경상남도 진해세화여자고등학교 급식 메뉴

경상남도 진해세화여자고등학교 급식 메뉴

이번 달 경상남도 진해세화여자고등학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 현미밥 , 감자고추장찌개 (5.6.10), 오이맛살냉채 (13), 양념족발(마왕st) (5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 무말랭이무침(문화)
영양 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 113.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 170.8, 철분(mg) : 4.4
칼로리 779.6 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), 미소된장국 (5.6), 스크램블에그 (1), 팝만두비빔야채 (1.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9), 딸기음료 (2), 비타젤리
영양 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 44.3, 비타민A(R.E) : 142.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 177.8, 철분(mg) : 5.8
칼로리 951.9 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 백미밥 , 쇠고기무국 (5.6.16), 마늘보쌈 (2.5.6.10.16.18), 상추쌈/쌈장 (5.6.13), 레몬무쌈 , 보쌈김치(문화) (9), 쭈쭈바류
영양 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 191.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 202.1, 철분(mg) : 2.8
칼로리 785.8 Kcal
2024년06월07일[금]
중식
메뉴 잡곡밥 , 들깨무채국 (5.6), 신김치꽁치조림 (5.6.9.13), 양배추샐러드 (1.5.6.12.16), 한반도돈가스/로제소스 (1.2.5.6.10.12), 깍두기 (9), 팥양갱
영양 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 46.2, 비타민A(R.E) : 66.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 535.5, 철분(mg) : 9.7
칼로리 962.6 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 곤드레밥/양념장 (5.6.16), 순두부된장국 (5.6), 일미도라지무침 (5.6.13.17), 깻잎제육볶음 (5.6.10.13), 미역줄기볶음 (5.6), 배추김치 (9), 망개떡
영양 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 204.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 237.4, 철분(mg) : 4.8
칼로리 771.1 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 흑미밥 , 도토리묵국(문화) (2.5.6.9.13.15.16.18), 참나물무침(문화) (5.6), 치즈불닭 (2.5.6.12.13.15.16.17), 김말이강정 (1.5.6.10.12.13.16), 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 142.0, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 259.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 382.1, 철분(mg) : 4.5
칼로리 1011.2 Kcal
오늘의 메뉴
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 김가루주먹밥 (1.5.6.16), 어묵꼬지우동 (1.5.6.17.18), 토마토발사믹샐러드 (1.2.5.6.12.13), 하트함박 (2.5.6.10.12.15.16.18), 단무지(문화)
영양 탄수화물(g) : 139.1, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 118.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 143.3, 철분(mg) : 2.6
칼로리 850.0 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 보리밥 , 돈육김치찌개(문화) (5.6.9.10), 연근흑임자무침 (1.5.6.13.16), 한섬만두/초간장 (1.5.6.10.13.15), 새우까스/칠리소스 (5.6.9.12.13), 깍두기 (9), 체리
영양 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 43.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 271.0, 철분(mg) : 5.5
칼로리 917.6 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 잡곡밥 , 미니바스크치즈케이크 (1.2.5.6), 북어미역국 (5.6), 치커리오리엔탈무침(문화) (1.2.5.6), 유부어묵잡채 (1.5.6.13), 수비드연어스테이크 (5.12.13.16.17.18), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 169.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 348.5, 철분(mg) : 4.7
칼로리 604.0 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 베이컨김치볶음밥 (5.9.10), 유부장국(문화) (5.6), 꼬들단무지무침 , 꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.16.18), 허니순살치킨(오븐) (2.5.6.10.15.16.18), 멜론(문화)
영양 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 70.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 51.5, 칼슘(mg) : 240.8, 철분(mg) : 2.2
칼로리 644.4 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 백미밥 , 새알심만두국 (1.5.6.10.15.16.18), 고구마줄기볶음 (5.6), 돼지LA갈비구이 (5.6.10.16), 명태살두부전 (1.2.5.6), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 75.6, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 44.7, 비타민A(R.E) : 91.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 246.1, 철분(mg) : 4.2
