경상남도 삼천포중앙고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 한우곤드레나물밥/부추양념장 (5.6.16), 새우살미역국 (9.13), 수제바베큐폭립&웨지감자 (2.5.6.10.12.13), 쌈추겉절이 , 콩나물어묵잡채 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 바나나크림치즈케익 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 162.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 204.0, 철분(mg) : 3.1 칼로리 886.6 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 자장밥 (1.5.6.10.13.16), 계란파국 (1.9), 수제닭유린기 (5.6.15), 배추김치 (9), 단무지 , 초코우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 113.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 235.5, 철분(mg) : 2.9 칼로리 893.3 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 돼지국밥/다대기. (6.10.13.16), 속이보이는만두 (1.5.6.10.13.16.18), 부추겉절이 , 고구마치즈김치전 (2.6.9), 석박지김치 (9), 야채스틱&쌈장(오이,당근) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 142.4, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 135.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 165.4, 철분(mg) : 5.1 칼로리 863.9 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 , 삼겹살김치찌개 (9.10), 치즈계란말이 (1.2), 달고기까스/감귤타르타르 (1.5.6), 열무김치 (9), 모듬쌈/쌈장 (5.6.13), 초코수리취떡(단오) 영양 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 173.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 160.4, 철분(mg) : 3.4 칼로리 841.4 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 닭개장 (15), 상추파채겉절이 (5.6.13), 콩나물불고기 (5.6.10.13), 육원전 (1.5.6.10.15.18), 배추김치 (9), 코코넛유자레몬에이드 영양 탄수화물(g) : 128.6, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 190.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.4, 칼슘(mg) : 176.6, 철분(mg) : 4.7 칼로리 915.4 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 나시고랭볶음밥 (1.9.13), 미니)베트남쌀국수 (5.6.8.12.13.15.16.18), 통새우짜조/칠리소스 (1.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 열대과일샐러드 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 137.0, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 113.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.1, 칼슘(mg) : 123.0, 철분(mg) : 3.9 칼로리 798.0 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 바베큐닭윙구이 (6.12.13.15), 깻잎순나물 , 고등어순살데리야끼(노) (5.6.7.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 48.5, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 157.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 142.2, 철분(mg) : 3.1 칼로리 877.9 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 나물비빔밥*볶음고추장(다채) (1.5.6), 콘크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 들깨시락국 (5.6.9), 배추겉절이 (13), 달걀후라이 (1), 저당야쿠르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 181.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 394.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 764.9 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 기장밥 , 유부된장국 (5.6.9), 콩나물파채무침 (5), 실곤약야채무침 (5.6.13), 김치구이 (9.13), 캠핑모듬구이(삼겹,버섯,소시지,야채) (2.5.6.10.13.15.16), 상추/쌈장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 105.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 244.6, 철분(mg) : 3.6 칼로리 886.2 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 친환경찰흑미밥 , 중앙고'등뼈감자탕 (5.6.9.10), 옥수수전&연유 (2.5.6.13), 수제치킨까스/소스 (2.5.6.12.13.15.16.18), 오이부추무침 (5.6.9.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 135.1, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 102.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 171.6, 철분(mg) : 3.1 칼로리 913.4 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 베이컨&차돌깍두기볶음밥 (9.10.16), 감자계란국 (1.5.6), 크래미오이생채 (1.5.6.8.13), 더블치즈스테이크&로제소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 산딸기과일요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 120.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 244.2, 철분(mg) : 3.1 칼로리 822.7 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 , 꽃게된장국 (5.6.8.9), 미나리숙주나물 (5.6), 매콤우동짜장닭갈비 (1.13.15), 매운꼬지어묵강정 (1.2.5.6.12.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 127.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 166.4, 철분(mg) : 2.9 칼로리 694.8 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16), 가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 누들떡볶이(부) (1.5.6.9.13), 수제오징어튀김 (5.6.17), 배추김치 (9), 애플망고주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 60.0, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 127.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 327.0, 철분(mg) : 3.8 칼로리 844.2 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 김치콩나물국 (5.6.9), 족발덮밥 (1.10), 비타민겉절이 , 컵)복숭아에이이드팝콘치킨 (1.2.5.6.11.12.13.15), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 53.7, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 52.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 194.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 841.1 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 추가밥 , 불향해물짬뽕(알레-고기) (6.9.10.13.17), 샤오롱바오(딤섬) (1.5.6.10.16), 오븐에구운찹쌀탕수육 (1.