 (2) 영양 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 107.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 61.4, 칼슘(mg) : 333.3, 철분(mg) : 3.2 칼로리 647.3 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 홍국쌀밥(친) , 누룽지삼계탕 (15), 라임칠리등심탕수육(오븐) (1.5.6.10), 배추김치(완) (9.13), 우리밀초코크런치케익 (1.2.5.6), 오이고추된장무침 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 83.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 238.0, 철분(mg) : 9.8 칼로리 767.5 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 옛날도시락비빔밥(햄) (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 쌀소금빵(오븐) (2.5.6), 단배추된장국 (5.6.9), 두부쑥갓무침 (5.6), 깍두기(완) (9.13), 열대과일주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 311.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 357.1, 철분(mg) : 3.9 칼로리 627.3 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 팥밥(친) , 쇠고기미역국 (9.16), 돼지갈비떡찜(고추장) (5.6.10.13.18), 노각볶음(홍) , 콩나물잡채 (1.5.6.13), 배추김치(완) (9.13), 우리밀티라미스케익 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 113.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 225.2, 철분(mg) : 4.2 칼로리 693.9 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 안동찜닭덮밥(순살) (5.6.13.15.16), 파송송감자국 (9), 오이깍두기 (13), 열대과일샐러드 (1.2.5.6), 배추김치(완) (9.13), 태극우유마카롱 (1.2.6) 영양 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 109.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 205.3, 철분(mg) : 3.4 칼로리 749.1 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 찹쌀밥(친) , 쌈싸먹는김치찌개 (5.9.10.13), 연근흑임자샐러드 (1.5), 크런치탕수육*후르츠S (1.5.6.10.11.12), 깍두기(완) (9.13), 상추쌈*쌈장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 96.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 229.8, 철분(mg) : 9.8 칼로리 832.0 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 석식 | 메뉴 누룽지숭늉 , 국물떡볶이 (1.5.6.9.13), 미니콘크럼블버거 (15), 스틱감자(슈스트링) (5.6.12), 배추김치(완) (9.13), 오렌지망고주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 60.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 63.1, 칼슘(mg) : 177.0, 철분(mg) : 1.9 칼로리 624.2 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 석식 | 메뉴 스팸계란말이밥 (1.2.5.6.10.12.15.16), 유부고명국 (1.2.5.6.7.9.18), 감자꽃만두(2) (1.5.6.10.13.16.18), 새송이콩나물무침 (5), 반달단무지 , 배추김치(완) (9.13), 떠먹는요거트(블루베리) (2) 영양 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 167.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 349.2, 철분(mg) : 3.3 칼로리 771.0 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 현미밥(친) , 조랭이꽃떡국 (1.9), 실곤약야채무침 (4.5.6.13), 가지나물(자율) , 순살바삭치킨(오븐) (1.2.5.6.15), 배추김치(완) (9.13), 달콤오미자차 영양 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 101.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 362.7, 철분(mg) : 4.5 칼로리 716.7 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 찹쌀밥(친) , 감자수제비국 (5.6.9), 궁채볶음 , 옥수수치즈구이 (1.2.5.6.8.10.13.15.16), 비빔만두 (1.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치(완) (9.13), 조각파인애플 영양 탄수화물(g) : 127.2, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 141.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 314.4, 철분(mg) : 4.6 칼로리 769.0 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 불고기필라프 (5.6.10.13.18), 달걀파국 (1.9), 도토리묵참나물무침 (5.6.13), 뿌링지파이 (15), 깍두기(완) (9.13), 뽀로로요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 149.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 256.8, 철분(mg) : 2.8 칼로리 687.7 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 차수수밥(친) , 호박두부된장국 (5.6.9), 무말랭이무침(완) , 상추치커리무침 (5.6.13), 삼겹살오븐구이 (10.13), 씻은묵은지 (9.13), 미니크로와상(초코) (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 120.