경상남도 경남체육고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 조식 | 메뉴 기장밥 , 모닝빵/딸기쨈1 (1.2.5.6.13), 두부된장찌개 (5.6.18), 대파채무침 , 양상추토마토샐러드/키위드레싱 (1.2.5.6.12.13), 로제치킨까스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 흑돼지양념떡갈비 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 프로틴초코우유 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 173.1, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 139.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 417.2, 철분(mg) : 5.7 칼로리 1031.6 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 조식 | 메뉴 흑미밥 , 햄치즈샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 스팸참치김치찌개 (1.2.5.6.10.13.15.16), 쇠고기메추리알간장조림 (1.5.6.13.16), 닭살샐러드/오리엔탈소스 (5.6.15), 깍두기 (9), 오이소박이 , 바나나우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 119.1, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 40.4, 비타민A(R.E) : 253.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 329.7, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1034.6 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 조식 | 메뉴 보리밥 , 쇠고기무국(달걀) (1.16), 닭윙봉간장조림(치즈떡) (2.5.6.12.13.15.16), 브로콜리숙회 (5.6.13), 감자버터구이 (2.13), 배추김치 (9), 시리얼/우유 (2.5.6), 바나나 영양 탄수화물(g) : 136.6, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 412.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 41.2, 칼슘(mg) : 312.3, 철분(mg) : 3.9 칼로리 949.7 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 조식 | 메뉴 보리밥 , 야채죽 , 사골육수부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 안동찜닭(뼈) (5.6.12.13.15.16), 숙주나물 , 깍두기 (9), 바나나우유 (2), 우리밀초코슈 (1.2.5.6), 토마토꿀무침(얼음) (12) 영양 탄수화물(g) : 149.9, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 208.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 346.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 1052.4 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 조식 | 메뉴 현미밥 , 차돌박이고추장찌개 (5.6.16), 모듬야채겉절이 (13), 감자채볶음 (10), 돼지고기두루치기 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 시리얼우유 (2), 꼬마식빵/딸기잼 (2.5.6.13), 바나나 영양 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 112.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 112.6, 철분(mg) : 3.6 칼로리 913.6 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 조식 | 메뉴 현미밥 , 쇠고기콩나물국 (5.16), 연두부찜/양념장 (5.6), 오리불고기 (5.6.13), 배추김치 (9), 부추겉절이 , 초코링도넛 (1.2.5.6), 떠먹는요구르트(블루베리)* (2) 영양 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 48.3, 비타민A(R.E) : 60.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 223.8, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1011.8 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 조식 | 메뉴 보리밥 , 에그타르트 (1.2.5.6), 닭곰탕/양념장 (15), 두부두루치기 (5.6), 스틱카츠샐러드 (1.2.5.6.10.12.13.18), 양념깻잎지 (5.6.13), 깍두기 (9), 딸기우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 58.8, 비타민A(R.E) : 165.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 295.1, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1130.7 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 조식 | 메뉴 현미밥 , 바나나크림치즈케이크 (1.2.5.6), 두부된장찌개 (5.6.18), 두부달걀찜 (1.2.5.9), 돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13), 양상추토마토샐러드/간장드레싱 (5.6.12.13), 완자어묵볶음 (1.5.6.13), 깍두기 (9), 초코우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 127.7, 단백질(g) : 56.3, 지방(g) : 42.8, 비타민A(R.E) : 266.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 493.0, 철분(mg) : 7.2 칼로리 1136.4 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 조식 | 메뉴 보리밥 , 야채죽 , 연유토스트 (2.5.6), 새알심만두국 (1.5.6.10.15.16.18), 연두부찜/양념장 (5.6), 대패식오리불고기 (5.6.13), 배추김치 (9), 토마토구슬치즈샐러드 (1.2.5.6.12), 바나나우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 143.9, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 45.8, 비타민A(R.E) : 203.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 359.6, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1177.5 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 조식 | 메뉴 현미밥 , 휘낭시에 (1.5.6), 나주곰탕(소면) (5.6.16), 야채달걀말이 (1), 진미채무침 (5.6.13.17), 석박지 (9), 단배추겉절이 (9.13), 부추겉절이 , 빅요구르트(280) (2) 영양 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 119.