경상남도 마산중앙중학교 급식 메뉴

경상남도 마산중앙중학교 급식 메뉴

이번 달 경상남도 마산중앙중학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 깍둑동태매운탕 (5.6.8.9.10.13.15.16.17.18), 눈꽃언양식불고기 (2.5.6.13.16), 증숙면야채무침 (5.6.13), 배추김치 (9), (오이소박이) , 야쿠르트에이스 (2), 에그타르트 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 133.6, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 119.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 232.9, 철분(mg) : 3.7
칼로리 836.5 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 기장밥 , 팽이버섯된장국 (5.6.9.13), 오향장육(오븐조림용) (2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18), 배추김치 (9), 떡꼬치떡강정 (1.2.5.6.12.13), 매실무쌈 , (생풋고추.양파)
영양 탄수화물(g) : 127.0, 단백질(g) : 52.8, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 22.2, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 212.4, 철분(mg) : 4.0
칼로리 899.5 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 깐부치밥 (1.5.6.10.13.15.16), 찰감자꽃만두 (1.5.6.10.13.16.18), 두부미소국 (5.6.9.13), (가자미구이) , 깍두기 (9), 파인애플푸딩
영양 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 49.3, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 115.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 215.8, 철분(mg) : 3.6
칼로리 890.8 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 친환경쌀밥 , 쇠고기당면국 (5.6.13.16), (깻잎무침) , 진팸햄구이 (1.2.5.6.10.15.16), 추억의떡볶이 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 야쿠르트에이스 (2)
영양 탄수화물(g) : 166.9, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 123.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.6, 칼슘(mg) : 162.4, 철분(mg) : 2.9
칼로리 1036.1 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 작은밥 , 두끼수제비국 (5.6.9.13), 양배추생채 (5.6.13), 맵스터치킨 (4.5.6.13.15), 웨지감자구이 (2.12), 깍두기 (9), 키짱야쿠르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 126.4, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 69.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 251.8, 철분(mg) : 2.2
칼로리 801.6 Kcal
오늘의 메뉴
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 순두부비빔밥 (5.6.8.9.10.13.15.16.17.18), 실파계란국 (1.9), 야채잡채미니홋떡 (1.2.5.6), 깍두기 (9), 딸기라떼 (2), (케일쌈)
영양 탄수화물(g) : 148.8, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 217.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 401.9, 철분(mg) : 2.7
칼로리 862.0 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 콩나물맑은장국 (5.6.9.13), 상추파겉절이 (13), (호박채전) (1.6), 숯불쫄깃한한돈구이 (6.10.13.15.16), 묵은지볶음 (9.13), 설빙미숫가루 (2.5.13)
영양 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 52.7, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 86.9, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 275.4, 철분(mg) : 4.4
칼로리 839.0 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 (쌀밥) , 냉면 (1.3.5.6.9.13.16), (갈비김치찌개) (9.10), 꽈트로통새우카츠 (1.5.6.9.13), 깍두기 (9), 오디푸딩
영양 탄수화물(g) : 179.2, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 121.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 156.1, 철분(mg) : 4.1
칼로리 1151.0 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 친환경쌀밥 , 한국시마라탕 (2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18), 쫄면야채무침 (5.6.13), 계란야채말이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 궁중재래김 , 깍두기 (9), 식물성요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 141.7, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 167.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 165.0, 철분(mg) : 4.4
칼로리 853.8 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 작은밥 , 들깨시락국 (5.6.9), 돼지갈비양념후라이드 (1.5.6.13.18), 청경채겉절이 (13), (두부양념구이) (5), 배추김치 (9), 사과곤약젤리
영양 탄수화물(g) : 144.8, 단백질(g) : 14.2, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 62.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 263.4, 철분(mg) : 3.5
칼로리 936.6 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 참치마요구운주먹밥 (1.2.5.6.8.9.13.17.18), 오떡꼬치우동 (1.2.5.6.7.8.9.10.15.16.17.18), 깍두기 (9), 레드오렌지쥬스 (13)
영양 탄수화물(g) : 161.9, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 100.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 62.1, 칼슘(mg) : 293.0, 철분(mg) : 6.6
칼로리 956.6 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 치즈돈육김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 유부무국 (5.6.9), (조기양념구이) , 깍두기 (9), 딸바라떼 (13), 우리밀사쪽빵 (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 90.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 323.5, 철분(mg) : 3.3
칼로리 724.0 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 (쌀밥) , 토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13), (아귀탕) (5), 오이피클 , 페스츄리사각햄버그 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 유산균망고워터젤리 (2)
영양 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 60.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 262.8, 철분(mg) : 3.9
칼로리 818.6 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), (호박잎쌈) , 차돌박이된장찌개 (5.6.8.9.10.13.15.16.17.18), 수제돈육육전구이 (1.2.5.6.10.13.15.18), 배추김치 (9), 딸기칩딸기라떼 (1.2), 연두부양념장 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 204.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 406.3, 철분(mg) : 4.1
칼로리 825.0 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 친환경쌀밥 , 조랭이미역국 (5.6.13), 상추파겉절이 (13), 오리불고기-1 (5.6.8.9.10.13.15.16.17.18), (깻잎전) (6), 배추김치 (9), 비피더스 (2)
영양 탄수화물(g) : 139.1, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 48.8, 비타민A(R.E) : 131.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 249.3, 철분(mg) : 5.2
칼로리 1178.3 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 (쌀밥) , 얼큰돈육짬뽕 (5.6.8.9.10.13.15.16.17.18), (팽이버섯계란전) (1.6), 단무지 , 바닐라크림크로칸슈 (1.2.5.6), 야쿠르트에이스 (2)
영양 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 110.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 257.1, 철분(mg) : 2.9
칼로리 716.6 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 매콤참치마요덮밥 (1.5.6.13.16.18), 근대된장국 (5.6.9.13), (고추튀김) (5.6), 배추김치 (9), 눈꽃빵가루떡꼬치 (2), 청포도쥬스 (13)
영양 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 127.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 194.6, 철분(mg) : 2.5
칼로리 724.9 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 돼지국밥(다데기) (6.9.10.13.16), 잔멸치아몬드볶음 (5.6.13), 깍두기 (9), 부추겉절이 (13), 딸기요거트 (2), (생풋고추.양파)
영양 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 84.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 237.9, 철분(mg) : 4.8
칼로리 764.6 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Masan Jungang Middle School
학교종류명중학교
소재지명경상남도
관할조직명창원교육지원청
설립명사립
도로명우편번호51353
도로명주소경상남도 창원시 마산회원구 학교단지로 53-1
도로명상세주소(합성동)
전화번호055-299-4198
남녀공학구분명
팩스번호055-293-1082
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명해당없음
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19490519
개교기념일19490519
수정일19490519

기타

홈페이지 http://masanja-m.gne.go.kr
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