경상남도 외동초등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 현미밥(초) , 쫄면 (5.6.13), 팽이미소장국 (5.6.9), 쑥갓나물 , 오븐치킨스테이크 (5.6.12.13.15.18), 배추김치 (9), 우유(급식) (2), 참외 영양 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 181.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 310.1, 철분(mg) : 2.4 칼로리 607.2 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 녹두밥 , 로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 장어국 (5.6), 오이생채 (13), 새송이버섯양념구이(자율) (5.6.13), 배추김치 (9), 우유(급식) (2), 김구이(조미김) 영양 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 210.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 261.4, 철분(mg) : 2.0 칼로리 598.6 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 찹쌀밥(자율) , 쇠고기양송이죽 (16), 매실장아찌무침(자율) (5.6), 감자튀김 (5.6.12), 무말랭이 , 미니햄버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 우유(급식) (2), 구슬아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 188.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 299.9, 철분(mg) : 3.4 칼로리 757.7 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 강황밥 , 수리취꿀떡 , 건새우근대국 (5.6.9), 가지나물(자율) , 연근튀김조림 (5.6.13), 떡갈비구이/양파채절임 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 우유(급식) (2) 영양 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 157.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 331.8, 철분(mg) : 2.7 칼로리 639.9 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 현미밥(초) , 한우미역국 (5.6.16.18), 돼지갈비찜 (5.6.10.13), 콩나물무침 (5.6.18), 청경채겉절이(자율) (13), 배추김치 (9), 우유(급식) (2), 짜먹는요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 170.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 349.2, 철분(mg) : 2.3 칼로리 691.0 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 치밥 (2.5.6.12.13.15.16.18), 미소장국(다채롭데이9-초) (5.6.8.9.18), 숙주나물 , 배추김치(자율) (9), 우유(급식) (2), 요구르트(엔요) (2), 치즈핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18) 영양 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 179.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 335.6, 철분(mg) : 2.6 칼로리 653.8 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 차조밥 , 해물짬뽕국+면 (5.6.9.13.17.18), 단배추겉절이 (13), 김치볶음/온두부 (5.9.10.13), 꿔바로우/매실소스 (1.5.6.10.11), 우유(급식) (2), 수박 영양 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 161.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 291.2, 철분(mg) : 7.2 칼로리 635.8 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 클로렐라쌀밥 , 돼지등뼈감자탕 (5.6.10.13), 오이고추된장무침 (5.6.13), 미역줄기볶음 , 군만두/야채무침 (1.5.6.10.13.16.18), 깍두기 (9), 우유(급식) (2) 영양 탄수화물(g) : 77.3, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 239.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 365.9, 철분(mg) : 5.0 칼로리 637.4 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 오색현미밥 , 조랭이떡국 (1.5.6.8.9.16.18), 애호박볶음 (9.13), 춘천닭갈비 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 씨없는포도 , 우유(급식) (2), 애느타리쪽파무침(자율) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 155.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 256.2, 철분(mg) : 2.6 칼로리 617.5 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 보리밥 , 돼지갈비김치찌개 (5.6.9.10), 고춧잎나물(자율) (5.6), 비엔나떡볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 햄야채계란말이 (1.2.5.6.10.15.16), 깍두기 (9), 우유(급식) (2) 영양 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 264.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 317.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 675.4 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 새우살달걀볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 쌀국수(국용) (5.6.13.15.16.18), 아이스망고치즈샐러드 (2), 통새우튀김 (1.5.6.9.12.13), 배추김치(자율) (9), 우유(급식) (2) 영양 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 224.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 365.2, 철분(mg) : 1.8 칼로리 665.8 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 완두콩밥 , 한우우거지국 (5.6.16), 돈육메추리알장조림(안심) (1.5.6.10.13), 오이소박이(자율) (9.13), 콩나물잡채 (5.6.10.13.16), 깍두기 (9), 우유(급식) (2) 영양 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 251.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 359.4, 철분(mg) : 3.6 칼로리 574.1 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥(초) (5), 북어콩나물무국 (1.5.6), 마늘쫑무침(자율) (5.6.13), 사과오이초무침 (13), 뿌링클치킨 (1.2.5.6.15), 배추김치 (9), 우유(급식) (2), 애플망고푸딩 영양 탄수화물(g) : 73.5, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 107.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 296.2, 철분(mg) : 1.4 칼로리 541.7 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥(초) (5), 참치김치찌개 (5.9.16.18), 삼치튀김/데리야끼소스 (5.6.13), 삼색계란찜 (1.2.9), 참나물무침(자율) (5.6), 배추김치 (9), 우유(급식) (2), 수박 영양 탄수화물(g) : 74.3, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 280.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 385.5, 철분(mg) : 3.0 칼로리 564.7 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 현미밥(초) , 단배추들깨가루국 (5.6.18), 미나리숙주나물 , 돼지고기고추장볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 파인애플 , 우유(급식) (2), 양배추,케일쌈(자율) 영양 탄수화물(g) : 70.4, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 214.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 412.6, 철분(mg) : 2.5 칼로리 556.1 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 오이냉국(자율) (13), 양배추샐러드/참깨D (1.5.6.13), 돈까스/돈까스소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 깍두기 (9), 우유(급식) (2), 포도주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 15.1, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 146.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.4, 칼슘(mg) : 215.1, 철분(mg) : 1.7 칼로리 606.5 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 차조밥 , 마라탕 (1.2.5.6.10.13.15.16), 햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 크림새우 (1.5.6.9.13), 배추김치 (9), 우유(급식) (2), 브로콜리(자율) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 148.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 304.3, 철분(mg) : 2.5 칼로리 758.6 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 비빔막국수 (3.5.6.13), 청국장찌개 (5.6.9.16.18), 사태족발/쌈장 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 무말랭이 , 우유(급식) (2), 오이상추쌈(자율) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 191.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 363.0, 철분(mg) : 4.1 칼로리 726.1 Kcal |
| 영문학교명 | |
|---|---|
| 학교종류명 | 초등학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 창원교육청(폐지) |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 51507 |
| 도로명주소 | 경상남도 창원시 성산구 토월로43번길 14 |
| 도로명상세주소 | (상남동/ 외동초등학교) |
| 전화번호 | 055-282-6018 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 055-282-6017 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 해당없음 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19820408 |
| 개교기념일 | 19820408 |
| 수정일 | 19820408 |