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 210.2, 철분(mg) : 3.8 칼로리 711.2 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 조식 | 메뉴 현미밥 , 햄치즈샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 목살김치짜글이 (5.9.10), 토마토나쵸샐러드 (1.2.5.6.12.13), 소떡야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 스크램블드에그 (1), 깍두기 (9), 딸기우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 150.1, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 42.8, 비타민A(R.E) : 182.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 48.1, 칼슘(mg) : 417.2, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1180.7 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 조식 | 메뉴 보리밥 , 갈릭브레드(생크림,초코) (2.5.6.13), 돼지등뼈감자탕 (5.6.9.10), 치킨텐더샐러드 (1.2.5.6.15.18), 충무식오징어어묵무침 (1.5.6.13.17), 석박지 (9), 부추겉절이 , 초코우유 (2), 오이고추된장무침 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 138.2, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 120.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 391.0, 철분(mg) : 5.2 칼로리 1027.4 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 조식 | 메뉴 보리밥 , 꽃게된장국 (5.6.8), 두부두루치기 (5.6), 상추깻잎쌈 (5.6.13), 대패삼겹고추장불고기 (5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 바나나우유 (2), 크림카스테라머핀 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 60.7, 비타민A(R.E) : 212.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 449.9, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1179.4 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 조식 | 메뉴 현미밥 , 닭무국 (15), 상추깻잎쌈 (5.6.13), 삼겹살고추장불고기 (5.6.10.13), 두부양념구이 (5), 감자버터구이 (2.13), 배추김치 (9), 시리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 50.3, 비타민A(R.E) : 416.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 352.1, 철분(mg) : 4.8 칼로리 1088.1 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 조식 | 메뉴 보리밥 , 야채죽 , 크림치즈파운드케이크 (1.2.5.6.14), 쇠고기당면국 (16), 모듬야채겉절이 (13), 사각어묵무침 (1.5.6.13), LA갈비양념조림 (5.6.10.13), 깍두기 (9), 바나나우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 134.4, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 42.3, 비타민A(R.E) : 248.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 298.9, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1120.8 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 조식 | 메뉴 현미밥 , 앙버터모닝빵 (1.2.5.6), 전주식콩나물국 (5.9.17), 달걀장조림 (1.5.6.13), 치킨스틱샐러드 (1.2.5.6.15.18), 깍두기 (9), 딸기우유 (2), 바나나 영양 탄수화물(g) : 126.9, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 112.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 304.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 903.5 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 조식 | 메뉴 보리밥 , 참치마요(반찬) (1.5), 쇠고기미역국 (5.6.16.18), 매콤닭갈비 (5.6.13.15), 맛김 , 열무김치(완) (9), 식빵/수제블루베리잼 (2.5.6.13), 토마토꿀무침 (12), 초코우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 136.2, 단백질(g) : 51.0, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 258.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 257.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 951.7 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 조식 | 메뉴 현미밥 , 네쪽마늘빵 (2.5.6), 두부된장국 (5.6.9), 야채달걀말이 (1), 돼지고기김치찜 (9.10), 깍두기 (9), 오이소박이 , 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 51.0, 지방(g) : 45.3, 비타민A(R.E) : 255.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 387.7, 철분(mg) : 6.5 칼로리 1091.8 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 찹쌀밥+김가루+고추장 (5.6), 옹심이쇠고기미역국 (5.6.16.17.18), 팽이버섯전 (1.5.6), 삼색나물 (5.6), 돼지고기김치찜 (9.10), 부추잡채 (1.5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 복숭아아이스티 (11) 영양 탄수화물(g) : 129.3, 단백질(g) : 51.2, 지방(g) : 39.9, 비타민A(R.E) : 150.2, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 188.5, 철분(mg) : 5.6 칼로리 1087.4 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 짬뽕순두부찌개 (5.6.9.10.13.17.18), 도토리묵/양념장 (5.6.13), 매콤새우크림파스타 (1.2.5.6.9.10.13.16), 고구마줄기볶음 (9.13), 등뼈숯불바베큐조림 (5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 레드오렌지주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 124.2, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 82.