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 우리밀누룽지건빵(6.25) (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 132.0, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 60.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 129.2, 철분(mg) : 8.0 칼로리 870.0 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 하이라이스 (1.2.5.6.9.12.16), 수제몬테크리스토½ (1.2.5.6.10.13.15.16), 계란파국 (1.9), 치킨텐더샐러드 (1.2.5.6.15), 배추김치 (9), 딸기요거트쉐이크 (1.2) 영양 탄수화물(g) : 151.2, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 147.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 319.9, 철분(mg) : 3.1 칼로리 984.6 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 불고기야채비빔밥&볶음고추장 (5.6.10.12.13), 근대된장국 (5.6.9), 메추리알새송이장조림 (1.5.6.13), 소시지품은떡꼬치 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 306.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 167.5, 철분(mg) : 4.5 칼로리 900.7 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 밥버거(참,김,햄) (1.2.5.6.9.10.15.16.18), 미니우동 (1.5.6), 자메이카치킨 (6.12.13.15), 깍두기 (9), 샤인머스켓쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 79.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 125.7, 철분(mg) : 2.4 칼로리 829.1 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 쿵파오직화치킨파스타 (1.2.4.5.6.9.12.13.15.16.18), 김치스팸삼각김밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 배추김치 (9), 수제무피클 (13), 요거톡(링&초코볼) (2) 영양 탄수화물(g) : 138.6, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 139.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 249.5, 철분(mg) : 3.2 칼로리 928.8 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 매콤고기주먹밥 (1.5.6.13.16.18), 냉우동 (5.6.13), 통안심&왕새우튀김 (1.5.6.9), 배추김치 (9), 군고구마 , 쥬시쿨 (2) 영양 탄수화물(g) : 183.4, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 23.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 48.4, 칼슘(mg) : 181.4, 철분(mg) : 2.2 칼로리 1062.2 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 차조밥 , 열무된장국 (5.6.9), 오이생채 (13), 뼈없는닭갈비 (5.6.13.15), 부들어묵볶음 (1.5.6), 마제치즈퀘사디아 (2.5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 155.1, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 178.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 310.7, 철분(mg) : 4.0 칼로리 915.5 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 김치치즈밥 (2.5.6.9.10.13.18), 순두부백탕 (5.6.9.13), 브로콜리/초고추장 (5.6.13), 수제공룡알스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16), 햄전 (1.2.5.6.10.15.16), 깍두기 (9), 구슬아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 217.1, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 255.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 857.8 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 하트파이 (1.2.5.6), 돼지갈비탕 (1.10), 부추겉절이 , 누룽지크럼블닭강정 (2.5.6.12.13.15), 석박지김치 (9), 요거얌얌(플레인) (2) 영양 탄수화물(g) : 128.4, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 39.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.9, 칼슘(mg) : 112.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 907.4 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.15.16), 맑은장국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 돈까스피자 (1.2.5.6.10.12.13), 깍두기 (9), 자두주스 , 채소샐러드&블루베리드레싱 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 117.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 224.2, 철분(mg) : 2.8 칼로리 819.0 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 추가밥 , 현풍닭칼국수 (5.6.13.15.16), 페스츄리치아바타샌드위치 (1.2.5.6.12), 우리밀감자찐만두 (1.5.6.10.16.18), 쌈추겉절이 , 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 187.3, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 109.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 198.6, 철분(mg) : 4.8 칼로리 1093.3 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 , 쇠고기콩나물국 (5.9.16), 마라로제찜닭 (2.5.6.10.15.16), 계란찜 (1.2), 열무된장무침 (5.6), 회오리감자 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 172.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 236.4, 철분(mg) : 4.5 칼로리 947.4 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 석식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 , 참치김치찌개 (5.9.16.18), 비빔막국수 (3.5.6.13), 해물부추전 (6.9.13.17), 데리야끼돼지바베큐 (6.10.12.13), 깍두기 (9), 깻잎/쌈장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 153.6, 단백질(g) : 64.6, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 236.4, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 219.6, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1013.7 Kcal |
| 영문학교명 | |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 경상남도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 52550 |
| 도로명주소 | 경상남도 사천시 삼상로 145 |
| 도로명상세주소 | (벌리동/ 삼천포중앙고등학교) |
| 전화번호 | 055-833-2716 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 055-833-2736 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19910112 |
| 개교기념일 | 19910503 |
| 수정일 | 19910503 |