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 234.4, 철분(mg) : 4.7 칼로리 767.4 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 찹쌀밥(친) , 팽이미역미소국 (5.6.9), 고구마줄기초무침 (5.6.13), 해물볶음우동 (5.6.9.12.13.17.18), 어떡햄볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기(완) (9.13) 영양 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 65.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 225.2, 철분(mg) : 2.1 칼로리 643.4 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 차수수밥(친) , 옥수수크림스프 (2.5.6.9.13.16), 메란곤약장조림 (1.5.6.13), 청경채겉절이 (13), 닭갈비순대볶음 (2.5.6.10.13.15.16), 배추김치(완) (9.13), 화이트슈 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 245.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 265.1, 철분(mg) : 4.6 칼로리 780.7 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 간장버터계란밥(친) (1.2.5.6), 모듬어묵국 (1.5.6.9), 바삭현미두부탕수육 (1.5.6.13), 배추김치(완) (9.13), 토마토카프레제 (2.12.13), 마시는샤인머스캣 (13) 영양 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 210.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.0, 칼슘(mg) : 279.4, 철분(mg) : 3.5 칼로리 783.2 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 찹쌀밥(친) , 들깨배추국 (5.6.9), 한입떡갈비연근조림 (5.6.10.13.15.16.18), 숙주당근채나물 , 야채달걀말이 (1), 배추김치(완) (9.13), 저당야쿠르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 228.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 329.5, 철분(mg) : 4.6 칼로리 698.0 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 석식 | 메뉴 참치김치덮밥(친) (1.5.9.13), 맑은연두부국 (5.9.13), 일미무침(수) (5.6.13.17), 뿌링소떡소떡 (2.5.6.10.15.16), 배추김치(완) (9.13), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 151.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.3, 칼슘(mg) : 239.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 682.2 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 전주식콩나물국밥(친) (5.9.13.17), 아삭고추된장무침 (5.6.13), 연근칩*칠리S (5.6.12.13), 언양식불고기전 (1.2.5.6.10.15.16.18), 깍두기(완) (9.13) 영양 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 95.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 161.5, 철분(mg) : 2.8 칼로리 658.9 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 찹쌀밥(친) , 쑥갓어묵국 (1.5.6.9), 돈육꽈리고추장조림 (5.6.10.13), 오이양파생채 (13), 먹물핫도그 (2.5.6.10.12.15.16), 두부양념구이 (5.6), 배추김치(완) (9.13) 영양 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 64.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 244.0, 철분(mg) : 3.8 칼로리 703.8 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 훈제오리김치볶음밥(친) (9.13), 달걀파국 (1.9), 눈꽃치즈샐러드 (1.2.5.6.12.13), 든든만두구이 (1.5.6.10.12.13.16.18), 깍두기(완) (9.13) 영양 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 200.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 102.8, 칼슘(mg) : 305.4, 철분(mg) : 19.2 칼로리 826.7 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 검정쌀밥(친) , 근대된장국 (5.6.9), 묵은지닭찜 (5.6.9.13.15), 한우가지볶음 (5.6.13.16.18), 오븐팽이계란전 (1), 총각김치(완) (9.13), 거꾸로요구르트(망고) (2) 영양 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 242.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 309.3, 철분(mg) : 4.2 칼로리 617.6 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 석식 | 메뉴 찹쌀밥(친) , 조랭이떡국 (1.9), 쟁반막국수 (3.5.6.13), 돈육고추장볶음*깻잎채 (5.6.10.13), 씻은묵은지 (9.13), 찹쌀감자부각 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 124.9, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 199.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 215.5, 철분(mg) : 3.2 칼로리 793.7 Kcal |
| 영문학교명 | Samcheonpo girls high school |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 경상남도교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 52560 |
| 도로명주소 | 경상남도 사천시 삼상로 19 |
| 도로명상세주소 | / 삼천포여자고등학교 (동금동) |
| 전화번호 | 055-833-1264 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 055-835-1264 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19530415 |
| 개교기념일 | 19530918 |
| 수정일 | 19530918 |