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 106.4, 칼슘(mg) : 191.4, 철분(mg) : 3.4 칼로리 865.6 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 메밀소바 (3.5.6.7.18), 숙주나물 , 수제왕돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 강된장 (5.6.16), 토마토구슬치즈샐러드 (1.2.5.6.12), 수박 영양 탄수화물(g) : 158.6, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 195.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 176.4, 철분(mg) : 3.7 칼로리 1020.3 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 현미밥 , 대파육개장 (16), 코다리무조림 (13), 대파채무침 , LA갈비양념구이(돼지) (5.6.10.13), 총각김치 (9), 슈가제로스파클링 , 수리취꿀떡 , 양배추케일쌈/쌈장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 69.1, 단백질(g) : 71.9, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 83.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 261.0, 철분(mg) : 6.8 칼로리 825.2 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 비빔밀면 (3.5.6.13), 무청시래기된장국. (5.6), 오향장육 (5.6.9.10.13.18), 두부달걀찜 (1.2.5.9), 배추김치 (9), 수제양배추장아찌 (5.6.13), 매실차 (13), 모듬쌈/쌈장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 141.4, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 46.2, 비타민A(R.E) : 210.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 257.7, 철분(mg) : 5.6 칼로리 1196.4 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 기장밥 , 마라탕 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.17.18), 족발냉채 (10.13), 가지나물 , 통통오이무침 (13), 꿔바로우탕수육 (1.5.6.10.11.13), 배추김치 (9), 딸기라떼 (2) 영양 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 137.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 56.7, 칼슘(mg) : 331.6, 철분(mg) : 9.4 칼로리 948.5 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 현미밥 , 사골떡만두국 (1.5.6.10.14.16.18), 매콤콩나물무침 (5), 양배추샐러드 (1.5.12), 새우살애호박볶음 (9.13), 직화구이통닭(반마리) (15), 배추김치 (9), 자몽허니블랙티 영양 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 69.9, 지방(g) : 38.1, 비타민A(R.E) : 188.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 108.5, 철분(mg) : 5.9 칼로리 981.5 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 반반냉면 (3.5.6.16), 무초절이 (13), 호떡군만두(고기,김치) (1.5.6.10.13.16.18), 삶은달걀 (1), 석박지 (9), 열무김치(완) (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 191.1, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 236.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 169.5, 철분(mg) : 19.1 칼로리 1139.2 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 보리밥 , 열무김치비빔밥 (5.9), 오징어무국 (5.17), 동인동찜갈비 (5.6.10.13.18), 노각무침 (5.6.13), 계란후라이 (1), 배추김치 (9), 강된장 (5.6.16), 미니주스 영양 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 212.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 216.8, 철분(mg) : 4.3 칼로리 842.5 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 대파육개장 (16), 시래기등뼈찜 (5.6.10.13.16.18), 연두부찜/양념장 (5.6), 로제떡볶이 (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 밀크샤베트 (2), 케일,호박잎쌈/젓갈 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 139.5, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 162.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 230.6, 철분(mg) : 4.5 칼로리 963.1 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 보리밥 , 추어탕 (5.6), 마늘보쌈(수육) (5.6.10.13), 참외샐러드/간장소스 (5.6), 비빔막국수 (3.5.6.13), 상추깻잎쌈 (5.6.13), 묵은지김치 (9), 삶은달걀 (1), 배추김치 (9), 수박화채 (11) 영양 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 51.5, 비타민A(R.E) : 252.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 56.8, 칼슘(mg) : 352.1, 철분(mg) : 6.6 칼로리 1201.6 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 현미밥 , 미니햄버거 (1.2.5.6.12), 오이냉국 (5.6.13.16), 콩나물사리 (5), 돈육곱창불고기 (5.6.10.13), 파래김구이/양념장 (5.6), 총각김치 (9), 청양마요소스 (1.5.6), 복숭아아이스티 (11) 영양 탄수화물(g) : 171.0, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 141.