경상남도 삼정중학교 급식 메뉴

경상남도 삼정중학교 급식 메뉴

이번 달 경상남도 삼정중학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 보리밥 , 육개장 (5.6.16), 시금치나물 (5.6), 통모짜치즈카츠 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 엔요요구르트 (2), 배추쌈(자율) (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 205.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 261.1, 철분(mg) : 3.3
칼로리 763.8 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 잡곡밥 (5), 닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18), 쇠고기미역국 (5.6.16), 도토리묵무침 (5.6.13), 잡채 (1.5.6.10.13), 배추김치 (9), 아이스망고
영양 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 204.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 195.3, 철분(mg) : 4.0
칼로리 821.8 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 푸팟퐁커리 (1.2.5.6.8.12.13.16.18), 미소된장국 (5.6), 매콤달걀장조림 (1.5.6.13), 통새우또띠아 (1.2.5.6.9.12.13), 쏨땀 (12.13), 배추김치(자율) (9), 수박
영양 탄수화물(g) : 133.4, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 178.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.9, 칼슘(mg) : 354.6, 철분(mg) : 4.2
칼로리 871.6 Kcal
2024년06월07일[금]
중식
메뉴 속청콩밥 (5), 쇠고기버섯국 (5.6.16), 열무무침 (5.6), 가지나물(자율) (5.6), 코다리떡강정 (5.6.13), 김구이 , 참외
영양 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 139.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 300.8, 철분(mg) : 4.7
칼로리 764.1 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 클로렐라밥 , 근대감자국 (5.6), 비빔쌀국수 (5.6.13), 돼지갈비구이 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 생깻잎양념(자율) (5.6.13), 수박 , 수리취떡
영양 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 167.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 125.4, 철분(mg) : 2.9
칼로리 817.4 Kcal
오늘의 메뉴
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 현미밥 , 차돌박이된장찌개 (5.6.10), 떡볶이&만두튀김 (1.5.6.10.13.16.18), 임연수카레구이 (2.5.6.12.13.16.18), 배추김치 (9), 액상요구르트 (2), 브로콜리+초장(자율) (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 132.4, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 77.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 332.4, 철분(mg) : 3.5
칼로리 867.6 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 숭늉 , 쌀밥(미니) , 자장면 (1.5.6.10.13.16), 단배추겉절이 (13), 마라탕수육 (5.6.10.11.13), 깍두기 (9), 파인애플
영양 탄수화물(g) : 127.0, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 99.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 145.8, 철분(mg) : 2.7
칼로리 812.8 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 수수밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 상추쌈 (5.6.13), 숙주맛살무침 (5.6), 돈육간장불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 딸기요플레 (2)
영양 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 156.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 268.4, 철분(mg) : 5.0
칼로리 821.4 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 잡곡밥 (5), 시금치국 (5.6), 오이도라지초무침 (5.6.13), 파래자반볶음 (13), 수제치킨가스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 아이스망고
영양 탄수화물(g) : 142.3, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 170.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 174.1, 철분(mg) : 3.2
칼로리 808.7 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 다채소보로덮밥 (1.5.6.13.18), 건새우무국 (5.6.9), 볶음김치 (9.13), 오징어떡볶음 (5.6.13.17), 수제매실차 (13), 오꼬노미채식만두 (1.5.6.10.13.16.18)
영양 탄수화물(g) : 125.7, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 149.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 326.6, 철분(mg) : 4.9
칼로리 843.0 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 현미밥 , 두부된장찌개 (5.6), 상추쌈(자율) (5.6.13), 감바스&바게트 (1.2.5.6.9.10.12.13.15), 돈육불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 호상요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 56.6, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 110.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 272.6, 철분(mg) : 4.7
칼로리 916.5 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 참치비빔밥 (5.6.13.16.18), 모듬어묵국 (1.5.6.13), 애호박볶음(자율) (9), 돈육후라이드강정 (1.5.6.10), 깍두기 (9), 파인애플
영양 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 177.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 179.5, 철분(mg) : 2.3
칼로리 753.0 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 검정쌀밥 , 돼지국밥 (2.5.6.9.10.13.17.18), 삼치데리야끼구이 (5.6.13), 부추겉절이 (13), 깍두기 (9), 한라봉푸딩 , 오이파프리카스틱(자율) (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 34.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 111.7, 철분(mg) : 2.6
칼로리 802.4 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 보리밥 , 쇠고기무국 (5.6.16), 양배추쌈(자율,중) (5.6.13), 김치스파게티 (1.2.5.6.9.12.13.16), 새우가스 (1.2.5.6.9.12.13.16), 열무김치 (9), 수박스무디 (13)
영양 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 195.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 251.7, 철분(mg) : 4.3
칼로리 817.8 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 기장밥 , 단배추들깨국 (5.6), 돼지갈비찜 (5.6.10.13), 고추된장무침(자율) (5.6.13), 마라상궈 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18), 배추김치 (9), 요플레 (2)
영양 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 126.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 342.6, 철분(mg) : 4.4
칼로리 882.8 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 매콤고기주먹밥 (1.5.6.10.13.18), 냉우동 (5.6.9.13), 구운옥수수 (2.5.6.13.16), 치킨스테이크 (2.5.6.12.13.15.16), 배추김치 (9), 엔요요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 65.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 127.9, 철분(mg) : 2.1
칼로리 774.6 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 돈가스카레덮밥 (2.5.6.10.12.13.16.18), 사과파이 (1.2.5.6), 김치콩나물국 (5.9), 청경채겉절이 (13), 깍두기 (9), 수박
영양 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 169.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 176.8, 철분(mg) : 2.5
칼로리 770.6 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 보리밥 , 등뼈감자탕 (5.6.9.10), 메추리알조림 (1.5.6.13), 상추겉절이(자울) (5.6.13), 쥐포채고추장볶음 (5.6.13), 깍두기 (9), 자두주스
영양 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 177.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 173.7, 철분(mg) : 4.0
칼로리 777.6 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 통밀쌀밥 (6), 만둣국 (1.5.6.9.10.15.16.18), 돈육숯불바베큐 (5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 파인애플 , 배추쌈(자율) (5.6.13), 열무된장무침 (5.6.13.18)
영양 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 134.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 246.6, 철분(mg) : 4.1
칼로리 759.7 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Samjeong Middle School
학교종류명중학교
소재지명경상남도
관할조직명김해교육지원청
설립명공립
도로명우편번호50929
도로명주소경상남도 김해시 인제로51번길 32
도로명상세주소(삼정동 636)
전화번호055-332-9725
남녀공학구분명남여공학
팩스번호055-336-7230
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명해당없음
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19940108
개교기념일19940108
수정일19940108

기타

홈페이지 samjung-m.gne.go.kr
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