칼로리 897.3 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 백미밥/김자반 (5), 한우장터국밥(냉) (2.5.6.10.13.16), 참외샐러드 (13), 아삭고추무침 (5.6.13), 찰도그롤/케첩 (2.5.6.10.12.15), 섞박지(문화) (9)
영양 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 145.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 244.0, 철분(mg) : 3.9
칼로리 814.8 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 수수밥 , 나가사끼짬뽕국 (6.9.13.17.18), 고구마닭볶음 (5.6.13.15), 오이생채(문화) (5.6.13), 카레햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 배추김치 (9), 하트파이 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 163.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 119.5, 철분(mg) : 3.0
칼로리 659.3 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 흑미밥 , 비빔칼국수 (5.6.13), 맑은닭국 (5.15), 양파장아찌 (13), 고기완자전 (1.2.5.6.10.15.16.18), 배추김치 (9), 컵아이스크림 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 213.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 136.4, 철분(mg) : 1.5
칼로리 879.7 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 차조밥 , 호박잎된장국 (5.6), 봉추찜닭 (5.6.13.15), 두부조림(문화) (5.6.13), 브로콜리/초장 (5.6.13), 배추김치 (9), 아이스망고
영양 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 246.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 252.7, 철분(mg) : 4.8
칼로리 637.6 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 셀프매운참치김밥 (5.6.9.12.13), 미역장국 (5.6), 코울슬로 (1.2.5.6.13.16), 신전st떡볶이 (1.2.5.6.13), 오징어,어묵튀김 (1.5.6.17), 단무지(문화)
영양 탄수화물(g) : 145.9, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 179.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 387.8, 철분(mg) : 3.2
칼로리 870.1 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 기본유부초밥+소고기유부초밥 (1.2.5.6.10.13.16.18), 메밀소바 (3.5.6.7.13.18), 양상추크랜베리샐러드 (5.6.13), 오곡고구마치즈롤까스 (2.5.6.10.12.13), 배추김치 (9), 수박(문화)
영양 탄수화물(g) : 160.5, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 196.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 248.8, 철분(mg) : 6.6
칼로리 1001.1 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 보리밥 , 사각조각피자 (2.5.6.10.12.15.16), 육개장 (5.6.16), 깻잎무쌈/명란마요 (1.5), 주꾸미돈육볶음 (2.5.6.9.10.16.17), 배추김치 (9), 콤부차
영양 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 156.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 365.1, 철분(mg) : 5.6
칼로리 697.8 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 수수밥 , 쇠고기버섯전골 (5.6.13.16), 이색나물 (5.6), 크리스피돈강정 (2.5.6.10), 불닭팽이버섯구이 (5.6.13), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 47.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.1, 칼슘(mg) : 108.9, 철분(mg) : 8.9
칼로리 656.3 Kcal
2024년06월03일[월]
석식
메뉴 땡초고기밥 (5.6.10.13), 숙주멸치국수 (5.6), 콘샐러드(문화) (1.2.5.6.13.16), 통살닭꼬치 (5.6.12.15), 열무김치(문화) (9), 생크림요거트 (2)
영양 탄수화물(g) : 143.9, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 246.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 233.0, 철분(mg) : 15.9
칼로리 1035.8 Kcal
2024년06월07일[금]
석식
메뉴 백미밥 , 꼬치어묵국 (1.5.6.13), 땅콩조림 (4.5.6.13), 숯불치킨바베큐/라면사리(꼬꼬아찌) (5.6.13.15), 한입츄러스 (1.2.5.6), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 64.2, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 79.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.8, 칼슘(mg) : 279.9, 철분(mg) : 4.0
칼로리 874.1 Kcal
2024년06월10일[월]
석식
메뉴 소고기쌀국수 , 황도요거트샐러드 (1.2.5.6.11), 야채춘권(문화) (1.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 반미샌드위치1/2 (1.2.5.6.12.13.16), 자두음료
영양 탄수화물(g) : 139.7, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 278.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 137.7, 철분(mg) : 4.1
칼로리 875.4 Kcal
2024년06월11일[화]
석식
메뉴 잡곡밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16), 알감자조림 (5.6.13), 등심꽃살찹스테이크 (5.6.10.13.18), 청양초멸치볶음(문화) (13), 깍두기 (9), 씨없는포도