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 354.3, 철분(mg) : 6.1 칼로리 1038.2 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 토핑유부초밥 (1.5.6.8.13.16), 찹쌀밥 , 김치말이국수(냉) (5.6.9.16), 롱닭꼬치(데리야끼) (5.6.13.15), 깍두기 (9), 생배추겉절이 (9), 수제요거트/초코링 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 159.9, 단백질(g) : 49.1, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 146.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 457.5, 철분(mg) : 17.8 칼로리 1153.6 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 감자크림스프 (2.5.6.13.16), 도토리묵상추/양념장 (5.6.13), 단배추나물 , 수제등갈비바베큐폭립 (5.6.10.12.13.18), 열무김치 , (폭립)치즈소스 (1.2.5.6.13), 강된장 (5.6.16), 삼색구슬떡 , 수박화채 (11) 영양 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 340.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 282.4, 철분(mg) : 3.7 칼로리 807.3 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 보리밥 , 칼빔면 (5.6.12.13), 무청시래기된장국. (5.6), 매콤콩나물무침 (5), 상추깻잎쌈 (5.6.13), 대패삼겹살마늘구이 (5.6.10), 묵은지김치 (9), 배추김치 (9), 꿀미니건빵 (2.5.6), 아이스홍시 영양 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 49.6, 비타민A(R.E) : 132.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 204.8, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1154.6 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 보리밥 , 쌈싸먹는돈육김치짜글이 (5.6.9.10), 분모자마라찜닭 (2.5.6.12.13.15.16.18), 상추&스틱오이(쌈장) (5.6), 가지나물 , 크림소스뇨끼 (1.2.5.6.9.10.13.16), 총각김치 (9), 얼박사 (12) 영양 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 124.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 260.8, 철분(mg) : 4.6 칼로리 881.9 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 오색옹심이국 (1.5.6.10.15.16.17.18), 깻잎무쌈 , 열무된장무침 (5.6), 후레쉬쌈닭 (15), 마파두부. (5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 오렌지주스(195) (13) 영양 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 174.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 116.7, 칼슘(mg) : 202.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 815.9 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 베트남식볶음밥 (1.5.6.9.13.18), 쌀국수 (5.6.12.13.15.16.18), 스틱단무지무침 (13), 배추김치 (9), 반미샌드위치 (2.5.6), 파인애플 , 아이스크림/오레오 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 190.3, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 418.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 100.9, 칼슘(mg) : 362.6, 철분(mg) : 5.1 칼로리 1146.0 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 찹쌀밥+후리카케 (1.2.5.6.9.13.16.18), 앵그리어묵국 (1.5.6.13), 양배추샐러드 (1.5.12), 불닭볶음(꼬꼬아찌) (1.5.6.12.13.15), 맛김 , 깍두기 (9), 아이스과일샐러드/요거트드레싱 (2) 영양 탄수화물(g) : 148.4, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 265.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 38.5, 칼슘(mg) : 540.1, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1048.9 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 석식 | 메뉴 잡채밥(자장소스) (1.5.6.10.13.16), 유부다시마국 (1.2.5.6.7.9.18), 국물떡볶이 (1.5.6.13), 집게다리튀김 (1.5.6.8), 삶은달걀 (1), 깍두기 (9), 따옴바 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 144.1, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 188.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 372.2, 철분(mg) : 4.4 칼로리 912.3 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 김치어묵우동 (1.5.6.9.18), 고르곤졸라피자(수제) (2.5.6), 양파초절임 (5.6.13), 브로콜리숙회 (5.6.13), 닭살지코바 (5.6.12.13.15), 깍두기 (9), 구슬아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 147.4, 단백질(g) : 53.8, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 249.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 324.7, 철분(mg) : 3.2 칼로리 991.8 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 수제김참치주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 찹쌀밥 , 특식라면 (1.2.5.6.9.10.15.16.18), 반달단무지 , 오리지널찰핫도그 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치 (9), 쿨피스 영양 탄수화물(g) : 164.0, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 41.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 481.3, 철분(mg) : 3.2 칼로리 1094.8 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 현미밥 , 얼큰순대국 (2.5.6.9.10.13.16), 콩나물무침 (5), 용가리샐러드 (1.2.5.6.12.15), 상추깻잎쌈 (5.6.13), 오삼불고기 (5.6.10.13.17), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 39.0, 비타민A(R.E) : 127.