영양 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 92.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 288.4, 철분(mg) : 3.1
칼로리 798.9 Kcal
2024년06월13일[목]
석식
메뉴 백미밥 , 야채비빔면 (5.6), 대파김국 (5.6), 고구마맛탕(문화) (13), 오븐치킨구이 (15), 배추김치 (9), 메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
영양 탄수화물(g) : 135.4, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 146.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 150.8, 철분(mg) : 2.8
칼로리 836.7 Kcal
2024년06월14일[금]
석식
메뉴 중화비빔밥 (5.6.10.13.16), 콩나물국 (5.6), 청경채겉절이 (13), 인절미꿔바로우(오븐) (1.5.6.10), 계란후라이★ (1.5), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 61.8, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 238.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 284.5, 철분(mg) : 15.1
칼로리 649.7 Kcal
2024년06월17일[월]
석식
메뉴 백미밥 , 얼큰순대국 (2.5.6.10.13.16), 부추겉절이 (13), 오징어김치전 (2.5.6.9.12.16.17), 열무김치(문화) (9), 찰보루빵 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 11.6, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 82.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 151.2, 철분(mg) : 2.5
칼로리 565.8 Kcal
2024년06월18일[화]
석식
메뉴 대게살스프 (1.8), 청경채무침 (5.6.13), 뿌링감자핫도그 (1.2.5.6.10.15), 마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 엔요 (2)
영양 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 161.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 289.2, 철분(mg) : 4.0
칼로리 681.0 Kcal
2024년06월20일[목]
석식
메뉴 백미밥 , 카레우동 (2.5.6.12.15.16.18), 카츠샌드 (1.2.5.6.10.12.13.18), 양배추샐러드 (1.5.6.13.16), 배추김치 (9), 오이피클(문화) , 크림소다에이드 (1.2.5.13)
영양 탄수화물(g) : 159.0, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 42.0, 비타민A(R.E) : 193.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 215.9, 철분(mg) : 2.5
칼로리 1084.1 Kcal
2024년06월21일[금]
석식
메뉴 백미밥 , 조랭이떡국(문화) (1.5.6.16), 블루베리샐러드 (1.2.5.6), 타코야끼 (1.2.5.6.13.16), 교촌치킨맛윙 (5.15), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 38.7, 비타민A(R.E) : 155.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 336.1, 철분(mg) : 3.8
칼로리 946.3 Kcal
2024년06월24일[월]
석식
메뉴 백미밥 , 콘스프 (2.5.6.13.16), 매운갈비파스타 (1.2.5.6.10.13.16.18), 만다린시금치샐러드 (1.2.5.6.12.13), 회오리감자 (5.6), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 160.4, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 197.1, 티아민(mg) : 7.8, 리보플라빈(mg) : 3.3, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 277.8, 철분(mg) : 5.2
칼로리 930.0 Kcal
2024년06월25일[화]
석식
메뉴 현미밥 , 참치김치찌개(문화) (5.6.9), 매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13.18), 계란찜 (1.13), 애호박볶음(문화) , 깍두기 (9), 샌드아이스크림류 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 120.7, 단백질(g) : 53.7, 지방(g) : 39.0, 비타민A(R.E) : 387.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 389.4, 철분(mg) : 4.9
칼로리 1053.4 Kcal
2024년06월27일[목]
석식
메뉴 백미밥 , 자장소스 (2.5.6.10.13.16), 샤오롱바오 (5.6.9.10.16.18), 중국식오이무침 (13), 마라탕수육 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 사과요거타임 (2)
영양 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 81.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 93.4, 철분(mg) : 10.9
칼로리 843.2 Kcal
2024년06월28일[금]
석식
메뉴 고깃집볶음밥 (9.10), 가쓰오장국,우동장국 (5.6.7.13.18), 세발나물무침 (5.6.13), 파닭파닭꼬치 (5.6.15), 깍두기 (9), 초콜릿 (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 156.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 210.6, 철분(mg) : 13.3
칼로리 895.4 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명
학교종류명고등학교
소재지명경상남도
관할조직명경상남도교육청
설립명사립
도로명우편번호51581
도로명주소경상남도 창원시 진해구 병암북로4번길 41
도로명상세주소(석동/ 진해세화여자고등학교)
전화번호055-545-3111
남녀공학구분명
팩스번호055-545-3117
고등학교구분명일반고
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19550317
개교기념일19550504
수정일19550504

기타

홈페이지 http://jhsehwayeo-h.gne.go.kr
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