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 170.4, 철분(mg) : 5.3 칼로리 1039.3 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 마크니커리 (2.5.6.12.13.15.16.18), 찹쌀밥 , 유부다시마국 (1.2.5.6.7.9.18), 허니버터탄두리치킨 (2.5.6.12.13.15.16.18), 갈릭버터난구이 (1.2.5.6), 깍두기 (9), 망고라씨 (2.13), 적파프리카오이쌈장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 134.3, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 277.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.5, 칼슘(mg) : 250.7, 철분(mg) : 3.4 칼로리 954.2 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16), 메밀소바 (3.5.6.7.18), 양상추토마토샐러드/키위드레싱 (1.2.5.6.12.13), 현무암치킨 (6.15), 웨지감자/케첩 (12), 깍두기 (9), 트리플치즈피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 176.1, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 117.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 307.8, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1094.5 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 닭개장 (5.15), 히레카츠 (1.2.5.6.10), 팝만두튀김 (1.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 미니주스 , 쫄면야채무침 (5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 142.0, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 47.7, 비타민A(R.E) : 68.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 94.3, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1154.0 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 현미밥 , 얼큰순대국 (2.5.6.9.10.13.16), 불닭볶음(꼬꼬아찌) (1.5.6.12.13.15), 깍두기 (9), 부추겉절이 , 초코넛쿠키 (1.2.5.6), 아이스과일샐러드/요거트드레싱 (2) 영양 탄수화물(g) : 166.6, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 211.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 330.2, 철분(mg) : 6.0 칼로리 1103.8 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 옛날도시락(밥/김자반) , 유부미소된장국 (5.6), 반달단무지 , 목살찹스테이크야채볶음 (5.6.10.12.13.16.18), 멸치볶음 (13), 햄볶음/김치볶음 (1.2.5.6.9.10.15.16), 계란후라이 (1), 수제요거트/아이스딸기 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 52.7, 지방(g) : 42.8, 비타민A(R.E) : 188.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 53.8, 칼슘(mg) : 363.3, 철분(mg) : 4.8 칼로리 992.7 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 우유생크림빵 (1.2.5.6), 짬뽕순두부찌개 (5.6.9.10.13.17.18), 매콤유린기 (1.2.5.6.15), 깍두기 (9), 토마토카프라제샐러드 (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 92.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 136.4, 철분(mg) : 2.9 칼로리 905.2 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 체고리아(빵치즈딸기잼) (1.2.5.6.13), 돼지등뼈감자탕 (5.6.9.10), 양배추샐러드 (1.5.12), 토마토나쵸샐러드 (1.2.5.6.12.13), 함박스테이크(체고리아) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 감자튀김 (5.6.12), 웨지감자/케첩 (12), 슈가제로스파클링 영양 탄수화물(g) : 171.3, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 135.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 291.0, 철분(mg) : 5.6 칼로리 1109.5 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 참치야채비빔밥 (5.6.13), 콩나물냉국 (5.6), 누들신떡(떡볶이) (1.5.6.13), 닭껍질튀김 (1.2.5.6.15), 깍두기 (9), 랜덤아이스바 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 124.3, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 190.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 240.0, 철분(mg) : 2.8 칼로리 829.9 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16), 팽이미소된장국 (5.6), 숙주나물 , 닭볶음탕 (5.6.13.15), 새우튀김/소스 (1.5.6.9.12.13), 배추김치 (9), 망고소르베 (2) 영양 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 247.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 245.5, 철분(mg) : 3.3 칼로리 867.3 Kcal |
| 영문학교명 | Gyeongnam Physical Education High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 경상남도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 52620 |
| 도로명주소 | 경상남도 진주시 진성면 진의로 178-27 |
| 도로명상세주소 | (진성면/ 경남체육고등학교) |
| 전화번호 | 055-759-4229 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 055-759-4036 |
| 고등학교구분명 | 특목고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | 체육계열 |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19850320 |
| 개교기념일 | 19850320 |
| 수정일 | 19850320 |
